اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.



2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.
3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بمناسبة يوم السادس من اكتوبر و نصر حرب اكتوبر لعام 1973
0 ابراج اليوم الجمعة 16/12/2016 ,حظك يوم الجمعة 16-12-2016 , توقعات الابراج اليوم 16 ديسمبر 2016
0 حقيقة قضية الرائد فهمي بهجت لمن يهمة الامر
0 بحث جاهز للطبع عن غزوة حنين الاولى والثانية
0 حظك اليوم الاربعاء 4-6-2017، ابراج اليوم الاربعاء4/6/2017,توقعات الابراج اليوم الاربعاء 4يونيه 2017
0 معلومات عن عائلة السد ، اصول العائلات المصرية ابناء السد
0 توقعات برج العقرب شهر ديسمبر 2016 , توقعات الابراج لشهر ديسمبر ماغي فرح برج-العقرب 2016
0 بحث عن السلام فى الاسلام ، بحث عن السلام والامن فى الاسلام جاهز للطبع
0 صور موديلات انترية 2017 ، صور Antria 2017 ، ديكور غرف جلوس 2017
0 بحث علمي ومعلومات عن نهر النيل شريان الحياة لمصر
0 كلمات رومانسية 2016 ، اشعار رومنسية ، خواطر رومانسيه 2016
0 بحث علمى عن الاخلاص جاهز للطبع ، بحث عن الاخلاص فى العمل والحياة 2017
0 توقعات الابراج برج الميزان لشهر مارس 2016 ، توقعات ابراج شهرمارس برج_الميزان عام2016
0 صور ملابس شباب شتوى موديلات عام2017 ، صور تيشرتات وترنجات شبابى 2017
0 توقعات الابراج برج العذراء لشهر اكتوبر 2017 , توقعات برج العذراء شهر اكتوبر لعام 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 2-12-2017 ، ابراج اليوم الثلاثاء 2/12/2017 ، توقعات الابراج 2 ديسمبر 2017
0 صور بنات سعودية للتعارف 2017 ، صور بنات الرياض 2017 ، بنات السعودية 2017 واتس اب
0 صور حكم اسلامية للنشر يوم الجمعة ، صور اسلامية فيس بوك للنشر 2017
0 حظك اليوم الاحد 8-11-2017 , ابراج اليوم الاحد 8/11/2017 , توقعات الابراج اليوم 8نوفمبر 2017 توقعات ا
0 ابرز الصور التى نشرت قبل واثناء الحرب حرب اكتوبر 1973 2017
0 توقعات-الابراج توقعات برج السرطان عام 2017 - توقعات ماغى فرح برج السرطان لعام 2017
0 توقعات برج العقرب شهر يونيه 2017 ، توقعات الابراج لشهر يونية برج العقرب2017
0 حاتم بجاتو وزير لشئون المجالس النيابية ، كلام الاخوان على حاتم بجاتو
0 كلمات اغنية اليسا حالة حب من البوم حالة حب 2017 7alet-7oob
0 وفاة نادية ام باسم يوسف اليوم الثلاثاء 3-9-2017 و صور نادرة ولدة باسم يوسف 2017
0 توقعات برج السرطان لشهر مايو 2017 ، توقعات الابراج برج السرطان شهرمايو 2017
0 توقعات الابراج 2017 كارمن شماس برج الثور
0 حظك اليوم الاثنين 8-9-2017، ابراج اليوم الاثنين8/9/2017,حظك اليوم الاثنين 8سبتمبر 2017
0 توقعات برج القوس جاكلين عقيقى لعام 2017 ، توقعات-الابراج-لعام2017
0 نكت مضحكة في عيد الام 2017 ، مواقف مضحكه فى عيدالام2017

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا

كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 بالصور خطوه خطوه وصفه للمعان وترطيب وتنعيم الجسم 2017
0 صور وطريقه ,لفات طرح المحجبات الجديده لعام 2017
0 صور دينيه جديده لعام 2017 صور اسلاميه 2018
0 هل تعرف اسماء النار 2017
0 فتاه وحوار مع قلبها الصغير
0 معلومات وصور لمكياج ربيعي 2017
0 فساتين سهره با لون الانوثه الطاغيه الون الاحمر لون الاغراء, فساتين سهره لاجمل, بنات لعام 2017
0 احذيه شتوي للبنات جديده لعام 2017
0 صور ومعلومات عن كهف في الاردن اكتشاف جديد 2017 من العصر الروماني
0 اياك واعراض المسلمين
0 طريقة عمل كيك الستروبيري تشيزكيك جديد 2017
0 بالمكياج يصح الوضوء
0 يالصور طريقة عمل الكشري المصري بالطريقه الاسكندراني 2017
0 علاج الروماتويد اشرب 7 سجائر في اليوم
0 صور اجمل غرف نوم جديده جدا وشيك جدا 2017
0 تحذير من الهواتف
0 دي مسدجات ونكت منيي لحبيبي 2017
0 اجدد مسدجات عيد الاضحي 2017 رسائل تهنئه باعيد الاضحي 2017 مسجات مضحكه للعيد 2017
0 صور فساتين سهره بيضاء كلها دلع للبنات الدلوعه حصري اجمل فساتين سهره با الون الابيض للبنات كلها انوثه
0 حذائك سر جمالك
0 مراحل تمر علي متعاطي المخدرات ماهي
0 الاحتفال با اعياد الكفار وحكم الاحتفال بها
0 فساتين سهره جديده 2016 اجددفساتين سهره وخطوبه2017
0 صور انواع من التعابين غير سامه والوان واشكال روعه 2017
0 ادعية وفوائد ليلة القدر دي فرصه ذهبيه 1434 هجريه
0 تمارين بالصور لعلاج الام الظهر
0 صور اسلاميه جديده, لعام 2017 صور دينيه حصري, صور 2017
0 صور خلفيات كمبيوتر لحنان, الام 2017 صور خلفيات لعيد, الام 2017 صور خلفيات, فيس بوك 2017
0 صور ربطات اسكارف جديده ومتنوعه وكل الالوان الجديده لعام 2017
0 بحث شامل عن شد ترهلات البطن والارداف وشد وتكبير الصدر وكل اعضاء الجسم حصري 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين