اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017

حذر باحثون طبيون بجامعة "كولورادو" الأمريكية من تناول الكالسيوم بعد ممارسة الرياضة. وأوضح الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت على أكثر من 52 رجلا تتراوح أعمارهم ما بين "18 و45

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017




حذر باحثون طبيون بجامعة "كولورادو" الأمريكية من تناول الكالسيوم بعد ممارسة الرياضة.

وأوضح الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت على أكثر من 52 رجلا تتراوح أعمارهم ما بين "18 و45 عاما" أن تناول الكالسيوم عقب الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية يؤدى إلى حدوث انخفاض فى مستوى الكالسيوم فى الدم أثناء ممارسة الرياضة فى حال تناوله عقب ممارسة التمارين الرياضية.

يأتى ذلك فى الوقت الذى أشار فيه الباحثون إلى أن ارتفاع مستوى هرمون الغدة الدرقية كان أقل قليلا بين راكبى الدراجات الرياضية الذين تناولوا الكالسيوم قبل ممارسة الرياضة.




وشدد الباحثون على أن تناول الكالسيوم قبل التمارين الرياضية قد يساعد على الحفاظ على مستويات الدم أكثر استقرارا أثناء ممارسة الرياضة مقارنة بالأشخاص الذين يتناولونه بعد ممارسة الرياضة إلا أنه لم تعرف بعد الآثار الجانبية على المدى الطويل لكثافة العظام.

وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الكالسيوم قبل التمارين الرياضة ساهم فى زيادة بنسبة 50% فى المؤشر البيولوجى للحفاظ على كثافة العظام

 

الموضوع الأصلي : الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hg;hgsd,l fu] hgjlhvdk hgvdhqdi o'v 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور جديده شوز بنات دلع 2018احذيه شتوي للبنات الكيوت لعام 2018
0 العبور الثاني افتتاح قناة السويس الجديده في اغسطس القادم
0 صور الاستغفار 2017
0 مجموعه جديده من عبايات المحجبات السوده 2017 موديلات جديده 2017
0 صور حب صور شتاء وانتظار الحبيب صور مطر 2017
0 احدث ملابس الشتاء للشباب 2018 و 2018
0 معاني اسماء السيارات 2018
0 عناية الرجل بمظهره الداخلي والخارجي امام حببته
0 اسماء ودعاء الانبياء
0 صور اكسسورات جديده للبنات 2018 حصري احدث اكسسورات بنات شيك 2018
0 معلومه القلق والضغوط اثناء الحمل لها اضرار كتير علي المولود
0 مقال عن الاطفال بعنوان لا تقتله الاطفال
0 فساتين لربيع وصيف 2017 ,فساتين موديلات حديثه , بتصميمات الستنات حصري لعام 2017
0 الشهر السادس من الحمل
0 سيده هنديه تتزوج ثعبان
0 احدث ملابس محجبات كاجول 2018 ملابس محجبات جديده جدا لعام 2018
0 اكتر اطعمه غنيه بالحديد هي الفاصوليا والعدس والطحينه
0 احدث شنط بنات 2018
0 صور مكتوب عليها فضل واحكام الحج والعمره 2018 صور حصري 2018
0 هل تعرف ام عطيه الانصاري رضي الله عنها
0 سكرة الموت وهم
0 حصري صور ملكة جمال البحرين شيلا سبت 2017
0 اكل الفراوله تعطي للوجه نضاره وجاذبيه وانوثه
0 فساتين سهره جديده 2017 اجمد الوان, الصيف فساتين سهره, جامده 2017
0 ازرع ورده لتسعد في حياتك
0 الاخطاء في لبس الحجاب
0 كلام الغر ب علي الاسلام والمسلمين 2018
0 تفسير رؤيا النبي2018
0 صور دينيه اسلاميه وتواقيع 2017
0 صور وطريقة عمل الحلويات بالطريقه الاسترالي 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , التمارين , الرياضيه , الكالسيوم , بعد , خطر

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين