اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

العناية بالشعر والعنايه بالبشرة عناية البشره ماسكات وصفات طبيبعى خطواط تفتيح البشرة مسكات لتفتيح الوجه ماسك عناية الشعر أحدث التسريحات ؛ وصفات للشعر - قصات و تسريحات شعر جديدة 2018 نعومة و طول و جمال شعرك سيدتى احدث قصات وتسريحة موضة - تسريحات جديدة بالخطواط - تسريحات شعر للبنات - موضة شياكة ستايل



عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017

تشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017




تشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه الأجزاء في الجسم، وتضمن لك الحصول على شعر أطول في مدَّة أقصر، كما أنَّها تحتوي على عناصر مهمَّة في إنتاج خصلات الشَّعر، وبالتَّالي يمكنك الحصول على شعر أطول من جهة، وتركيبة وبنية أكثر قوَّة وصحَّة تمكِّنه من مقاومة ما يتعرَّض له من عوامل وظروف بيئيَّة من جهة أخرى.

أهم هذه الأطعمة في ما يلي:
1. مشتقات الألبان قليلة الدَّسم
يمكن لمشتقات الألبان قليلة الدَّسم أن تكون بمثابة مصدر جيِّد للكالسيوم والبروتينات والبوتاسيوم والزنك وفيتامينات b ،e ،c،a، وهي من أهم الفيتامينات التي تعمل على نمو الشَّعر، إضافةً إلى ذلك فإنَّ بروتينات الحليب هي من الأنواع عالية النوعيَّة والتي تعتبر الأساس في الحصول على تركيبة شعر صحيَّة.
2. الجزر
من المعروف أنَّ الجزر من أهم الأطعمة الغنيَّة بفيتامين a، وهو لا يساهم في صحَّة النَّظر فحسب، بل يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في الحصول على شعر جذَّاب وطويل.
3. الحبوب الكاملة
إنَّ القمح والحبوب الكاملة من الأطعمة الغنيَّة بالزنك الذي يمدّ الجسم بطاقة طويلة المفعول تزيد من طول الشَّعر، وتحقّق له الصحَّة والنَّضارة. فمن المهم الحصول على تغذية متوازنة تجمع بين بروتينات اللحوم الخالية من الدُّهون، والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك ومشتقَّات الألبان؛ لضمان تنشيط بصيلات الشَّعر، مما يزيد من طولها ويحقق لها الصحَّة والحيويَّة.


المواضيع المتشابهه:


uhd.i auv< d;,k ',dg havfd gfk ,;gd [.v 2017 auv


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 علاج كل شيئ باورق السدر سبحان الله
0 تفسير من راي شهيد في الحلم 2018
0 صور ومعلومات, عن موقع الكعبه ووانشائها صور ومعلومات ,حصري 2017
0 صور ومعلومات عن فندق اسطوره بدبي روعه 2017
0 اجمل اكسسوارت لموبايل البنات 2017 و 2018
0 عاجل انقلاب مصري خليجي روسي علي امريكا
0 كيف تنجي طفلك من خطر الاصابه بالسرطان
0 صور وطريقة عمل تورتة الاناناس والفواكه للعيد 2017
0 اماكن سياحيه في الاسكندريه المصريه 2017
0 قصة زواج سيدنا سليمان من 999زوجه حقيقي 2018
0 حصري تحميل البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه mp3
0 اللبن يخلص نجمات هوليود من الوزن الزائد 2017
0 للوقايه من سرطان الثدي اشرب قهوه
0 مجموعة فساتين اطفال روعه وحصري للعيد علي منتدي غلاسه 2017
0 احدث فساتين سهره ,ربيع وصيف 2017 ارق فساتين سهره, للبنات 2017
0 صور مجموعة شوز شتوي لعام 2018
0 صور جديده لابناء عمرو دياب ,الجديده كانزي وجني, وعبدالله 2017
0 صور جديده كروت, فرح 2018 افكار جديده لتصميم, كروت افراح 2018
0 فوائد الشاي للبشره
0 حياتك جنه بالدعاء ده
0 صنادل صيفي جديده للبنات 2018 صنادل فلات صيفي حديثه 2018
0 صور حب ملهاش حل جديده جدا 2017
0 فوائد النعناع الرائعه لجسم الانسان
0 فساتين سهره بالون البنك روعه لعام 2017
0 صور وتقرير عن مقتل شيماء الصباغ اليوم السبت 24 \ 1 \ 2018
0 ستائر بتصميمات عصريه مودرن لعام 2017
0 صور سيارات با الوان وانواع جامده اخر حاجه صور سيارات محصلتش لعام 2017
0 الصبر علي الابتلاء والاجر الجميل علي صبر الابتلاء
0 صورمكياج وطرح العروسه المحجبه لعام 2017
0 اكبر مجموعة شرتات صيفي للشباب شورتات حصري احدث موديلات لعام 2017
0 بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان
0 صور حب اجمل صور رومانسيه صور عشاق عام 2017
0 صور الولاده القيصري 2017 حصري اصحاب القلوب الضعيفه الرجاء عدم دخول الموضوع
0 ملابس خروج للسمينات صور ملابس خروج للتخينه 2017
0 تفسير حلم الاظافر با انوعها 2018
0 احدث صور الفاتنه بريتي زينتا صور خلفيات صور رمزيه للجميله بريتي زينتا حصري لعام 2017
0 اجدد حقائب بنات لعام 2018 شنط بنات حديثه 2018
0 صور هند صبري الجديده صور حصري هند صبري صور 2017
0 احدث عبايات كاجول, عبايات للبنات , عبايات مودرن, لعام 2017
0 احدث انتريهات , اجدد غرف معيشه روعه, لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لبن , وكلي , اشربي , جزر , يكون , شعر , طويل , عايزه

شاهد اخر مواضيع قسم العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين