اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.



2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.
3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 عيد العمال 2017 ، اجازة عيد العمال الخميس 1 مايو 2017 عيد العمال
0 بحث عن الهجرة النبوية الشريفة جاهز للطبع 2017 ، بحث عن هجرة الرسول جميع المراحل التعليمية 15 صفحة
0 اللهم اجعلنا من الصابرين ، وبشر الصابرين
0 صور بنات ونساء المنصورة ضد حكم الاخوان 3 مارس 2017
0 ديكورات شقة مودرن ، صور ديكور شقة 120 متر مفروشة 2017
0 رسائل حب جديدة 2017 ، مسدجات رومانسية جدا 2017
0 بحث عن هجرة الرسول سيدنا محمد صلى الله علية وسلم جميع المراحل 2017
0 توافق الابراج بين الرجل الحوت مع المرأة الجدي 2016 ، توافق الابراج 2016
0 حظك اليوم الاربعاء 20-11-2017 - ابراج اليوم الاربعاء 20/11/2017 - توقعات الابراج اليوم 20 نوفمبر 201
0 كلمات اغنيةيوم عادي جدا غناء دنيا سمير غانم من البوم واحدة تانية خالص
0 حظك اليوم الخميس 24-11-2016 , ابراج يوم الخميس 24/11/2016 , توقعات الابراج اليوم 24 نوفمبر 2016
0 توقعات وتنبؤات الابراج برج العذراء شهر يناير 2016 , توقعات الابراج لشهر يناير برج-العذراء 2016
0 نتيجة الصف الأول الاعدادي 2017 محافظة البحيرة بالاسم ورقم الجلوس الترم الثانى
0 توقعات برج السرطان شهر مايو2017 ,توقعات الابراج شهر مايو2017 , برج السرطان شهر 5 عام2017
0 المكتب الوحيد في جمهورية مصر العربية الذي ليست به صورة رئيس الجمهورية
0 حظك اليوم الجمعة 3-4-2017,أبراج يوم الجمعة 3/4/2017, توقعات الابراج اليوم 3 ابريل 2017
0 حظك اليوم الاثنين 2-5-2016 ، ابراج اليوم الاثنين 2/5/2016 ، توقعات الابراج اليوم 2مايو2016
0 كلمات اغنية كلة بالفلوس , كلمات مهرجان كلو بالفلوس كاملة 2016
0 توقعات نيفين ابو شالة برج الميزان لعام 2017 ، توقعات الابراج برج الميزان عام 2017
0 سلمان بن عبدالعزيز ال سعود ولي العهد الجديد بعد وفاة الملك عبدالله بن عبد العزيز
0 حظك اليوم الاربعاء 22-7-2017, ابراج مكتوب اليوم الاربعاء 22/7/2017, توقعات الابراج اليوم 22يوليو 201
0 حظك اليوم الاربعاء 14-8-2017, ابراج اليوم الاربعاء 14/8/2017, برجك اليوم 14 اغسطس 2017
0 فيروس سى ، فيرسc وطرق العلاج والوقاية
0 صور غلاف فيس بوك اسم داليا 2017 ، اغلافة وكفرات اسماء بنات اسم داليا 2017 Dalia
0 اعرف شخصيتك من خلال برجك برج العذراء عام 2017 ، توقعات الابراج برج العذراء 2017
0 السلوكيات التى يرفضها الدين والمجتمع بحث علمى جاهز للطبع 2017
0 تفسير حلم الزلزال في الاحلام ، تفسيرحلم رؤية الزلزل في المنام
0 حظك اليوم السبت 28-9-2017, ابراج اليوم السبت 28/9/2017, برجك اليوم 28 سبتمبر 2017
0 توقعات برج الجوزاء شهر يونيو 2016 ,توقعات الابراج لشهر يونيو برج_الجوزاء2016
0 طريقة علاج خشونة الايد والرجل بالاعشاب 2017 ، علاج الخشونة فى الايد والرجل للنساء 2017

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا

كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 اجمل ديكورات للغرف العربي 2017 ديكورات جلسات عربي روعه 2017
0 اجدد ديكورات مطابخ لعام 2017
0 هل الاختلاف مازال موجود 2016
0 عمري لك وحدك
0 صور خلفيات لاب توب غروب الشمس صور خلفيات كمبيوتر 2017
0 صور كوتشي للبنات با الوان ازياء الربيع لعام 2017
0 صور مايا دياب في برنامج انا والعسل حلقة اليوم 19|7|2017
0 اشكال الجن
0 اجدد بطاقات, دعاء لعام 2017 صور, دعاء 2017 صور ,حصري 2017
0 تاهت الاخلاق والقيم
0 هل تعرف لماذا سمي عيسي بالمسيح 2017
0 لايدوم الظلم بربك
0 احدث ملابس محجبات لعام 2017 ملابس بنات محجبه ملابس بنات الجامعه 2017
0 صور وشعر للعشاق
0 صور بركان الاخره
0 صور عفاريت حقيقي 2017
0 الصعود للسماء السبع بطريقه سهله بالاسانسير او بماكوك فضائي
0 صور جميله من مصر 2017 صور جميله من بلدي القاهره 2017
0 صور بالخطوات رسم الاظافر روعه 2017
0 صور ودعاء لقرب الحبيب 2017
0 اجدد سجاد للحمام روعه لعام 2017
0 اجمل خلفيات, لاب توب ورود رومانسيه, اخر حاجه 2017
0 فضل صيام يوم من شهر شعبان
0 فوائد الشمر الطبيه
0 احدث صور نظارات شمسيه شتوي للبنات جديده وانيقه لعام 2017
0 المشي للست الحامل مهم 2017
0 عايزه تظهري بمظهر اصغر سنا عن سنك الطبيعي وانتي بملابسك الخروج
0 صور عمل وطريقة ومقادير السندوتش الشاورمه 2017
0 فساتين افراح رقيقه جدا 2017
0 انواع الاكل يحسسك بالشبع وينقص وزنك بسهوله جدا


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين