اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



رجيم ونظام غذائي بالطريقه الفرنسيه

الأسبوع الأول قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة الإفطار عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
رجيم ونظام غذائي بالطريقه الفرنسيه




الأسبوع الأول

قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة

الإفطار

عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب وشاهي بالحليب
قبل الغذاء بغشرة دقائق
قبل الغداء بعشر دقائق تناول مقداراً من خميرة البيرة

الغداء

قطعة لحم مشوية وسلطة خضراء وشريحة خبز بالزبدة ولبن زبادي أو قهوة بالحليب
قبل العشاء بعشرة دقائق
قبل تناول العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة

العشاء

خليط من عصير الفواكه سمك مشوي عليه شرائح طماطم شريحة خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة وعليها بقدونس مفروم
كوب فاكهة محلى بعسل النحل

الأسبوع الثاني

قبل الإفطار بعشر دقائق
تناول خميرة البيرة

الإفطار

ثمرة برتقال جبن قريش مع قطعة توست مدهونة بزبدة خفيفة



شاي أو قهوة بالحليب
قبل الغداء بعشر دقائق
تناول خميرة البيرة

الغداء

صدر دجاجة مسلوقة وسلطة خضراء مع توست بالزبدة الخفيفة
قبل العشاء بعشر دقائق
تناول خميرة البيرة

العشاء

شوربة خضار
قطعة لحم صغيرة
لبن زبادي
قهوة بالحليب محلاة بالعسل

 

الموضوع الأصلي : رجيم ونظام غذائي بالطريقه الفرنسيه     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:
الموضوع الأصلي: رجيم ونظام غذائي بالطريقه الفرنسيه || الكاتب: قمر || المصدر: منتديات غلاسة

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





v[dl ,k/hl y`hzd fhg'vdri hgtvksdi

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 طفلك عنده زكاء جامد نمي واستفيده نمي مخ طفلك
0 اجمل فساتين بنوتات للعيد روعه 2017
0 صور احدث نجف منزل, لعام 2017 صور ثريات مصريه ,منزليه لعام 2017
0 اجدد مجموعه متنوعه من سالوبتات الاطفال الشتوي 2017
0 صور اجدد فساتين سهره قصيره للاطفال 2017
0 مجموعة صور لاحلي تسريحات للشعر الطويل لعام 2017
0 صور الفنانه تينا احدث صور تينا صور حصري لعام 2017
0 هل الاختلاف مازال موجود 2016
0 مكياج للعيون روعه ميكب با الوان روعه 2017
0 صور الوان اظافر الشتاء لعام 2017 وعام 2017
0 بالصور القبض علي المطرب ريكو يتعاطي الهيرويين يوم الاربعاء 28 \ 1 2017
0 للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016
0 صور سهله لرسم الحواجب صور تاتو جاهز لرسم الحواجب حصري بكل سهوله 2017
0 ماهو سبب تقديم الماء مع القهوه
0 اجدد فستان زفاف ابيض لعام 2017 لكل عروسه شيك مجموعة ,فساتين فرح لعام 2017
0 مظهرك اثناء العمل لابد ان يكون جميلا 2017
0 ملابس اطفال للاولاد شورت وتي شرت صيفي 2016
0 لازالة الشعر الزائد 2017
0 صور احدث سيارات لعام 2017 صور حمراء حديثه لعام 2017
0 صور ودعاء شهر رمضان الكريم 2017 دعاء حلول شهر رمضان ,ونسايم ونفحات رمضان 2017
0 معلومات دينيه عن ذو النورين عثمان بن عفان رضي الله عنه
0 صور مسلسل عودة مهند صور رمزيه جديده لابطال المسلسل صور 2017
0 لوفيكي الصفات دي تبقي اجمل ست في الدنيا
0 صور من جدول امتحان الصف الاول الثانوي الترم التاني 2017
0 فك السحر 2017 ايات ودعاء فك السحر 2017
0 حذائك سر جمالك
0 فساتين سهره و صيف 2017 للبنات روعه
0 بالصور مقادير وطريقة عمل مكرونه بشاميل بالخطوات 2017
0 صور فندق في المانيا المصعد الكهربائي حوض سمك روعه وفي 2600 سمكه 2017
0 بدون اثار جانبيه علاج جديد للارق


الكلمات الدلالية (Tags)
ونظام , الفرنسيه , بالطريقه , رجيم , غذائي

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

رجيم ونظام غذائي بالطريقه الفرنسيه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين