اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور

تتّبع نجمة هوليوود الشهيرة سلمى حايك حمية "الأناناس" الذي تتناوله بعد كلّ وجبة رئيسيّّة، لفعاليّة "الأناناس" في إذابة الدهون المتراكمة، خصوصاً في منطقة الفخذين والوركين. وهي تلتزم بالإرشادات الغذائيّة التالية:

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور






تتّبع نجمة هوليوود الشهيرة سلمى حايك حمية "الأناناس" الذي تتناوله بعد كلّ وجبة رئيسيّّة، لفعاليّة "الأناناس" في إذابة الدهون المتراكمة، خصوصاً في منطقة الفخذين والوركين.
وهي تلتزم بالإرشادات الغذائيّة التالية:
- شرب كوب من الحليب الفاتر في الصباح الباكر للحصول على "الكالسيوم"، ولمنع الشعور بالجوع لساعات طويلة خلال النّهار، كما تستغني عن تناول وجبة خفيفة قبل الغداء.
- شرب الماء بكثرة طوال اليوم، لأنّه يساعد على خروج السّموم من الجسم.
- تناول البروتين كعنصر رئيسيّ في وجبة الغداء.
- تناول العشاء قبل النّوم بثلاث ساعات على الأقلّ.
- ممارسة الرياضة بانتظام يوميّاً.





الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور do.php?img=10716


الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور do.php?img=10717




الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور do.php?img=10718

 

الموضوع الأصلي : الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hghkhkhs sv vahrm sgld phd; fhgw,v

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 خبر هام للسمينات رائحة زيت الزيتون تحسسك بالشبع لانقاص وزنك شمي رائحة زيت الزيتون 2017
0 طريقة عمل صنية مكرونه بالبشاميل لمرضي السكر والرجيم لتقليل السعرات الحراريه 2017
0 احذيه با الوان جديده روعه 2017
0 صور اجدد ليجن واسترتش بنات لعام 2017
0 الصحه العالميه تعرض سموم السجاير وتحزر من شرب السجائر 2017
0 صور طريقة عمل الحلويات العراقيه 2017
0 هل تعرف المعلومات دي عن الرسول الكريم
0 رسائل حزينه رسائل فراق 2017
0 صور حوريه ,فرغلي ووفاء عامر ومحمد ,رجب وحسن الرداد ,صور لاداء فريضة الحج
0 طريقة عمل الكريب للدايت ومرضي السكر بدون سعرات حراريه 2017
0 هي دي امي
0 صور اقتحام الجيش المصري علي قناة الجزيره المصريه بسبب اذاعة خطاب مرسي الرئيس المخلوع 2017
0 احدث ملابس محجبات لعام 2017 ملابس بنات محجبه ملابس بنات الجامعه 2017
0 صور تسريحات وقصات شعر للبنات لعام 2017
0 الشيفون موضة السنه, دي لفساتين السهره, والمناسبات 2017
0 صور خلفيات رمضان للاب توب صور, فانوس رمضان, ورمضان كريم خلفيات, سطح المكتب 2017
0 احدث صور الفنانه مي نور الشريف لعام 2017
0 لم انسي يوم كنت العب مع طفلتي مفاجئه هامه جدا
0 احدث رسائل رومانسيه لعام 2017
0 رجيم ينقص وزنك 30 كيلو, في الشهر 2017 رجيم كميائي, سريع لانقاص الوزن بسرعه 2017
0 نهي الرسول الهجر
0 ابو لهب كيف مات
0 العين حق 2017
0 لتبيض بشرتك ماسك رائع
0 صور حب ورومانسيه متنوعه جديده 2017
0 اكسسوارات سلاسل للبنات موديلات عصريه لعام 2017
0 الفن والمخابرات اعتزال الطياريين ليصبحه فنانين 2017
0 احبك وانت رقم واحد في حياتي
0 الي الرجال هل تعترف بقيمة حببتك 2017
0 تهديد مباشر من الاخوان لكل الشعب المصري اليوم 2 يوليو الموافق الثلاثاء 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
الاناناس , بالصور , حايك , رشاقة , سلمي , سر

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

الاناناس سر رشاقة سلمي حايك بالصور


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين