اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



احمي بطنك من الترهلات بعد الولاده

بعد فترة الحمل الطويلة، وبعد المجهود الكبير المبذول فى الولادة، من الطبيعى أن يحدث ضعف أو ترهل بعضلات البطن وعضلات قاع الحوض. وتقول د. هناء عبد المنعم، أستاذ طب أمراض

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
احمي بطنك من الترهلات بعد الولاده




بعد فترة الحمل الطويلة، وبعد المجهود الكبير المبذول فى الولادة، من الطبيعى أن يحدث ضعف أو ترهل بعضلات البطن وعضلات قاع الحوض.

وتقول د. هناء عبد المنعم، أستاذ طب أمراض النسا والتوليد جامعة الأزهر، إنه ليس من المتوقع أن تعود هذه العضلات لحالتها الطبيعية مرة أخرى، مما يؤدى إلى ما يلى:

- حدوث ترهل فى البطن مما يفقد الكثير من معالم جمال وأنوثة المرأة.

- حدوث ضعف ووهن فى عضلات قاع الحوض التى تعمل على دعم وتثبيت أعضاء الحوض مثل: الرحم، والمثانة البولية والمستقيم، مما يؤدى إلى زعزعة استقرار وثبات هذه الأعضاء وحدوث سقوط لأحد هذه الأعضاء مثل: سقوط الرحم، أو سقوطها كلها، مثل سقوط الرحمى المتلازم مع سقوط المثانة أو المثانة أو المستقيم أو كليهما.


وأشارت هناء إلى أنه من هذا المنطق تتضح أهمية التمارين الرياضية بعد الولادة، فهى تعمل على تقوية هذه العضلات وإرجاعها إلى ما كانت عليه، أو حتى أقوى مما كنت عليه.

 

الموضوع الأصلي : احمي بطنك من الترهلات بعد الولاده     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hpld f'k; lk hgjvighj fu] hg,gh]i hgvjighj

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صوره وتفسير حديث صوره ودعاء صوره وحكم مكتوب علي صوره
0 صور جديده اسلاميه 2017كروت دينيه صور 2017
0 تفل القهوه يساعدك علي التخلص من سيلوليت الجسم 2017
0 صور جديده لطريقة لفات طرح المحجبات
0 احدث ملابس محجبات كاجول 2017 ملابس محجبات جديده جدا لعام 2017
0 صور ديانا كرازون الجديده صور حصري للفنانه ديانا صور 2017
0 من هو اويس ابن عامر
0 كيف تعرف ان الحج قبل عند الله
0 صور فساتين موديلات من ايطاليا, لعام 2017 فساتين سواريه قصيره بالونين الاسود والابيض في منتهي الروعه
0 صور ومعلومات عن العقارب السامه في العالم 2017
0 شعور الرجل بعد الزواج
0 الجديد لكل محجبه, شيك 2017 ملابس انيقه, للمحجبات 2017
0 لو ابنك سيئ السلوك كيف تتعاملي معه 2017
0 الساعات المفضله في شهر رمضان الكريم
0 فوائد النعناع الرائعه لجسم الانسان
0 بحث عن معركة حطين 2017
0 صور امساكية شهر رمضان لدولة المغرب 1434 هجري
0 لوخاطب او بتحب دعاء وايات لتيسير الحب يبقي عشق وزواج 2017
0 قطعه من السكر تخفف الجروح اسرع من المضاد الحيوي
0 طريقة عمل كيكة التوت والفراوله 2017
0 لمرضي التصلب الضموري الميلاتونين ده احدث علاج
0 بتحس باالالم
0 محجبه انيقه لاختيارك حجاب انيق بالون الورد 2017
0 ادعية وفوائد ليلة القدر دي فرصه ذهبيه 1434 هجريه
0 صحتك في شهر رمضان وتجنب زياده الوزن
0 صور بيجامات جديده تركي للعروسه 2016
0 البصل لتقوية فروة الراس 2017
0 طبق فته بالحمص بالصور 2017
0 فساتين زفاف موديل فساتين السهره روعه 2017
0 صور جديده حصن من الشيطان والمس والضر والفقر 2016


الكلمات الدلالية (Tags)
من , الولاده , الرتهلات , احمي , بطنك , بعد

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

احمي بطنك من الترهلات بعد الولاده


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين