اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها. 1_مسحوق جذور الكركم الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه






,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها.
1_مسحوق جذور الكركم
الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة في الأطباق الهندية كلها تقريبا. ومن المعروف أن لها تأثير مضاد للسرطان وأيضاً مسؤول عن رواسب الدهون. والكركم يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم المطلوب، ويساعد في إزالة الكولسترول السيئ من الجسم.
2_ الثوم
الثوم أيضا له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد أيضا في حرق الدهون .
3_ الهال
يساعد الهال في حرق السعرات الحرارية . ويعزز نشاط الجهاز الهضمي ويساعد في تعزيز النشاط الأيضي.
4_زيت الخردل
زيت الخردل هو صحي مثل زيت الزيتون ويحتوي على كمية منخفضة جدا من الدهون المشبعة. كما أن لديه مجموعة من العناصر المفيدة الأخرى مثل الأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك وحمض الأوليك، وحامض الإيروسيك، الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في الحد من مستوى الكوليسترول والحفاظ على وزن الجسم المثالي.
5_ العسل
يعمل العسل على خفض السعرات الحراريه عن طريق إذابة ملعقه كبيره من العسل على كوب ماء دافئ وشربها على الريق صباحاً فهذه الطريقه تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم.
6_أوراق الكاري
اوراق الكاري لها نكهه مميزه في الطعام الهندي وبالاضافه إلى ذلك تساعد اوراق الكاري على التخلص من السموم الضاره في الجسم والقضاء على الدهون الغير مرغوب فيها..
7_ الفلفل الحار
هو عنصر اساسي في المطبخ الهندي وهو يساعد على حرق الدهون الزائده في الجسم.
8_ براعم الفاصوليا
براعم الفاصوليا هي مفيدة جدا لأن فيها الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. وتساعد في تقليل الوزن.
9_ الملفوف
يؤدي إلى إبطاء عملية التحول من الكربوهيدرات والسكر إلى محتويات الدهون
وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على محتوى الدهون.
10_ الدخن
يساعد في الحفاظ على مستوى الكولسترول الجيد
ويساعد أيضاً على حرق السعرات الحراريه الزائده.




 



المواضيع المتشابهه:


ghkrhw ,.k; 9 ;dg, td hghsf,u hgd;d hslhx fihvhj ik]di hg,.k fsvui

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 علاقة مرض السكر بالشاي
0 انا عايزه من ده مفارش سرير ليلة الفرح روعه 2017
0 الجل لتصفيف الشعر القصير بسهوله جدا
0 صور رمضان الجديده صور رمضان لعام 2017
0 الدجاله الجنيه
0 الشخير اسبابه وعلاجه
0 وصفات للتخسيس جديده جدا وصفات سحريه للتخسيس 2017
0 السقوط نهايه وسقوط المطر اجمل بدايه والسقوط في الحب ليس له نهايه
0 ديكورات غرف نوم وسراير جديده جدا 2018 غرف نوم متنوعه 2018
0 اجدد ملابس غطي للمايوه الحريمي والبناتي 2017
0 اياك واعراض المسلمين
0 الاحتفاظ بالصور للذكر والانثي
0 بالصور طريقة عمل شوربه حاره للرجيم 2018
0 اجتاحني حنيني اليك
0 احدث جزم شتوي للبنات 2018 اجدد شوز للبنات 2018 كل الالوان
0 صور ومقادير وطريقه تحضير الجلاش باللحمه المفرومه
0 ممكن تجميد البويضات لشهور اخري
0 فساتين سهره جديده للاطفال 2018
0 الاسبرين يسبب العمي
0 معلومات يوميه لجسم جذاب وممشوق , جسمك هو تاجك 2017
0 صور احدث فساتين زفاف 2017 فساتين جديده, للزفاف روعه 2017
0 صور ومعلومان عن وفاة المخرج الاسباني بيجاس لونا عن 67 عاما
0 تذكرة الرحله الي القمر بمليون ونص دولار
0 احدث واجمل صنادل صيفي , للمناسبات لاجمل بنات لعام 2017
0 صور طربيزات طعام 2018 صور طولات للطعام 2018
0 رسمت احلامي علي جدران غرفتي
0 عيون واسماء بعض انهار الجنه
0 من اتزوجه في الجنه
0 صور احزمه للبنات روعه احدث احزمه للبنات لعام 2017
0 صور حيوانات تم تحنطها 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
لانقاص , هنديه , وزنك , الوزن , الاسبوع , اليكي , اسماء , بهارات , بسرعه , كيلو , في

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين