اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.



2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.
3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور فرحة العيد تكتمل مع آسمك , صور العيد احلى مع أسمك 2017
0 د / إبراهيم الفقي وكلمات من القلب رحمة الله
0 امتحانات الثانوية العامة فى السودان ، اختبارات الثانوية العامة 2017
0 صور سندريلا الشاشة العربية سعاد حسنى ، صور نادرة للفنانة سعاد حسني
0 توقعات الابراج برج الاسد لشهر يوليو 2017 ، توقعات برج الاسد شهر 7 يوليو2017
0 حظك اليوم الاثنين 15-4-2017,أبراج يوم الاثنين 15/4/2017, برجك اليوم 15 ابريل 2017
0 حظك اليوم الخميس 12-12-2017، ابراج اليوم الخميس 12/12/2017 ، توقعات الابراج اليوم الخميس 12 ديسمبر 2
0 صور العيد احلى مع نورالدين نديم ميرو مودا منذر ملهم معتمد مشارى مسلم مرسى مجاهد ماهر فرحة العيد تكمل
0 كلمات اغنية اجمل ليالى عمرى غناء رامى صبرى
0 العثور علي كمية من السلع الغذائية منتهية الصلاحية في مركز ادكو محافظة البحيرة
0 اذهب الى حبيبك
0 تفسير حلم الولادة و الحمل فى الاحلام للبنات والمتزوجات والمطلقات
0 دعاء اخر يوم فى عام 2017 و دعاء بداية السنة الجديدة 2017
0 هل تعلم من هو مكتشف مكان القبض على محمد البلتاجى
0 صور نكت هدية عيد الام 2017 , نكت كاريكاتير عيد الام 2017
0 توقعات الابراج اليوم الاحد 28-2-2016 ، حظك اليوم الاحد 28/2/2016
0 وفاة الفنان خالد صالح اليوم 25-9-2017 فى مركز الدكتور مجدى يعقوب
0 حكم مكتوبة على الصور ، صور حكم 2017 ، حكم فيس بوك للنشر 2017
0 مشكلة صعبة جوزى طلع متجوز وانا مكنتش اعرف اقولكم الحكاية من البداية
0 نتيجة الصف السادس الابتدائى 2017 محافظة شمال سيناء وزارة التربية والتعليم
0 صور حكم فيس بوك مصورة 2017 ، كروت حكم و كلمات اسلامية فى حكمة 2017
0 قصة مهمة جدا عن المسلم والشيطان ، اهمية الصلاة ، فضل الصلاة 2017
0 حظك اليوم الاثنين 6-5-2017,أبراج يوم الاثنين 6/5/2017, برجك اليوم 6 مايو 2017
0 حظك اليوم السبت 7-1-2017 , ابراج اليوم السبت 7/1/2017 , توقعات الابراج اليوم 7 يناير2017
0 حكم شهر رمضان 2017 ، صور حكمة فى شهر رمضان 2017
0 صور ملابس اطفال جديدة 2016 ، صور سلوبتات اطفال 2016 ، صور سلوبتات بنات 2016
0 توقعات الابراج برج العذراء كارمن شماس 2017 ، توقعات كارمن شماس لبرج العذراء 2017
0 نكت مصرية مصورة 2017 ، صور نكت اسحبي 2017 ، صورمضحكة فيس بوك 2017
0 معلومات عن مسلسل مزاج الخير الفنان مصطفى شعبان مسلسلات رمضان 2017
0 تصميمات غرف نوم 2017 ، اجمل صور غرف نوم مصرية 2017

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا

كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 صور انواع الكيل واطباق تتقدم في السهره صور جاتوه وتورته 2017
0 صور بنات, متحركه 2017 صور بنات رومانسيه, متحركه 2017
0 بالصور اخسر وزنك الزائد في الشتاء 2017 انقاص الوزن في الشتاء 2017
0 صور ودعاء فك السحر 2017
0 هل تعرف الصحابي الذي قتله الجن 2017
0 اسباب وعلاج فطريات الاظافر
0 صور فساتين زفاف با الوان غريبه وجديده حصري 2017
0 نعيم الجنه الدائم
0 معلومات وطريقة لف الحجاب للوجه البيضاوي 2017
0 بعد الاستحمام كيف تعتني بشعرك 2017
0 صور شفايف ممتلئه من غير عمليات تجميل حصري علي منتدي غلاسه لعام 2017
0 للقضاء علي بثور الوجه
0 الختان والحاله النفسيه بعد ختان الطفل 2017
0 سيناريو 25 يناير وفتح السجون لم ولن يتقرر 24 يونيو 2017
0 صور طريقة ومقادير اسباجتي بالريحان بالطريقه الايطاليه 2017
0 احدث طواقي وكوفيه شتوي للبنات 2016
0 لمنع تلوث الحبل السري
0 سمكه ذهبيه بقيمة 30 باوند 2017 صور سمكه ذهبيه 20174
0 اجمد شورتات جينز للبنات جديده وحصري 2017
0 صور اطفال في منتهي الرومانسيه صور اطفال 2017
0 معلومات ونصيحه , لتجنب تقصف الشعر 2017
0 تورتات اعياد ميلاد وافراح جديده 2017
0 احدث مجموعة صور كاترينا كيف لعام 2017 صور حصري كاترينا كيف الجديده صور عام 2017
0 البكتريا مفيده لانقاص الوزن
0 مشاكل المراهقه من الولاد والبنات 2017
0 للشاي فوائد كتير للصحه
0 سؤال وجواب عن القذف
0 السفيره الامريكيه حرجت الفنان عادل امام ووقف يصافحها وهي تجاهلته 2017
0 ايس كريم لشهر ,رمضان طريقة عمل الايس ,كريم بالصور 2017
0 طريقة ومقادير سلطة الارز بالخضروات بالصور


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين