اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



صيام الست الحامل 2017

لو كنت فى المرحلة الأولى من الحمل، أى الأشهر الثلاثة الأولى، ربما تجدين الصيام بالذات صعباً، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوأ حالاته، حاولى أن ترتاحى قدر المستطاع وخططى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صيام الست الحامل 2017




لو كنت فى المرحلة الأولى من الحمل، أى الأشهر الثلاثة الأولى، ربما تجدين الصيام بالذات صعباً، ففى هذه الفترة يكون الغثيان فى أسوأ حالاته، حاولى أن ترتاحى قدر المستطاع وخططى لتمديد وجباتك ما بين المغرب والفجر، لو ساء وضع الغثيان مع الصيام، تحدثى مع طبيبك فى الأمر، حسبما أكد الدكتور عمرو حسن مدرس النساء والتوليد طب القصر العينى.

وتقول الدكتورة نفيسة الصيرفى، من مجلس "بيبى سنتر" الاستشارى الطبى، إن النساء اللائى تعانين من القىء الحاد خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى قد تفقد أجسامهن السوائل وبعض المعادن مثل الصوديوم، فى مثل هذه الحال، ربما يتوجب على المرأة أن تحقن بمغذٍّ عبر الوريد، وهو يفطر، مما يضطرها إلى الامتناع عن الصيام حتى يتوقف القىء.


طرق عملية للنجاح
• افطرى تدريجياً على دفعات، من خلال تناول وجبة صغيرة على مهل، بدل أكل وجبة كبيرة دفعة واحدة.

• احرصى على الاهتمام بوجبة السحور، لكن تأخرى فى تناولها قدر المستطاع.

• اشربى الكثير من السوائل بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.




• كُلى البلح أو التمر للتخفيف من الإمساك.

• حاولى تناول البروتينات الحيوانية سهلة الهضم، مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك والبيض.

• تناولى المزيد من الفاكهة والخضراوات الطازجة بما فيها ذات الأوراق الخضراء، ومن أجل تجنّب الإصابة بالليستريوزيس، اغسليها جيداً وبانتباه وأزيلى أى أتربة أو أوساخ.

• قلّلى من استهلاك الكربوهيدرات والدهون، وربما من الأفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل المخللات، والتوابل (البهارات)، والقهوة، والشاي، والمياه الغازية، والحلويات التى تزخر بها الموائد الرمضانية.


 

الموضوع الأصلي : صيام الست الحامل 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


wdhl hgsj hgphlg 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 مجموعه من الطعام يبني الجسم2017
0 صور طريقه عمل, بان الكيك بالشيكولاته, والمكسرات 2017
0 سلبيات المكياج
0 اجدد بوط طويل للشتاء 2017
0 طريقه سهله لاعطاء طفلك الدواء 2017
0 اجمد شورتات جينز للبنات جديده وحصري 2017
0 في رمضان طريقة وضع مكياج, خفيف لا خفاء العيوب2017
0 اجدد لفات طرح للبنات المحجبه 2017
0 احدث صور سولاف فواخرجي صور حصري للفنانه سولاف 2017
0 ديكورات مش عايزه كلام ادخله شوفوها بنفسكم 2017
0 ديكورات علي الطريقه الاجنبيه ديكورات روعه 2017
0 صور ومعلومات عن الفنانه تايلور تحطم الارقام القياسيه بفوزها بجائزة اللجنه الدوليه لمؤلفي الاغاني
0 عايزه طفلك ينام نوم هادي وفتره طويله
0 صور الفنانين يزوره المصابين من الجيش في حادث سيناء
0 كيف نبعد خيانة الزوج للزوجه 2017
0 طريقة ومقادير عمل الخرشوف 2017
0 للشاي فوائد كتير للصحه
0 صور مجموعة الوان مناكير جديده وحصري 2017
0 طريقة عمل البط بالبرتقال بالطريقه المغربيه 2017
0 الشده من تمام نعمة الله عليك بالصور والبرهان
0 معلومات وصور لمكياج ربيعي 2017
0 فوائد الشمر الطبيه
0 الاصحاب الاخلاق والطيبين
0 تفسير حلم الحرم 2017
0 كل متزوجه تدخل هنا موضوع للاخت المسلمه المتزوجه
0 قصة عن وفاء الحمام
0 اساور بنات جديده اساور دهب اخر شياكه 2017
0 لحماية الشعر من التساقط دلكي فروة راسك با الموز والجرجير
0 طريقة سهله لتنضيف المفروشات الجلديه حصري 2017 بالصور
0 موضوع لجميع عمل ,الحلويات با انوعها الطريقه بالصور 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , الحامل , الست , صيام

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

صيام الست الحامل 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين