اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



صور عمل وطريقة ومقادير السندوتش الشاورمه 2017

المقادير: -3 ملعقة طعام صلصة صويا لايت -1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبروش - ربع ملعقة صغيرة بهار أسود -500غ لحم بقر "فوفيليه" للشاورما -1 ملعقة طعام زيت نباتي. -1 بصل

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صور عمل وطريقة ومقادير السندوتش الشاورمه 2017





صور عمل وطريقة ومقادير  السندوتش الشاورمه 2017 do.php?img=10253




المقادير:
-3 ملعقة طعام صلصة صويا لايت
-1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبروش
- ربع ملعقة صغيرة بهار أسود
-500غ لحم بقر "فوفيليه" للشاورما
-1 ملعقة طعام زيت نباتي.
-1 بصل كبير، مقطّع جوانح
-4 فصّ ثوم مهروس
-2 ملعقة طعام عسل.
- 4 حبات خبز هامبرغر بالسمسم.
طريقة التحضير:
1- تُخلط صلصة الصويا مع التوابل. يُزاد اللحم ويُخلط جيّداً. يوضع جانباً.
2-يُحمّى الزيت، يُضاف إليه البصل ويُقلّب حتّى يشقرّ لونه.
3- يُضاف الثوم واللحم ويُقلّب جيّداً.
4-يُغطّى الوعاء ويُترك على نار متوسّطة لمدّة 5 دقائق.



5-يُقلّب المزيج، يُغطّى الوعاء من جديد ويُترك لمدّة 5 دقائق أو حتّى الإستواء.
6-يُضاف العسل، يُحرّك المزيج على النار لمدّة دقيقتين.
7-يُشقّ خبز الهامبرغر ويُفرّغ قليلاً من الداخل.
8-يُحشى بمزيج اللحم.
9-تُقسم الطبخة إلى 4 حصص متساوية.
10-تُقدّم ساخنةً.
نصيحة الشيف:
من الأفضل نقع الشاورما مع التوابل في البرّاد لمدّة أقصاها 12 ساعة.
فوائد الطبق:
غنيّّ بالبروتينات، السلنيوم، الزنك والفيتامين B3, B6 ..
(المقادير تكفي ل 4 أشخاص).


 

الموضوع الأصلي : صور عمل وطريقة ومقادير السندوتش الشاورمه 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


w,v ulg ,'vdrm ,lrh]dv hgsk],ja hgah,vli 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 دعاء ابكي الشيطان ويغفر الذنوب
0 سيده تصنع تاريخ
0 بالصور دعاء النبي في شهر رمضان
0 اجدد مجموعة شنط بنات لعام 2016
0 احدث صور هيفاء وهبي وفيفي عبده في مسلسل شهر رمضان مولد وصاحبه غايب 2017
0 كانت تصلي باليوم 600 راكعه من هي 2017
0 نصائح للعنايه بالايد والارجل 2017
0 صور احدث صبغات لشعر البنات 2017 الوان الشعر الجديد 2017
0 شنط ,جديده للبنات 2017 اجدد ,شنط للبنات 2017
0 التوفيق من الله حين ياخد بيدك
0 المسلم الصادق قدوه للمسلمين
0 صور واسماء المصريين المصابين في حادث سقوط رافعه بالحرم المكي
0 11 طريقه لشد ترهلات البطن في خلال اسبوع واحد
0 اين انت اشتقت لك جدا
0 ساعات شبابي حكايه لعام 2017
0 صور سهله لرسم الحواجب صور تاتو جاهز لرسم الحواجب حصري بكل سهوله 2017
0 الحكمه من اختبار الاصدقاء 2017
0 موضوع عن عقوق الوالدين2017
0 ديكورات اخر شياكه 2017
0 عايز تخف من 100 مرض اشرب ماء اول متقوم من النوم 2017
0 احذيه للشباب تحفه 2017
0 احدث صور لاكسسوارات حمام شيك لعام 2017
0 شعاع امل
0 الشبكيه 2017
0 كيف تستعدي جسديا للحمل 2017
0 سبب وعلاج الجفاف عند الاطفال
0 الماسكره لاخفاء الشعر الابيض 2017
0 مصر ليست صدفه
0 اشرب 8 اكواب من الماء 2017
0 اشياء يتمناها الرجل


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , ومقادير , وطريقة , السندوتش , الشاورمه , صور , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

صور عمل وطريقة ومقادير السندوتش الشاورمه 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين