اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



المصريين ديما يصابه بمرض هشاشة العظام لماذا 2017

يعانى عدد كبير من المصريين بهشاشة العظام، وربما قد لا يلجأ الكثير منا للعلاج إلا عندما تتفاقم الحالة حيث تبدأ الأعراض بآلام خفيفة، ويتم تجاهلها ولكن هذه الآلام هى الإنذار

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
المصريين ديما يصابه بمرض هشاشة العظام لماذا 2017






يعانى عدد كبير من المصريين بهشاشة العظام، وربما قد لا يلجأ الكثير منا للعلاج إلا عندما تتفاقم الحالة حيث تبدأ الأعراض بآلام خفيفة، ويتم تجاهلها ولكن هذه الآلام هى الإنذار الأول لوجود مشكلة فى العظام مما تزداد الحالة سوءا ويصعب علاجها بعد ذلك.

يقول الدكتور يسرى الهوارى أستاذ ورئيس قسم العظام بطب قصر العينى إن هشاشة العظام مرض يصيب الأطفال حيث تبدأ فى مرحلة الطفولة لأن العظام تتكون خلال الـ20 عاما الأولى لعمر الإنسان فإذا كان الطفل مولودا من أم تعانى من ضعف العظام، فبالتالى يكون عظام الطفل ضعيفة، وإذا لم يأخذ الطفل النظام الغذائى المتكامل فهذا يؤثر على سلامة العظام وإذا لم يتعرض الطفل إلى التمرينات أثناء فترة النمو والمراهقة فإن هذا يؤثر على صلابة العظام حيث تبدأ العناية بالعظام فى الأطفال من الجنين إلى الجامعة أما العادات الخاطئة فى مجتمعنا فتتمثل فى عدم التعرض لأشعة الشمس بالجرعة الكافية والإحصائيات تقول إن تعرض الطفل العربى للشمس أقل بكثير من الطفل الأوروبى رغم قلة الشمس لديهم، وذلك بسبب الملابس الكثيرة وخوف الأم المصرية من تعرض طفلها لنزلات برد فتقوم بزيادة ملابسة فى فصل الشتاء أما بالنسبة للكبار فإن الملابس المصرية المتمثلة فى الحجاب والنقاب لا يتيح للجسم التعرض لأشعة الشمس مما يزيد من احتمالات الإصابة بالهشاشة .
حيث يوجد بالجسم فيتامين "د" بكمية كافية ولكنها فى الطور الكامن ولكى تكون مادة فاعلة يجب تعرض الجسم للأشعة فوق البنفسجية التى تقوم بتحويل فيتامين "د" الكامن إلى فيتامين "د" الفعال.

كما يكون الكبد والكلى مصنع ثانى لتصنيع فيتامين "د" وبما أن هناك نسبة كبيرة من المجتمع المصرى مصابة بفيروس سى، وهناك نسبة كبيرة أيضا مصابة بالفشل الكلوى بدرجاته وبالتالى فإن فيتامين "د" لا يتم تصنيعه من خلالهما فيكون الجلد وأشعة الشمس هما المصدر الرئيسى لفيتامين "د" بالجسم.

ويقول الدكتور يسرى أما السبب الأساسى فى هشاشة العظام بالنسبة للسيدات فيكون بسبب توقف الدورة الشهرية حيث إن هرمون الإستروجين يقوم ببناء العظام وأن توقفه مع توقف الدورة الشهرية يبدأ الجسم بأخذ الكالسيوم من العظام مما يؤدى إلى الإصابة بالهشاشة كما أن بعض الأدوية مثل الكورتيزون وبعض أدوية أمراض الصرع وأدوية الضغط تساعد فى حدوث الهشاشة.

وتكثر الهشاشة بعد الولادات المتعددة وفى النحافة الزائدة وفى المدخنين وفى الأسر التى لديها تاريخ مرضى للهشاشة.

ويشير إلى أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تقوية العظام والتى تحتوى على الكالسيوم وفيتامين "د" والفوسفور مثل منتجات الألبان والسمك والبيض والبقول.

ويؤكد أن مريض السمنة لا يعانى من الهشاشة، وهذا ليس معناه أن نشجع السمنة، لأن مشاكل السمنة أكثر حيث إن الدهون بها نسبة كبيرة من الإستروجين وهو الهرمون الذى يحمى من الهشاشة.




ويوضح الدكتور ياسر الفرماوى استشارى طب المسنين بكلية الطب جامعة عين شمس أننا لا نستطيع تحديد نسبة الذين يعانون من هشاشة العظام بدقة نظرا لعدم وجود أبحاث علمية دقيقة لمعرفة نسبة انتشار المرض فى كبار السن لكن المرض منتشر فى مصر بشكل كبير، وأهم سبب على وجه العموم العامل الوراثى فالطفل منذ أن يكون جنينا فى بطن أمه سيظهر الطفل لديه ضعف فى العظام ولا تظهر إلا عندما يصل إلى سن الـ 60 عاما فهناك شق خاص بالتغذية وشق آخر خاص بممارسة الرياضة منذ الصغر للحفاظ على كثافة العظام والوزن المثالى.

لذلك العامل الأساسى هو عامل وراثى ثم العوامل البيئية خاصة أن مرض هشاشة العظام مرض صامت ليس له أى أعراض على الإطلاق.
حيث يتم اكتشافه بعد حدوث كسور العظام نتيجة صدمات خفيفة.

ويرى أن مصر نسبة المصابين بهشاشة العظام فيها لا تختلف عن الدول العربية ولكن هناك فرقا بيننا وبين أوروبا وأمريكا وذلك يرجع لعدم ممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية والصحة العامة.

وأفضل توقيت للعلاج من سن 40 : 50 عاما خاصة فى السيدات لكن بعد بلوغ سن الـ 70 نتائج العلاج تكون ضعيفة جدا نتيجة عدم استجابة الجسم للأدوية بشكل كبير فاستقبال الخلايا للعلاجات تكون ضعيفة لأن خلايا الجسم يحدث لها نوع من الضمور فتكون الاستجابة للعلاجات المتعارف عليها ضعيفة.

أما الدكتور محمد الشرقاوى أستاذ جراحة العظام والعمود الفقرى بطب أسيوط فيقول لدينا نسبة عالية من هشاشة العظام ويعتبر الغذاء من أحد أسبابها الرئيسية فسوء التغذية فى الصغر يؤثر على العظام بشكل كبير فالعظام مثل "الحصالة" عندما نخزن كمية كبيرة من الكالسيوم فى العظام أثناء فترات النمو نقلل من نسبة حدوث هشاشة العظام فى الكبر والسبب الآخر هو عدم التوعية الكافية لضرورة استخدام الألبان ومشتقاتها كمكون رئيسى فى الغذاء بالإضافة إلى أن زيادة الوزن تلعب دورا رئيسيا حيث تعمل على زيادة التحميل على العظام الضعيفة وظهور أعراض الهشاشة وزيادة آلام العمود الفقرى وانحناءة.
وينوه أنه لا توجد إحصائيات دقيقة عن الإصابة بهشاشة العظام ولكن من خلال الملاحظات والمشاهدات يلاحظ أن أكثر من 80 % من السيدات فى مصر فوق سن الـ 50 عاما يعانون من هشاشة العظام.

لذا ننصح بتناول الزبادى ومشتقات الألبان والتعرض لأشعة الشمس فى جميع المراحل لإنتاج فيتامين "د" لأنه هام ليس للأطفال فقط ولكن للكبار أيضا لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم فى الأمعاء وترسيبه فى العظام حيث يمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال بعض الأطعمة مثل البيض واللحوم وفى الخارج يتم إضافته للألبان ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس المتوافرة بكثرة فى مصر وينطبق ذلك على الكبار أيضا وليس الأطفال فقط لكى تكون العظام أكثر صلابة.

ويشير إلى أن هناك علاجا للهشاشة ولكن لابد من تناول العلاج لفترات طويلة حتى لا تعود الهشاشة مرة أخرى، وقد يهمل الكثير علاج آلام العظام والهشاشة نظرا لارتباط هذه الأدوية بالإصابة بآلام المعدة، ولكن هناك أدوية حديثة تغلبت على هذه المشكلة.

 

الموضوع الأصلي : المصريين ديما يصابه بمرض هشاشة العظام لماذا 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hglwvddk ]dlh dwhfi flvq iaham hgu/hl glh`h 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صبغات شعر جديده للبشره الخمريه 2016 اجدد صبغات شعر للبشره الغامقه 2016
0 طريقة عمل فخدة الفراخ لمرضي السكر والدايت 2017
0 صور جديده ادعية وصباح الخير ليوم الجمعه 2017
0 حصلت حملة تجرد علي 11 مليون توقيع لتأيد شرعية محمد مرسي رئيسا للبلاد اليوم 21,6,2017
0 Girls Jacket‏ 2017 اجدد جواكت قصيره شتوي للبنات 2017
0 صور قلوب صور حب صور شموع صور ورود صور متنوعه للاحباب صور 2017
0 زينب بنت جحش الاسديه
0 صور ومقادير الدجاج بالاناناس 2017
0 صور ومعلومات سقوط اليسا من علي المسرح صور حصري 2017
0 مقادير وطريقة عمل الكيك العادي 2017
0 صور ومعلومات عن اكبر واضخم تمساح في العالم 2017
0 ماهي اسباب هشاشة العظام
0 صور ومعلومات مكياج صيفي روعه 2017
0 مسدجات حب مسدجات الصباح للعشاق رسائل الصباح لعام 2017
0 صور جنازة وائل نور الثلاثاء 3\5\2016
0 معلومه جديده قيمه اول مره تعرفها عن الملك فيصل
0 برفن فرنسي للجميلات صور انواع البرفن الجديد 2017
0 بحث شامل عن شد ترهلات البطن والارداف وشد وتكبير الصدر وكل اعضاء الجسم حصري 2017
0 احذيه شبابي با الون البني والهافان 2017
0 طفلك بيسرق طيب ليه وازاي تمنعي العاده دي
0 صور فرح بنت صفاء ابو السعود والشيخ كامل صالح
0 باليرينات حريمي جديده2016
0 احدث صور رمضان واحكام شهر رمضان صور با احكام للصيام 1438
0 قلوب عاشت الجروح وتتألم
0 رسائل عيد الحب 2017 رسائل جديده 2017
0 صور ابطال مسلسل بركان ناعم في شهر رمضان 2017
0 صور حصري للفنانه التركيه هيام وهي صغيره صور الممثله مريم اوزرلي التركيه وهي طفله
0 صور غرف نوم في منتهي الجمال غرف نوم مودرن 2017
0 اجمل مجموعة صور كلاب لعام 2017
0 معطف شتوي للبنات والسيدات موديلات شتاء 2017موديلات ايطالي من البلطه للبنات 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لماذا , هشاشة , المصريين , العظام , بمرض , يصابه , ديما

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

المصريين ديما يصابه بمرض هشاشة العظام لماذا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين