اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2020

المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم . لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2020





اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2020 do.php?img=13323



المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .
لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.






حبوب منع الحمل
قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



السباحة
رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



مشروبات الحمية الخالية من السكر
يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



أدوية السعال
هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


الوجبات الخفيفة
عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


تبيض الأسنان
في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.





المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2020     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



hadhx ,uh]hj jqv hskhk; ,jf,/ih 2020

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 الطواف
0 شعر حب وصور جديده 2020
0 صور نفس فستان جينيفر لوبيز هو فستان كارول سماحه ,حصري علي منتدي غلاسه وبس 2020
0 سموم الجسم وطرق التخلص منها 2020
0 صور احذيه جديده للمناسبات والخروج للبنات 2020 تشكيله متنوعه من الشوز للبنات سهره وخروج 2020
0 صلاة الاستخاره كامله كيف نؤديها والوضوء والصلاه والدعاء
0 اسباب وعلاج القولون العصبي
0 صور ديكور منزل من, الخشب جامد جدا 2020 منزل ,رائع من والخشب 2020
0 صور فساتين سهره جديده لعام 2020
0 بيجامات تركي شتوي جديده للبنات 2019
0 روشة السعاده للحياه الزوجيه
0 لتركيز طفلك جيدا يأكل القرنبيط والبنجر والموز 2914
0 فوائد الصلاه
0 هل تعرف الكبائر
0 اه من حبك وقلبك اه
0 احدث صور النجم مصطفي شعبان صور حصري لعام 2020
0 مجموعه جديده من عبايات المحجبات السوده 2020 موديلات جديده 2020
0 سداد القرض عن المدينين مقابل مبلغ أو نسبة
0 حكم الزنا للمحصن
0 فوائد الزنجبيل لكل اعضاء الجسم 2020 فوائد الزنجبيل للتخسيس 2020
0 القرأن هو حياتي 2019
0 هل تعرف عمير بن سعد رضي الله عنه 2019
0 ديكورات علي الطريقه الاجنبيه ديكورات روعه 2020
0 تنوع في اعداد, وتجهيز, سلطة الفراخ احدث طرق لتنوع ,تحضير عمل الفراخ 20
0 صور ومعلومات عن الفنانه يارا بتنهي اخر تصوير لكليبها الجديد


الكلمات الدلالية (Tags)
2020 , وتبوظها , وعادات , اسنانك , اشياء , تضر

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2020


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين