Thread Back Search





لاخفاء الهلات السوداء

اضافه رد
  • 04-16-2017 | 08:08 PM
  • قمر



  • الهالات السوداء وانتفاخ العين مشكلة منتشرة يعاني منها الجميع تضفي مظهرًا يوحي بالإجهاد والتقدم في العمر. أسباب عديدة تؤدي الى هذه الهالات منها قلة النوم، إكثار ساعات النوم، التقدم في العمر، الاجهاد، الجفاف، ارتفاع ضغط الدم، البكاء، اختلال الهرمونات، ارتفاع نسبة الاملاح، الدورة الشهرية، الحمل، التعرض للشمس والحساسية.



    اليك هذه النصائح للتغلب على الهالات السوداء وانتفاخ العينين

    الغذاء



    إتباع نظام غذائي صحي أمر لا بد منه كونه ينعكس إيجابًا على نضارة البشرة والأهم من هذا هو المحافظة على إدخال كمية قليلة من الملح على الأطباق التي ستتناولينها بهدف الحماية من حبس المياه داخل الجسم والوجه.




    ولهذه الغاية ينصح الخبراء وأخصائيو التغذية بشرب 8 أكواب من المياه يوميًا.


    النوم



    النوم بمتوسط ثمان ساعات يوميًا يجنب ظهور الهالات علاوةً على الأمتناع عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل ساعات النوم بفترة كافية.


    وفي هذا الأطار تسبب قلة ساعات النوم الى خلل في سرعة سيلان الدم في شرايين العين مما يؤدي الى ظهور الهالات بشكلٍ أكبر.




    أما المفاجئ في الامر أن الأكثار من ساعات النوم قد يفاقم الأمر تعقيدًا فتتجمع السوائل والدم في الجفن الأسفل مشكلًا هالات سوداء غير مستحبة.


    الحماية من الشمس



    استعمال واق من أشعة الشمس أمرُ ضروري بدرجة 15 فيما أعلى وذلك للحد من أضرار أشعة


    الشمس.

    معالجة الحساسية



    يجب الاهتمام بعلاج حساسية الانف والجيوب الانفية لتفادي احتقان السوائل تحت العين كما يمكن تجربة رفع الوسادة قليلاً لرفع مستوى الرأس اثناء النوم مع عدم ارهاق فقرات الرقبة.

    استخدام مستحضرات التجميل



    استخدام مستحضرات التجميل المخصصة لمنطقة حول العين مثل الكونسيلر (concealer) لتقليل الهالات السوداء والانتفاخ مع مراعاة عدم الاكثار من الماكياج في هذه المنطقة لتفادي جذب الانتباه.


    علاوةً على ذلك من المفضل البحث عن المنتجات التي تحتوي على الفيتامينK ، الفيتامين C والمواد التي تبني الكولاجين.

    الخلطات الطبيعية


    يمكن استعمال الخلطات الطبيعية مثل شرائح الخيار أو شرائح البطاطس على الجفون وذلك لتقليل الانتفاخ لان الخيار والبطاطس يعملان كمادة قابضة تمتص السوائل الزائدة.


    يحتوي الشاي على مادة قابضة وهي حمض التنين (tannins) التي تساعد على تقليل الانتفاخ.



    يجب الأخذ في الاعتبار أن الانتفاخ والهالات السوداء قد تكون انعكاسَا لمرض داخلي في الجسم مثل أمراض الكلى والغدة الدرقية واذا استمرت لفترة طويلة من الأفضل حينها استشارة الطبيب خاصة اذا كانت هذه العوارض مصحوبة مع تورم في اجزاء اخرى من الجسم مثل الاصابع و المفاصل.



    في النهاية إتباع تلك النصائح وتغيير عاداتك وأسلوب حياتك المتبعة كأتباع نظام غذائي صحي، ساعات كافية من النوم والحماية من أشعة الشمس قد يوقيك من الهالات السوداء ويمكنك من الحصول على بشرة خالية من الهالات السوداء والانتفاخ.







    تعرفي على مستحضرات مكافحة الهالات السوداء من خلال هذا المقال:جولة على أجدد مستحضرات مكافحة الهالات السوداء

     

    الموضوع الأصلي : لاخفاء الهلات السوداء     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    ghothx hgighj hgs,]hx

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 طريقة ومقادير عمل العيش بالجبن والسمن والتوم بالصور
0 احسن للفقراء والمساكين يغنيك الله
0 هل تعرف السور التي يجب تلاوتها اثناء صلاة الفجر والمغرب2017
0 لايعترفون بالحب في الانتر نت 2017
0 صلاة الوتر وفضلها
0 معلومات عن سبب الهجوم علي رويدا المحروقي
0 صور ديكورات سقف جديد2017 فورم سقف جديده 2017
0 فوائد القلق يزيد حسة الشم بحوث عن حسة الشم والقلق
0 هود وصالح قصتهما عليهما السلام
0 اجدد صور مرسومه بالقلم الرصاص 2018
0 قنديل يهدد وزير الداخليه بالاقاله اليوم الثلاثاء الموافق 2 يوليو 2017
0 سجل شعورك باكلمه
0 جمال وحلاوة الحب 2017
0 فضل الله سيدنا محمد علي باقي الانبياء لماذا
0 صور حب وشجن وفراق ورومانسيه 2017
0 الهجر وانواعه
0 مجوهراات رقيقه وشيك للبنات ارق مجوهرات لعام 2017 لبنات في منتهي الاناقه والزوق
0 قال رسول الله يأتي زمن علي امتي يحبون خمس وينسون خمس فما هما
0 وصية الرسول ل علي
0 معاني الايام والشهور والابراج والكواكب
0 فوائد الزعفران
0 ممكن تجميد البويضات لشهور اخري
0 شيخ كبير وقصته
0 اني احبك قبل ان اجدك
0 صور غرف نوم, جديده صور ديكور لغرف ,نوم جديد لعام 2017 اجمل واجدد مجموعة ,غرف وديكور 2017
0 احدث عبايات لعام 2017
0 الشده من تمام نعمة الله عليك بالصور والبرهان
0 من اتزوجه في الجنه
0 اللهم بلغت اللهم فاشهد
0 طريقة عمل كيكة التوت والفراوله 2017
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa