اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.



2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.
3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif

 



المواضيع المتشابهه:


lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 المجالات الاقتصادية في مصر الفرعونية بحث علمى جاهز للطبع
0 خطاب الرئيس محمد مرسى 2-7-2017 مكتوب ، بيان الرئيس مرسى ( الشرعية )
0 حظك اليوم الخميس 18-12-2017 ، ابراج اليوم الخميس 18/12/2017 ، توقعات الابراج 18 ديسمبر 2017
0 توقعات الابراج بنات برج الدلو لعام 2017 ، توقعات برج الدلو للبنات 2017
0 نكت مصريه جامدة 2017 ، نكت مضحكة فيس بوك ، نكت اسحابى 2017
0 كلمات رومانسية حزينة عن غياب و فراق الحب 2017
0 سعر الاسمنت اليوم السبت4-5-2017 ، اسعار الاسمنت فى مصر اليوم4مايو 2017
0 اعرف شخصيتك من خلال برجك برج الدلو عام 2017 ، توقعات الابراج برج الدلو 2017
0 صور ملابس محجبات صيف عام 2017 ، صور ازياء محجبات شهر رمضان 2017/1434
0 نتيجة الشهادة الابتدائية جميع المحافظات 2017 الترم الثانى ، نتائج الشهادة الابتدائية جميع المحافظات
0 توقعات الابراج اليوم الثلاثاء 12-7-2016 , حظك اليوم الثلاثاء 12/7/2016 , ابراج اليوم 12-يوليو-2016
0 صور رومانسية + شعر رومانسى ، كلمات رومانسية و اشعار للحب روعة
0 صور عيد الفطر 2017 ، كروت عيد الفطر 2017 ، تهنئة بعيد الفطر 2017-1434
0 رساله من الفيس بوك يرجى إكمال الاختبار الأمني ما هو الحل
0 صور غلاف فيس بوك مميزة 2017 ، Cover Facebook 2017 ، كفرات للفيس بوك جديدة 2017
0 بالصور ازالة التعديات الواقعة علي اراضي املاك الدولة في مدينة ادكو اليوم
0 حظك اليوم الاثنين 7-11-2016 , ابراج يوم الاثنين 7/11/2016 , توقعات الابراج اليوم 7 نوفمبر 2016
0 نتيجة الصف الثالث الابتدائي الترم الثانى محافظة القاهرة 2017 برقم الجلوس
0 معلومات عن عائلة السد ، اصول العائلات المصرية ابناء السد
0 مشكلتى ان انا بحس انى جربانة ومفيش راجل بيعبرني ( مشاكل بنات 2017 )
0 صور احدث غلاف فيس بوك 2017 ، كفرات فيس بوك 2017
0 حظك اليوم السبت 28-11-2017 , ابراج اليوم السبت 28/11/2017 , توقعات الابراج اليوم 28نوفمبر 2017
0 معلومات عن عائلة صفار ، عائلات مصرية ، معلومات عن عائلة العقبي
0 نكت مصرية على مرشحين الرئاسة 2017 ، نكت على السيسي و صباحى مضحكة 2017
0 طريقة عمل كفتة مصرية 2017 ، طريقة تحضير الكفتة 2017
0 بحث عن السياحة في محافظة الشرقية جاهز للطبع 2016
0 حظك اليوم الثلاثاء 5-8-2017، ابراج اليوم الثلاثاء5/8/2017,حظك اليوم الثلاثاء 5اغسطس 2017
0 نكت مصرية على المؤتمر الاقتصادي فى شرم الشيخ ، صور نكت مضحكة من الاخوان الى السيسي 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 13-5-2017، ابراج اليوم الثلاثاء13/5/2017,حظك اليوم الثلاثاء 13مايو 2017
0 صور تصميمات غلاف فيس بوك روشة 2016 ، تصميم صور غلاف فيسبوك فخامة جديدة 2016

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا

كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 لماذا الام تحمل طفلها باليد اليسري
0 صور هبه مجدي صور حصري للفنانه هبه مجدي صور جديده 2017
0 اطقم ملابس خروج للبنات استايل 2017 الالوان الجديده لعام 2017 ملابس للبنات الشيك با الون الاخضر
0 بالصور وبالترتيب اذا ركعنا او سجدنا لله تتساقط زنوبك من علي ضهرك كلها قوله سبحان الله
0 اطقم شنط واحذيه للبنات والسيدات بالون واحد روعه اطقم احذيه وشنط شيك لعام 2017
0 طريقة عمل اللحم, بالمعجنات لشهر رمضان 2017
0 هل تعرف اول شهيده في الاسلام ام عمار رضي الله عنها 2017
0 احدث عطور نسائيه2017 اسعار وانواع العطور النسائيه الجديده 2017
0 صور رومانسيه بين هنادي وسعود ابطال المسلسل الهندي سجين الحب 2017
0 اجدد احذيه رجالي با الون الاسود 2017
0 اظافر البنات تجنن لعام 2017
0 علاج تساقط الشعر ماسك للمعان وجمال الشعر 2017
0 من اتزوجه في الجنه
0 صور عيد ميلاد حسن الشافعي 2017 صور نانسي واحلام ووائل في عيد ميلاد حسن الشافعي 2017
0 احدث طواقي وكوفيه شتوي للبنات 2016
0 صور لاحدث مكياج فنكي لعام 2017 احلي مكياج لصيف 2017
0 صور وطريقه ,لفات طرح المحجبات الجديده لعام 2017
0 بعد الممات حسناتك وسيئاتك
0 النت والاطفال
0 تخفيف الوحم عند الست الحامل 2017
0 صور ميلان ابن شاكيرا صور حصري 2017
0 روب دفايه شتوي للبنات والسيدات 2016
0 احدث صور بورتيفات لعام 2017 الوان شتاء جديده لعام 2017
0 طريقة عمل تورتة الفانيليا 2017
0 عن قرض المال سؤال وجواب
0 صور احدث ديكورات قاعدات تي في لعام 2017
0 احدث ميك اب للعيون الزرقه حصري لصيف 2017
0 بالصور نصائح ومعلومات وعلاج الشعر الخفيف 2017
0 اسباب وعلاج تبول الا ارادي 2017
0 الببرونه اثناء نوم الطفل تعرضه للسمنه 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين