اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2020

يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان. تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2020





خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة  اسنانك 2020 do.php?img=13323

يساعد اتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة في الحد من خطورة الإصابة بالتسوس و أمراض اللثة و ما يؤديانه من آلام و بالتالي فقدان الأسنان.

تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسة خطوات:
استخدام فرشة أسنان ناعمة

استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل

تفريش جميع أسطح الأسنان

معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان - 45 o

كيف تستخدم خيط الاسناان


غالبا ما يبدأ تسوس الأسنان و أمراض اللثة بالظهور في منطقة ما بين الأسنان. صحيح أن تفريش الأسنان مهم جدا، لكن تعجز شعيرات فرشة الأسنان عن الوصول إلى البكتيريا و البلاك المتراكمين بين الأسنان. لهذا السبب ينصح أطباء الأسنان باستخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم.




عند استخدامي خيط الأسنان أجد أنني أجرح نفسي، كيف يمكنني تجنب ذلك ؟
إذا كنت قد بدأت باستخدام الخيط مؤخرا فمن الطبيعي أن تنزف لثتك. بعد استخدامك للخيط يوميا لمدة أسبوع ستجد أن النزيف قد توقف. و ستجد نفسك بالاتجاه الصحيح نحو أسنان و لثة سليمتين.



ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان؟

تعمل الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعام من الأماكن التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها عند حدود اللثة أو بين الأسنان. لأن تراكم البلاك في الفم يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لذلك يوصى باستخدام خيط الأسنان يوميا لدوره الفعال في تنظيف الأسنان.

للاستفادة القصوى من عملية تنظيف الأسنان بالخيط، عليك اتباع التقنيات التالية:

:ابدأ عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظف بها.

امسك الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حرك الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.




قم بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكد من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكن حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.

عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.

عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.



ما نوع خيط الأسنان الذي يجب علي استخدامه؟

هناك نوعان من خيوط تنظيف الأسنان للاختيار من بينهما:

خيوط النايلون (متعددة الخيوط): تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.

خيوط الـ PTFE (أحادية الخيوط): هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.

وبشكل عام فإن استخدامك أيا من النوعين بالطريقة الصحيحة في تنظيف أسنانك سيساعدك على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان وتذكر ان

تستخدم 30 سنتيمتر من خيط الأسنان تاركا 5 سم لاستخدامها في التنظيف.
تتبع منحنيات أسنانك ونظفها بلطف.
- تنظف المناطق الموجودة على حدود اللثة وتجنب غلق فمك أثناء ذلك











المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2020     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



od' hghskhk ,hk,hui ,;dt ksjo]li gwpm hskhk; 2020

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور طريقة عمل الحلويات العراقيه 2020
0 ليه الست بتخاف من الولاده
0 صور ميلان ابن شاكيرا صور حصري 2020
0 احدث ملابس صيفي للاطفال البنات صغار 2019
0 تسريحات الضفيره موديلات عام 2020
0 الملابس الضيقه للشباب تسبب امراض خطيره 2020
0 صور ايات قرأنيه, جديده 2020 صور روعه 2020
0 هل تعرف عمير بن سعد رضي الله عنه 2019
0 ديكورات جديده لارضيات البركيه 2020
0 الببرونه اثناء نوم الطفل تعرضه للسمنه 2020
0 صور وطريقة عمل الفراخ, بالفلفل الحار, والمانجو 2020
0 صور لاكبر مكتبة قلوب رومانسيه مجموعة قلوب رومانسيه جامده جدا وجديده جدا حصري 2020
0 اين انت اشتقت لك جدا
0 فساتين الصيف الجميله للبنات لاحلي واشيك بنات 2020
0 تخلص من ورم تحت العنين 2020
0 دليل نبوة الرسول عليه افضل الصلاة والسلام
0 اسرار زوجيه 2020 سر حب الزوج والزوجه 2020
0 بالصور طريقة صبغ الشعر كل الالوان في البيت كالخبيرات 2020 صبغ الشعر بمواد طبيعيه في المنزل 2020
0 سلبيات الزوجه واهملها في نفسها تبعد عنها الزوج2020
0 10 اشياء لابراز ذكاء الست
0 قصةاولاد اسماعيل عليه السلام ابن الخليل ابراهيم
0 صور الاكسسوارات الاساسيه للرجل 2020
0 ساعات ستيكر في منتهي ,الروعه 2020 لديكورات, الغرف 2020
0 صور ومقادير وطريقة تحضير الارز النيجيري 2020
0 صور بدله وملابس شبابي لخريف2020


الكلمات الدلالية (Tags)
2020 , لصحة , نستخدمه , وانواعه , وكيف , الاسنان , اسنانك , خيط

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

خيط الاسنان وانواعه وكيف نستخدمه لصحة اسنانك 2020


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين