اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017





اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017 do.php?img=12446

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.
ووفقاً لـ"هيلتون"، فإنّ عدوّها اللدود هو الضغط النفسيّ الذي تتعرّض إليه، ما يدفعها في نهاية المطاف إلى التوجّه بالنصح لكلّ السيّدات بممارسة الرياضة، خصوصاً المشي والرقص، لأنّها الطريقة الوحيدة التي ترفع المعنويّات وتحرق السّعرات الحراريّة.
تنصحك باريس هيلتون بتخفيف كميّة الدّهون في طعامك، وبالنوم، وباستبدال القهوة بالشاي الأخضر.
وتُعتبر حمية الحليب صارمة، ولكنّها فعّالة إذا اعتمدتها، حيث تضمنين خسارة الوزن بسرعة. وهي قد أثبتت جدواها للنساء اللواتي يُعانين من البدانة وتصلّب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبيّة الأخرى في الكبد. تمتدّ هذه الحمية من 5 إلى 7 أيام.



برنامج حمية باريس هيلتون الأسبوعيّ:
_ اليوم الأول: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثاني: ثمرة بطاطس كبيرة الحجم مشويّة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثالث: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الرابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.
_اليوم الخامس:يُمكن الاختيار بين الدجاج أو اللحم أو السمك (مسلوق وبكميّات صغيرة) و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم السادس: 800 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم قبل الخلود إلى النّوم، و200 ملليلتر من عصير الطماطم.
_ السوم السابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.

 

الموضوع الأصلي : اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hggfk dogw k[lhj i,gd,] lk hg,.k hg.hz] 2017 ggjogw guhl k/hl v[dl

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 احدث صور انغام صور انغام بنيولوك جديد لعام 2017
0 اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017
0 ملابس جديده لصيف 2017 ملابس با الوان الربيع لصيف 2017
0 رائحة البخور تسبب مرض السرطان
0 ايات ودعاء لشفاء المريض 2017
0 هروب الإخوان 30 يونيو 2017
0 صور فساتين ,زفاف جديده 2017 استيلات وموديلات, فساتين فرح, جديده 2017
0 صور جيبه قصيره ,للبنات 2016 جيبات جديده ,من بيوت الازياء العالميه 2017
0 تيشرتات صيفي جديده للشباب 2017 احدث تيشرتات رجالي للصيف 2017
0 بالصور افكار لوضع مكياج الخطوبه 2017
0 لتركيز طفلك جيدا يأكل القرنبيط والبنجر والموز 2914
0 تشكيلة فساتين سهره جديده لعام 2017 شيك جدا للبنات الشيك 2017
0 الكمال لله وحده
0 كلمات اغنية سألتك من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2017
0 اجدد حقائب بنات لعام 2016 شنط بنات حديثه 2016
0 بالصور شد ترهلات الصدر 2017
0 صور الفنانه غيداء نوري صور جديده غيداء نوري 2017
0 اشيك فساتين سهره لعام 2017 الوان واو وشياكه واناقه وانوثه محصلتش
0 صور مجموعة اكسسوارات متنوعه للبنات جديده جدا وحصري 2017
0 صور شخصية للراقصه دينا صور حصري للفنانه دينا 2017
0 نصائح لتقوية الذاكره من الشد العصبي اليومي
0 فول الصويا طريقة التحضير والمقادير بالصور
0 صور شاب سوري يحفر قبره بايده ليدفن في علي يد د اعش
0 صورسيارات معدله2017
0 اجمل شوز حريمي 2016 احدث جذمه للبنات والسيدات لعام 2016 كلها حصري شتوي 2016
0 احدث صور ديكورات, متنوعه لكل البيت, روعه وافكار جديده 2017
0 كله يغمض, عينيه ويفتحها لمي ,يدخل الموضوع روعه في منتهي ,الروعه فساتين, بنات 2017
0 سلطة لسان العصفور المقادير وطريقة تجهزها بالصور
0 صور طفل توفي وفاق شرب ماء وتوفي تاني
0 الايدز واسبابه وطريق الوقايه منه


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , للتخلص , لعام , من , نجمات , نظام , هوليود , اللبن , الوزن , الزائد , رجيم

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين