اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2017

يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان. تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2017





خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة  اسنانك 2017 do.php?img=13323

يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان.

تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسة خطوات:
استخدام فرشة أسنان ناعمة

استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل

تفريش جميع أسطح الأسنان

معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان - 45 o

كيف تستخدم خيط الاسناان


غالبا ما يبدأ تسوس الأسنان و أمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان. صحيح أن تفريش الأسنان مهم جدا، لكن تعجز شعيرات فرشة الأسنان عن الوصول إلى البكتيريا و البلاك المتراكمين بين الأسنان. لهذا السبب ينصح أطباء الأسنان باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم.




عند استخدامي خيط الأسنان أجد أنني أجرح نفسي، كيف يمكنني تجنب ذلك ؟
إذا كنت قد بدأت باستخدام الخيط مؤخرا فمن الطبيعي أن تنزف لثتك. بعد استخدامك للخيط يوميا لمدة أسبوع ستجد أن النزيف قد توقف. و ستجد نفسك بالاتجاه الصحيح نحو أسنان و لثة سليمتين.



ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان؟

تعمل الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة أو بين الأسنان. لأن تراكم البلاك في الفم يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لذلك يوصى باستخدام خيط الأسنان يوميا لدوره الفعال في تنظيف الأسنان.




للاستفادة القصوى من عملية تنظيف الأسنان بالخيط، عليك اتباع التقنيات التالية:

:ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها.

امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.

قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.

عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.

عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.



ما نوع خيط الأسنان الذي يجب علي استخدامه؟

هناك نوعان من خيوط تنظيف الأسنان للاختيار من بينهما:

خيوط النايلون (متعددة الخيوط): تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.

خيوط الـ PTFE (أحادية الخيوط): هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.

وبشكل عام فإن استخدامك أيا من النوعين بالطريقة الصحيحة في تنظيف أسنانك سيساعدك على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان وتذكر ان

تستخدم 30 سنتيمتر من خيط الأسنان تاركا 5 سم لاستخدامها في التنظيف.
تتبع منحنيات أسنانك ونظفها بلطف.
- تنظف المناطق الموجودة على حدود اللثة وتجنب غلق فمك أثناء ذلك









 

الموضوع الأصلي : خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


od' hghskhk ,hk,hui ,;dt ksjo]li gwpm hskhk; 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 اوراق من ذهب
0 ملابس جديده, لكل محجبه انبقه 2016 ازياء محجبات, لكل بنت شيك 2016
0 صور ماسك العسل لكثافة الشعر 2017
0 الجلسرين وماء الورد لجمال بشرتك
0 صور احتجاج الطلاب الظلم الحصري في التعليم المصري 2017
0 حذاء شتوي للبنات لعام 2017
0 صور غرف معيشه روعه احدث صور لغرف المعيشه 2017
0 صور واخبار بنت عمرو دياب بملابس البيت 2017
0 شباب برؤوس شيوخ
0 ابدا بنفسك الامر بالمعروف والنهي عن المنكر
0 صور فورير لفستان الفرح والسهرات جديد 2017
0 علاج خوف الاطفال من الاماكن الضالمه 2017
0 احدث صور سيارات كيا بعد التحديثات الجديده لعام 2017
0 صور طريقة تجهيز الريش بالفستق 2017
0 عدد عبدة الشيطان ومن هما وكيف نشأت
0 حصلت حملة تجرد علي 11 مليون توقيع لتأيد شرعية محمد مرسي رئيسا للبلاد اليوم 21,6,2017
0 اجدد صنادل صيفي, فلات حريمي 2016 اجدد صنادل حريمي, متنوعه صيفي فلات 2016
0 الموضه لصيف 2017 الحواجب السميكه 2017
0 صور اشيك ملابس شتوي لبنات 2017
0 كيف تحرق الجن 2017
0 بحث شامل عن مشاهدة التليفزيون كتير عند الاطفال
0 صور اجدد ديكورات ,لغرف نوم لعام 2017 حصري
0 محجبه انيقه لاختيارك حجاب انيق بالون الورد 2017
0 روب دلع, للشتاء 2017 ادلعي في شتاء بروب ,شتوي جديد 2017
0 للحفاظ علي وظائف الكلي
0 الطريقه دي طرقتي عمل سمبوسه باللحمه المفرومه 2017
0 الام امانه حافظ عليها قال عنها المشاهير والفلاسفه
0 صور خيام مضاده للحريق تقدر بحوالي ملياري ريال سعودي للحجاج لهذا العام 2017
0 اجدد رسائل حب رسائل عشاق رسائل رومانسيه 2017
0 اجدد صور ديكورات ايطالي لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لصحة , نستخدمه , وانواعه , وكيف , الاسنان , اسنانك , خيط

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين