اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2020 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2020 happy new year 2020 صور بنات 2020 توقعات الابراج سنة 2020 حظك اليوم نكت مصرية 2020


اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2020 بنات للتعارف 2020 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة



راس السنة 2020 صور اطفال 2020 توقعات الابراج شهر يناير 2020 توقعات الابراج 2020 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2019 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019

المكونات: 1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى 1 فص ثوم مفروم ناعماً 1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019





صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019 do.php?img=9727

المكونات:
1 كوب حمص مجفف منقوع مدة 12 ساعة في الماء و مصفى
1 فص ثوم مفروم ناعماً
1 رأس بصل يابس مفروم ناعماً
قطعة زنجبيل طازج مفروم بحجم 1 سم
2 قرن فلفل أخضر حار بدون بذور و مفروم
4 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
1 ملعقة صغيرة كركم
½ - 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار أو بابريكا
½ كوب كاشو محمص و مطحون
250 غم طماطم مقشرة و مفرومة
900 غم جزر أبيض مقطع إلى مكعبات
1 ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة
عصير ليمونة واحدة (حسب الرغبة)
ورق كزبرة طازجة مفرومة و كاشو محمص للتزيين

الطريقة:



1- نضع الحمص في وعاء ثم نغطيه بالماء و نطهو على درجة حرارة مرتفعة مدة 10 دقائق.
2- نخفف درجة الحرارة و نستمر بالطهي مدة ساعة إلى ساعة و نصف أو حتى ينضج الحمص ثم نصفيه و نضعه جانباً.
3- نضع 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً جانباً و نضع الباقي في الخلاط مع البصل، الزنجبيل و نصف كمية الفلفل الحار ثم نضيف 5 ملاعق كبيرة من الماء و نخلط لنحصل على معجون ناعم.
4- نحمي الزيت في مقلاة و نحمص بذور الكمون مدة 30 ثانية و نضيف بذور الكزبرة، الكركم، الفلفل الحار أو البابريكا و الكاشو المطحون.
5- نضيف معجون الزنجبيل و نحرك بإستمرار حتى يبدأ الماء بالتبخر ثم نضيف الطماطم و نستمر بالطهي مدة 2 إلى 3 دقائق.
6- نضيف الحمص، قطع الجزر الأبيض مع 2 كوب من الماء، الملح و الكثير من الفلفل الأسود و نستمر بالطهي مع التحريك جيداً.
7- ندع المقادير على نار هادئة بدون تغطية الوعاء مدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الجزء الأبيض.
8- نخفف المرق إن دعت الحاجة عن طريق طهي الصلصة لتصبح كثيفة ثم نرش الكمون المحمص و المطحون مع المزيد من الماء و عصير الليمون.
9- نضيف الثوم، الفلفل الأخضر و نستمر بالطهي مدة 1 إلى 2 دقيقة و نرش الكزبرة الطازجة و الكاشو المحمص




المواضيع المتشابهه:

 

الموضوع الأصلي : صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



w,v 'vdrm ulg hg;hvd ggv[dl 2019

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 احدث صور لاكسسوارات الايدين ,والرجلين ,2020 اكردور ورسم, حنه وغيره للايدين, والرجلين 2020
0 لسعة النحل وفوائدها 2019
0 صور ومقادير طريقة عمل قطع الفراخ بالبشاميل 2019
0 صور ومعلومات عن اكبر واضخم تمساح في العالم 2019
0 صور جديده كروت, فرح 2020 افكار جديده لتصميم, كروت افراح 2020
0 بدل رجالي حديثه ومودرن بدل للشباب موضة 2019
0 للحصول علي شعر اسود داكن اليكي الوصفات والخلطات الطبيعيه السهله 2019
0 العام والسنه والفرق بينهما 2020
0 صور محمد ابو الغار والبرادعي يقوده مسيرة المتظاهرين , من مصطفي محمود الي التحرير 30 يونيو 2019
0 صور جديده للعشاق ,2020صور حب ,2020 صور غرام ,صور مكتوب عليها لذة وجمال الحب , صور 2020
0 ديكور سراير اطفال جديده 2019
0 قصات وتسريحات وصبغات شعر جديده جدا للبنات 2020
0 اجدد صور هيفاء وهبي 2019 صور هيفاء وهبي بالنيولوك الجديد بعد رأس السنه 2019
0 احدث صور باريس هيلتون وصديقها 2019
0 والدي الرسول ما مصيرهم 2020 هل تعرف
0 صور ومواصفات وسعر السياره الجديده ترافرس من شيفورليه 2020
0 معلومه مفيده عن ملح الطعام
0 صنادل وسبوهات ارضي صيفي جديده 2020 احدث صنادل فلات 2020
0 طريقه جديده لغسل شعرك في البيت زي المختصين في تصفيف الشعر 2019
0 نصائح اليكي لوحسه با الاكتئاب والتعب خرجي نفسك بنفسك منه
0 صور ومعلومات لتضيق مسام الجسم وبشره نضره وكلها انوثه وجمال اليكي ماسك البطاطس
0 صور حب حلو ,اوى 2019 صور, مرح الحب 2019 صور هزار , الحب 2019
0 اجدد ساعات للبنات الوان وموديلات روعه 2020
0 صور لفات طرح جديده لعام 2020
0 انواع فواكه الصيف لبشرتك 2019


الكلمات الدلالية (Tags)
2019 , للرجيم , الكاري , صور , طريقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

صور طريقة عمل الكاري للرجيم 2019


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين