اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017





اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017 do.php?img=12446

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.
ووفقاً لـ"هيلتون"، فإنّ عدوّها اللدود هو الضغط النفسيّ الذي تتعرّض إليه، ما يدفعها في نهاية المطاف إلى التوجّه بالنصح لكلّ السيّدات بممارسة الرياضة، خصوصاً المشي والرقص، لأنّها الطريقة الوحيدة التي ترفع المعنويّات وتحرق السّعرات الحراريّة.
تنصحك باريس هيلتون بتخفيف كميّة الدّهون في طعامك، وبالنوم، وباستبدال القهوة بالشاي الأخضر.
وتُعتبر حمية الحليب صارمة، ولكنّها فعّالة إذا اعتمدتها، حيث تضمنين خسارة الوزن بسرعة. وهي قد أثبتت جدواها للنساء اللواتي يُعانين من البدانة وتصلّب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبيّة الأخرى في الكبد. تمتدّ هذه الحمية من 5 إلى 7 أيام.
برنامج حمية باريس هيلتون الأسبوعيّ:
_ اليوم الأول: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثاني: ثمرة بطاطس كبيرة الحجم مشويّة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثالث: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الرابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.



_اليوم الخامس:يُمكن الاختيار بين الدجاج أو اللحم أو السمك (مسلوق وبكميّات صغيرة) و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم السادس: 800 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم قبل الخلود إلى النّوم، و200 ملليلتر من عصير الطماطم.
_ السوم السابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.


المواضيع المتشابهه:


hggfk dogw k[lhj i,gd,] lk hg,.k hg.hz] 2017 ggjogw guhl k/hl v[dl


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 الي منتدي غلاسه
0 اجدد ملابس شتويه لعام 2017 و عام 2018
0 صور ديكور منزل من, الخشب جامد جدا 2017 منزل ,رائع من والخشب 2017
0 دراسات اثبتت ان اللبن منزوع الدسم عامل اساسي للرجيم
0 كلمات اغنية اديني صابر من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2018
0 صور ديكورات غرف معيشه مودرن غرف صالونات حصري مع عصري 2017
0 احدث صور ساعات بنات جديده لعام 2017 حصري احدث ساعات بنات 2017
0 اسباب وعلاج مرض الكبد الوبائ عند الاطفال
0 لالم الاكتاف وساده يابانيه تخلصك من الالم
0 اجدد ازياء شبابي للصيف جريئه لعام 2018 ملابس حصري للشباب 2018
0 طعام يحسسك بالشبع وينقص وزنك 2017
0 القدر والايمان به
0 سجق بالكوسه والجزر طريقة التحضير والمقادير بالصور
0 كلمات اغنية ليلة شتا من البوم مصطفي كامل وسط الدنيا الخاينه 2018
0 صور جديده للفنان احمد حاتم نبذه عن حياتة ومشواره الفني 2018
0 اجدد مسدجات للمولد النبوي لعام 2017
0 مجموعه من الطعام يبني الجسم2017
0 طريقة ومقادير المقلوبه بالخضار جديده 2017
0 اياك والشنطه المثقوبه
0 سكر الاطفال وكيف نتعايش معه 2017
0 اغنية ماجده الرومي مساء الفل يا بهيه2018
0 ديكورات جديده لارضيات البركيه 2017
0 صور طريقة عمل البيتزا بالتونه 2018 حصري
0 صور فساتين سهره قصيره ,بالون الاسود لارق بنات لعام 2017
0 صور ومقادير سندوتشات دجاج مقلي 2017
0 بالصور صينية الفراخ بالبروكلي 2017
0 مواعيد برنامج فلفل شطه علي موجه كوميدي , الساعه 7ونص في رمضان 2018
0 بالصور مقادير وطريقة تحضير القطايف بالمكسرات 2017
0 صور بنات قمه في الجمال صور بنات كول صور بنات جامده اخر حاجه صور 2017
0 خبر هام للسمينات رائحة زيت الزيتون تحسسك بالشبع لانقاص وزنك شمي رائحة زيت الزيتون 2017
0 صور احدث تسريحات شعر للبنات عام 2017
0 صور ومقادير طريقه عمل سلطة الرافيولي
0 حطني جوه عيونك
0 احدث عبايات كويتي 2017 روعه وشيك جدا للبنات 2017
0 هود وصالح قصتهما عليهما السلام
0 فيديو نبذه عن حياة عبدالفتاح السيسي من هو عبدالفتاح السيسي 2018
0 البطن والالم البطن
0 محتاره في حجابك والوان السنه دي وموضة لفات الحجاب, تعالي هنا نصائح وطريقة لف الحجاب الجديد , 2017
0 طرق فعاله لتسكين الالم الاسنان والضروس 2018
0 ست قصص اسلاميه مؤثره جدا


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , للتخلص , لعام , من , نجمات , نظام , هوليود , اللبن , الوزن , الزائد , يخلص , رجيم

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين