اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

غلاسه رجالى ، شباب غلاسة ملابس - تيشرتات - بنطلونات - جينز - عالم الرجل - ملابس رجاليه - عطورات رجالية - نظارات رجاليه - نصائح رجالية - شباب - تسريحات شعر للرجال - قصات شعر للرجل - ازياء رجالى - موضة شياكة ستايل



ثقي بنفسك وكوني صديقه لها

أن تكوني صديقة لنفسك ليس ضرباً من الأنانية، بل على العكس ربما يتيح ذلك لك الفرصة لاستكشاف مناطق مجهولة في أعماقك، الأخصائية النفسية إيما باسكرفيل تدعوك لتكوني صديقة نفسك عبر

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
ثقي بنفسك وكوني صديقه لها







ثقي بنفسك وكوني صديقه لها do.php?img=8774



أن تكوني صديقة لنفسك ليس ضرباً من الأنانية، بل على العكس ربما يتيح ذلك لك الفرصة لاستكشاف مناطق مجهولة في أعماقك، الأخصائية النفسية إيما باسكرفيل تدعوك لتكوني صديقة نفسك عبر النصائح الأربع التالية:



ثقي بنفسك


غالباً ما نضع ثقتنا في أشخاص آخرين، بعد انعدام الثقة بآرائنا وأحكامنا الخاصة، ولكن في بعض الأحيان من الجيد أن تتساءلي بينك وبين نفسك؛ لأنه يحقق الأمان كإجراء وقائي، عن هذا تقول الأخصائية النفسية إيما باسكرفيل. «يجب أن يكون الشك الذاتي نوعاً من التدقيق، وليس الإفراط في الشك؛ لذا كوني واثقة من قراراتك».



كوني متسامحة


في بعض الأحيان أصعب شخص يغفر لك هو نفسك. إذ يمكن لمشروع فاشل، أو علاقة انتهت أن تثقل عليك لسنوات. «نحن نعلق أخطاءنا، أي شعور سلبي نشعر به، تقول باسكرفيل: «أنت ترتكبين الأخطاء، ثم تبدئين بلوم نفسك، وتقولين لابد أنني شخص سيئ». ولكن ليس هناك مكسب لمعاقبة نفسك مرارا ً وتكراراً؛ لذلك دعي ذنوبك القديمة تذهب، وتوقفي عن التفكير بها.


اختاري نفسك


إذا كنت تمضين وقتًا لوحدك فقط في حالة عدم توافر أشخاص من حولك، وإذا كنت تسعين فقط لشركتك الخاصة بدلاً من اختيار العمل الذي ترغبين، فأنت تفيدين أشخاصاً آخرين بلطفك، وطاقتك، وحس النكتة لديك، ولا تتركي شيئاً بالنسبة لك؛ لذا جربي أن تخططي ليوم تمضينه وحدك، وحاولي التركيز على من هو هناك، بدلاً من افتقاد الغائبين.


احترمي ذاتك


نحن نحترم أصدقاءنا لأسباب كثيرة، ليس فقط لما حققوه من إنجازات بارزة، بل نفتخر بهم للبقاء إيجابيين في الأوقات الصعبة، وتمالك أنفسهم لدى الغضب من الآخرين، ولكون أحدهم والداً أو أخاً مخلصاً. أليس لديك أنت أيضاً إنجازاتك الخاصة؟ تقول باسكرفيل. «على الأقل احترمي ذاتك للأسباب نفسها».


 

الموضوع الأصلي : ثقي بنفسك وكوني صديقه لها     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:
الموضوع الأصلي: ثقي بنفسك وكوني صديقه لها || الكاتب: قمر || المصدر: منتديات غلاسة

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





erd fkts; ,;,kd w]dri gih

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور ومعلومات عن تسريحات وقصات الشعر السنه دي 2017
0 بناطيل جينز للبنات موديل السنه دي موديل 2017
0 صور ملكة جمال الدوري الانجليزي 2017
0 تفسير احلام مختلفه بالطريقه الشرعيه 2017 سؤال وجواب تفسير احلام 2017
0 اجمل عبايات للخروج, احدث عبايات سوده, اجدد عبايات, اجمد عبايات ,للبنات 2017
0 ملابس شتوي للبنات اخر شياكه 2017
0 صور ديكورات مطبخ 2017 افكار ديكورات مطبخ اجنبي 2017
0 كفارة اليمين 2017
0 احدث صور لاكسسوارات الايدين ,والرجلين ,2017 اكردور ورسم, حنه وغيره للايدين, والرجلين 2017
0 كلمات البوم اصاله شخصيه عنيده 2017
0 وفاة رئيسة الوزراء البريطاني مارجريت تاتشر عن عمر87 عام
0 صور عمل حلويات فرنسي بالكريم كراميل 2017
0 صور المرحوم يوسف عيد اسبوع الاموات 2017
0 الام وحنان الامومه
0 اجدد صور غلاف فيس بوك رومانسي ,متنوع للشباب والبنات حصري 2017 ,صور غلاف حب 2017
0 صور بيجامت وقمصان نوم للبنات, بيجامات جديده لصيف 2017
0 شيخ كبير وقصته
0 طريقة سهله لتنضيف المفروشات الجلديه حصري 2017 بالصور
0 اكسسوار قاعة فرحك اختاري بنفسك
0 حصري صور الفنانه تايلور سويفت صور حصري 2017
0 احدث صور الفنانه الهنديه ناميثا كابوصور دلع وانوثه صور حصري لعام 2017
0 كلمات اغنية خدني في حضنك من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2017
0 بالصور ليلة الاسراء والمعراج
0 تسريحات ديل الحصان الجديده 2017
0 صور ومعلومات عن اغني 15 دوله مسلمه 2017
0 الخطائين
0 للوقايه من سرطان الثدي اشرب قهوه
0 احدث رسائل للصباح حلوه اوى 2017
0 صور جديده انجيلينا جولي وزوجها براد بيت صور الفيلم الجديد حصري لعام 2017
0 لايعترفون بالحب في الانتر نت 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
لها , وكوني , بنفسك , ثقي , صديقه

شاهد اخر مواضيع قسم غلاسه رجالى ، شباب غلاسة

ثقي بنفسك وكوني صديقه لها


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين