Thread Back Search





اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434

اضافه رد
  • 04-10-2017 | 04:36 AM
  • ghlasa



  • اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434



    اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434

    للصيام فوائد صحية عديدة لو عقلناها لحرصنا على الصوم ولأتبعنا صيام الفريضة بصيام النوافل كل شهر. ومن أجل أن نعقل بعض فوائد الصيام علينا أن نذكر مفهومين أساسيين:

    الأول: أن عملية الأكل وهضم الطعام هي عملية كبيرة معقدة تشترك فيها جميع أجهزة الجسم وتكلف أجسادنا طاقة وجهدا عظيمين وتستغرق بضع ساعات خاصة إذا أكثرنا من الطعام كما ونوعا. وللتوضيح فإننا عادة نشعر بالنعاس بعد الوجبات الدسمة ولا نقدر على التركيز وأداء المهام. ذلك لأن جل طاقة البدن تنصب على الهضم وقليل منها يبقى للنشاط والتركيز. ولنعلم أن كثيرا من الأمراض إن لم نقل أكثرها سببها الإكثار من الطعام.
    الثاني: تتراكم على مر الزمن مواد ضارة (السموم) تأتينا من الطعام والهواء والملوثات الصناعية وغيرها وتجتهد الرئة والكبد والكلى والدم والجلد وغيرها على تخليصنا من هذه السموم.



    إن الطعام في بلادنا ولله الحمد رخيص ومتوفر بجميع أنواعه ولذا فإن كثيرا منا يسرف في الأكل ويرهق بدنه بعملية الهضم ومع مرور الوقت تتراكم السموم وتهرم أجهزة البدن محدثة بعض الأمراض.

    وعليه فإن الصوم فرصة للراحة من عناء الأكل *والهضم. فيتفرغ البدن وأجهزته لتطهير الجسد من السموم المتراكمة والخلايا الهرمة ويؤخر بذلك الشيخوخة ويتمتع بحياة أكثر صحة وحيوية. وينتج عن ذلك الآتي:

    1) إنخفاض نسبة دهون الدم فيصبح الدم أخف من ذي قبل وتنشط الدورة الدموية ويزيد حجم الأوكسجين الوارد إلى الأنسجة وتقل عرضة الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والقلب والجلطات وغيرها.
    2) إنخفاض معدل الإصابة *بالسمنة.
    3) إنخفاض معدل الإصابة بداء السكر من النوع الثاني.
    4) زيادة كفاءة الرئة والقلب وتحسن معدل نبضات القلب.
    5) زوال كثير من أعراض الجهاز الهضمي الناتجة عن التخمة كالحموضة والغازات والمغص وغيرها.
    6) زيادة النشاط وعلو الهمة وسمو الروح وحدة التركيز وسعة الإدراك وقوة العقل والفهم وقديما قيل: البطنة تذهب الفطنة.
    7) نضارة البشرة و بريق العين وذهاب أو تحسن رائحة الجوف وزيادة اللياقة كل ذلك لأن الصوم يتخلص من السموم والخلايا الهرمة ويحل محلها الخلايا الشابة النشطة.

    ونظام الصيام في ديننا هو النظام المثالي للتخلص من السموم وتأخير الشيخوخة وتحقيق الفوائد المرجوة. فنحن نصوم ساعات ثم نفطر ثم نعاود الصيام ساعات ثم نفطر وهكذا شهرا كاملا. ويسن لنا بعد ذلك صيام ثلاثة أيام من كل شهر والاثنين والخميس وغيرها.
    وعلينا تحقيق آداب الصيام للوصول إلى الفوائد المذكورة وهي:
    1) التعجيل بالإفطار على رطبات أو تمرات أو ماء وعدم تناول شيء معها ثم أداء صلاة المغرب.
    2) لا تفطر على شيء بارد فإن ذلك يسبب المغص وعسر الهضم والحموضة.
    3) بعد الصلاة تناول إفطارك واحرص على الخضار والفاكهة ولا تكثر من الأكل الدسم ولا تزد على ثلث المعدة.
    4) أخر السحور وداوم عليه وتناول التمر والخبز مع الجبن وأمثالها لتمدك بالطاقة ولاتنس أن الروب يمنع أو يقلل العطش.
    5) لا مانع من الغبقة أحيانا ولكن تجنب الإكثار من الطعام.

    وأخيرا نتمنى لكم صياما صحيحا صحيا ولنتجنب الإكثار من الطعام فإنه يفوت علينا فوائد الصيام.
    اللهم بلغنا رمضان
    اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434 confused.gif


     



    المواضيع المتشابهه:


    hildm hgw,l tn vlqhk 2017 K t,hz] hgwdhl aiv 1434

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور عشاق 2017 ، صور حب عشق 2017 ، صور غرام love 2017
0 صور و ادعية يوم الجمعة 2017 ، صور افضل دعاء فى يوم الجمعة 1439هـ
0 صور فيس بوك يوم الجمعة 2017 ، صور دعاء فيس بوك مكتوب ليوم الجمعة 2017
0 كلمات اغنية تتشل الايادى ، كلمات رد على اغنية تسلم الايادي ، كلمات اغنية تتشل الايادي للاخوان
0 اداب الصيام فى شهر رمضان 1438
0 صور ميندي محمد ملكة جمال مصر 2017 ، صور ميندي محمد ملكة جمال العرب 2017
0 نتيجة الصف الثالث الاعدادى محافظة بنى سويف برقم الجلوس الترم الثانى من وزراة التربية والتعليم 2017
0 اجازة عيد العمال الاربعاء 1 مايو 2017 عيد العمال
0 اليوم الوطني السعودية ، صور وغلاف ورمزيات اليوم الوطني السعودي 1434-2017
0 حظك اليوم الاربعاء 3-9-2017، ابراج اليوم الاربعاء3/9/2017,حظك اليوم الاربعاء 3سبتمبر 2017
0 اتمنى الاقتراب منك يا حبيبتى ولو ثواني " بحبك 2018 "
0 حظك اليوم الجمعة 1-1-2018, ابراج مكتوب اليوم الجمعة 1/1/2018, توقعات الابراج اليوم 1يناير 2018
0 كلمات اغنية دنيا سمير غانم اغنية لو كنت مكانك من البوم واحده تانية خالص 2017
0 صور Baby 2017 ، صور آطفال 2017 ، اجمل أطفال2017
0 بحث علمى عن مهاتما غاندي ، سيرة ذاتية ومعلومات عن مهاتما غاندي ، موهانداس كرمشاند غاندي
0 ما هو المضحك المؤلم في وظيفتك وفى جسمك وفى اطفالك
0 اسماء ضحايا حادث أتوبيس القوات المسلحة بالبحيرة إلى 17 قتيلاً وادي النطرون
0 ديكور غرفة سفرة حديثة 2018 , ديكورات غرف طعام موديلات 2018
0 كلمات اغنية انطق اغنية تامر عاشور من البوم عشت معاك حكايات 2017 Entaq
0 حظك اليوم الجمعة 30-10-2017, ابراج مكتوب اليوم الجمعة 30/10/2017
0 الحب الصادق , الحب الحقيقى , الحب نقاء وصفاء
0 توقعات الابراج برج الجدي لشهر اغسطس 2017 ، توقعات برج الجدى ماغى فرح شهر اغسطس 2017
0 مواعيد عرض مسلسل الكبير اوى الجزء الخامس فى شهر رمضان 2017
0 بحث علمى عن اثر الإعلام في تربية الأبناء ، الاعلام المصرى وتاثيرة على الشباب 2017
0 صور مضحكة , نكت فيسبوك , صور نكت مضحكه فيس بوك جديدة 2017
0 توقعات الابراج لشهر مارس 2017 ، توقعات الابراج ماغي فرح شهر مارس لعام 2017
0 بحث عن العمل 2017 ، بحث علمى عن العمل ، موضوع تعبير عن العمل 2017
0 توقعات برج الثور شهريوليه2017 ، توثعات الابراج ماغى فرح شهر يوليه 2017
0 حظك اليوم الاثنين 4-4-2018 ، ابراج اليوم الاثنين 4/4/2018 ، توقعات الابراج اليوم4ابريل2018
0 توقعات برج الثور عام 2018 بالتفصيل ، توقعات الابراج ماغي فرح 2018
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa