اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب




حذر خبير تغذية من النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش.
ونقل موقع ام بي سي عن الدكتور يوسف حلمي استشاري التغذية العلاجية قوله النوم على البطن يتسبب في إضعاف عضلات هذه المنطقة وهو ما يؤدي إلى ترهلها وظهور الكرش.. ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا.



واضاف أن تراكم الدهون في منطقة البطن يتسبب في الإصابة بمضاعفات تسمى متلازمة البنائية والتي تساعد بدورها في تراكم الكوليتسرول في الدم وارتفاع ضغط الدم وكذلك أمراض القلب والشرايين.
واوضح حلمي أن الأسباب التي تؤدي لظهور الكرش كثيرة من بينها كثرة شرب الماء خاصة أثناء الطعام حيث يتسبب في سوء امتصاص الأطعمة وتراكم الدهون بينما يتسبب شرب الماء واستخدام حزام البطن في إضعاف عضلات البطن وبالتالي اصابتها بالترهل ويساعد الحمل والولادة المتكررة في ترهل البطن لأنها تتسبب في ضعف عضلات البطن ايضا. ولتجنب الإصابة بترهل البطن نصح الدكتور حلمي بتجنب كل العوامل المؤدية لتراكم الدهون في الجسم كالإكثار من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات البطن والحرص على المشي بشكل منتظم.



النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب 13425646001.jpg


النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب confused.gif



 

الموضوع الأصلي : النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : ghlasa


المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hgk,l ugn hgf'k dsff hg;va ,hgjvighj tn hgh[khf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور نكت 2017 ، صور تهييس 2017 ، صور مضحكة 2017 ، نكت اساحبى 2017
0 تفسير حلم سيارة سوداء جديدة او قديمة او تعطل السيارة فى الاحلام 2016
0 اول ايام عيد الفطر 2017-1434 ، اول ايام عيد الفطر واخر ايام شهر رمضان 2017-1434
0 حظك اليوم الثلاثاء 5-7-2016 , ابراج اليوم الثلاثاء 5/7/2016 , توقعات الابراج اليوم 5 يوليو2016
0 توقعات برج الاسد لشهر يناير 2017 - توقعات الابراج السنة الجديدة 2017 برج-الاسد شهر يناير 2017
0 توقعات برج الجدي لشهر يونيو 2017 ، توقعات الابراج برج-الجدي ماغي فرح شهر حزيران 2017
0 صور ومعلومات عن السندريلا souad hosny ، مجموعة صور للفنانة سعاد حسني 2017
0 مبارك اخد براءة حسبنا الله ونعم الوكيل انتظرو ثورة يناير 2017
0 كلمات اغنية الا ابن عبد الله ، كلمات اغنية رسول الله صلى الله علية وسلم
0 حظك اليوم الاربعاء 3-7-2017, ابراج اليوم الاربعاء 3/7/2017, برجك اليوم 3 يوليه 2017
0 مواعيد عرض مشاهدة مسلسل فتنه بطولة يحيى الفخراني في شهر رمضان 2016
0 صور مضحكة شهر رمضان 2017 ، نكت اساحبي شهررمضان 2017
0 دعاء الام المتوفية 2017 ، دعاء الى كل ام فى عيد الام 2017
0 توقعات برج الميزان شهر يونيو 2016 ,توقعات الابراج لشهر يونيو برج_الميزان2016
0 الحكم على الرئيس السابق للجيش التركى بـ 117 سنة سجن
0 سيارة bmw 318 للبيع استعمال خفيف وسعر مفاجاة 2017
0 توقعات الابراج بنات برج الاسد لعام 2017 ، توقعات برج الاسد للبنات 2017
0 قطر توعد مصر بحل مشكلة الغاز فى صيف 2017 وتطلب حصة غاز شركة ادكو للبترول
0 توقعات برج السرطان شهر ابريل 2017
0 توقعات الابراج برج العذراء شهر ابريل 2017 , تنبئوات برج العذراء شهر4 عام 2017، حظك اليوم برج العذراء
0 نتائج الامتحانات 2017 ، نتيجة امتحانات العام الدراسى الاول والثانى 2017
0 حظك اليوم الاحد 5-10-2017، ابراج اليوم الاحد5/10/2017,حظك اليوم الاحد 5اكتوبر 2017
0 صور اطفال جميلة 2017 - اجمل مجموعة صور اطفال 2017
0 حظك اليوم الاثنين 25-3-2017,أبراج يوم الاثنين 25/3/2017, برجك اليوم 25 مارس 2017
0 حظك اليوم الاثنين 2-2-2017 ، ابراج اليوم الاثنين 2/2/2017 ، توقعات الابراج 2 فبراير 2017
0 حظك اليوم الاحد 30-6-2017, ابراج اليوم الاحد 30/6/2017, برجك اليوم 30 يونيه 2017
0 بالصور مكياج العيون سموكي بالخطوات 2016 ، صورمكياج-عيون 2016
0 حظك اليوم السبت 27-7-2017, ابراج اليوم السبت 27/7/2017, برجك اليوم 27 يوليه 2017
0 نتيجة الصف السادس الابتدائى 2017 محافظة بني سويف من وزارة التربية والتعليم الترم الثانى
0 طريقة علاج حشرات الشعر 2017 ، طريقة القضاء على القمل والسبئان فى الشعر 2017

  2  
قمر
رد: النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب

معلومه حلوه
عرفت الكرش كبر من ايه
هههههههه



من مواضيعى
0 صور لكزس صورسيارات لكزس جديده 2017
0 احذيه ماركه عالميه روعه لعام 2017
0 بحث اسلامي عن عبدالملك بن عمر بن عبدالعزيز
0 احدث احذيه رياضيه للشباب 2017
0 صور ومعلومات لاخفاء تجاعيد وعيوب الوجه
0 طريقة ومقادير الشمندر الكبس 2017
0 صور منزل اغني رجل كويتي
0 اجدد صور لفات طرح متنوعه, للمناسبات والخروج والافراح 2017 الجديد هنا 2017
0 اجدد صنادل صيفي فلات حريمي 2016
0 دراسات اثبتت ان اللبن منزوع الدسم عامل اساسي للرجيم
0 زينب بنت جحش الاسديه
0 صور احدث ميك اب للعيون والشفايف روعه وجريئ لعام 2017
0 هل نتعلم من طفل امريكي الاسلام قصه اغرب من الخيال
0 فساتين سهره جديده, للجميلات 2017
0 قول كلمة حسبي الله ونعم الوكيل وفوائدها وحسابها عند ربنا
0 اغماء وانهيار تام لمجنونة هيفاء وهبي اثناء صعودها علي المسرح
0 هناك سببان لالم الصدر
0 للمدمنين العلاج النفسي ضروري
0 صور لاجمل مكياج للعيون بالوان مختلفه للبنات 2017 مكياج عيون للبنات و احدث صور لمكياج البنات لعام 201
0 صور جديده لطريقة لفات طرح المحجبات
0 معلومه جديده قيمه اول مره تعرفها عن الملك فيصل
0 اجدد قبعات شتوي للبنات 2017 طواقي شتوي للبنات حصري علي منتدي غلاسه بس 2017
0 كلمات اغنية كان ياماكان للفنانه مياده
0 احدث صور الفنانه مي نور الشريف لعام 2017
0 اليوم الاحد الموافق 30 يونيو 2017 هروب بعض الاخوان واهاليهم, من اعضاء مجلس الشوري اليوم الي لندن
0 بالصور والمعلومات الطبيه النوم علي الضهر للست الحامل غلط جدا
0 صور ومقادير وطريقة عمل صوابع الجبنه 2017
0 انا وحبيبي , ثورة عشق
0 سيده هنديه تتزوج ثعبان
0 معلومه مهمه لابراز جمالك وسحر انوثتك 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
والترهلات , النوم , الاجناب , البطن , الكرش , يسبب , على , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

النوم على البطن يسبب الكرش والترهلات فى الاجناب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين