اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2019 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019

المكونات: 1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى 1 فص ثوم مفروم ناعماً 1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019





صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019 do.php?img=9727

المكونات:
1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى
1 فص ثوم مفروم ناعماً
1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً
قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1 سم
2 قرن فلفل أخضر حار بدون بذور و مفروم
4 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
1 ملعقة صغيرة كركم
½ - 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار أو بابريكا
½ كوب كاشو محمص و مطحون
250 غم طماطم مقشرة و مفرومة
900 غم جزر أبيض مقطع إلى مكعبات
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة
عصير ليمونة واحدة (حسب الرغبة)
ورق كزبرة طازجة مفرومة و كاشو محمص للتزيين

الطريقة:



1- نضع الحمص في وعاء ثم نغطيه بالماء و نطهو على درجة حرارة مرتفعة مدة 10 دقائق.
2- نخفف درجة الحرارة و نستمر بالطهي مدة ساعة إلى ساعة و نصف أو حتى ينضج الحمص ثم نصفيه و نضعه جانباً.
3- نضع 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً جانباً و نضع الباقي في الخلاط مع البصل، الزنجبيل و نصف كمية الفلفل الحار ثم نضيف 5 ملاعق كبيرة من الماء و نخلط لنحصل على معجون ناعم.
4- نحمي الزيت في مقلاة و نحمص بذور الكمون مدة 30 ثانية و نضيف بذور الكزبرة، الكركم، الفلفل الحار أو البابريكا و الكاشو المطحون.
5- نضيف معجون الزنجبيل و نحرك بإستمرار حتى يبدأ الماء بالتبخر ثم نضيف الطماطم و نستمر بالطهي مدة 2 إلى 3 دقائق.
6- نضيف الحمص، قطع الجزر الأبيض مع 2 كوب من الماء، الملح و الكثير من الفلفل الأسود و نستمر بالطهي مع التحريك جيداً.
7- ندع المقادير على نار هادئة بدون تغطية الوعاء مدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الجزء الأبيض.
8- نخفف المرق إن دعت الحاجة عن طريق طهي الصلصة لتصبح كثيفة ثم نرش الكمون المحمص و المطحون مع المزيد من الماء و عصير الليمون.
9- نضيف الثوم، الفلفل الأخضر و نستمر بالطهي مدة 1 إلى 2 دقيقة و نرش الكزبرة الطازجة و الكاشو المحمص




المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



w,v 'vdrm ulg hg;hvd ggv[dl 2019

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور ومقادير وطريقة تحضيردجاج السبانخ بالكريمه والمكسرات 2019
0 صور احزمه للبنات روعه احدث احزمه للبنات لعام 2019
0 مقادير وطريقة عمل الكيك العادي 2020
0 مجموعة صنادل فلات جديده 2021
0 اجدد رسائل يوم الجمعه لعام 2019 مسدجات ليلة الجمعه لعام 2019
0 صور شموع رومانسيه صور شموع للعشاق صور شموع جديده لعام 2019
0 صور ملابس محجبات روشه لعام 2019
0 بالصور طريقة صبغ الشعر كل الالوان في البيت كالخبيرات 2020 صبغ الشعر بمواد طبيعيه في المنزل 2020
0 انواع السرطان التي يصيب الست والوقايه والعلاج 2019
0 صور بنت نوال الزغبي واخبار عنها وعن نوال الزغبي 2019
0 الخلود للمؤمنين في الجنه وخلود الكفار في النار
0 رجيم ونظام غذائي بالطريقه الفرنسيه
0 صور خلفيات كروت تهنئه باعيد الام ,صور كفرات وخلفيات كمبيوتر, بمناسية عيد الام 2019
0 في ا لصيام هل اثبت في السنه من ذكر ربنا يخفف عنه العطش
0 معلومات ونصائح لتتجنبي شيخوخة البشره
0 صور اظافر جديده با الوان البيج والدهبي 2020
0 للموبايل احدث رسايل حب وعشق وعتاب جديده للعام الجديد 2019
0 طريقة ومقادير تحضير توست فرنسي بالثوم و البارميزان 2019
0 صور الوان الشعر ,الجديد لعام 2019 الوان شعرك ولهذه العام 2019
0 اجمل صور وشعر رومانسي 2020
0 تعرف ايه عن ارم ذات العماد
0 احدث لفات طرح للمحجبات 2020 لفات طرح كاجول للمحجبات 2020
0 فوائد عشره ذو الحجه1438 هجريه
0 احدث ماسكات منزليه للشعر التالف والمتقصف2019
0 احدث واجمل صنادل صيفي , للمناسبات لاجمل بنات لعام 2019


الكلمات الدلالية (Tags)
2019 , للرجيم , الكاري , صور , طريقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين