اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017

حذر باحثون طبيون بجامعة "كولورادو" الأمريكية من تناول الكالسيوم بعد ممارسة الرياضة. وأوضح الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت على أكثر من 52 رجلا تتراوح أعمارهم ما بين "18 و45

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017




حذر باحثون طبيون بجامعة "كولورادو" الأمريكية من تناول الكالسيوم بعد ممارسة الرياضة.

وأوضح الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجريت على أكثر من 52 رجلا تتراوح أعمارهم ما بين "18 و45 عاما" أن تناول الكالسيوم عقب الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية يؤدى إلى حدوث انخفاض فى مستوى الكالسيوم فى الدم أثناء ممارسة الرياضة فى حال تناوله عقب ممارسة التمارين الرياضية.

يأتى ذلك فى الوقت الذى أشار فيه الباحثون إلى أن ارتفاع مستوى هرمون الغدة الدرقية كان أقل قليلا بين راكبى الدراجات الرياضية الذين تناولوا الكالسيوم قبل ممارسة الرياضة.




وشدد الباحثون على أن تناول الكالسيوم قبل التمارين الرياضية قد يساعد على الحفاظ على مستويات الدم أكثر استقرارا أثناء ممارسة الرياضة مقارنة بالأشخاص الذين يتناولونه بعد ممارسة الرياضة إلا أنه لم تعرف بعد الآثار الجانبية على المدى الطويل لكثافة العظام.

وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الكالسيوم قبل التمارين الرياضة ساهم فى زيادة بنسبة 50% فى المؤشر البيولوجى للحفاظ على كثافة العظام

 

الموضوع الأصلي : الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


hg;hgsd,l fu] hgjlhvdk hgvdhqdi o'v 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور حب لحبيبي وبس 2017 اجمل صور مكتوب عليها 2017
0 اجمد بوستات جديده متنوعه 2016
0 صور جديده لبروكات شعر 2017
0 شيخ كبير وقصته
0 اجمل صور احذية عرائس جديده 2017
0 بالصور حياة ابو بكر البغدادي الداعشي منذ الطفوله حتي الان بالتفصيل
0 صور ملابس للبنات شيك جدا لعام 2017
0 صور خلفيات لاب, توب جديده للام 2017 صور, روعه 2017
0 امساكية شهر رمضان لدولة الخرطوم السودان 1434 هجري
0 فارق العمر بين الزوجين يؤدي الي فشل العلاقه الزوجيه 2017
0 ماهو سبب بكاء الاطفال ولماذا 2017
0 هل تعرف قصة مناظرة النمرود مع الخليل ابراهيم عليه السلام
0 خطر ومضاعفات الحمل للست الكبيره 2017
0 شنط حريمي ,جديده 2017 احدث, شنط للبنات 2017
0 صور الفنان احمد مكي الجديد صور 2017
0 سلبيات الزوجه واهملها في نفسها تبعد عنها الزوج2017
0 صور جديده للفنانه علا غام صور كلها دلع وانوثه صور علا غانم 2017
0 اجمل ملابس بيت للصيف للبنات 2017
0 صور وطريقة تحضير ومقادير الانتركوت بالزبادي
0 صور احدث ,حزام للبنات ,لعام 2017
0 التغذيه السليمه تساعد في عدم الاصابه بمرض سرطان البروستاتا
0 صور عفاريت حقيقي 2017
0 صور احذيه للبنات الكيوت لعام 2017
0 قولها لي
0 احذيه شبابي با الون البني والهافان 2017
0 للقضاء علي الهالات السوداء وصفات منزليه جديده للقضاء عليها 2017
0 بالصور كيف تنظفي فرن الغاز 2017
0 كيف نبعد خيانة الزوج للزوجه 2017
0 اسباب واعراض وعلاج الحساسيه عند الاطفال 2017
0 احذيه ماركه عالميه روعه لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , التمارين , الرياضيه , الكالسيوم , بعد , خطر

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

الكالسيوم بعد التمارين الرياضيه خطر 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين