اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434

اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434 اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434 للصيام فوائد صحية

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434




اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434



اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434

للصيام فوائد صحية عديدة لو عقلناها لحرصنا على الصوم ولأتبعنا صيام الفريضة بصيام النوافل كل شهر. ومن أجل أن نعقل بعض فوائد الصيام علينا أن نذكر مفهومين أساسيين:

الأول: أن عملية الأكل وهضم الطعام هي عملية كبيرة معقدة تشترك فيها جميع أجهزة الجسم وتكلف أجسادنا طاقة وجهدا عظيمين وتستغرق بضع ساعات خاصة إذا أكثرنا من الطعام كما ونوعا. وللتوضيح فإننا عادة نشعر بالنعاس بعد الوجبات الدسمة ولا نقدر على التركيز وأداء المهام. ذلك لأن جل طاقة البدن تنصب على الهضم وقليل منها يبقى للنشاط والتركيز. ولنعلم أن كثيرا من الأمراض إن لم نقل أكثرها سببها الإكثار من الطعام.
الثاني: تتراكم على مر الزمن مواد ضارة (السموم) تأتينا من الطعام والهواء والملوثات الصناعية وغيرها وتجتهد الرئة والكبد والكلى والدم والجلد وغيرها على تخليصنا من هذه السموم.



إن الطعام في بلادنا ولله الحمد رخيص ومتوفر بجميع أنواعه ولذا فإن كثيرا منا يسرف في الأكل ويرهق بدنه بعملية الهضم ومع مرور الوقت تتراكم السموم وتهرم أجهزة البدن محدثة بعض الأمراض.

وعليه فإن الصوم فرصة للراحة من عناء الأكل *والهضم. فيتفرغ البدن وأجهزته لتطهير الجسد من السموم المتراكمة والخلايا الهرمة ويؤخر بذلك الشيخوخة ويتمتع بحياة أكثر صحة وحيوية. وينتج عن ذلك الآتي:

1) إنخفاض نسبة دهون الدم فيصبح الدم أخف من ذي قبل وتنشط الدورة الدموية ويزيد حجم الأوكسجين الوارد إلى الأنسجة وتقل عرضة الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والقلب والجلطات وغيرها.
2) إنخفاض معدل الإصابة *بالسمنة.
3) إنخفاض معدل الإصابة بداء السكر من النوع الثاني.
4) زيادة كفاءة الرئة والقلب وتحسن معدل نبضات القلب.
5) زوال كثير من أعراض الجهاز الهضمي الناتجة عن التخمة كالحموضة والغازات والمغص وغيرها.
6) زيادة النشاط وعلو الهمة وسمو الروح وحدة التركيز وسعة الإدراك وقوة العقل والفهم وقديما قيل: البطنة تذهب الفطنة.
7) نضارة البشرة و بريق العين وذهاب أو تحسن رائحة الجوف وزيادة اللياقة كل ذلك لأن الصوم يتخلص من السموم والخلايا الهرمة ويحل محلها الخلايا الشابة النشطة.

ونظام الصيام في ديننا هو النظام المثالي للتخلص من السموم وتأخير الشيخوخة وتحقيق الفوائد المرجوة. فنحن نصوم ساعات ثم نفطر ثم نعاود الصيام ساعات ثم نفطر وهكذا شهرا كاملا. ويسن لنا بعد ذلك صيام ثلاثة أيام من كل شهر والاثنين والخميس وغيرها.
وعلينا تحقيق آداب الصيام للوصول إلى الفوائد المذكورة وهي:
1) التعجيل بالإفطار على رطبات أو تمرات أو ماء وعدم تناول شيء معها ثم أداء صلاة المغرب.
2) لا تفطر على شيء بارد فإن ذلك يسبب المغص وعسر الهضم والحموضة.
3) بعد الصلاة تناول إفطارك واحرص على الخضار والفاكهة ولا تكثر من الأكل الدسم ولا تزد على ثلث المعدة.
4) أخر السحور وداوم عليه وتناول التمر والخبز مع الجبن وأمثالها لتمدك بالطاقة ولاتنس أن الروب يمنع أو يقلل العطش.
5) لا مانع من الغبقة أحيانا ولكن تجنب الإكثار من الطعام.

وأخيرا نتمنى لكم صياما صحيحا صحيا ولنتجنب الإكثار من الطعام فإنه يفوت علينا فوائد الصيام.
اللهم بلغنا رمضان
اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434 confused.gif


 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hildm hgw,l tn vlqhk 2017 K t,hz] hgwdhl aiv 1434

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور خلفيات مناظر طبيعية 2017 ، صور طبيعية hd 2017
0 صور كلام رومانسي على صورة ، صورحب رومانسية للعشاق 2016
0 توقعات ماغي فرح 2017 برج الجوزاء العام كامل بالتفصيل
0 بعد خلع الرئيس مرسى المخابرات تكشف عن منفذى مجزرة رفح
0 اسماء اولاد بحرف أ ، اسماء شباب حرف الف 2017
0 ابراج اليوم الاثنين 19/12/2016 ,حظك يوم الاثنين 19-12-2016 , توقعات الابراج اليوم 19 ديسمبر 2016
0 توقعات برج الجدي شهر ديسمبر 2016 , توقعات الابراج لشهر ديسمبر ماغي فرح برج-الجدي 2016
0 وفاة الفنان احمد راتب مجرد اشاعة
0 نتيجة الشهادة الاعدادية جميع المحافظات من مديرية التربية والتعليم 2017
0 طريقة تلميع الاظافر عن طريق معجون الاسنان للنساء والرجال
0 بحث عن الظلم قبل ثورة 25 يناير 2017 ، بحث عن المبادء والاحلام ثورة 25 يناير جاهز للطبع
0 قصة عن الامل 2017 ، قصة زرع الامل 2017 ، قصة الامل
0 حظك اليوم السبت 17-8-2017, ابراج اليوم السبت 17/8/2017, برجك اليوم 17 اغسطس 2017
0 وفاة الفنان جميل راتب عن عمر 88 عام ، صور جميل راتب و خبر وفاته 2017
0 موعد قرعة الحج 2017 ، موعيد القرعة للحج لعام 2017
0 حظك اليوم الاحد 11-8-2017, ابراج اليوم الاحد 11/8/2017, برجك اليوم 11 اغسطس 2017
0 صور اسماء بنت محمد البلتاجى الذى توفيت اليوم فى فض اعتصام رابعة العدوية 2017
0 حظك اليوم الخميس 24-3-2016 ، ابراج اليوم الخميس 24/3/2016 ، توقعات الابراج اليوم24مارس2016
0 معلومات هامة عن مشروع حفر قناة السويس الجديد 2017
0 صور غلاف فيس بوك تامر حسنى ، صور غلاف كلمات اغانى تامر حسنى 2017
0 اشيك مجموعة صور فساتين افراح ، صور فساتين زفاف عرائس جديدة 2017
0 نتيجة الصف السادس الابتدائي الترم الثانى لعام 2017 جميع المحافظات
0 صور اغلفة مضحكة للفيس بوك 2017 , صور غلاف فيس بوك جديد 2017
0 حظك اليوم السبت 17-5-2017، ابراج اليوم السبت17/5/2017,حظك اليوم السبت 17مايو 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 16-12-2017, ابراج مكتوب اليوم الاربعاء 16/12/2017, توقعات الابراج اليوم 16سبتمبر
0 سلبيات وعيوب الابراج 2017 , عيوب الأبراج برج الاسد برج الجدي برج الحمل برج السرطان برج الحوت 2017
0 صور العام الجديد 2017 ، صور غلاف لعام2017 ، صور عام 2017 ،happy-new-year-2017-
0 تسريب الحلقة الاخيرة مسلسل الاسطورة , احداث مسلسل الاسطورة الحلقة 30
0 موضوع تعبير عن السياحة فى مصر جاهز للطبع جميع المراحل 2017
0 بحث ومعلومات عن حرب اكتوبر 1973 ، عبور القوات المسلحة لقناة السويس


الكلمات الدلالية (Tags)
1434 , 2017 , الصوم , الصيام , اهمية , رمضان , شهر , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اهمية الصوم فى رمضان 2017 ، فوائد الصيام فى شهر رمضان 1434


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين