اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2019

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2019





اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2019 do.php?img=12446

لكلّ نجمة هوليووديّة نظام غذائيّ خاصّ بها، تتبعه لخسارة الوزن الزائد أو للمحافظة على لياقتها البدنيّة، مثلما تفعل النجمة الأمريكيّة ووريثة سلسلة الفنادق الشهيرة "باريس هيلتون"؛ فهي تتّبع حمية الحليب.
ووفقاً لـ"هيلتون"، فإنّ عدوّها اللدود هو الضغط النفسيّ الذي تتعرّض إليه، ما يدفعها في نهاية المطاف إلى التوجّه بالنصح لكلّ السيّدات بممارسة الرياضة، خصوصاً المشي والرقص، لأنّها الطريقة الوحيدة التي ترفع المعنويّات وتحرق السّعرات الحراريّة.
تنصحك باريس هيلتون بتخفيف كميّة الدّهون في طعامك، وبالنوم، وباستبدال القهوة بالشاي الأخضر.
وتُعتبر حمية الحليب صارمة، ولكنّها فعّالة إذا اعتمدتها، حيث تضمنين خسارة الوزن بسرعة. وهي قد أثبتت جدواها للنساء اللواتي يُعانين من البدانة وتصلّب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبيّة الأخرى في الكبد. تمتدّ هذه الحمية من 5 إلى 7 أيام.
برنامج حمية باريس هيلتون الأسبوعيّ:
_ اليوم الأول: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثاني: ثمرة بطاطس كبيرة الحجم مشويّة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الثالث: 200 غرام من الجبنة، و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم الرابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.



_اليوم الخامس:يُمكن الاختيار بين الدجاج أو اللحم أو السمك (مسلوق وبكميّات صغيرة) و400 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم.
_ اليوم السادس: 800 ملليلتر من الحليب الخالي من الدسم قبل الخلود إلى النّوم، و200 ملليلتر من عصير الطماطم.
_ السوم السابع: سلطة الخضر، ولتران من المياه، على الأقلّ.


المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



hggfk dogw k[lhj i,gd,] lk hg,.k hg.hz] 2019 ggjogw guhl k/hl v[dl

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 اجمد شورتات جينز للبنات جديده وحصري 2021
0 صور اجمل بنات صور رمزيه للبنات صور 2019
0 كيف تتعاملي مع عصبية طفلك
0 طريقة عمل اللحم, بالمعجنات لشهر رمضان 2019
0 بالصور الطريقه المناسبه لتنظيف الشاشه ال سي دي حصري 2019
0 كشف كدب الاخوان ووعود زائفه للسلفين ومفوضات للانضمام لهم 2021
0 اجدد فساتين سهره قصيره 2021
0 احدث صور ديكورات, حمام مودرن 2019
0 طعام يحسسك بالشبع وينقص وزنك 2019
0 الحاله النفسيه التي تسببها انقطاع الحيض عند الست
0 صور ومقادير كعك العيد 2019
0 اسباب منع استجابة الدعاء
0 احدث صور هيفاء وهبي وفيفي عبده في مسلسل شهر رمضان مولد وصاحبه غايب 2021
0 صور وطريقة عمل الفراخ, بالفلفل الحار, والمانجو 2019
0 صور متنوعه هدايه الكريسماس 2021
0 مبارك وضع خطه عسكرية لتدمير سدود إثيوبيا 5/6/2021
0 فقدان وزنك با استمرار يشجعك علي الرجيم
0 لوك جديد من ملابس الشباب لعام 2021
0 طريقة ومقادير تورتة الشيكولاته حصري 2019
0 شنط حريمي ,جديده 2021 احدث, شنط للبنات 2021
0 صور جديده ميساء مغربي لعام 2019
0 احدث صور سيارات كيا بعد التحديثات الجديده لعام 2021
0 اجدد قبعات شتوي للبنات 2021 طواقي شتوي للبنات حصري علي منتدي غلاسه بس 2021
0 دعاء بالشفاء
0 لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه


الكلمات الدلالية (Tags)
2019 , للتخلص , لعام , من , نجمات , نظام , هوليود , اللبن , الوزن , الزائد , يخلص , رجيم

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2019


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين