اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2015 نكت اساحبى 2015 غلاف فيس بوك 2015 صور بنات 2015 صور فراق حزن 2015 فساتين زفاف 2015 عيد الاضحى
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2015 صورعام2015 صور رومانسية 2015 صورحب رومانسية 2015 حكم 2015 صور حزينة 2015

العودة  
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

المواضيع المتشابهه للموضوع: لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه
الموضوع
لانقاص الوزن بطريقه جميله شم برفان تساعدك علي سد شهيتك
البكتريا مفيده لانقاص الوزن
رجيم العشاء رجيم لانقاص وزنك بسرعه وبا اقل مجهود
طريقه سهله لانقاص وزنك مقادير وعلاج بالاعشاب لانقاص وزنك بسهوله المقادير اليوميه للغذاء 2014
وصفه لانقاص وزنك حتي وانتي نايمه عايزه تنقصي وزنك وانتي نايمه طريقه انقاص الوزن اثناء النوم 2014

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها. 1_مسحوق جذور الكركم الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

اضغط هنا لنشر ومشاركة الموضوع على الفيس بوك SHARE




,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها.
1_مسحوق جذور الكركم
الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة في الأطباق الهندية كلها تقريبا. ومن المعروف أن لها تأثير مضاد للسرطان وأيضاً مسؤول عن رواسب الدهون. والكركم يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم المطلوب، ويساعد في إزالة الكولسترول السيئ من الجسم.
2_ الثوم
الثوم أيضا له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد أيضا في حرق الدهون .
3_ الهال
يساعد الهال في حرق السعرات الحرارية . ويعزز نشاط الجهاز الهضمي ويساعد في تعزيز النشاط الأيضي.
4_زيت الخردل
زيت الخردل هو صحي مثل زيت الزيتون ويحتوي على كمية منخفضة جدا من الدهون المشبعة. كما أن لديه مجموعة من العناصر المفيدة الأخرى مثل الأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك وحمض الأوليك، وحامض الإيروسيك، الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في الحد من مستوى الكوليسترول والحفاظ على وزن الجسم المثالي.
5_ العسل
يعمل العسل على خفض السعرات الحراريه عن طريق إذابة ملعقه كبيره من العسل على كوب ماء دافئ وشربها على الريق صباحاً فهذه الطريقه تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم.
6_أوراق الكاري
اوراق الكاري لها نكهه مميزه في الطعام الهندي وبالاضافه إلى ذلك تساعد اوراق الكاري على التخلص من السموم الضاره في الجسم والقضاء على الدهون الغير مرغوب فيها..
7_ الفلفل الحار
هو عنصر اساسي في المطبخ الهندي وهو يساعد على حرق الدهون الزائده في الجسم.
8_ براعم الفاصوليا
براعم الفاصوليا هي مفيدة جدا لأن فيها الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. وتساعد في تقليل الوزن.
9_ الملفوف
يؤدي إلى إبطاء عملية التحول من الكربوهيدرات والسكر إلى محتويات الدهون
وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على محتوى الدهون.
10_ الدخن
يساعد في الحفاظ على مستوى الكولسترول الجيد
ويساعد أيضاً على حرق السعرات الحراريه الزائده.






ghkrhw ,.k; 9 ;dg, td hghsf,u hgd;d hslhx fihvhj ik]di hg,.k fsvui



من مواضيعى
0 صور ترابيزات جنان اخر مودرن ديكورات ترابيزات 2014
0 صور اجمل غرف جلوس 2015 اجدد غرف لعام 2015
0 اجمل بنات فيس, بوك علي مستوي العالم 2014
0 صور ومعلومات عن داعش 2015 حصاد داعش سنة 2015
0 لاستيقاظك نشيطه كل يوم
0 صور ترنجات شتوي للبنات جديده جدا 2015 ترنجات رياضيه 2015 ترنجات بيتي شتوي للبنات 2015
0 احدث صيحه في عالم العقود للبنات 2014 قلادات للبنات 2014
0 اسباب وعلاج التهاب الكبد الوبائي عند الاطفال
0 اطقم شنط واحذيه للبنات والسيدات بالون واحد روعه اطقم احذيه وشنط شيك لعام 2014
0 الرقيه الشرعيه بالصور والترتيب المسلسل للصور
0 تمارين بالصور لعلاج الام الظهر
0 كلمات جميله ومعانيها اجمل
0 بدهات وملابس للشباب مودرن للصيف 2014
0 اخطر من التدخين البخور وعوادم السيارات
0 بالصور تمارين فتح الحوض لتسهيل الولاده للست الحامل
0 الهجر وانواعه
0 محجبه انيقه لاختيارك حجاب انيق بالون الورد 2014
0 اجمل خلفيات, لاب توب ورود رومانسيه, اخر حاجه 2014
0 امراض تتحسن بالصوم مثل مرض العيون
0 معلومات ليصبح شعرك اكتر نعومه ولمعان
0 احذيه بنات بكعب شيك جدا لعام 2014
0 فاتني سنة صلاة الفجر هل لي ان اصليها اذا ظهر نور الفجر؟
0 قبل النوم اعتني ببشرتك 2014
0 كلمات اغنية اتحملت كتير من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2015
0 جوز الهند يحمي من امراض القلب 2014


الكلمات الدلالية (Tags)
لانقاص, هنديه, وزنك, الوزن, الاسبوع, اليكي, اسماء, بهارات, بسرعه, كيلو, في

جديد منتدى صحتك بالدنيا

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جديد مواضيع المنتدى - غلاسة - الأرشيف - الأعلى

منتديات غلاسة ترحب بكم ghlasa



أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية @ الاسلامى الشامل @ شهر رمضان عام1436،2015 @ احكام وفتاوي شرعية @ السنة النبوية الشريفة @ احاديث شريفة وتفسيرها @ منتديات غلاسه العامة @ اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء @ المنتديات العامة @ مناقشات غلاسه هامة @ سفر واماكن سياحية @ الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، @ اخبار العالم @ نتائج امتحانات جميع المراحل 2015 @ ابحاث علمية دراسية @ اخبار المشاهير والفنانين @ عالم السيدات والرجال @ غلاسه رجالى ، شباب غلاسة @ بنات وسيدات @ ازياء وملابس محجبات @ رسم العيون والمكياج @ العناية بالشعر والعنايه بالبشرة @ ملابس نوم وبيجامات @ فساتين زفاف ، فساتين خطوبة 2015 @ الاحذية والشنط والساعات @ صحتك تهمنا واكلك عندنا @ صحتك بالدنيا @ اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة @ الاطفال احباب الله @ صور @ صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance @ صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images @ صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook @ صور اطفال ، اطفال جميلة @ صور سيارات ، احدث سيارة @ صور الشخصيات المشهورة @ رومانسيات وحكايات @ الشعر وعذب الكلام @ قصص وحكايات @ كلمات اغانى @ غلاسه الترفية والنكت والالعاب @ العاب فيس بوك @ نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك @ مدونات الاعضاء @ الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام @ توقعات الابراج @ تفسير الاحلام @ الجوال+رسائل+احدث الموبيلات @ مسجات ورسائل رومانسية @ رسائل تهنئة ومناسبات @ موبيلات وشركات المحمول @ حظك اليوم ، ابراج اليوم @ ابراج اليوم ، الابراج اليومية @ قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء @ قسم ادارة منتديات غلاسه @ Recycle Bin ghlasa @ طلبات واقترحات @ ديكور واثاث 2015 @ افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب @ افلام عربية ، افلام جديدة 2015 @ افلام اجنبية ، افلام اجنبية جديدة 2015 @ مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية @ تحميل اغانى mp3 ، اغانى جديدة 2015 @ تحميل اغانى شعبي ، اغانى افراح جديدة 2015 @ يوتيوب @ صور متنوعة @ صور حبشتكنات @ المزرعة السعيدة ، هابى لاند @ برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال @


ghlasa آنضم الى معجبين