Thread Back Search





لاخفاء الهلات السوداء

اضافه رد
  • 04-16-2017 | 08:08 PM
  • قمر



  • الهالات السوداء وانتفاخ العين مشكلة منتشرة يعاني منها الجميع تضفي مظهرًا يوحي بالإجهاد والتقدم في العمر. أسباب عديدة تؤدي الى هذه الهالات منها قلة النوم، إكثار ساعات النوم، التقدم في العمر، الاجهاد، الجفاف، ارتفاع ضغط الدم، البكاء، اختلال الهرمونات، ارتفاع نسبة الاملاح، الدورة الشهرية، الحمل، التعرض للشمس والحساسية.



    اليك هذه النصائح للتغلب على الهالات السوداء وانتفاخ العينين

    الغذاء



    إتباع نظام غذائي صحي أمر لا بد منه كونه ينعكس إيجابًا على نضارة البشرة والأهم من هذا هو المحافظة على إدخال كمية قليلة من الملح على الأطباق التي ستتناولينها بهدف الحماية من حبس المياه داخل الجسم والوجه.




    ولهذه الغاية ينصح الخبراء وأخصائيو التغذية بشرب 8 أكواب من المياه يوميًا.


    النوم



    النوم بمتوسط ثمان ساعات يوميًا يجنب ظهور الهالات علاوةً على الأمتناع عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل ساعات النوم بفترة كافية.


    وفي هذا الأطار تسبب قلة ساعات النوم الى خلل في سرعة سيلان الدم في شرايين العين مما يؤدي الى ظهور الهالات بشكلٍ أكبر.




    أما المفاجئ في الامر أن الأكثار من ساعات النوم قد يفاقم الأمر تعقيدًا فتتجمع السوائل والدم في الجفن الأسفل مشكلًا هالات سوداء غير مستحبة.


    الحماية من الشمس



    استعمال واق من أشعة الشمس أمرُ ضروري بدرجة 15 فيما أعلى وذلك للحد من أضرار أشعة


    الشمس.

    معالجة الحساسية



    يجب الاهتمام بعلاج حساسية الانف والجيوب الانفية لتفادي احتقان السوائل تحت العين كما يمكن تجربة رفع الوسادة قليلاً لرفع مستوى الرأس اثناء النوم مع عدم ارهاق فقرات الرقبة.

    استخدام مستحضرات التجميل



    استخدام مستحضرات التجميل المخصصة لمنطقة حول العين مثل الكونسيلر (concealer) لتقليل الهالات السوداء والانتفاخ مع مراعاة عدم الاكثار من الماكياج في هذه المنطقة لتفادي جذب الانتباه.


    علاوةً على ذلك من المفضل البحث عن المنتجات التي تحتوي على الفيتامينK ، الفيتامين C والمواد التي تبني الكولاجين.

    الخلطات الطبيعية


    يمكن استعمال الخلطات الطبيعية مثل شرائح الخيار أو شرائح البطاطس على الجفون وذلك لتقليل الانتفاخ لان الخيار والبطاطس يعملان كمادة قابضة تمتص السوائل الزائدة.


    يحتوي الشاي على مادة قابضة وهي حمض التنين (tannins) التي تساعد على تقليل الانتفاخ.



    يجب الأخذ في الاعتبار أن الانتفاخ والهالات السوداء قد تكون انعكاسَا لمرض داخلي في الجسم مثل أمراض الكلى والغدة الدرقية واذا استمرت لفترة طويلة من الأفضل حينها استشارة الطبيب خاصة اذا كانت هذه العوارض مصحوبة مع تورم في اجزاء اخرى من الجسم مثل الاصابع و المفاصل.



    في النهاية إتباع تلك النصائح وتغيير عاداتك وأسلوب حياتك المتبعة كأتباع نظام غذائي صحي، ساعات كافية من النوم والحماية من أشعة الشمس قد يوقيك من الهالات السوداء ويمكنك من الحصول على بشرة خالية من الهالات السوداء والانتفاخ.







    تعرفي على مستحضرات مكافحة الهالات السوداء من خلال هذا المقال:جولة على أجدد مستحضرات مكافحة الهالات السوداء

     

    الموضوع الأصلي : لاخفاء الهلات السوداء     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    ghothx hgighj hgs,]hx

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 طريقة عمل تورتة العيد بالفواكه 2017
0 فوائد الشوفان
0 قصة تدخل الشيطان بين الزوجين حتي الفراق
0 للاسترخاء 6 طرق تفيدك للاسترخاء بالصور
0 حكايات جدتي
0 احدث صور الفنانه الشابه يسرا اللوزي لعام 2017
0 امي دي صفاتك يا اغلي الناس
0 هل تعرف الامام ابن كثير
0 صور لبس, شتوي جديد للبنات 2017 اجمل ملابس ,شتويه لبنات راقيه2017Winter Clothing2017
0 الوان سعادتك الزوجيه 2017
0 انكسار قلبي وصوتي
0 اجدد كوفيه شتويه للبنات 2017
0 صور جديده للمصحف, الشريف 2017 صور روعه 2017
0 انواع الشامبو السام احزري منها
0 نظام رجيم بالطريقه الاميركي
0 صور حب وجمال الحب تحت المطر وفي ليالي الشتاء 2017
0 اثناء النوم هل تعرف مدي رحمة ربك بك
0 السيسي هيلقي البيان بنفسه الان 3يوليو 2017
0 كيف تبني عضلات طبيعيه يا ادم 2017
0 طريقة تحضير ومقادير الشوربه اليوناني
0 صور ابطال مسلسل عطر الجنه 2017 في شهر رمضان
0 احدث صور الفنانه الهنديه ناميثا كابوصور دلع وانوثه صور حصري لعام 2017
0 صور ملابس بنات الجزائر 2017 ملابس جزائريه للبنات 2017
0 هل تظن بالله ظن حسن
0 احسن رجيم اثناء الرضاعه للتخلص من البطن 2017
0 عبايات عام 2017 للبنات روعه كاجول 2017
0 الكورنيش وجماله صور الكورنيش الجديد وجماله 2017
0 صور وطريقه ,لفات طرح المحجبات الجديده لعام 2017
0 طريقه بسيطه لتقوية ذاكرة طفلك
0 ديكورات وافكار جديده لكل شقه حديثه 2017
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa