اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.



2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.
3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 نتيجة الصف السادس الابتدائى محافظة القليوبية ، نتيجة الشهادة الابتدائية 2017
0 كلمات اغنية فرتكه فرتكة ع الطبله وع السكسكه :d
0 توقعات برج الحوت شهر ديسمبر 2016 , توقعات الابراج لشهر ديسمبر ماغي فرح برج-الحوت 2016
0 توقعات تنبؤات الابراج مايك فغالي 2017 ، توقعات الابراج لسنة 2017 بالتفصيل جميع الابراج 2017
0 حكم فيس بوك رائعة للنشر 2017 ، صور حكم فيس بوك مكتوبة على صور جديدة2017
0 قصة ام أحمد سائقة الميكروباص تستحق الام المثالية ، الرماية مشعل فيصل
0 بحث عن المشاركة فى الراى ايجابا وسلبا وقبول الاخر من سمات العقلاء
0 سنة 2017 احلى مع اسمك , ابني , أختي ,أخي , اصحابي , أهلي , اولادي , بناتي , بنتي , تيتة , جدو
0 رسايل عيد سعيد ، عيد مبارك ، رسائل تهنئة عيد الفطر جديدة 2016
0 موعد مسلسلات رمضان 2017 ، مواعيد مسلسلات شهر رمضان 2017
0 حظك اليوم الخميس 4-6-2017,ابراج اليوم الخميس 4/6/2017 , توقعات الابراج اليوم 4يونيو 2017
0 توقعات الابراج برج الدلو شهر اغسطس 2017 ، توقعات ماغى فرح ابراج شهر اغسطس 2017
0 تفسير حلم النوم مع سيدة او امراة او بنت ، تفسير حلم النوم مع بنت او رجل
0 صور فساتين زفاف مصرية 2017 ، صور فستان الزفاف موديلات مصرية 2017
0 وفاة اللواء احمد رشدي اليوم الخميس 4-7-2017 وزير الداخلية السابق
0 موعد مباراة مصر و غانا في تصفيات كأس العالم روسيا 2018 الاثنين 7-11-2016
0 توقعات برج الحمل عام 2017 ، توقعات الابراج 2017 ، توقعات ماغى فرح لعام2017
0 صور بنات بورسعيد 2017 ، صور بنات مصرية بورسعيد 2017 ، photo Girls
0 صور بنات مصرية جميلة للتعارف واتساب 2017 ، صور وارقام بنات للتعارف فيسبوك 2016
0 صور يارا مكتوب عليها كلمات اغنية بغيتو حبيبي 2017 ، صور يارا 2017 Bghito Habibi
0 نتيجة الشهادة الابتدائية محافظة الاسماعلية ظهرت اليوم 1 يونيو 2017
0 توقعات الابراج برج الحمل و الفلوس " المال " لعام 2016 ، توقعات برج-الحمل-2016
0 بالصور شقة فى اسكندرية للبيع ، شقة فى محرم بك سعر مفاجاة 2017
0 صور فراق 2017 ، صور مؤلمة 2017 ، صور جرح وخيانة القلوب 2017
0 صور خلفيات شهر رمضان كريم 2017 ، صور رمضان " شهر رمضان 1438
0 بحث علمى عن السلام والامن فى الاسلام ، بحث عن الامن والامان والسلام في الاسلام جاهز للطبع 2017
0 تفاصيل اجتماع محمد مرسى اليوم الاربعاء 5يونيو بخصوص سد اوغندا وتنزانيا
0 صور لقاء الخميسى 2017 ، صور رقص لقاء الخميسي 2017
0 اجمل تشكيلة بيجامات بجميع الالوان 2017 ، بيجمات بنات موديلات عام 2017
0 شاهد صور نيولوك منه شلبى الذى اضحك الملايين ، صور منة شلبى نيولوك مضحك جدا 2017

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا

كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 لو مهموم او حزين ثق بالله
0 صور تلوين بيض شم النسيم 2017
0 ملابس شباب متنوعه روعه اخر موديل لعام 2017
0 معلومات وصور لمكياج ربيعي 2017
0 بكل حرف من حروف الهجاء دعاء
0 اللهم بلغنا رمضان
0 صور ومعلومات سقوط اليسا من علي المسرح صور حصري 2017
0 صور سيارات بورش الجديده لعام 2017
0 صور جديده لبنات روشه بنات فيس بوك صور حصري بنات للزواج صور 2017
0 احذيه جديده, للبنات 2017 مجموعة احذيه للبنات, متنوعه لعام 2017
0 السر في عدم اكتفاء الرجل باست واحده 2017
0 صور واسماء المصريين المصابين في حادث سقوط رافعه بالحرم المكي
0 هل تعلم ماهي اعظم سوره في القرأن وهي الشافيه من كل مرض 2016
0 رجيم العشاء رجيم لانقاص وزنك بسرعه وبا اقل مجهود
0 ملابس بنات تجنن اجمل بنات واحلي ملابس اطفال 2017
0 هل تعرف 2017 معلومه دينيه 12017
0 بالصور خطوه خطوه تعليم رسم العين جديد وحصري منتدي غلاسه 2017
0 اكسسوارات للبنات الرقيقه وبس ,اجدد اكسسوارات لبنات كول لعام 2017
0 الصبر وجزائه عند ربنا
0 الي احن ام في الدنيا امي الحنونه
0 صور وخواطر شعر عن الحب الحزين 2017صور عن الحب الضائع 2017
0 صور مجموعة اكسسوارات متنوعه للبنات جديده جدا وحصري 2017
0 صور اطفال في منتهي الرومانسيه صور اطفال 2017
0 صور دينيه جديده لعام 2017 صور اسلاميه 2018
0 امي حنان الدنيا في قلبك
0 حصري صور متحركه من الطبيعه خلفيات سطح المكتب صور خلفيات لاب توب متحركه جامده جدا 2017
0 احدث صور حب وبس 2017
0 اخلاء سبيل نظيف في قضية اللوحات المعدنيه اليوم الثلاثاء 25 يونيو 2017
0 قشرة الشعر والقضاء عليها 2017
0 قصة كيد النساء في الاسلام هل تعرف كيد النساء في الاسلام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين