اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.



2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.
3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 قصة مهمة جدا عن المسلم والشيطان ، اهمية الصلاة ، فضل الصلاة 2017
0 اجمل ديكور ستاير شيك 2017 ، ديكور ستائر للبيوت العصرية 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 10-9-2017، ابراج اليوم الاربعاء10/9/2017,حظك اليوم الاربعاء 10سبتمبر 2017
0 صور اسماء بنات رمضان احلى مع همسة , هيام , وعد , وفاء , ولاء , أحلام , اسمهان , تيسير , جنات , جولين
0 كلمات حزن عن الفراق 2017، شعر حزين عن الفراق 2017
0 دعاء اليوم العاشر في شهر رمضان 1438 - 2017 ، صور دعاء 10رمضان 1438 هـ
0 حظك اليوم السبت 1-11-2017، ابراج اليوم السبت1/11/2017,حظك اليوم السبت 1نوفمبر 2017
0 موعد عرض مسلسل أريد رجلًا على قناة OsN فى شهر رمضان 2017
0 صور تذكير يوم عاشوراء 1438 ، صور يوم عاشوراء 2017 ، صور فيس بوك ليوم عاشوراء اسلامية
0 توقعات برج العذراء 2016 بالتفصيل ، توقعات-الابراج برج-العذراء عام 2016
0 ارقام تليفونات و صور بنات مصرية 2017 ، صور بنات مصرية + ارقام تليفون 2017
0 حظك اليوم السبت 28-2-2017,أبراج يوم السبت 28/2/2017, برجك اليوم 28 فبراير 2017
0 صور انتريهات حديثة 2017 ، صور موديلات صالونات وغرف ضيوف 2017
0 ديكور لشقة 100 متر مميزة مودرن ، ديكور شقة كبيرة مودرن 100 متر
0 صور مبروك الخطوبة 2016 ، صور تهنئة بالخطوبة والزواج للعروسين 2016
0 مشكلة فى الحب ، مشكلة تعارف بين بنت و ولد
0 كـل الاحترام والتقدير لكل الامهات الى امي حاملة الهموم والمشقة
0 تفاصيل لقاء الرئيس عبدالفتاح السيسي يستقبل وزير خارجية نيوزيلندا
0 اسماء الشخصيات التى سوف تقوم بعمل الدستور الجديد 2017
0 صور بنات مصرية للتعارف 2017 , fb , Photo Egyptian girls for long in 2017
0 توقعات الأبراج محمد فرعون برج السرطان لعام 2017 كامل , توقعات الابراج عام 2017 برج-السرطان 2017
0 بحث عن حرب 6 أكتوبر 1973 جاهز للطبع لجميع المراحل #حرب_اكتوبر
0 صور و اخبار طارق الزمر فى قطر بعد هروبة من مصر والشكل الجديد 2017
0 ديكور صور شقة 2017 ، صور شقة بالديكور جاهزة 90متر 2017
0 موعد عرض مسلسل استيفا على قناة القاهرة والناس فى شهر رمضان 2017
0 حظك اليوم الاثنين 20-10-2017 مع ماغي فرح , ابراج اليوم 20 اكتوبر 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 27-5-2017 , ابراج اليوم الاربعاء 27 مايو 2017
0 صور اسلامية يوم الجمعة ، صور منشورات اليوم الجمعة فى عام 2017
0 صور بنات حزينة 2017 ، صور دموع بنات 2017 ،Photo sad girls 2017, Photo tears girls 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 16-12-2017, ابراج مكتوب اليوم الاربعاء 16/12/2017, توقعات الابراج اليوم 16سبتمبر

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا

كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 صور احدث شال, شتوي ,للستات, والبنات 2017
0 فساتين سهره للبنات جامده اخر حاجه لعام 2017
0 حصري عبايات سهره باالوان جديده وشيك للمحجبات 2017
0 صور حلويات بالفواكه للعيد 2017
0 صور ومعلومات عن السياحه في مدريد 2017
0 تسريب امتحان الفلسفه والمنطق الثانويه العامه بالصور 19,6,2017
0 سيده هنديه تتزوج ثعبان
0 تشكيله روعه من ملابس الصيف للبنات 2017
0 الطفل وهو صغير لو كداب يبقي ده مؤشر لذكاء الطفل
0 نصائح سهله لترك الاغاني
0 شنط صغيره بالخرز مميزه للبنات
0 علاج كل شيئ باورق السدر سبحان الله
0 معلومات
0 اسهل طريقه للنوم بسرعه ونوم صحي
0 ماهو الكوليسترول والحفاظ علي
0 كيف كان المسلمون يصلون قبل فرض الصلاه
0 احدث فساتين دريس خروج للبنات 2017
0 رجيم غذائي تناول نفس الطعام يوميا يساعد علي فقدان وزنك بسهوله 2017
0 صور مجموعة موديلات من الشوز للعيد وراس السنه للبنات 2017 احذيه جميله وجديده للبنات لعام 2017
0 القران بعد موتك ماذه يفعل
0 برفن بنات جديده اسماء ,واسعار برفانات البنات, الجديده احدث برفانات, للبنات 2017
0 اقبح صفات الفنانين والتخلص منها
0 هل تعرف ان للفاصوليا فوائد كتير 2017
0 اكبر مجموعة صور الاء حسين الفنانه العراقيه 2017 صور حضري 2017
0 تسريحات وقصات شعر ,متنوعه للشعر الطويل ,والقصير للبنات 2017
0 احدث ستائر 2017 الوان وتصاميم ستائر ,عام 2017 مجموعة ستائر ,جديده لعام 2017
0 احدث صور غاده عبدالرازق بعد عمليات التجميل الجديده لعام 2017
0 قصة كيد النساء في الاسلام هل تعرف كيد النساء في الاسلام 2017
0 شنط للعمل للسيدات شنط كلاسيكيه 2017
0 لعلاج الحركه عند الاطفال فيتامين هـ بـ 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين