اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



طريقة عمل صنية مكرونه بالبشاميل لمرضي السكر والرجيم لتقليل السعرات الحراريه 2017

اعزائي دي تنفع لشهر رمضان كمان لان بنبقي صايمين ومعدتنا فاضيه ودي تبقي خفيفه علي المعده وكمان تنفع لمرضي السكر وتنفع للي بيعمله دايت عشان ما يسمنوش عشان كدا بنقدم

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
طريقة عمل صنية مكرونه بالبشاميل لمرضي السكر والرجيم لتقليل السعرات الحراريه 2017




اعزائي
دي تنفع لشهر رمضان كمان لان بنبقي صايمين ومعدتنا فاضيه ودي تبقي خفيفه علي المعده وكمان تنفع لمرضي السكر وتنفع للي بيعمله دايت عشان ما يسمنوش
عشان كدا بنقدم لكل اعضاء وزوار
منتدي غلاسه الطريقه
طريقة عمل صنية مكرونه بالبشاميل لمرضي السكر والرجيم لتقليل السعرات الحراريه  2017 do.php?img=55556

طريقة عمل المكرونة البشاميل لمرضي السكر والدايت لتقليل السعرات الحرارية

المقادير

لحمة مفرومة كيلو
بيض 2 بيضة
زيت زيتون حبة
دقيق كوب ونصف الكوب
لبن خالى الدسم كوب كبير
مكرونة دايت كيلو

طريقة التحضير


اسلقى المكرونة جيداً
قلبى الآن زيت الزيتون الدقيق ثم اللبن خالى الدسم ثم أضيفى الماء البارد واخلطيهم جيداً بالخلاط.
طريقة عمل صنية مكرونه بالبشاميل لمرضي السكر والرجيم لتقليل السعرات الحراريه  2017 do.php?img=55556

قومى بتشويح البصل بدون زيت أو أى إضافات إلى أن يصفر لونه



ضعي اللحم المفروم الآن بعد اصفرار البصل ومعه قليل من البهارات وأيضاً القليل من الملح ثم غطيهم حتى يستوى المزيج على نارٍ هادئة

جهزى طاجن أو صينية المكرونة الآن بوضع مقدارٍ من المكرونة فى الطاجن ثم ضعى البشاميل ثم نضع بيضة فوقهم وبعد ذلك أدخلى الطاجن فى الفرن حتى يستوى



 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





'vdrm ulg wkdm l;v,ki fhgfahldg glvqd hgs;v ,hgv[dl gjrgdg hgsuvhj hgpvhvdi 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 احدث رسائل رومانسيه لعام 2017
0 ديكورات حمامات جديده جدا لعام 2017
0 الاطفال اللي نزلين نقصين من ايام الحمل يحتاجه لفيامبنات كثيره 2017
0 نبي كان شديد الصبر فمن هو ؟
0 معلومات في منتهي الاهميه للمسلمين خمسين معلومه اسلاميه قيمه
0 معلومات وصور ليدي غاغا الاكتر انوثه في عام 2017
0 عبايات استقبال با الوان رائعه عبايات تشربي بيها الشاي لعام 2017
0 صور اجدد فساتين فرح فساتين زفاف لعام 2017
0 تشكيله روعه من ملابس الصيف للبنات 2017
0 صور احدث مفارش سرير العروسه روعه 2017
0 احدث ملابس بنات وستات لصيف 2017 ملابس جديده وحصري لصيف 2017
0 حصلت حملة تجرد علي 11 مليون توقيع لتأيد شرعية محمد مرسي رئيسا للبلاد اليوم 21,6,2017
0 الوان الورد موضة ربطات الحجاب السنه دي لعام 2017
0 صور جديده بنرات شهر رمضان 1438 صور وبنرات شهر رمضان الكريم 1438
0 فساتين اطفال جديده للعيد 2017 فساتين بنات جديده 2017
0 هل تعرف اروي بنت عبدالمطلب عمة الرسول
0 من السنه النبويه الصحيحه اذكار الصباح والمساء
0 بيجامات شتويه للعروسه تصميم تركي 2016
0 اللغه المصريه اقدم لغه ويعود تاريخها الي 2700 قبل الميلاد
0 اجدد جواكت شتوي للشباب 2017 احدث جاكت شتوي شبابي لشتاء عام 2017
0 احب الاسماء الي الله اختار لاولادك اسم يحبه الله
0 اشيك عبايات سوده للمحجبات 2017
0 روب دلع, للشتاء 2017 ادلعي في شتاء بروب ,شتوي جديد 2017
0 احدث عبايات دبي, لعام 2017 عبايات روعه مجموعة, عبايات دبي 2017
0 ايات ودعاء لتيسير الرزق2017
0 للشاي فوائد كتير للصحه
0 بالقرأن سحر للزوج يبقي خاتم في صوباعك 2017
0 احدث صور ومقال عن الحج 2017
0 كلمات اغنية وسط الدنيا الخاينه من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2017
0 صور بيجامات بيتي للبنات باشورت روعه وشيك جدا لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لمرضي , لتقليل , مكرونه , والرجيم , الحراريه , السكر , السعرات , بالبشاميل , صنية , طريقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

طريقة عمل صنية مكرونه بالبشاميل لمرضي السكر والرجيم لتقليل السعرات الحراريه 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين