اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016



اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2015 نكت اساحبى 2015 غلاف فيس بوك 2015 صور بنات 2015 صور فراق حزن 2015 فساتين زفاف 2015 صور حكم
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2015 صورعام2015 صور رومانسية 2015 صورحب رومانسية 2015 حكم 2015 صور حزينة 2015
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

المواضيع المتشابهه للموضوع: لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه
الموضوع
صور اسماء طعام وبهارات لانقاص وزنك بسرعه 2016
بالصورطريقه سريعه لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع رجيم الماء 2015
رجيم ينقص وزنك 30 كيلو, في الشهر 2014 رجيم كميائي, سريع لانقاص الوزن بسرعه 2014
طريقه سهله لانقاص وزنك مقادير وعلاج بالاعشاب لانقاص وزنك بسهوله المقادير اليوميه للغذاء 2014
وصفه لانقاص وزنك حتي وانتي نايمه عايزه تنقصي وزنك وانتي نايمه طريقه انقاص الوزن اثناء النوم 2014



لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها. 1_مسحوق جذور الكركم الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه




,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها.
1_مسحوق جذور الكركم
الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة في الأطباق الهندية كلها تقريبا. ومن المعروف أن لها تأثير مضاد للسرطان وأيضاً مسؤول عن رواسب الدهون. والكركم يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم المطلوب، ويساعد في إزالة الكولسترول السيئ من الجسم.
2_ الثوم
الثوم أيضا له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد أيضا في حرق الدهون .
3_ الهال
يساعد الهال في حرق السعرات الحرارية . ويعزز نشاط الجهاز الهضمي ويساعد في تعزيز النشاط الأيضي.
4_زيت الخردل
زيت الخردل هو صحي مثل زيت الزيتون ويحتوي على كمية منخفضة جدا من الدهون المشبعة. كما أن لديه مجموعة من العناصر المفيدة الأخرى مثل الأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك وحمض الأوليك، وحامض الإيروسيك، الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في الحد من مستوى الكوليسترول والحفاظ على وزن الجسم المثالي.
5_ العسل
يعمل العسل على خفض السعرات الحراريه عن طريق إذابة ملعقه كبيره من العسل على كوب ماء دافئ وشربها على الريق صباحاً فهذه الطريقه تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم.
6_أوراق الكاري
اوراق الكاري لها نكهه مميزه في الطعام الهندي وبالاضافه إلى ذلك تساعد اوراق الكاري على التخلص من السموم الضاره في الجسم والقضاء على الدهون الغير مرغوب فيها..
7_ الفلفل الحار
هو عنصر اساسي في المطبخ الهندي وهو يساعد على حرق الدهون الزائده في الجسم.
8_ براعم الفاصوليا
براعم الفاصوليا هي مفيدة جدا لأن فيها الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. وتساعد في تقليل الوزن.
9_ الملفوف
يؤدي إلى إبطاء عملية التحول من الكربوهيدرات والسكر إلى محتويات الدهون
وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على محتوى الدهون.
10_ الدخن
يساعد في الحفاظ على مستوى الكولسترول الجيد
ويساعد أيضاً على حرق السعرات الحراريه الزائده.




 

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور حب وكلام حب 2017 صور حب وفراق لعام 2017
0 سنن في صور 2017 سنن منسيه 2017 صور مكتوب فيها سنن 2017
0 امراض الفيس بوك
0 لسانك ان صنته صانك وان هنته دخلك النار
0 صور تهنئه لشهر رمضان 2017 كروت شهر رمضان 2017 بطاقات شهر رمضان 2017
0 شنط جديده للبنات والسيدات 2017 اكبر مجموعة شنط يد متنوعه جديده لعام 2017
0 سيارات جديده 2017 احدث موديلات سيارات لعام 2017
0 ستائر جديده 2017 ستائر با الوان الاسود والفضي والذهبي الوان وافكار جديده 2017
0 اكسسوار جديد للقدامين 2017احلي خلخال جديد واكسسوار القداميين لكل سيده وبنت 2017
0 خلخال جديد لكل انيقه 2017
0 احدث خلخال للبنات والسيدات 2017
0 طريقه سهله لعلاج الصلع 2017
0 مشروبات وطعام لاخفاء الشعر الشايب 2017
0 احدث تيشرتات صيفي رجالي لعام 2017
0 تيشرتات صيفي جديده للشباب 2017 احدث تيشرتات رجالي للصيف 2017
0 احذيه فلات جديده للصيف 2017 احذيه نسائيه للصيف 2017
0 مجموعة صنادل فلات جديده 2017
0 صنادل صيفيه جديده 2017 صنادل فلات للصيف 2017
0 احذيه صيفيه جديده 2017
0 صورجديده لشهر رمضان 2017 تصميمات صور هلال شهر رمضان 2017
0 معلومه عن ليلة الاسراء والمعراج
0 احدث ملابس خروج لصيف 2017 ملابس صيفيه للسيدات والبنات 2017
0 صور جنازة وائل نور الثلاثاء 3\5\2016
0 اجدد ملابس صيفيه للبنات والسيدات 2017
0 الاحتفاظ بالصور للذكر والانثي


الكلمات الدلالية (Tags)
لانقاص , هنديه , وزنك , الوزن , الاسبوع , اليكي , اسماء , بهارات , بسرعه , كيلو , في

احدث مواضيع صحتك بالدنيا

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين