اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



المشي للست الحامل مهم 2017

لطالما كانت نصيحة الأطباء والمدربين الرياضيين للسيدة الحامل دوما المشى والسير وعدم الإقلال من الحركة والاستسلام لآلام الحمل والوضع، ولكن أين تكمن أهمية المشى للسيدة الحامل وما فوائده لها فى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
المشي للست الحامل مهم 2017





المشي للست الحامل  مهم  2017 do.php?img=14837

لطالما كانت نصيحة الأطباء والمدربين الرياضيين للسيدة الحامل دوما المشى والسير وعدم الإقلال من الحركة والاستسلام لآلام الحمل والوضع، ولكن أين تكمن أهمية المشى للسيدة الحامل وما فوائده لها فى حملها وعند وضعها لمولودها الصغير.




يبدو أن تفسير تأثير المشى هو أن الضغط الذى يقوم به رأس طفلك النازل إلى أسفل على عنق الرحم من الداخل يحرّض على تحرير هرمون أوكيستوسين على أمل البدء بالمخاض، كما أن مجرد البقاء فى وضعية عمودية منتصبة يجعل قوة الجاذبية تعمل لصالحك وتشجّع طفلك للنزول إلى عنق الرحم، هذا ما أوضحه الدكتور عمرو حسن مدرس النساء والتوليد بالقصر العينى.

وأكد حسن أن هذه الطريقة آمنة، لكن انتبهى ألا تبالغى فى إرهاق نفسك، فالمخاض يمكن أن يكون مجهداً ولا ترغبين فى استهلاك كل طاقتك قبل البدء بعملية الولادة.

هل تنجح؟
كما الحال مع الطرق السابقة، ليس هناك دليل حاسم، فلو لم ينزل طفلك إلى أسفل أو كان ما زال عالياً فى الحوض، يُعتقد أن المشى يشجّع طفلك على اتخاذ الوضعية المناسبة بحيث يحتمل بدء المخاض لوحده.

كيف أجرّبها؟
ليس هذا الوقت المناسب للمشى بكل قوة، خاصة إذا لم تكونى قد قمت بتمارين رياضية مبكراً خلال فترة حملك، قد يكون التنزّه والتجوّل أفضل ما تستطيعين القيام به.




 

الموضوع الأصلي : المشي للست الحامل مهم 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hglad ggsj hgphlg lil 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 ادوات التنظيف تسبب امراض سرطان الكبد وعنق الرحم 2017
0 لسانك ان صنته صانك وان هنته دخلك النار
0 اجدد ديكورات مطابخ لعام 2017
0 اجدد ملابس صيفي للبيت لكل دبدوبه او سمينه 2017
0 اقول بالتلاته , بحبك بحبك بحبك يامصر 2017
0 صور وطريقة عمل الشيش طاووق 2017
0 هل تعرف اسماء النار 2017
0 اشياء يتمناها الرجل
0 هل تعرف ام عطيه الانصاري رضي الله عنها
0 لكي ولطفلك فوائد الكمون 2017
0 صور حوريه ,فرغلي ووفاء عامر ومحمد ,رجب وحسن الرداد ,صور لاداء فريضة الحج
0 الفجر وضوء الفجر
0 ابنك خجول وعايزه اجتماعي 2017
0 مقادير وطريقة تحضير صدر الفراخ بالكرنب 2017
0 اسماء بنات جديده اسماء حديثه 2017 لكل ام منظره مولدها اسماء جدبده لعام 2017
0 مطابخ جديده لعام 2017 و 2017 مطابخ, تركيه ديكورات, جديده للمطابخ 2017 و 2017
0 صور عبايات سهره للبنات في منتهي الشياكه 2017
0 صور ومواصفات وسعر السياره الجديده ترافرس من شيفورليه 2017
0 فساتين سهره با الون الاسود موديل عام 2017
0 اسباب وعلاج مرض الكبد الوبائ عند الاطفال
0 فوائد المشي حافي 2017
0 احدث موضة فساتين, لصيف 2017 فساتين جلد موضة السنه, دي في صيف 2017
0 صور قلوب متحركه في منتهي الجمال حصري صور قلوب للعشاق 2017
0 طعام يزود ذكاء طفلك 2017
0 صور جيبه, ميدي للبنات 2017 جيبات تحت الركبه, للبنات جديده لعام 2017
0 صور برفن جديده للبنات 2017
0 للتخلص من الم الاسنان 2017
0 ايام التشويق وفضلها
0 رومانسيات عشاق 2017
0 انا القمر انا الحب صور حب 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , للست , مهم , المشي , الحامل

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

المشي للست الحامل مهم 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين