Thread Back Search





علاج هشاشة العظام والكساح

اضافه رد
  • 07-11-2018 | 12:19 AM
  • قمر



  • علاج هشاشة العظام والكساح do.php?img=68169

    ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻟﻴﻮﻧﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ
    ﻭﻓﻲ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻜﺴﺎﺡ ﻭﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ يلجأ الطبيب ﺇﻟﻰ ﻗﻴﺎﺱ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﻌﻈﻢ، ﻭﻫﻮ ﻳﻌﻄﻴﻨﺎ ﻓﻜﺮﺓ ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺃﻭ ﻻ‌ وعلي حسب الفحص يتم تحديد العلاج وﻟﻤﻨﻊ حدوث ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻤﺎ ﻳﻠﻲ:
    1- ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻗﻞ ﺛﻼ‌ﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﺳﺒﻮﻉ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻛﻞ ﻣﺮﺓ. 2- ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻓﻬﻲ ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﻣﻌﺎﺀ.3- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ.4- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ. ﻭﻛﻤﺎ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ تحدث ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﻭﻧﻘﺺ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﻋﻨﻬﻦ، ﺇﻻ‌ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﺧﺮﻯ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ, ﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻇﺮﻭﻑ ﻧﻘﺺ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺮﻭﺟﻴﻦ ﺗﻮﺟﺪ ﻋﺪﺓ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮﺓ ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺑﻌﺾ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺃﻫﻢ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺁﺛﺎﺭﻫﺎ ﺗﺮﺍﻛﻤﻴﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻋﺪﺓ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻳﻜﻮﻧﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻬﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ. ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ: 1- ﻭﺟﻮﺩ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻟﻤﺮﺽ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﺔ. 2- ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﻌﻤﺮ. 3- ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﻄﻤﺚ (ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ) ﻓﻲ ﺳﻦ ﻣﺒﻜﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ ﻭﺍﻷ‌ﺭﺑﻌﻴﻦ. 4- ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﻨﻴﺔ ﺍﻟﺮﻗﻴﻘﺔ. 5- ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻨﻤﻂ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ. 6- ﻗﻠﺔ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ (ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺟﺮﺍﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ). 7- ﻋﺪﻡ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ 8- ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ. 9- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ 10- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ. 11- ﺍﻧﻌﺪﺍﻡ ﺃﻭ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷ‌ﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ. 12- ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺳﻮﺀ ﺍﻻ‌ﻣﺘﺼﺎﺹ 13- ﺍﻟﻔﺸﻞ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ. 14- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ. 15- ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺟﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ. 16- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ (ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺴﺘﻴﺮﻭﻳﺪﻳﺔ). 17- ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺼﺮﻉ. 18- ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻤﻴﻌﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ (ﺍﻟﻬﻴﺒﺎﺭﻳﻦ). 19- ﺍﻷ‌ﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺗﺠﺮﻯ ﺻﻮﺭﺓ ﻟﻠﻌﻈﺎﻡ ﺑﺠﻬﺎﺯ ﺧﺎﺹ ﻳﺴﻤﻰ DEXA Scan



    ﺇﻻ‌ ﺃﻧﻪ ﻻ‌ ﻳﺠﺮﻯ ﺇﻻ‌ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺷﻚ, ﺧﺎﺻﺔ ﺇﻥ ﻭﺟﺪﺕ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ، ﻓﺈﻥ ﻟﻢ ﺗﻮﺟﺪ ﺇﺣﺪﻯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻓﻼ‌ ﻳﺠﺮﻯ ﺍﻻ‌ﺧﺘﺒﺎر.


     

    الموضوع الأصلي : علاج هشاشة العظام والكساح     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


    المواضيع المتشابهه:


    ugh[ iaham hgu/hl ,hg;shp

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور وخبر وفاة الفنان الراحل وديع الصافي صاحب اغنية علي رمش عيونها عن عمر 93 عام
0 سلطة الكرنب والذره صور تجهيز ومقادير الملفوف
0 رسائل مودرن لكل العشاق 2017
0 صور سكارف جديد با الاكسسوار للبنات 2017
0 صور ديكورات غرف معيشه مودرن غرف صالونات حصري مع عصري 2017
0 طعام يزود ذكاء طفلك 2017
0 القبر 2017
0 امي روح قلبي
0 صور مجموعة اكسسوارات متنوعه للبنات جديده جدا وحصري 2017
0 صور طريقة عمل ارز بالمشمش والزعفران والاناناس 2017
0 بالصور حسنات والفوائد الصحيه لصلاة الفجر
0 عودة عيسي بن مريم
0 الاعتدال
0 واذن في الناس بالحج شرح الايه بالتفصيل
0 البيت العتيق
0 مصافحة الرجل للسيدات
0 رساله الي الفجر قبل ان يشرق
0 احدث عطور نسائيه2017 اسعار وانواع العطور النسائيه الجديده 2017
0 اجمل صنادل جديده ارضي للبنات 2017 اشيك صنادل صيفي فلات, وشباشب خروج للبنات 2017
0 بحث عن معركة حطين 2017
0 لنمو ولمعان شعرك اليكي خلطه سحريه 2017
0 تعريف رقم بداية الصفحه لكل جزء من القران الكريم
0 للبنت المحجبه نصائح للحصول علي شعر جميل وصحي 2017
0 صور جديده خواطر اسلاميه واحكام دينيه لعام 2017
0 سبب الحكه في الجلد 2017
0 صور ومعلومات بتصريح من الاردن لاسرائيل بضرب سوريا
0 صور ومعلومات تحديد زواج الفنانه الامريكيه جيسيكا سيمبسون وحبيبها إيريك جونسون 2017
0 صور ومعلومات عن زواج سميه الخشاب سر من رجل اعمال خليجي صاحب قنوات مشهوره 2017
0 150 دقيقة من التمارين الرياضية على مدار الأسبوع تكفى لوقاية الجسم من الأمراض 2017
0 احذيه شتوي للبنات جديده لعام 2017
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa