Thread Back Search





خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2017

اضافه رد
  • 05-08-2017 | 12:18 PM
  • قمر




  • خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة  اسنانك 2017 do.php?img=13323

    يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان.

    تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسة خطوات:
    استخدام فرشة أسنان ناعمة

    استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

    تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل

    تفريش جميع أسطح الأسنان

    معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان - 45 o

    كيف تستخدم خيط الاسناان


    غالبا ما يبدأ تسوس الأسنان و أمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان. صحيح أن تفريش الأسنان مهم جدا، لكن تعجز شعيرات فرشة الأسنان عن الوصول إلى البكتيريا و البلاك المتراكمين بين الأسنان. لهذا السبب ينصح أطباء الأسنان باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم.




    عند استخدامي خيط الأسنان أجد أنني أجرح نفسي، كيف يمكنني تجنب ذلك ؟
    إذا كنت قد بدأت باستخدام الخيط مؤخرا فمن الطبيعي أن تنزف لثتك. بعد استخدامك للخيط يوميا لمدة أسبوع ستجد أن النزيف قد توقف. و ستجد نفسك بالاتجاه الصحيح نحو أسنان و لثة سليمتين.



    ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان؟

    تعمل الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة أو بين الأسنان. لأن تراكم البلاك في الفم يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لذلك يوصى باستخدام خيط الأسنان يوميا لدوره الفعال في تنظيف الأسنان.




    للاستفادة القصوى من عملية تنظيف الأسنان بالخيط، عليك اتباع التقنيات التالية:

    :ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها.

    امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.

    قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.

    عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.

    عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.



    ما نوع خيط الأسنان الذي يجب علي استخدامه؟

    هناك نوعان من خيوط تنظيف الأسنان للاختيار من بينهما:

    خيوط النايلون (متعددة الخيوط): تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.

    خيوط الـ PTFE (أحادية الخيوط): هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.

    وبشكل عام فإن استخدامك أيا من النوعين بالطريقة الصحيحة في تنظيف أسنانك سيساعدك على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان وتذكر ان

    تستخدم 30 سنتيمتر من خيط الأسنان تاركا 5 سم لاستخدامها في التنظيف.
    تتبع منحنيات أسنانك ونظفها بلطف.
    - تنظف المناطق الموجودة على حدود اللثة وتجنب غلق فمك أثناء ذلك









     

    الموضوع الأصلي : خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    od' hghskhk ,hk,hui ,;dt ksjo]li gwpm hskhk; 2017

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 سيارات جديده 2017 احدث موديلات سيارات لعام 2017
0 بتضربي طفلك عشان يذاكر وينجح
0 صور احدث شال, شتوي ,للستات, والبنات 2017
0 حصري صور جميله للكعبه من الداخل
0 اجدد صور حماده هلال حصري احدث صور حماده هلال لعام 2017
0 مسدجات لكل العشاق ,مسدجات قمة الرومانسيه 2017
0 يجب ان تشكر حسادك 2017
0 اجدد صنادل بكعب وفلات للبنات 2017
0 اجمل صور وشعر رومانسي 2017
0 صور ونصائح للتخلص من الكرش بعد الولاده
0 حصري صور كاميره بمشاعر انسانيه تساوي مليون سطر
0 ديكورات غرف نوم حديثه 2017 اجدد غرف نوم عالميه 2017
0 ها يا دكتور
0 هل تعرف سنان بن ابي سنان الاسدي
0 معلومات طبيه ودينيه ودنياويه في صوره
0 الزنجبيل والكرش
0 المانجو وفوائدها للبشره
0 صور دينيه جديده لعام 2017 صور اسلاميه 2018
0 نظام اسبوعي لتنضيف الجسم كله من اول الشعر للبشره للوجه نظام مفيد لكل الجسم ونضافته 2017
0 صور رومانسيه , عريس وعروسه ليلة الفرح 2017 صور يوم فرح ,عريس وعروسه 2017
0 فقدان وزنك با استمرار يشجعك علي الرجيم
0 لتنسيق مساحة وجهك اليكي النصائح التاليه 2017
0 اسباب وعلاج تدهور السلوك عند الاطفال
0 الالياف الطبيعيه تقلل من السكته الدماغيه
0 صور وطرق متنوعه جديده لعمل السمك المقلي 2017
0 بحث وتقرير عن فوائد البصل للجسم البصل لعلاج السمنه وتنزيل الوزن 2017
0 مراقبة الست الحامل اثناء الحمل
0 احدث صور كرومبو, علي فوانيس رمضان 2017
0 احدث صور فساتين زفاف, لارق عروسه لعام 2017
0 بالصور تمارين فتح الحوض لتسهيل الولاده للست الحامل
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa