اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب




حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش.
ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب في إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش.. ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا.



واضاف أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى متلازمة البنائية والتي تساعد بدورها في تراكم الكوليتسرول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين.
واوضح حلمي أن الأسباب التي تؤدي لظهور الكرش كثيرة من بينها كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام حيث يتسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون بينما يتسبب شرب الماء واستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن وبالتالي اصابتها بالترهل ويساعد الحمل والولادة المتكررة في ترهل البطن لأنها تتسبب في ضعف عضلات البطن ايضا. ولتجنب الإصابة بترهل البطن نصح الدكتور حلمي بتجنب كل العوامل المؤدية لتراكم الدهون في الجسم كالإكثار من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات البطن والحرص على المشي بشكل منتظم.



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب 13425646001.jpg


النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب confused.gif



 

الموضوع الأصلي : النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : ghlasa


المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hgk,l ugn hgf'k dsff hg;va ,hgjvighj tn hgh[khf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 سيرة ذاتية عن العقيد هشام سرور ، من هو هشام سرور
0 توقعات برج الميزان شهر يونيه 2017 ، توقعات الابراج لشهر يونية برج الميزان2017
0 صور و سعر سيارة بروتون 2017 ، سيارات Gen 2 بروتون 2017
0 الصيام فى رمضان كل عام وانتم بخير اصدقائى الاعزاء
0 مصطفى كامل بعد نجاح تسلم الايادى يبداء فى وقت الشدايد
0 اجمل ديكور ستاير شيك 2017 ، ديكور ستائر للبيوت العصرية 2017
0 انفجار عند مديرية امن المنصورة والمشايا بجوار نادى الجزيرة الان 14سبتمبر2017
0 نكت مصريه 2017 ، نكت لصفحات فيس بوك 2017 ، Egyptian jokes Facebook
0 تفسير حلم رؤية الام فى الاحلام لو على قيد الحياة او متوفية او مطلقة 2016
0 توقعات الابراج برج الميزان شهر فبراير 2017 ، توقعات برج الميزان شهر فبرايرعام2017
0 صور الاحتفال بـليلة رأس السنة 2017 ، صور خلفيات العام الجديد 2017
0 حظك اليوم الاثنين 10-8-2017, ابراج مكتوب اليوم الاثنين 10/8/2017, توقعات الابراج اليوم 10اغسطس 2017
0 موعد خطاب القوات المسلحة للشعب المصرى اليوم الاربعاء 3-7-2017
0 صور بنات للفيسبوك كول 2017 , صور بنات خقق كيوت فيسبوك 2017
0 مدينة ادكو الشاطر يغزل برجل حمار ، معلومات عن إدكو
0 افخم نكتة فى عام 2017 ، نكت مصرية 2016 / 2017 ، صورنكت اساحبي جميلة وجديدة
0 حظك اليوم الخميس 2-4-2017,أبراج يوم الخميس 2/4/2017, توقعات الابراج اليوم 2 ابريل 2017
0 سبب اقالة أحمد الزند وزير العدل من منصبة بعد رفضة تقديم استقالتة
0 حظك اليوم السبت 9-5-2017 , أبراج يوم السبت 9/5/2017, توقعات الابراج اليوم 9 مايو 2017
0 توقعات الابراج برج القوس لشهر اكتوبر 2017 , توقعات برج القوس شهر اكتوبر لعام 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 11-6-2017, ابراج اليوم الثلاثاء 11/6/2017, برجك اليوم 11 يونيه 2017
0 بحث علمى عن العولمة ايجابياتها وسلبياتها ، ايجابيات العولمة وسلبياتها جاهز للطبع 2017
0 توقعات برج العذراء لشهر نوفمبر 2016
0 كلمات اغنية جنات شكرا على الرسالة 2017 من البوم حب جامد
0 وائل المر ، معلومات عن الشهيد وائل المر ، فيديو اثناء سقوط الشهيد وائل المر
0 صور مميزة غلاف فيس بوك اسلامى 1438 ، صور كفرات واغلافة فيس بوك دينية جميلة 2017
0 صور حزينة 2017 ، صورحزن2017 ، كلمات حزن 2017 ،صور رحيل وفراق 2017
0 توقعات برج الثور شهر يونيو 2016 ,توقعات الابراج لشهر يونيو برج_الثور2016
0 صور غادة عبد الرازق ترتدى تيشرت السيسي ومكتوب علية تحيا مصر 2017
0 توقعات برج الجوزاء شهر سبتمبر 2017 ، توقعات الابراج برج الجوزاء شهرسبتمبر2017 ،توقعات شهر 9لعام2017

  2  
قمر
رد: النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

معلومه حلوه
عرفت الكرش كبر من ايه
هههههههه



من مواضيعى
0 صور ابطال المسلسل الكوري اميرتي صور حصري 2017
0 صور دينيه للفيس بوك صور اسلاميه متنوعه , كروت جديده ادعيه اسلاميه 2017
0 ادعيه رمضانيه 2017دعاء عندما تري هلال رمضان 2017
0 صور دعاء, وتضرع لله2017
0 لوفيكي الصفات دي تبقي اجمل ست في الدنيا
0 صور اجمل فساتين سهره طويله ناعمه جدا 2017
0 اثناء الحمل تصاب الست بتساقط الشعر 2017
0 تعرف ايه عن ارم ذات العماد
0 الحجاب للست والرجل
0 للبشره الجافه اقنعه جميله
0 عايز الملائكه تجري وراك عشان يعطوك حسنات كتير
0 رمضان و تحسين صحتك
0 هل تعرف السيده راحيل معلومات عن السيده راحيل
0 البيض يمنع سرطان الثدي فوائد البيض
0 صور جديده بدل شبابي, موديلات والوان جديده, لعام 2017 بدل شبابي ,للمناسبات 2017
0 الارز الاحمر ومقاديره وطريقة تحضيره 2017
0 تجنبي حدوث اجهاض اثناء السفر 2017
0 صور احذيه شبابي جديده 2017
0 لا اله الا الله الحمد لله الله اكبر وفضلهما
0 صور وسنن جمعه مباركه صور جديده, يوم الجمعه مباركه 2017
0 صوراجدد خواتم للنساء من الؤلؤ والماس
0 احدث ستاير للعرسان لعام 2017
0 اجمل ورد رومانسي للعشاق 2017 ورد احمر جديد مكتوب علي love
0 افكار جديده لغرف نوم اطفال 2017
0 تناول جوز الهند يقلل الاصابه بمرض السكر
0 انفعالات الطفل تزيد بالانسولين والكورتيزون 2017
0 السيده خديجه ولقبها ايام الجاهليه
0 امراض تتحسن بالصوم مثل مرض العيون
0 العقيده الاسلاميه
0 صور فيس بوك جديده 2017 صور حصري لغلاف الفيس بوك 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
والترهلات , النوم , الاجناب , البطن , الكرش , يسبب , على , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين