اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2015 نكت اساحبى 2015 غلاف فيس بوك 2015 صور بنات 2015 صور فراق حزن 2015 فساتين زفاف 2015 عيد الاضحى
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2015 صورعام2015 صور رومانسية 2015 صورحب رومانسية 2015 حكم 2015 صور حزينة 2015

العودة  
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها. 1_مسحوق جذور الكركم الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه

اضغط هنا لنشر ومشاركة الموضوع على الفيس بوك SHARE




,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها.
1_مسحوق جذور الكركم
الكركم هو واحد من المكونات الأساسية المستخدمة في الأطباق الهندية كلها تقريبا. ومن المعروف أن لها تأثير مضاد للسرطان وأيضاً مسؤول عن رواسب الدهون. والكركم يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم المطلوب، ويساعد في إزالة الكولسترول السيئ من الجسم.
2_ الثوم
الثوم أيضا له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد أيضا في حرق الدهون .
3_ الهال
يساعد الهال في حرق السعرات الحرارية . ويعزز نشاط الجهاز الهضمي ويساعد في تعزيز النشاط الأيضي.
4_زيت الخردل
زيت الخردل هو صحي مثل زيت الزيتون ويحتوي على كمية منخفضة جدا من الدهون المشبعة. كما أن لديه مجموعة من العناصر المفيدة الأخرى مثل الأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك وحمض الأوليك، وحامض الإيروسيك، الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في الحد من مستوى الكوليسترول والحفاظ على وزن الجسم المثالي.
5_ العسل
يعمل العسل على خفض السعرات الحراريه عن طريق إذابة ملعقه كبيره من العسل على كوب ماء دافئ وشربها على الريق صباحاً فهذه الطريقه تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم.
6_أوراق الكاري
اوراق الكاري لها نكهه مميزه في الطعام الهندي وبالاضافه إلى ذلك تساعد اوراق الكاري على التخلص من السموم الضاره في الجسم والقضاء على الدهون الغير مرغوب فيها..
7_ الفلفل الحار
هو عنصر اساسي في المطبخ الهندي وهو يساعد على حرق الدهون الزائده في الجسم.
8_ براعم الفاصوليا
براعم الفاصوليا هي مفيدة جدا لأن فيها الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. وتساعد في تقليل الوزن.
9_ الملفوف
يؤدي إلى إبطاء عملية التحول من الكربوهيدرات والسكر إلى محتويات الدهون
وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على محتوى الدهون.
10_ الدخن
يساعد في الحفاظ على مستوى الكولسترول الجيد
ويساعد أيضاً على حرق السعرات الحراريه الزائده.





المواضيع المتشابهه:


ghkrhw ,.k; 9 ;dg, td hghsf,u hgd;d hslhx fihvhj ik]di hg,.k fsvui



من مواضيعى
0 ساعات بنات شيك جدا موديل 2014
0 بالصور للشعر الجاف والتالف اليكي ماسك المايونيز لنعومه وترطيب الشعر 2014
0 كثرة النسيان وعلاجه
0 شعور الرجل بعد الزواج
0 الزبادي والبردقوش والماء يساعد علي فقدان وزنك بكل سهوله 2014
0 صور تسريحات شعر جديده جدا للبنات وتسريحات للسهره 2014
0 مجموعة خواتم للبنات جديده جدا اجدد خواتم لعام 2014
0 صور بنات, متحركه 2014 صور بنات رومانسيه, متحركه 2014
0 عالم الجن
0 المحبه
0 مجموعة عبايات استقبال , للبنات شهر رمضان ,لعام 2014
0 مقادير مقبلات لبناني مجموعه جديده من المقبلات بالصور
0 اختاري ميناسبك من فساتين وموديلات لصيف فساتين سهره من اختيارك 2014
0 سبع انواع للنوم
0 لاول مره وحصري صور اخت صافيناز 2014 معلومات عن صافيناز واختها 2014 صور صافيناز واختها صور حصري 2014
0 شتط حريمي عام 2014
0 احدث صور الفنانه بشري مرتديه تي شيرتات عليها صور الفنانه العالميه داليدا في مهرجان دبي
0 احدث صور حب وكلام حب صور مكتوبه بالحب صور رومانسيه وكلام حب 2014
0 في الشرقيه بالسعوديه حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا الجديد
0 صور الدستور الجديد بعد, عزل مرسي 9|7|2013 تفاصيل بنود ,الدستور الجديد 2013
0 صور قتل فتاه تدفع دهب لقتل والدها
0 جلاليب بيتي قصيره موديلات للبنات جديده 2014
0 تعرف علي الصحابي الجليل زيد بن حارثه
0 احدث صور مرسومه ,لخلفيات الكمبيوتر 2014
0 مجموعه جديده من عبايات المحجبات السوده 2014 موديلات جديده 2014


الكلمات الدلالية (Tags)
لانقاص, هنديه, وزنك, الوزن, الاسبوع, اليكي, اسماء, بهارات, بسرعه, كيلو, في

جديد منتدى صحتك بالدنيا

لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جديد مواضيع المنتدى - غلاسة - الأرشيف - الأعلى

منتديات غلاسة ترحب بكم ghlasa



أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية @ الاسلامى الشامل @ شهر رمضان عام1436،2015 @ احكام وفتاوي شرعية @ السنة النبوية الشريفة @ احاديث شريفة وتفسيرها @ منتديات غلاسه العامة @ اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء @ المنتديات العامة @ مناقشات غلاسه هامة @ سفر واماكن سياحية @ الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، @ اخبار العالم @ نتائج امتحانات جميع المراحل 2015 @ ابحاث علمية دراسية @ اخبار المشاهير والفنانين @ عالم السيدات والرجال @ غلاسه رجالى ، شباب غلاسة @ بنات وسيدات @ ازياء وملابس محجبات @ رسم العيون والمكياج @ العناية بالشعر والعنايه بالبشرة @ ملابس نوم وبيجامات @ فساتين زفاف ، فساتين خطوبة 2015 @ الاحذية والشنط والساعات @ صحتك تهمنا واكلك عندنا @ صحتك بالدنيا @ اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة @ الاطفال احباب الله @ صور @ صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance @ صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images @ صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook @ صور اطفال ، اطفال جميلة @ صور سيارات ، احدث سيارة @ صور الشخصيات المشهورة @ رومانسيات وحكايات @ الشعر وعذب الكلام @ قصص وحكايات @ كلمات اغانى @ غلاسه الترفية والنكت والالعاب @ العاب فيس بوك @ نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك @ مدونات الاعضاء @ الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام @ توقعات الابراج @ تفسير الاحلام @ الجوال+رسائل+احدث الموبيلات @ مسجات ورسائل رومانسية @ رسائل تهنئة ومناسبات @ موبيلات وشركات المحمول @ حظك اليوم ، ابراج اليوم @ ابراج اليوم ، الابراج اليومية @ قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء @ قسم ادارة منتديات غلاسه @ Recycle Bin ghlasa @ طلبات واقترحات @ ديكور واثاث 2015 @ افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب @ افلام عربية ، افلام جديدة 2015 @ افلام اجنبية ، افلام اجنبية جديدة 2015 @ مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية @ تحميل اغانى mp3 ، اغانى جديدة 2015 @ تحميل اغانى شعبي ، اغانى افراح جديدة 2015 @ يوتيوب @ صور متنوعة @ صور حبشتكنات @ المزرعة السعيدة ، هابى لاند @ برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال @


ghlasa آنضم الى معجبين