اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر. وأشارت الدراسة التى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب







كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر.

وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 33060 من العدائين، وأكثر من 15000 شخص ممن يمارسون رياضة المشى، واستمرت لأكثر من 6 سنوات، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشى السريع، ويقومون بالهرولة بانتظام لفترات طويلة يسهم فى إحداث فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان على المدى البعيد.

وتابعت الدراسة أن الهرولة تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن، وتحد من الإصابة بارتفاع مستويات الكولسترول فى الدم، وكما تحد من الإصابة بمرض السكر، أحد أخطر الأمراض المزمنة الذى يصيب أكثر من 347 مليون شخص على مستوى العالم.

وأضافت الدراسة أن الهرولة وممارسة المشى السريع بانتظام يسهم أيضا فى الحد من الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية، ويقلل من معدلات الوفاة الناجمة عنه، لافتة فى الوقت نفسه أن تلك الفوائد لا تقل بأى شكل من الأشكال عن المنافع الصحية التى يُحدثها الجرى على صحة الإنسان، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع من شهر أبريل الجارى




 

الموضوع الأصلي : عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


ugd; fhgiv,gi gjrgdg hghwhfi flvq hgrgf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 فساتين سهره ومناسبات , جديده كل الالوان والموديلات عام 2017
0 لو حابب الصلاه كيف تشتاق لها2017
0 اجمل لفات طرح للعروسه لعام 2017
0 دعاء الرسول
0 صور غرف نوم رقيقه 2017
0 شنط سهره شفافه روعه للنساء 2017
0 ديكورات رائعه لمنزل رائع 2017
0 سن ووقت معين لاعطاء ابنك الهاتف
0 هل تعرف مواليد الانبياء واعمارهم واين دفنه
0 بالصور مقادير وطريقة تحضير البطاطس بالطريقه المكسيكيه 2017
0 صور قصات وتسريحات, وصبغات شعر البنات لعام 2017
0 مسلسل يعرض في شهر رمضان من غير ستات اول مسلسل تليفزيوني من غير نساء 2017
0 بوستات فيس بوك جديده, ومتنوعه روعه 2017 و 2016
0 قرار منع الفنان محمد رمضان من التمثيل اليوم 13 اكتوبر 2017
0 طريقة عمل البطاطس الشيبسي للدايت ولمرضي السكر
0 جواكت تحفه للشباب اخر موديل لعام 2017 جواكت مودرن جواكت جديده جدا 2017
0 صور بنات 2017 صور جديده صور 2017
0 قص الشعر وتفسير حلم وارتداء فستان ابيض
0 وانت تسمع المؤذن فكرت انك تصلي وانت بتصلي بتناجي ربك ويسمعك وتسمعه
0 علاج بالمجان لاي مريض
0 بعض اسماء امهات المؤمنات ولقبهم في الاسلام
0 اظافر البنات تجنن لعام 2017
0 الصراحه والوضوح في الاسلام
0 مين حنين اكتر الست ام الرجل
0 سوسنة حلم
0 خطوات بالصور تسريحة شعر للبنات لعام 2017
0 امي حنان الدنيا في قلبك
0 الجن يعشق الانس
0 لو هتروح يوم 30 _6_2017 للشاعره نور عبدالله
0 مقادير وطريقه طبيعيه لتكثيف الرموش 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
لتقليل , الاصابه , القلب , بمرض , بالهروله , عليك

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين