Thread Back Search





اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434

اضافه رد
  • 04-10-2017 | 04:36 AM
  • ghlasa



  • اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434



    اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434

    للصيام فوائد صحية عديدة لو عقلناها لحرصنا على الصوم ولأتبعنا صيام الفريضة بصيام النوافل كل شهر. ومن أجل أن نعقل بعض فوائد الصيام علينا أن نذكر مفهومين أساسيين:

    الأول: أن عملية الأكل وهضم الطعام هي عملية كبيرة معقدة تشترك فيها جميع أجهزة الجسم وتكلف أجسادنا طاقة وجهدا عظيمين وتستغرق بضع ساعات خاصة إذا أكثرنا من الطعام كما ونوعا. وللتوضيح فإننا عادة نشعر بالنعاس بعد الوجبات الدسمة ولا نقدر على التركيز وأداء المهام. ذلك لأن جل طاقة البدن تنصب على الهضم وقليل منها يبقى للنشاط والتركيز. ولنعلم أن كثيرا من الأمراض إن لم نقل أكثرها سببها الإكثار من الطعام.
    الثاني: تتراكم على مر الزمن مواد ضارة (السموم) تأتينا من الطعام والهواء والملوثات الصناعية وغيرها وتجتهد الرئة والكبد والكلى والدم والجلد وغيرها على تخليصنا من هذه السموم.



    إن الطعام في بلادنا ولله الحمد رخيص ومتوفر بجميع أنواعه ولذا فإن كثيرا منا يسرف في الأكل ويرهق بدنه بعملية الهضم ومع مرور الوقت تتراكم السموم وتهرم أجهزة البدن محدثة بعض الأمراض.

    وعليه فإن الصوم فرصة للراحة من عناء الأكل *والهضم. فيتفرغ البدن وأجهزته لتطهير الجسد من السموم المتراكمة والخلايا الهرمة ويؤخر بذلك الشيخوخة ويتمتع بحياة أكثر صحة وحيوية. وينتج عن ذلك الآتي:

    1) إنخفاض نسبة دهون الدم فيصبح الدم أخف من ذي قبل وتنشط الدورة الدموية ويزيد حجم الأوكسجين الوارد إلى الأنسجة وتقل عرضة الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والقلب والجلطات وغيرها.
    2) إنخفاض معدل الإصابة *بالسمنة.
    3) إنخفاض معدل الإصابة بداء السكر من النوع الثاني.
    4) زيادة كفاءة الرئة والقلب وتحسن معدل نبضات القلب.
    5) زوال كثير من أعراض الجهاز الهضمي الناتجة عن التخمة كالحموضة والغازات والمغص وغيرها.
    6) زيادة النشاط وعلو الهمة وسمو الروح وحدة التركيز وسعة الإدراك وقوة العقل والفهم وقديما قيل: البطنة تذهب الفطنة.
    7) نضارة البشرة و بريق العين وذهاب أو تحسن رائحة الجوف وزيادة اللياقة كل ذلك لأن الصوم يتخلص من السموم والخلايا الهرمة ويحل محلها الخلايا الشابة النشطة.

    ونظام الصيام في ديننا هو النظام المثالي للتخلص من السموم وتأخير الشيخوخة وتحقيق الفوائد المرجوة. فنحن نصوم ساعات ثم نفطر ثم نعاود الصيام ساعات ثم نفطر وهكذا شهرا كاملا. ويسن لنا بعد ذلك صيام ثلاثة أيام من كل شهر والاثنين والخميس وغيرها.
    وعلينا تحقيق آداب الصيام للوصول إلى الفوائد المذكورة وهي:
    1) التعجيل بالإفطار على رطبات أو تمرات أو ماء وعدم تناول شيء معها ثم أداء صلاة المغرب.
    2) لا تفطر على شيء بارد فإن ذلك يسبب المغص وعسر الهضم والحموضة.
    3) بعد الصلاة تناول إفطارك واحرص على الخضار والفاكهة ولا تكثر من الأكل الدسم ولا تزد على ثلث المعدة.
    4) أخر السحور وداوم عليه وتناول التمر والخبز مع الجبن وأمثالها لتمدك بالطاقة ولاتنس أن الروب يمنع أو يقلل العطش.
    5) لا مانع من الغبقة أحيانا ولكن تجنب الإكثار من الطعام.

    وأخيرا نتمنى لكم صياما صحيحا صحيا ولنتجنب الإكثار من الطعام فإنه يفوت علينا فوائد الصيام.
    اللهم بلغنا رمضان
    اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434 confused.gif


     



    المواضيع المتشابهه:


    hildm hgw,l tn vlqhk 2017 K t,hz] hgwdhl aiv 1434

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بحث عن الوطن واليوم الوطنى
0 توقعات برج الميزان عام 2017 ، توقعات الابراج 2017 ، توقعات وتنبؤات جاكلين عقيقي لعام2017
0 بطاقات يوم الجمعة 2017 ، صور ازكار وادعية ليوم الجمعة 2017
0 حظك اليوم الخميس 9-10-2017، ابراج اليوم الخميس9/10/2017,حظك اليوم الخميس 9اكتوبر 2017
0 صور نيولوك نانسى عجرم فى عام 2017 ، صور نانسي عجرم جديده 2017
0 نكت غلاسة اساحبي مضحكة 2017 ، نكت غلاسه فيسبوك 2018
0 les coupe de cheveux 2017 ، 9asat cha3ar 2017 ، تسريحات شعر وقصات مميزة 2017
0 مجموعة صور ديكور لشقة جميلة مودرن حديثة 2017
0 صور رعب 2017 ، احدث صور رعب مرعبة جدا 2017 ، صور مرعبة 2017
0 احدث 50 رسالة رومانسية ، رسايل حب جديدة 2017 ، مسجات رومنسية 2017
0 نتيجة الشهادة الاعدادية محافظة الجيزة اليوم 1يونيه 2017
0 مربعات سحرية فيس بوك ، خدع فيس بوك ، ايموشن للفيس بوك جديد 2017
0 قرارت الرئيس محمد مرسى ، اهم اخبار رئيس الجمهورية وقرارات الرئيس 20 ابريل 2017
0 طريقة عمل دجاج تايلاندي ، طريقة طبخ الدجاج التايلاندى
0 حظك اليوم السبت 20-8-2018 , ابراج اليوم السبت 20/8/2018 , توقعات الابراج اليوم 20 اغسطس 2018
0 Mother's Day in Egypt 2017 ، صور دعاء وبنرات عيد الام 2017
0 بحث عن غزوة احد جاهز للطبع ، بحث علمى عن غزوة أحد جاهز للنسخ 2017
0 توقعات برج الجوزاء لشهر يونيو 2017 ، توقعات الابراج برج-الجوزاء ماغي فرح شهر حزيران 2017
0 شرح طريقة عمل عيش السرايا
0 تشكيلة صور ستائر 2017 ، صور ستارة جديدة 2017 ، احدث ديكور ستاير 2018
0 حظك اليوم السبت 20-6-2017, ابراج اليوم السبت 20/6/2017, توقعات الابراج اليوم 20يونيو 2017
0 موعد عرض مسلسل صد رد صد_رد 2018 في شهر رمضان 2018
0 كلمات اغنية بغيتو حبيبي يارا 2017 ، اغنية yara Bghito Habibi2017
0 صور مكتوب عليها كلام رومنسي حزين 2017 ، صور فيس بوك حزينة مكتوب عليها خواطر 2017
0 نتيجة الصف الثالث الاعدادى محافظة الدقهلية برقم الجلوس الترم الثانى من وزراة التربية والتعليم 2017
0 توقعات الابراج كارمن شماس برج الحمل عام 2017 من شهر يناير الى ديسمبر 2017
0 صور غلاف شهر رمضان 2017 ، صور للفيس بوك تهنئية شهر رمضان 2017/1434
0 حظك اليوم الاربعاء 28-9-2018 , ابراج اليوم الاربعاء 28/9/2018 , توقعات الابراج اليوم 28 سبتمبر 2018
0 صور حب ، صور رومانسية ، صور احباب 2017
0 صور ابطال مسلسل حريم السلطان 2017 ، صور السلطان سليمان وزوجتة 2017
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa