اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



تخلصي من روتينك اليومي ب 35 فكره 2017

سيدتي حواء هل تعانين من الروتين اليومي مما يجعلك أحيانا تشعرين بالإكتئاب والملل ؟ هل فكرتي يوما أن تضيفي بعض العادات البسيطة ليومك والتي تجعلك أكثر راحة وسعادة ؟ سيدتي

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
تخلصي من روتينك اليومي ب 35 فكره 2017





سيدتي حواء هل تعانين من الروتين اليومي مما يجعلك أحيانا تشعرين بالإكتئاب والملل ؟ هل فكرتي يوما أن تضيفي بعض العادات البسيطة ليومك والتي تجعلك أكثر راحة وسعادة ؟
سيدتي اليوم سأقدم لك 35 فكرة لو تعملين بها ستعيشين يوماً جميل طبقيها وأخبرينا :
1 – نامي جداً
2 – اظبطي المنبه و قومي صلى الفجر و رددي أذكار الصباح
3 – أول واحد ترينه من عائلتك قولي له كلمة حلوة تجعله يبتسم
4 – اشربي كأس قهوة بالشوكلاتة أنت تحبينها
5 . اليوم لا تنتظري أي شيء من أي حد
6 . لا تركزي مع أى شيء يمكن أن يضايقك ” كبري عقلك ”
7 . افتحي هاتفك الجوال و اكتبي بالعربية يوم جميل أو ” Nice Day ”
8. استغفري 1000 مرة
9. لو شعرت أن أحد يحتاج منك مساعدة ساعديه لا تترددي حتى لو كنت لا تعرفينه
10 . البسي أكتر لباس تحبينه فمن أكثر الأشياء التي ترفع المعنويات لباس شيء تحبين وتشعرين فيه بالراحة .
11. شاهدي فيديو مضحك
12. اتصلي بشخص( صديقتك مثلاً ) لم تتصلي به منذ فترة طويلة وقولي له ” اشتقت إليك ” ^^
13. افتحي ألبوم الصور و وتصفحي صورك وانت صغيرة
14. حاولي إنجاز أى عمل في يومك مهما كان تافه
15. حافظي على الصلوات الخمسة فـي مواعدها بالظبط
16. ازرعي وردة أو نبتة وقومي بسقيها يومياً .
17. حبي نفسك و قولي لنفسك ” أنا بحبنى ” ^^
18. اسمعي القرآن الكريم ولو نصف ساعة



19. امسكي ورقة و قلم و ارسمي أى شيء ” أخرجي احساسك ”
20. سلمي على كل من ترينه وتعرفينه و ابدئي انت بالابتسامة.
21. كوني هادئة و مرنة و متفائلة
22. اشترى كتاب حتى إن كنت لا تحبين القراءة و اقرأي فيه لو صفحة
23. داومي على ذِكر الله طوال اليوم
24. تصدقي ” مبلغ ، بسمة على في وجه طفل ”
25. لا تفكيري في أي شيء أزعجك سابقاً ، انسى كل شيء ^^
26.إعتذري ممن أخطأتي في حقه
27. إن كان قد أزعجك أحد سامحيه من قلبك ” و الكاظمين الغيظ و العافيين عن الناس ”
28. قومي بحمام دافى
29. لا تنسي ركعتين قيام و وتر ” اوتري ”
30. لا تنسي الناس من دعائك و لك المثل
31. وردَك من القرآن اقرأيه فـ أى وقت لا تنسي ” 10 آيات على الأقل ”
32. لا تنسي الوضوء قبل أن تنامي و أذكار النوم
33. قبل أن تنامي راجعي يومك مرة أخرى و لو لم تشعر بتغيير حاولي مرة أخرى
34. لا تنسي أن تظبطي المنبه لصلاة الفجر
35. يوم جديد ^^


 

الموضوع الأصلي : تخلصي من روتينك اليومي ب 35 فكره 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


jogwd lk v,jdk; hgd,ld f 35 t;vi 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 فساتين جميله للمناسبات فساتين طويله والوان جديده للمناسبات السعيده 2914
0 احدث صور الفنانه دومينيك صور حصري 2017
0 مسدجات حب مسدجات عشق مسدجات رومانسيه 2017
0 صور تمارين متحركه لتساعدك, علي انقاص الكرش 2017
0 الحجاب للست والرجل
0 صور جديده كروت, فرح 2017 افكار جديده لتصميم, كروت افراح 2017
0 عن تجربه ياحبيب القلب
0 مفاتيح الجنه وابوبها
0 صور وطريقة عمل الفراخ, بالفلفل الحار, والمانجو 2017
0 صور عيد ميلاد بنت نانسي عجرم صور 2017
0 لايعترفون بالحب في الانتر نت 2017
0 صور شهداء الجيش في سيناء
0 صور ومعلومات لعلاج رائحة الفم 2016
0 صور احدث بونهات ,للبنات 2017 طواقي ,جديده للبنات ,شتوي 2017
0 محجبه انيقه لاختيارك حجاب انيق بالون الورد 2017
0 عنف الزوج 2017
0 العنف في معاملة الاطفال من الصغر يؤدي للسمنه في الكبر 2017
0 صور طريقة عمل محشي ورق عنب وفراخ محشيه 2017
0 الافضل
0 انواع المشي لحرق الدهون بسرعه
0 الصحابي الجليل جابر بن عبدالله
0 صور احدث تسريحات 2017 تسريحات للشعر الطويل 2017
0 جديد لكل محجبه ملابس كاجول روعه 2017
0 اقدم لكم حمام العروسه اشراقه ونعومه وجمال 2017
0 رأي الصحابه في فصل الشتاء
0 اجمل فساتين سهره ومناسبات, لصيف 2017 كلها جديده, والوان روعه 2017
0 طرق التعامل مع الحاله النفسيه
0 اجمل اكسسوارت لموبايل البنات 2017 و 2017
0 اكتبي همومك في مزكره لتتخلصي منها 2017
0 معلومات للتخلص من الصبغه القديمه


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , 35 , من , اليومي , تخلصي , روتينك , فكره

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

تخلصي من روتينك اليومي ب 35 فكره 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين