اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر. وأشارت الدراسة التى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب







كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر.

وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 33060 من العدائين، وأكثر من 15000 شخص ممن يمارسون رياضة المشى، واستمرت لأكثر من 6 سنوات، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشى السريع، ويقومون بالهرولة بانتظام لفترات طويلة يسهم فى إحداث فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان على المدى البعيد.

وتابعت الدراسة أن الهرولة تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن، وتحد من الإصابة بارتفاع مستويات الكولسترول فى الدم، وكما تحد من الإصابة بمرض السكر، أحد أخطر الأمراض المزمنة الذى يصيب أكثر من 347 مليون شخص على مستوى العالم.

وأضافت الدراسة أن الهرولة وممارسة المشى السريع بانتظام يسهم أيضا فى الحد من الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية، ويقلل من معدلات الوفاة الناجمة عنه، لافتة فى الوقت نفسه أن تلك الفوائد لا تقل بأى شكل من الأشكال عن المنافع الصحية التى يُحدثها الجرى على صحة الإنسان، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع من شهر أبريل الجارى




 

الموضوع الأصلي : عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


ugd; fhgiv,gi gjrgdg hghwhfi flvq hgrgf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 خبر هام تم منع الشيخ العريفي من دخول اوربا لمدة خمس سنوات
0 شباشب صيفي للبنات شباشب للبلاج 2017
0 قصة الطفل والشجره
0 صور طلاء اظافر يتغير لونه ,حسب حرارة الجسم 2017
0 صور ومقادير محشي البطاطس بالحم المفروم حصري 2017
0 بديهات اخر شياكه للبنات الشيك بديهات حديثه جدا لعام 2017
0 معلومه الشنط الجلد تجذب الجراثيم وكلها تلوث 2017
0 طريقه سهله للحفاظ علي بشرة طفلك بدون جفاف 2017
0 خلق سيدنا ادم من عناصر مختلفه وكان اسود الوجه 2018
0 صور احدث سيارات بورش روعه 2017
0 اجدد صور بنت لاعب الكوره الانجليزي ديفيد بيكهام 2017 صور الطفله هاربر بيكهام صور حصري لعام 2017
0 خياركم احسنكم اخلاقا
0 صور بنات جديده 2017
0 جميع الاعمال الصالحه في شهر رمضان
0 صور جديده خواطر وعبره 2018
0 احدث طواقي وكوفيه شتوي للبنات 2018
0 احدث اكسسوار للصيف خواتم وعقود واساور روعه 2018
0 صورملابس وتصميمات ايطالي شتوي للعيد 2017
0 صور خطوات وضع المكياج الاحمر, للبنات 2017 صور وضع الميك اب, الاحمر واخر معلومات 2017
0 دموع القلب والعين
0 صور ملابس اطفال تجنن جديده وحصري 2018
0 الجن يعشق الانس
0 صور قلوب متحركه في منتهي الجمال حصري صور قلوب للعشاق 2017
0 صور ومعلومات عن طلاق الفنانه شجون الكويتيه, صور شجون هي وزوجها
0 صور مفارش سراير جديده 2017
0 صور قبعات صيفي للفتايات جديده 2018 اجددبونيهات وكاب للبنات صيفي 2018
0 نضارات للشباب اخر موضه شباب 2017
0 ماهو الستر وانواعه
0 صور الفنانه دالي الجديده صور حصري لعام 2017
0 الوان الدنيا وسفر الدنيا لابد منه


الكلمات الدلالية (Tags)
لتقليل , الاصابه , القلب , بمرض , بالهروله , عليك

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين