اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب




حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش.
ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب في إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش.. ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا.



واضاف أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى متلازمة البنائية والتي تساعد بدورها في تراكم الكوليتسرول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين.
واوضح حلمي أن الأسباب التي تؤدي لظهور الكرش كثيرة من بينها كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام حيث يتسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون بينما يتسبب شرب الماء واستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن وبالتالي اصابتها بالترهل ويساعد الحمل والولادة المتكررة في ترهل البطن لأنها تتسبب في ضعف عضلات البطن ايضا. ولتجنب الإصابة بترهل البطن نصح الدكتور حلمي بتجنب كل العوامل المؤدية لتراكم الدهون في الجسم كالإكثار من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات البطن والحرص على المشي بشكل منتظم.



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب 13425646001.jpg


النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب confused.gif



 

الموضوع الأصلي : النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : ghlasa


المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hgk,l ugn hgf'k dsff hg;va ,hgjvighj tn hgh[khf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بحث عن الظلم قبل ثورة 25 يناير 2017 ، بحث عن المبادء والاحلام ثورة 25 يناير جاهز للطبع
0 توقعات برج الميزان لعام 2016 ليلى عبداللطيف ، توقعات-الابراج-2016
0 Long_live_Egypt #تحيا_مصر ، هشتاج تحيا مصر بالصور 2017
0 قصة الزوجة الاصيلة والزوجة النكدية اياكى ان تعايرى زوجك بمعروف قدمتيه يوما
0 كـل الاحترام والتقدير لكل الامهات الى امي حاملة الهموم والمشقة
0 فوائد الجرجير ، مميزات الجرجير ، اهمية الجرجير للشعر ، والزواج 2017
0 توقعات برج الثور عام 2017 ، توقعات الابراج 2017 ، توقعات ماغى فرح لعام2017
0 قصه رجل فقير ويبكى فى نهاية القصة لماذا ..
0 حظك اليوم الخميس 23-10-2017 مع ماغي فرح , ابراج اليوم 23 اكتوبر 2017
0 تفاصيل خبر بناء سد جديد بجوار سد النهضة لدولة اوغندا و سد لدولة تنزانيا على نهر النيل
0 الاهمال يقتل الاطفال والكبار فى مستشفى ادكو العام بسبب انعدام الضمير
0 صور خلفيات فيس بوك روعة 2017 ، صور خلفيات مناظر طبيعية جميلة 2017
0 بحث علمى عن الاسبرين والمهدئات 2017 ، بحث طبى عن دواء الاسبرينAspirin
0 صور اغرب بقرة فى العالم ، صور جاموسة مضحكة 2017
0 صور ورد روعة 2017 ، صور اجمل ورد 2017 ، ورد طبيعى رائع 2017
0 توقعات الابراج برج الحمل شهر يونيه 2017 ، توقعات برج الحمل شهر 6 لعام 2017
0 صور فيس بوك طلاب ضد الانقلاب ، صور الاخوان الشرعية للرئيس محمدمرسي
0 تكذيب خبر وفاة الرئيس السابق محمد حسنى مبارك اليوم السبت 15-6-2017
0 توقعات برج الحوت نيفين ابو شالة 2017 ، توقعات الابراج برج الحوت 2017
0 بحث عن الغياب المتكرر واثاره علي تحصيله الدراسي
0 بحث علمى عن العمل والانتاج سبيل نهضة المجتمع ، بحث عن نهضة الامم 2017
0 وصفة تخسيس بعض مناطق فى الجسم 2017 ، اعشاب تخسيس وزيادة الكرش 2017
0 صور كل عام وانتم بخير عيد سعيد , عيدالاضحى , عيد الفطر , عيدسعيد 2017
0 بحث علمى عن الاشجار 2017 ، مقال عن الاشجار ، موضوع تعبير عن الشجر 2017
0 صور خلفيات مناظر طبيعية جميلة ، Wallpapers Landscapes
0 حكم و عبر على صور 2017 ، صور حكمة على صورة + كلمات حكم للفيس بوك 2017
0 محافظ البحيرة الدكتور محمد سلطان يتابع السيول في مدينة ادكو
0 قصة الدكتور المغرور 2017 ، هناك قلوب تتألم ولا تتكلم فلا تحكم على شيء قبل إن تعلم
0 المجموعات النهائيه لكاس العالم 2017 ، صور جدول المجموعات النهائيه لكاس العالم 2017
0 تفاصيل حادث انفجار قنبلة فى قسم اول المنصورة ، اخبار المنصورة اليوم الاربعاء 24-7-2017

  2  
قمر
رد: النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

معلومه حلوه
عرفت الكرش كبر من ايه
هههههههه



من مواضيعى
0 صور احدث قصات وتسريحات, شعر قصير للبنات 2017
0 ابتسم فا هي الدنيا وليست الجنه
0 اسباب وعلاج الدوخه 2017
0 بالصور دعاء بسيط يثقل ميزان حسناتك 2017
0 طريقة عمل الفراخ المشويه , والخضار بالطريقه الفرنسيه للرجيم 2017
0 الام امانه حافظ عليها قال عنها المشاهير والفلاسفه
0 صور اجمل واحدث ارفوف, لديكور البيت 2017 مجموعة ارفوف, حلوه 2017
0 فساتين كلاسيك, رائعه اجدد فساتين كلاسيك لعام 2017
0 صور نبيله عبيد 2017
0 مجموعة صور كلمة لاف كلمة حب صور فيس بوك جديده 2017
0 بداية مرحلة الولاده 2017
0 قبل وضع المكياج 2017
0 اشتقت اليك فعلمني ان لا اشتاق
0 صور جنازة ابن الفنانه رجاء حسين العقيد كريم سيف اليوم 2017
0 صور مكياج هادي وبسيط 2017 مناسب لفترة الضهر
0 صور من مسجد نمره صور جديده 2017
0 ايات ودعاء للصديق 2017
0 تخلصي من عادات لبس الكعب العالي فورا 2017
0 وفاة وحيد عزت اليوم الفنان وحيد عزت توفي اليوم عن عمر 81عاما 2017
0 صور اجدد احذيه طبيه لعام 2017 احذيه صحيه لعام 2017
0 التوفيق من الله حين ياخد بيدك
0 معلومات وصور عن الفنانه ندي بسيوني 2017 صور حصري ومعلومات شخصيه 2017
0 شاهد بالصور وداع يوسف عيد وخالد صالح 2017
0 صور طريقة عمل مكرونه اقلام بالصلصله و بطعم الفلفل الحار 2017
0 معلومه عن الصحابي عامر بن ربيعه
0 صور خواطر شهر رمضان بوستر رمضان
0 النت والاطفال
0 مشاركة حزب النور في تعديل الدستور اليوم والمشاركه رسميا في لجنة ال 50
0 للوقايه من سرطان البروستات الطماطم والصويا علاج 2017
0 صور قفطان مغربي جديد لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
والترهلات , النوم , الاجناب , البطن , الكرش , يسبب , على , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين