اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



لانقاص وزن بسيط نظام غذائي للبنات

بالنسبة لزيادة الوزن البسيطة التى تعانى منها الفتاة، فننصحها باتباع النظام الغذائى التالى: الإفطار 1/2 رغيف بلدى أو رغيف سن + بيضة مسلوقة + ملعقة عسل نحل + 2 حبة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لانقاص وزن بسيط نظام غذائي للبنات








بالنسبة لزيادة الوزن البسيطة التى تعانى منها الفتاة، فننصحها باتباع النظام الغذائى التالى:

الإفطار
1/2 رغيف بلدى أو رغيف سن + بيضة مسلوقة + ملعقة عسل نحل + 2 حبة خيار + كوب شاى بالنعناع.

الغداء
طبق سلطة خضراء + علبة تونة بدون زيت + رغيف سن أو نصف رغيف أسمر+ كوب زنجبيل بالليمون.




العشاء
2 تفاح أو برتقال أو 2 خوخ + عصير عنب أحمر بدون سكر.




 

الموضوع الأصلي : لانقاص وزن بسيط نظام غذائي للبنات     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:
الموضوع الأصلي: لانقاص وزن بسيط نظام غذائي للبنات || الكاتب: قمر || المصدر: منتديات غلاسة

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





ghkrhw ,.k fsd' k/hl y`hzd ggfkhj

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور فساتين سهره بيضاء كلها دلع للبنات الدلوعه حصري اجمل فساتين سهره با الون الابيض للبنات كلها انوثه
0 تأثير حبوب منع الحمل علي الست
0 ضفرك بيشقق من الماء اليكي نصائح وعلاج 2017
0 كلمات اغنية كان ياماكان للفنانه مياده
0 اجمل شنط سهره للبنات 2017 حقائب سهره للبنات لعام 2017
0 روشة السعاده للحياه الزوجيه
0 الي منتدي غلاسه
0 البصل وسيله حديثه لعلاج السمنه
0 اسباب وعلاج احتباس السوائل في الجسم
0 في الشتاء يكتر البكاء
0 احدث صور لاكسسوارات حمام شيك لعام 2017
0 ابتسم فا هي الدنيا وليست الجنه
0 اجدد مجموعه متنوعه من سالوبتات الاطفال الشتوي 2017
0 الموت صندوق عملك يا جنه يا نار
0 الهجر وانواعه
0 صور وضع مكياج للعيون خطوه خطوه وحصري للبنات للعام 2017
0 مع احترامي لكل الشعوب العربيه شعب مصر احسن شعوب الدنيا
0 ديكورت مطابخ حديثه جدا ديكورات مطابخ زجاج روعه 2017
0 صور فراشات جميله 2017
0 صور احدث تيرنجات شتوي, للبنات لعام 2017 اجدد تيرننج رياضي, للبنات للشتاء 2017
0 صور تسريحات شعر للبنات للشعر الطويل غريبه جدا لعام 2017
0 اليوم السبت با اسيوط حريق 10 منازل و 50 راس ماشيه 2017
0 مجموعة صور كلمة لاف كلمة حب صور فيس بوك جديده 2017
0 اسماء ودعاء الانبياء
0 مامعني كلمة الحج والعمره وماهو فضل الحج والعمره
0 هل تعلم كل ماتتوضي تمحي ذنوبك كلها
0 امساكيات شهر رمضان لهذا العام 2017 ,1434
0 صور بيجامات جديده تركي للعروسه 2016
0 صور ومعلومات عن فانوس,رمضان 2017 صور جديده لفانوس, رمضان 2017
0 نكت علي وزير التربيه والتعليم الجديد


الكلمات الدلالية (Tags)
للبنات , لانقاص , نظام , وزن , بسيط , غذائي

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

لانقاص وزن بسيط نظام غذائي للبنات


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين