اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017

المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم . لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017





اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017 do.php?img=13323



المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .
لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.






حبوب منع الحمل
قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



السباحة
رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



مشروبات الحمية الخالية من السكر
يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



أدوية السعال
هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


الوجبات الخفيفة
عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


تبيض الأسنان
في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.



 

الموضوع الأصلي : اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hadhx ,uh]hj jqv hskhk; ,jf,/ih 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بعد تناول الاكل لا تفعل هذه الاشياء 2017
0 احدث صور ملابس شباب ورجالي شتاء 2017
0 العيد في بعض الدول العربيه و الاسلاميه 1434 هجري
0 الجن ينتحل شخصية بائع ايس كريم
0 اجدد صور ادعيه وذكر الله لعام 2017
0 هل تعرف اسماء وعدد ابواب الجنه 015 صور الجنه وعدد ابوابها 2017
0 موضة الصيف السنه دي فرق الشعر
0 سلوبيت صيفي للاطفال الولاد يبدء اقل من سنه لحد الثلاث سنوات2016
0 لتعطير شعرك
0 اعراض شيطان العين
0 صور ومعلومات عن طلاق الفنانه شجون الكويتيه, صور شجون هي وزوجها
0 صور احدث تسريحات للعرايس السنه دي 2017
0 هناك من يحبك لكن انت لا تدري
0 اكل الفراوله تعطي للوجه نضاره وجاذبيه وانوثه
0 اجمل صور بنات 2017
0 بالصور دراسات اثبتت الضغظ العالي للحامل غلط
0 بالصور خطوات تبيض الاسنان 2017
0 صور طريقة عمل البط بالطريقه المغربي 2017
0 احدث سيارات الجيب المرسيدس والجيب الباتريوت 2017
0 صور انواع البرفم الجديد 2017 اجدد انواع البرفان 2017
0 سلطة لسان العصفور المقادير وطريقة تجهزها بالصور
0 من رأي في الحلم ميت بيسلم عليك
0 اجمل صنادل صيف فلات للبنات 2017 صنادل, صيف للبنات صنادل ,فلات صنادل من غير ,كعب صنادل ارضي 2017
0 ليل معطر بذكر الله
0 تخطيط لتهريب مبارك ونجليه من السجن يوم 30 , 6,2017
0 الرقيه الثانيه لمعالجة حسد العين 2017
0 الست النكديه اكتر صحه نكدي علي زوجك عادي صور حصري 2017
0 بالصور طريقة عمل اكلات كتير لشهر رمضان
0 الرجل الخجول الست بتحبه لماذا
0 صور فساتين زفاف با الوان غريبه وجديده حصري 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , وتبوظها , وعادات , اسنانك , اشياء , تضر

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين