اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

العناية بالشعر والعنايه بالبشرة عناية البشره ماسكات وصفات طبيبعى خطواط تفتيح البشرة مسكات لتفتيح الوجه ماسك عناية الشعر أحدث التسريحات ؛ وصفات للشعر - قصات و تسريحات شعر جديدة 2019 نعومة و طول و جمال شعرك سيدتى احدث قصات وتسريحة موضة - تسريحات جديدة بالخطواط - تسريحات شعر للبنات - موضة شياكة ستايل



عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2019

تشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2019




تشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه الأجزاء في الجسم، وتضمن لك الحصول على شعر أطول في مدَّة أقصر، كما أنَّها تحتوي على عناصر مهمَّة في إنتاج خصلات الشَّعر، وبالتَّالي يمكنك الحصول على شعر أطول من جهة، وتركيبة وبنية أكثر قوَّة وصحَّة تمكِّنه من مقاومة ما يتعرَّض له من عوامل وظروف بيئيَّة من جهة أخرى.

أهم هذه الأطعمة في ما يلي:
1. مشتقات الألبان قليلة الدَّسم
يمكن لمشتقات الألبان قليلة الدَّسم أن تكون بمثابة مصدر جيِّد للكالسيوم والبروتينات والبوتاسيوم والزنك وفيتامينات b ،e ،c،a، وهي من أهم الفيتامينات التي تعمل على نمو الشَّعر، إضافةً إلى ذلك فإنَّ بروتينات الحليب هي من الأنواع عالية النوعيَّة والتي تعتبر الأساس في الحصول على تركيبة شعر صحيَّة.
2. الجزر
من المعروف أنَّ الجزر من أهم الأطعمة الغنيَّة بفيتامين a، وهو لا يساهم في صحَّة النَّظر فحسب، بل يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في الحصول على شعر جذَّاب وطويل.
3. الحبوب الكاملة
إنَّ القمح والحبوب الكاملة من الأطعمة الغنيَّة بالزنك الذي يمدّ الجسم بطاقة طويلة المفعول تزيد من طول الشَّعر، وتحقّق له الصحَّة والنَّضارة. فمن المهم الحصول على تغذية متوازنة تجمع بين بروتينات اللحوم الخالية من الدُّهون، والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك ومشتقَّات الألبان؛ لضمان تنشيط بصيلات الشَّعر، مما يزيد من طولها ويحقق لها الصحَّة والحيويَّة.


المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



uhd.i auv< d;,k ',dg havfd gfk ,;gd [.v 2019 auv

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 طفلك بيسرق طيب ليه وازاي تمنعي العاده دي
0 صور نكت متنوعه, صور تموت من الضحك صور 2019
0 صور طريقة عمل البط بالطريقه المغربي 2019
0 احدث مجموعة صنادل ارضي جديده
0 احدث صور برتوفي, للبنات والسيدات2020 اجدد برتوفي واسعار خياليه 2020
0 لو حلمت حلم مزعج ماذا تقول
0 لوطفلك عنيد
0 الختان والحاله النفسيه بعد ختان الطفل 2019
0 اطعمه مفيده لعلاج الانيميا
0 صور ومعلومات عن قاتل اطفال الاسكندريه 7|7|2019
0 وانت طفل كنت اي نوع من الاطفال 2019
0 مصر ليست صدفه
0 انصر أخاك ظالماً أو مظلوماً
0 ايات ودعاء لجذب الزوج لزوجته 2020
0 اجدد مجموعة شنط بنات لعام 2020
0 السعاده
0 صور برفن جديده للبنات 2019
0 صور ومقادير كيكة الشيكولاته البيضاء 2019
0 صور جديده للعشاق ,2020صور حب ,2020 صور غرام ,صور مكتوب عليها لذة وجمال الحب , صور 2020
0 تحب ان الملائكه تدعيلك
0 انواع سمنة البطن وعلاجها بسهولها
0 كلمات البوم من قلبي بغني محمد حماقي 2019
0 شنط جديده لعام 2020
0 صور نادره للفنانات المصريين وهما صغار 2019
0 اجدد ديكورات سقف 2020 اجمل ديكورات متنوعه 2020


الكلمات الدلالية (Tags)
2019 , لبن , وكلي , اشربي , جزر , يكون , شعر , طويل , عايزه

شاهد اخر مواضيع قسم العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2019


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين