اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب




حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش.
ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب في إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش.. ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا.



واضاف أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى متلازمة البنائية والتي تساعد بدورها في تراكم الكوليتسرول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين.
واوضح حلمي أن الأسباب التي تؤدي لظهور الكرش كثيرة من بينها كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام حيث يتسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون بينما يتسبب شرب الماء واستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن وبالتالي اصابتها بالترهل ويساعد الحمل والولادة المتكررة في ترهل البطن لأنها تتسبب في ضعف عضلات البطن ايضا. ولتجنب الإصابة بترهل البطن نصح الدكتور حلمي بتجنب كل العوامل المؤدية لتراكم الدهون في الجسم كالإكثار من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات البطن والحرص على المشي بشكل منتظم.



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب 13425646001.jpg


النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب confused.gif



 

الموضوع الأصلي : النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : ghlasa


المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hgk,l ugn hgf'k dsff hg;va ,hgjvighj tn hgh[khf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور تسريحات جديدة للبنات الشعر الناعم 2017
0 بحث جاهز للطبع عن حب الوطن ومعني حب الوطن واهمية الحفاظ على الوطن 2017
0 سيارة للبيع دايو لانوس 2007 تكيف وزجاج كهرباء 50 الف جنية مصري
0 الدكتور ايمن نور يرفض ذهاب باسم يوسف الى النائب العام
0 صور و موصفات سيارة نيسان ليفينا 2017 ، Nissan_ Livina_2017
0 توقعات برج الجدي لشهر يونيو 2017 ، توقعات الابراج برج-الجدي ماغي فرح شهر حزيران 2017
0 ديكور صالون 2017 , صور انتريهات موديلات 2017 , صور صالونات تحفة 2017
0 نكت مصرية مضحكة جديدة 2017 , صور نكت علي صور كوميكسات 2018
0 رسايل صباح الخير ، صباح الحب ، صور صباح الورد ، صباح الجمال ، صباح الرومانسية 2017
0 نكت جديدة 2016 ، صور نكت مضحكة مصرية جامدة جدا 2017
0 صور منة عرفة ,صورمنةعرفة, صور جديدة منه عرفه 2017
0 صور غلاف فيس بوك اسم هدى 2017 ، اسم هدى على صور فيس بوك 2017
0 توقعات الابراج برج العذراء لشهر فبراير 2016 ، توقعات برج العذراء شهر فبرايرعام2016
0 معلومات عن الاستاذه انتصار عبد المنعم حلقهآ من مدينة ادكو
0 سيارة اسبيرانزا تيجو 2017 ، صور وموصفات وسعر سيارات اسبيرانزا tiggo 2017
0 ديكور حمام فخم 2017 ، صور ديكورات حمامات مودرن 2017 ، صور ديكور توليت 2017
0 قصة حزينة عن ابن يضرب الام حتى الموت 2016
0 صوراسلاميةفيسبوك2017 ،صوردعاءفيس بوك2017 ، صور ادعية للفيس بوك يوم الجمعة 2017
0 غلاف فيسبوك كلمات اغانى عمرو دياب 2017 ، صور كفرات فيس بوك عمرو دياب 2017
0 العام الجديد 2017 احلي مع زوجي وبناتي , زوجي وابني , زوجتي , خطيبي , خطيبتي , خالو ,حبيبتي , خالتو
0 توقعات الابراج برج القوس لشهر مايو 2017 ، توقعات برج القوس شهر 5 لعام 2017
0 جدول كلية اعلام 2017 ، جدول بكالوريوس الاعلام 2017
0 توقعات الابراج برج الجدي شهر فبراير 2017 , توقعات برج-الجدي لشهر فبراير 2017
0 تفسير حلم الحمام فى الاحلام 2017 ، تفسير حلم حمامة فى المنام 2016
0 مياة الامطار تحاصر اهالي مدينة ادكو وتمنعهم من الخروج من منازلهم
0 كلمات اغانى البوم جنات حب جامد 2017 ، حصريا كلمات اغانى جنات البوم الجديد حب جامد 2017
0 توقعات الابراج بنات برج الجدي لعام 2017 ، توقعات برج الجدى للبنات 2017
0 صور هدايا عيد ميلاد شهر اكتوبر 2017 ، صورعيدميلاد2017 ، صورتهنئةبعيدالميلاد 2017
0 العام الجديد احلى مع هنا هناء هنادي هند هويدا هيا هيام هاجر هبة 2017
0 توقعات برج القوس عام 2016 بالتفصيل ، توقعات الابراج ماغي فرح 2016

  2  
قمر
رد: النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

معلومه حلوه
عرفت الكرش كبر من ايه
هههههههه



من مواضيعى
0 حصري اجدد صور اليسا لعام 2017
0 احدث صور برواس حسين, وسلمي رشيد 2017
0 الافضل
0 ياخذني حنيني اليك
0 اجمل فساتين الشيفون بالوان رائعه, لصيف 2017 فساتين العيد للبنات, شيفون بالوان جميله 2017
0 صور ديكورات منزل كيم كاردشيان 2017
0 تأخير المشي عند الاطفال سببه اهمال الام للطفل
0 احدث صور لدعاء, اسلامي صور 2017
0 اجمل صور دينيه وحكم ومتنوعه 2016
0 اقراء سورة الكهف يوم الجمعه سورة الكهف مكتوبه
0 صور مكاتب جوجل في اسرائيل بتصميم سويسري رائع
0 للتخسيس وترهلات البطن
0 اغماء وانهيار تام لمجنونة هيفاء وهبي اثناء صعودها علي المسرح
0 صور ومعلومات عن ,مصر والنيل , وهيردوت
0 صور بنات للزواج صور بنات فيس بوك احدث صور بنات لعام 2017
0 لماذا نركع مرتين ولماذا لا نركع مره واحده
0 صور انواع البرفم الجديد 2017 اجدد انواع البرفان 2017
0 صور ايات قرأنيه, جديده 2017 صور روعه 2017
0 صور جديده صباح يوم الجمعه 2017 دعاء صباح يوم الجمعه بالصور 2017
0 الصحابه وبراءتهم من الفتن والخبثاء
0 طريقة تخزين الاكل في الفريزر لشهر رمضان الكريم
0 امراض القلب سببه ارتفاع ضغط الدم
0 مسدجات رومانتيكي رسائل مودرن 2017
0 اسباب واعراض وعلاج الحساسيه عند الاطفال 2017
0 اوحش واغرب فساتين سهره في العالم 2017
0 احدث صور الفنانه ساندي صور حصري صور 2017
0 صور نجوي كرم الجديده 2017 صور حصري للفنانه نجوي كرم 2017
0 قصات شعر وتسريحات جديده للعيد وراس السنه 2017
0 احدث صور لشاكيرا ورجيم قاسي معلومات وصور شاكيرا ورجيم لعام 2017
0 احدث صور حب للكبار فقط صور عشاق صور اخر رومانسيه 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
والترهلات , النوم , الاجناب , البطن , الكرش , يسبب , على , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين