اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



طريقة عمل صلصة الكاري للرجيم والنحافه 2017

المكونات: 1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى 1 فص ثوم مفروم ناعماً 1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
طريقة عمل صلصة الكاري للرجيم والنحافه 2017




طريقة عمل صلصة الكاري للرجيم والنحافه 2017 do.php?img=18458

المكونات:
1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى
1 فص ثوم مفروم ناعماً
1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً
قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1 سم
2 قرن فلفل أخضر حار بدون بذور و مفروم
4 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
1 ملعقة صغيرة كركم
½ - 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار أو بابريكا
½ كوب كاشو محمص و مطحون
250 غم طماطم مقشرة و مفرومة
900 غم جزر أبيض مقطع إلى مكعبات
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة
عصير ليمونة واحدة (حسب الرغبة)
ورق كزبرة طازجة مفرومة و كاشو محمص للتزيين

الطريقة:
1- نضع الحمص في وعاء ثم نغطيه بالماء و نطهو على درجة حرارة مرتفعة مدة 10 دقائق.
2- نخفف درجة الحرارة و نستمر بالطهي مدة ساعة إلى ساعة و نصف أو حتى ينضج الحمص ثم نصفيه و نضعه جانباً.
3- نضع 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً جانباً و نضع الباقي في الخلاط مع البصل، الزنجبيل و نصف كمية الفلفل الحار ثم نضيف 5 ملاعق كبيرة من الماء و نخلط لنحصل على معجون ناعم.



4- نحمي الزيت في مقلاة و نحمص بذور الكمون مدة 30 ثانية و نضيف بذور الكزبرة، الكركم، الفلفل الحار أو البابريكا و الكاشو المطحون.
5- نضيف معجون الزنجبيل و نحرك بإستمرار حتى يبدأ الماء بالتبخر ثم نضيف الطماطم و نستمر بالطهي مدة 2 إلى 3 دقائق.
6- نضيف الحمص، قطع الجزر الأبيض مع 2 كوب من الماء، الملح و الكثير من الفلفل الأسود و نستمر بالطهي مع التحريك جيداً.
7- ندع المقادير على نار هادئة بدون تغطية الوعاء مدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الجزء الأبيض.
8- نخفف المرق إن دعت الحاجة عن طريق طهي الصلصة لتصبح كثيفة ثم نرش الكمون المحمص و المطحون مع المزيد من الماء و عصير الليمون.
9- نضيف الثوم، الفلفل الأخضر و نستمر بالطهي مدة 1 إلى 2 دقيقة و نرش الكزبرة الطازجة و الكاشو المحمص


 

الموضوع الأصلي : طريقة عمل صلصة الكاري للرجيم والنحافه 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


'vdrm ulg wgwm hg;hvd ggv[dl ,hgkphti 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 ساعات شباب لعام 2017
0 فوائد الفلفل الحار
0 عصير لكل مريض
0 الجل لتصفيف الشعر القصير بسهوله جدا
0 ماسك لشد البشره الدهنيه ماسك الخميره حصري 2017
0 كلام الغر ب علي الاسلام والمسلمين 2016
0 ملابس شتوي للبنات اخر شياكه 2017
0 مقادير وطريقة تحضير الفراخ بالكاري بالارز وجوز الهند 2017
0 برغم انك تصلي لايزول همك عارف ليه
0 احدث صور قلوب رومانسيه 2017 قلوب حب 2017
0 صور زفاف الفنانه كندا حنا حصري صور كندا حنا 2017
0 في سورة الشوري من بعد ما قنطوه
0 صور وتفاصيل حادث تفجير الكرنك
0 عود منع الحمل الجديد او غرس منع الحمل
0 قصة شاب اسمه انس
0 بالصور طريقة رسم الحواجب بالقلم الخليجي واللبناني في بيتك 2017
0 صور مفارش سراير جديده 2017
0 مجموعة صور نيشرتات شبابي كاجول جدا 2017 تيشرتات روعه اخر حاجه للشباب 2017
0 اول مانزل علي محمد صل الله عليه وسلم
0 مكياج رقيق وخفيف للبنات 2017
0 احدث ملابس محجبات لصيف 2017
0 احسن للفقراء والمساكين يغنيك الله
0 معلومات وصور ونصائح لبيت رومانسي 2017
0 بالصور طريقة ومقادير تورتة الكرز بالفستق والبندق 2017
0 الفراق صعب جدا حتي الاوراق تتألم للفراق
0 مشاكل المراهقه من الولاد والبنات 2017
0 اجمل ساعات للبنات الشيك وبس 2017
0 اجدد مجموعه متنوعه من سالوبتات الاطفال الشتوي 2017
0 ازياء للربيع عام 2017 للبنات اجدد مجموعة ازياء سهره للبنات, حصري علي منتدي غلاسه 2017
0 تسمع عن صبر ايوب ماهو صبر ايوب


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , للرجيم , والنحافه , الكاري , صلصة , طريقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

طريقة عمل صلصة الكاري للرجيم والنحافه 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين