Thread Back Search





اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017

اضافه رد
  • 05-08-2017 | 12:14 PM
  • قمر




  • اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017 do.php?img=13323



    المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .
    لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.






    حبوب منع الحمل
    قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
    فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
    هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



    السباحة
    رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
    واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



    مشروبات الحمية الخالية من السكر
    يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
    و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



    أدوية السعال
    هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


    الوجبات الخفيفة
    عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
    الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
    وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


    تبيض الأسنان
    في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
    من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.



     

    الموضوع الأصلي : اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    hadhx ,uh]hj jqv hskhk; ,jf,/ih 2017

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 دع احساسي يلامس احساسك بكل حنان
0 فساتين روعه باالونين الابيض والاسود موديل جديد لعام 2017
0 لو ابنك سيئ السلوك كيف تتعاملي معه 2017
0 سبب الحكه في الجلد 2017
0 امساكية شهر رمضان لدولة الخرطوم السودان 1434 هجري
0 احدث الوان وانواع لاحذية البنات الفلات لصيف 2017
0 ملابس اطفال حلوه بشكل 2017
0 شوربه لاذابة الدهون بالصور 2017
0 مجموعه ملابس محجبات من الفساتين الخروج تجنن للبنات المحجبه الشيك 2017
0 صور ديكور جديد غرف روعه 2017
0 وصفات للتخسيس جديده جدا وصفات سحريه للتخسيس 2017
0 صور كرفتات شبابي جديده 2017
0 هل تعرف طارق بن زياد فارس الاندلس 2018
0 لو عايز تكون غنيا
0 انواع الاكل يحسسك بالشبع وينقص وزنك بسهوله جدا
0 صور جديده غرف نوم رومانسيه سرير طائره لعام 2017
0 صور جديده متنوعه دينيه ودنياويه 2017
0 الاجهاض حرام 2017
0 صور دليل الاستغفار
0 معلومات وصور عن فرشة الايشادو 2017
0 طريقة عمل البطاطس بالشبت والتوم 2017
0 اجدد بناطيل, للبنات 2017 مجموعة بناطيل شيك ,للبنات 2017
0 12 سيده تبرأ منهن الرسول صلى الله عليه وسلم
0 اسباب واعراض وعلاج الغده الدراقيه 2017
0 صور كراسي للاطفال جديده جدا كراسي لطعام الاطفال شيك واحدث موديلات لعام 2017
0 اجدد صور رمضانيه لتزيين المواضيع 2017
0 حبيبي سر ابتسامتي
0 عدة المطلقات
0 مجموعة بناطيل جينز جديده للشباب لعام 2017
0 صور طريقة عمل عيش الصودا حصري 2017
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa