اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017

المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم . لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017





اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017 do.php?img=13323



المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .
لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.






حبوب منع الحمل
قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



السباحة
رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



مشروبات الحمية الخالية من السكر
يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



أدوية السعال
هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


الوجبات الخفيفة
عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


تبيض الأسنان
في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.





المواضيع المتشابهه:


hadhx ,uh]hj jqv hskhk; ,jf,/ih 2017


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 في ا لصيام هل اثبت في السنه من ذكر ربنا يخفف عنه العطش
0 من حج بعد سيدنا ابراهيم عليه السلام من الانبياء
0 ستائر مودرن 2017
0 صور وخبر وفاة الفنان الراحل وديع الصافي صاحب اغنية علي رمش عيونها عن عمر 93 عام
0 هل تعرف عدد الانبياء العرب
0 بعدالموت اثناء تحليل الجسم مراحل تحليل الجسم في القبر
0 ملابس خروج للصيف, لاجمل بنات 2017
0 صور ومعلومات عن زفاف نجم كرة السله مايكل جوردان 2018
0 هل صلاة التهجد في رمضان فقط 2018 ماهي صلاة التهجد 2018
0 انواع فواكه الصيف لبشرتك 2017
0 اجدد صور للعشاق 2018 صور حب جديده 2018
0 تحذير من الهواتف
0 للتخلص من الصداع استرخي قليلا
0 صور ومعلومات عن اكسسوار العروسه حصري 2017
0 دعاء تيسير الرزق2018
0 مهما كانت ذنوبك اسرع وتوب
0 صور ومعلومات عن كيف يوضع العطر واين يوضع
0 طريقة التعامل مع اختك يا ادم
0 اجدد صور لوضع المكياج الهندي 2017
0 كلمات اغنية سألتك من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2018
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسي الرحمن
0 مقادير وطريقة تحضير المقلوبه بالصور 2017
0 معلومات ونصائح بالصور لاطالة عمر مكياجك 2017
0 نحن النساء نشتري لعنة الله لنا
0 سجاد جديد, تحفه لعام 2017اجدد انواع سجاد ,كلاسيك لعام 2017
0 قرار تعيين عاطف ياسين رئيس للبورصه المصريه 2018
0 فساتين سهره طويله كلها انوثه لعام 2017
0 السيدات الاكثر طولا ينجب اطفال اكتر طولا 2017
0 هل يجوز للمراءه الحج بدون محرم وماهي الشروط الواجب توافرها في حج المراءه بدون محرم
0 الاخطاء في لبس الحجاب
0 للحفاظ علي مستحضرات التجميل 2017
0 كروت اسلاميه للفيسبوك 2018 صور اسلاميه لدعاء يوم الجمعه 2018
0 تحميل حلقات المسلسل العقرب في رمضان 2018
0 صور الاكسسوارات الاساسيه للرجل 2017
0 ضفرك بيشقق من الماء اليكي نصائح وعلاج 2017
0 اجدد صور ناروتو حصري صور حديثه لعام 2017
0 صور احذيه للبنات الكيوت لعام 2018
0 هديه لكم ارجوكم اقبلوها
0 اجمل ديكورات للغرف العربي 2018 ديكورات جلسات عربي روعه 2018
0 تحميل مسلسل رمضان حكاية حياة 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , وتبوظها , وعادات , اسنانك , اشياء , تضر

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين