اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2017

المكونات: 1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى 1 فص ثوم مفروم ناعماً 1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2017





صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2017 do.php?img=9727

المكونات:
1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى
1 فص ثوم مفروم ناعماً
1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً
قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1 سم
2 قرن فلفل أخضر حار بدون بذور و مفروم
4 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
1 ملعقة صغيرة كركم
½ - 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار أو بابريكا



½ كوب كاشو محمص و مطحون
250 غم طماطم مقشرة و مفرومة
900 غم جزر أبيض مقطع إلى مكعبات
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة
عصير ليمونة واحدة (حسب الرغبة)
ورق كزبرة طازجة مفرومة و كاشو محمص للتزيين

الطريقة:
1- نضع الحمص في وعاء ثم نغطيه بالماء و نطهو على درجة حرارة مرتفعة مدة 10 دقائق.
2- نخفف درجة الحرارة و نستمر بالطهي مدة ساعة إلى ساعة و نصف أو حتى ينضج الحمص ثم نصفيه و نضعه جانباً.
3- نضع 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً جانباً و نضع الباقي في الخلاط مع البصل، الزنجبيل و نصف كمية الفلفل الحار ثم نضيف 5 ملاعق كبيرة من الماء و نخلط لنحصل على معجون ناعم.
4- نحمي الزيت في مقلاة و نحمص بذور الكمون مدة 30 ثانية و نضيف بذور الكزبرة، الكركم، الفلفل الحار أو البابريكا و الكاشو المطحون.
5- نضيف معجون الزنجبيل و نحرك بإستمرار حتى يبدأ الماء بالتبخر ثم نضيف الطماطم و نستمر بالطهي مدة 2 إلى 3 دقائق.
6- نضيف الحمص، قطع الجزر الأبيض مع 2 كوب من الماء، الملح و الكثير من الفلفل الأسود و نستمر بالطهي مع التحريك جيداً.
7- ندع المقادير على نار هادئة بدون تغطية الوعاء مدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الجزء الأبيض.
8- نخفف المرق إن دعت الحاجة عن طريق طهي الصلصة لتصبح كثيفة ثم نرش الكمون المحمص و المطحون مع المزيد من الماء و عصير الليمون.
9- نضيف الثوم، الفلفل الأخضر و نستمر بالطهي مدة 1 إلى 2 دقيقة و نرش الكزبرة الطازجة و الكاشو المحمص


 

الموضوع الأصلي : صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


w,v 'vdrm ulg hg;hvd ggv[dl 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 اثناء الطيران لاتتاخذي اي قرار 2017
0 اكبر كتالوك صور فساتين ,زفاف جديده وحصري 2017 فساتين فرح بيضاء جديده 2017
0 بذرة الكتان وفوائدها2017
0 صور سيارات با الوان وانواع جامده اخر حاجه صور سيارات محصلتش لعام 2017
0 امساك بداية الحمل كيف تتخلصي منه 2017
0 اجمل تشكيلة فساتين للاطفال البنات 2017 و 2017
0 الفلفل الاسود حل سريع لعلاج بقع الجلد
0 لوعايزه طفلك يكون مطيع اليكي الخطوات دي
0 رومانسيات بالصور 2017 و 2016
0 الماسكره لاخفاء الشعر الابيض 2017
0 حصري وجديد بالصور ماسك الزبادي لنعومة وفرد الشعر المجعد والتالف 2017
0 صور مسلسل تحت الارض في رمضان بطولة امير كراره
0 البلهارسيا واسبابهاوطرق الوقايه منها
0 صور اطقم, ملابس جديده, للبنات 2017 ملابس ,خروج شتوي, للبنات 2017
0 عدة حلول لاخفاء اثار الحبوب من الوجه
0 اجدد صور لفات طرح متنوعه, للمناسبات والخروج والافراح 2017 الجديد هنا 2017
0 كنز من يمشي في جنازة متوفي
0 احدث بناطيل خروج للبنات لعام 2017 بناطيل بنات امريكي لعام 2017 بناطيل بنات احتفال باليلة رأس السنه
0 انا القمر انا الحب صور حب 2017
0 احبك في الخيال
0 وقفه قبل شهر رمضان
0 احدث صور اليسا لعام 2017 صور حصري 2017 اجمل صور اليسا 2017
0 الفراغ العاطفي واسبابه
0 السقوط نهايه وسقوط المطر اجمل بدايه والسقوط في الحب ليس له نهايه
0 قصه عجبتني عن صور كلاب الغرب 2017
0 هل تعرف زوجة يوسف عليه السلام 2016
0 دعك البشره بقشر ليمون ينضفه من البثور والحبوب وتجاعيد البشره 2017
0 عايزه طفلك يحب الصلاه
0 اظافر البنات تجنن لعام 2017
0 اجدد ملابس للشتاء لبنات عام 2017 و 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , للرجيم , الكاري , صور , طريقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين