Thread Back Search





لاخفاء الكرش 2017

اضافه رد
  • 09-12-2017 | 01:07 AM
  • قمر




  • أحد أساسيات عالم الموضة أن اللون الأسود في الأزياء هو الأفضل لإظهار الشخص أنحف مما هو عليه ولكن هذا الأمر ينطبق عليك أيضاً حتى من دون الملابس


    ارتداء الملابس الفضفاضة هو آخر شيء عليك فعله وأنت ممتلئ الجسد لأنها ستظهرك كبالون كبير وتعطيك حجماً أكبر ولا تعتقد أنها تخفي حجمك بل هي تخفي شكل جسدك وتعطيك في نفس الوقت حجماً أكبر مما تريد إخفائه





    تعلم جيداً أن وزنك زائد ولكنك لا تذهب لممارسة الرياضة، إما لأنه ليس لديك وقت للمواظبة على ممارسة الرياضة، أو ليس لديك المال الكافي، أو لأنك إنسان كسول وتحب الجلوس أمام التلفزيون أو الخروج مع الأصدقاء، معنا يمكنك الاحتيال على هذا الوزن الزائد وإخفاء الكرش، والظهور بجسم رياضي أمام الآخرين.






    1) احصل على اللون البرونزي

    أحد أساسيات عالم الموضة أن اللون الأسود في الأزياء هو الأفضل لإظهار الشخص أنحف مما هو عليه، ولكن هذا الأمر ينطبق عليك أيضاً حتى من دون الملابس، فينصح الخبراء إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أن تأخذ حمام شمس يسّمر من جلدك ويعطي الآخرين انطباعاً أنك أنحف، وهذا ليس مجرد كلام عادي، بل إن الأبحاث العلمية أكدت أن الظلال الداكنة تمتص الضوء وتقلص حقل المشاهد البصرية، في حين تعكس ألوان أخف، مما يجعل مساحة الشخص تظهر أقل من الطبيعي خاصة في الجسد البرونزي، لا يمكنك الحصول على اللون البرونزي في الشتاء، ولا يفضل أن تضر جلدك وتجلس في أجهزة الاسمرار الكهربائية، لكن هناك مجموعة من الكريمات تعطي الجلد المظهر البرونزي دون أن تضر به.




    2) ارتدي ملابس ضيقة

    ارتداء الملابس الفضفاضة هو آخر شيء عليك فعله وأنت ممتلئ الجسد، لأنها ستظهرك كبالون كبير وتعطيك حجماً أكبر، ولا تعتقد أنها تخفي حجمك، بل هي تخفي شكل جسدك، وتعطيك في نفس الوقت حجماً أكبر مما تريد إخفائه، لهذا احرص على شراء بنطلونات ضيقة ومناسبة للجسم تماماً مع قمصان لاصقة بالجسد تعطي إحساس بالنحافة لمن يراك، واختر الألوان الغامقة والأحادية، ولا تكثر في نفس الزي بأكثر من لونين، لأن هذا يلفت الانتباه إلى مناطق معينة بالجسم قد تكون هي المناطق الممتلئة، فيعرف الجميع أنك ممتلئ الجسم.


    3) ضخّم من عضلاتك

    يمكنك الاستفادة من هذا الوزن الزائد في نفخ وتضخيم عضلاتك عن طريق المنتجات قليلة المدى كالتي يستخدمها الممثلون من أجل أدوار معينة، والمشروبات الصحية التي تتكون من حمض اللبانيك التي تساعد على نفخ العضلات، ومع كل هذا قم بمجموعة تمارين بسيطة للنصف العلوي من الجسد من دون أي راحة بينهم، ومنها 100 مرة نط الحبل، 25 مرة ثني للجسد والوقوف سريعاً مرة أخرى، الدفع بالذراعين وكأنك تبعد أحدهما، تمرين الضغط بقدر المستطاع على ألا يقل عن 25 مرة، كل هذا سيساعد على تضخيم المنطقة العلوية من الجسم، فيغطي على أي وزن زائد من الظهور.


    4) فرغ جسدك

    تناول المأكولات المملحة أو التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، وهو ما يجعلك تشرب الكثير من المياه لتحارب الصوديوم الذي يملأ الجسد، ولكنه يحولك إلى بالون متحرك، ولهذا فقم بأكل الكثير من الموز لأن البوتاسيوم به يقلل نسبة الصوديوم في الجسم، ولهذا ينصح الخبراء بتناول الخضروات والفاكهة المليئة بالمياه الطبيعية مثل البطيخ والكرفس، لأنها تعمل كمدرات بول طبيعية.

    5) قص شعرك

    الملابس ليست الشيء الوحيد الذي يمكن أن يعمل كتمويه على جسدك، بل قصة الشعر المناسبة يمكن أن تطيل وترفع من شكل الوجه، اطلب من الحلاق أن يعطي بعض الكثافة لشعر الرأس من الأعلى حتى باستخدام بعض المنتجات التي أُعدت لذلك، وأن يترك الشعر يغطي جزء من الرقبة، فهذه القصة تقلل من استدارة الوجه وتعطي ظلال من الجانبين وتطيل شكل الوجه


     

    الموضوع الأصلي : لاخفاء الكرش 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    ghothx hg;va 2017

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 الضوضاء تصيب الاطفال بالنشاط المفرط 2017
0 صور طريقة عمل سيزر سالاد طريقه حديثه 2017
0 ديكورات كلاسيكيه فرنسيه 2017
0 النامصه والمتنامصه لماذا لعنهم الله
0 تسريحات الضفيره موديلات عام 2017
0 صور زفاف الفنانه كندا حنا حصري صور كندا حنا 2017
0 للموبايل احدث رسايل حب وعشق وعتاب جديده للعام الجديد 2017
0 صور ترابيزات جنان اخر مودرن ديكورات ترابيزات 2017
0 كلمات اغنية يا ساتر من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2017
0 ماهو سبب تأخر الدراسه عند الاطفال
0 حصري اجدد شنط خروج للبنات والستات 2018 شنط حريمي وللبنات 2018
0 تاهت الاخلاق والقيم
0 صور مجموعة فساتين سهره با الوان جديده تحفه لعام 2017
0 اسماء حبوب منع الحمل والاثار الجانبيه 2017
0 اشيك فساتين سهره لعام 2017 الوان واو وشياكه واناقه وانوثه محصلتش
0 صور حب صور كلمة لاف صور 2017
0 رؤية شهر رمضان صوموا لرؤيته وأفطروا لرؤيته
0 جميع النصائح لتنضيف اي بقع 2017 علي منتدي غلاسه وبس 2017
0 صور 2017 صور العام الميلادي الجديد 2017 صور خلفيات فيس بوك 2017 صور تهنئة العام الجديد 2017
0 الجار وحقوقه عليك
0 فساتين سهره بالون الاسود والابيض روعه 2017 فساتين اخر شياكه 2017
0 صور اظافر والوان اظافر جديده الوان عالميه 2017 بادي كير ومناكير 2017
0 صور طريقة عمل فراخ مخليه للرجيم بالطريقه التركيه 2017
0 صور بنت نوال الزغبي واخبار عنها وعن نوال الزغبي 2017
0 صور فورير لفستان الفرح والسهرات جديد 2017
0 معلومات ونصائح لتتجنبي شيخوخة البشره
0 طريقة وضوء الرسول 2018
0 اسباب تأخر الكلام عند الاطفال وعلاجه
0 صور احذيه للبنات الكيوت لعام 2017
0 صور ومعلومات لتفتيح بشرتك في اقل من اسبوع
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa