اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



لاخفاء الكرش 2017

أحد أساسيات عالم الموضة أن اللون الأسود في الأزياء هو الأفضل لإظهار الشخص أنحف مما هو عليه ولكن هذا الأمر ينطبق عليك أيضاً حتى من دون الملابس ارتداء الملابس

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
لاخفاء الكرش 2017





أحد أساسيات عالم الموضة أن اللون الأسود في الأزياء هو الأفضل لإظهار الشخص أنحف مما هو عليه ولكن هذا الأمر ينطبق عليك أيضاً حتى من دون الملابس


ارتداء الملابس الفضفاضة هو آخر شيء عليك فعله وأنت ممتلئ الجسد لأنها ستظهرك كبالون كبير وتعطيك حجماً أكبر ولا تعتقد أنها تخفي حجمك بل هي تخفي شكل جسدك وتعطيك في نفس الوقت حجماً أكبر مما تريد إخفائه





تعلم جيداً أن وزنك زائد ولكنك لا تذهب لممارسة الرياضة، إما لأنه ليس لديك وقت للمواظبة على ممارسة الرياضة، أو ليس لديك المال الكافي، أو لأنك إنسان كسول وتحب الجلوس أمام التلفزيون أو الخروج مع الأصدقاء، معنا يمكنك الاحتيال على هذا الوزن الزائد وإخفاء الكرش، والظهور بجسم رياضي أمام الآخرين.






1) احصل على اللون البرونزي

أحد أساسيات عالم الموضة أن اللون الأسود في الأزياء هو الأفضل لإظهار الشخص أنحف مما هو عليه، ولكن هذا الأمر ينطبق عليك أيضاً حتى من دون الملابس، فينصح الخبراء إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أن تأخذ حمام شمس يسّمر من جلدك ويعطي الآخرين انطباعاً أنك أنحف، وهذا ليس مجرد كلام عادي، بل إن الأبحاث العلمية أكدت أن الظلال الداكنة تمتص الضوء وتقلص حقل المشاهد البصرية، في حين تعكس ألوان أخف، مما يجعل مساحة الشخص تظهر أقل من الطبيعي خاصة في الجسد البرونزي، لا يمكنك الحصول على اللون البرونزي في الشتاء، ولا يفضل أن تضر جلدك وتجلس في أجهزة الاسمرار الكهربائية، لكن هناك مجموعة من الكريمات تعطي الجلد المظهر البرونزي دون أن تضر به.




2) ارتدي ملابس ضيقة

ارتداء الملابس الفضفاضة هو آخر شيء عليك فعله وأنت ممتلئ الجسد، لأنها ستظهرك كبالون كبير وتعطيك حجماً أكبر، ولا تعتقد أنها تخفي حجمك، بل هي تخفي شكل جسدك، وتعطيك في نفس الوقت حجماً أكبر مما تريد إخفائه، لهذا احرص على شراء بنطلونات ضيقة ومناسبة للجسم تماماً مع قمصان لاصقة بالجسد تعطي إحساس بالنحافة لمن يراك، واختر الألوان الغامقة والأحادية، ولا تكثر في نفس الزي بأكثر من لونين، لأن هذا يلفت الانتباه إلى مناطق معينة بالجسم قد تكون هي المناطق الممتلئة، فيعرف الجميع أنك ممتلئ الجسم.


3) ضخّم من عضلاتك

يمكنك الاستفادة من هذا الوزن الزائد في نفخ وتضخيم عضلاتك عن طريق المنتجات قليلة المدى كالتي يستخدمها الممثلون من أجل أدوار معينة، والمشروبات الصحية التي تتكون من حمض اللبانيك التي تساعد على نفخ العضلات، ومع كل هذا قم بمجموعة تمارين بسيطة للنصف العلوي من الجسد من دون أي راحة بينهم، ومنها 100 مرة نط الحبل، 25 مرة ثني للجسد والوقوف سريعاً مرة أخرى، الدفع بالذراعين وكأنك تبعد أحدهما، تمرين الضغط بقدر المستطاع على ألا يقل عن 25 مرة، كل هذا سيساعد على تضخيم المنطقة العلوية من الجسم، فيغطي على أي وزن زائد من الظهور.


4) فرغ جسدك

تناول المأكولات المملحة أو التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، وهو ما يجعلك تشرب الكثير من المياه لتحارب الصوديوم الذي يملأ الجسد، ولكنه يحولك إلى بالون متحرك، ولهذا فقم بأكل الكثير من الموز لأن البوتاسيوم به يقلل نسبة الصوديوم في الجسم، ولهذا ينصح الخبراء بتناول الخضروات والفاكهة المليئة بالمياه الطبيعية مثل البطيخ والكرفس، لأنها تعمل كمدرات بول طبيعية.

5) قص شعرك

الملابس ليست الشيء الوحيد الذي يمكن أن يعمل كتمويه على جسدك، بل قصة الشعر المناسبة يمكن أن تطيل وترفع من شكل الوجه، اطلب من الحلاق أن يعطي بعض الكثافة لشعر الرأس من الأعلى حتى باستخدام بعض المنتجات التي أُعدت لذلك، وأن يترك الشعر يغطي جزء من الرقبة، فهذه القصة تقلل من استدارة الوجه وتعطي ظلال من الجانبين وتطيل شكل الوجه


 

الموضوع الأصلي : لاخفاء الكرش 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


ghothx hg;va 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 فساتين سهره طويله كلها انوثه لعام 2017
0 احدث صور شاهيناز ضياء صور حصري لعام 2017
0 جواكت تحفه للشباب اخر موديل لعام 2017 جواكت مودرن جواكت جديده جدا 2017
0 رعشة قلب
0 اعلمك دعاء لوعندك ديون وتعب تقوله
0 اه من حبك وقلبك اه
0 صور احدث مفارش سرير العروسه روعه 2017
0 صور جيبه, ميدي للبنات 2017 جيبات تحت الركبه, للبنات جديده لعام 2017
0 حماية شعرك من تساقط الشعر 2017
0 اساور جديده للبنات لعام 2017 و 2017 روعه
0 اجدد صور للفنان ايون صور حصري لعام 2017
0 واحده بواحده كلمات اغنية شيرين عبدالوهاب
0 انواع فواكه الصيف لبشرتك 2017
0 رسائل حزينه رسائل فراق 2017
0 احدث صور وحكم اسلاميه صور حصري صور دينيه واحكام قرأنيه لعام 2017
0 معلومه لشفاه براقه وجذابه وناعمه
0 صور وطريقة عمل مافن التفاح والبلح 2017
0 حصري صور نجوم تركيا في حفله خاصه صور حصري 2017
0 بناطيل شبابي جديده جدا وموديلات حصري لعام 2017
0 صور كريسماس جديده 2017
0 صلاتك والخشوع فيها
0 احبك اعشقك بجنون
0 صور عبايات للبنات احدث موديل لعام 2017
0 اجدد تيشرتات, شبابي لعام 2017 تيشرتات, جديده للشباب الكول 2017
0 ايات لعلاج ابطال سحر الزوجين
0 جديد لكل محجبه ملابس كاجول روعه 2017
0 رسائل متنوعه حب فراق لوعه الم رومانسيه 2017
0 جوز الهند يحمي من امراض القلب 2017
0 تعالي خدني معك
0 لتجنب مرض التوحد


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لاخفاء , الكرش

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

لاخفاء الكرش 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين