اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

غلاسه رجالى ، شباب غلاسة ملابس - تيشرتات - بنطلونات - جينز - عالم الرجل - ملابس رجاليه - عطورات رجالية - نظارات رجاليه - نصائح رجالية - شباب - تسريحات شعر للرجال - قصات شعر للرجل - ازياء رجالى - موضة شياكة ستايل



ثقي بنفسك وكوني صديقه لها

أن تكوني صديقة لنفسك ليس ضرباً من الأنانية، بل على العكس ربما يتيح ذلك لك الفرصة لاستكشاف مناطق مجهولة في أعماقك، الأخصائية النفسية إيما باسكرفيل تدعوك لتكوني صديقة نفسك عبر

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
ثقي بنفسك وكوني صديقه لها







ثقي بنفسك وكوني صديقه لها do.php?img=8774



أن تكوني صديقة لنفسك ليس ضرباً من الأنانية، بل على العكس ربما يتيح ذلك لك الفرصة لاستكشاف مناطق مجهولة في أعماقك، الأخصائية النفسية إيما باسكرفيل تدعوك لتكوني صديقة نفسك عبر النصائح الأربع التالية:



ثقي بنفسك


غالباً ما نضع ثقتنا في أشخاص آخرين، بعد انعدام الثقة بآرائنا وأحكامنا الخاصة، ولكن في بعض الأحيان من الجيد أن تتساءلي بينك وبين نفسك؛ لأنه يحقق الأمان كإجراء وقائي، عن هذا تقول الأخصائية النفسية إيما باسكرفيل. «يجب أن يكون الشك الذاتي نوعاً من التدقيق، وليس الإفراط في الشك؛ لذا كوني واثقة من قراراتك».



كوني متسامحة


في بعض الأحيان أصعب شخص يغفر لك هو نفسك. إذ يمكن لمشروع فاشل، أو علاقة انتهت أن تثقل عليك لسنوات. «نحن نعلق أخطاءنا، أي شعور سلبي نشعر به، تقول باسكرفيل: «أنت ترتكبين الأخطاء، ثم تبدئين بلوم نفسك، وتقولين لابد أنني شخص سيئ». ولكن ليس هناك مكسب لمعاقبة نفسك مرارا ً وتكراراً؛ لذلك دعي ذنوبك القديمة تذهب، وتوقفي عن التفكير بها.


اختاري نفسك


إذا كنت تمضين وقتًا لوحدك فقط في حالة عدم توافر أشخاص من حولك، وإذا كنت تسعين فقط لشركتك الخاصة بدلاً من اختيار العمل الذي ترغبين، فأنت تفيدين أشخاصاً آخرين بلطفك، وطاقتك، وحس النكتة لديك، ولا تتركي شيئاً بالنسبة لك؛ لذا جربي أن تخططي ليوم تمضينه وحدك، وحاولي التركيز على من هو هناك، بدلاً من افتقاد الغائبين.


احترمي ذاتك


نحن نحترم أصدقاءنا لأسباب كثيرة، ليس فقط لما حققوه من إنجازات بارزة، بل نفتخر بهم للبقاء إيجابيين في الأوقات الصعبة، وتمالك أنفسهم لدى الغضب من الآخرين، ولكون أحدهم والداً أو أخاً مخلصاً. أليس لديك أنت أيضاً إنجازاتك الخاصة؟ تقول باسكرفيل. «على الأقل احترمي ذاتك للأسباب نفسها».


 

الموضوع الأصلي : ثقي بنفسك وكوني صديقه لها     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


erd fkts; ,;,kd w]dri gih

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 الرياضه الربيعيه تفيدك جدا 2017
0 طريقة ومقادير الشمندر الكبس 2017
0 11 طريقه لشد ترهلات البطن في خلال اسبوع واحد
0 صور غرف نوم شبابي شيك ,وحديثه 2017 غرف نوم جديده, للغرف الصغيره 2017
0 صور خلفيات رمضان للاب توب صور, فانوس رمضان, ورمضان كريم خلفيات, سطح المكتب 2017
0 احدث صور كاظم الساهر في حفله لاس فاكس 2017
0 فوائد الشمام او الكنتالوب
0 صور عماد متعب وزوجتة في حفله 2017
0 السر في عدم اكتفاء الرجل باست واحده 2017
0 علمي طفلك من الصغر حب القرأن
0 الكينوا للرجيم والتنحيف
0 مرض العمش للطفل كيف تكتشفي 2017
0 احدث صور الفنانه باريس هيلتون بعد رجيم قاصي لعام 2017
0 العمر قصير لاتخدع نفسك
0 علاج الصلع في البيت 2017 معلومات لعلاج الصلع في المنزل 2017
0 صور مي سليم الجديده صور حصري لعام 2017
0 ديكورات حوائط لغرف المعيشه والنوم حصري اجدد ديكورات للحوائط 2017
0 صور حديثه مكتوب ,عليها شعر جميل 2017 صور حزينه, صوره وحكمه 2017
0 خمس اسباب لمنع الانفصال والطلاق
0 الحياه مع الله احلي
0 موضوع عن حور العين 2017
0 دايت مثالي لتنحيف الجسم بسرعه
0 صور تورتة كريسماس ومناسبات 2017
0 تعاله اركب معانا هتكسب
0 اشياء وعادات تضر اسنانك وتبوظها 2017
0 6 صور لايرها العبد قبل مماته
0 علمي طفلك فن الكلام
0 لابد من فهم المعني ده
0 صور حب لعيد الحب 2017 اجمل صور عيد الخب 2017 صور جديده وحصري لعيد الحب لعام 2017
0 دعاء ابكي الشيطان ويغفر الذنوب


الكلمات الدلالية (Tags)
لها , وكوني , بنفسك , ثقي , صديقه

شاهد اخر مواضيع قسم غلاسه رجالى ، شباب غلاسة

ثقي بنفسك وكوني صديقه لها


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين