اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر. وأشارت الدراسة التى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب







كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر.

وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 33060 من العدائين، وأكثر من 15000 شخص ممن يمارسون رياضة المشى، واستمرت لأكثر من 6 سنوات، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشى السريع، ويقومون بالهرولة بانتظام لفترات طويلة يسهم فى إحداث فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان على المدى البعيد.

وتابعت الدراسة أن الهرولة تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن، وتحد من الإصابة بارتفاع مستويات الكولسترول فى الدم، وكما تحد من الإصابة بمرض السكر، أحد أخطر الأمراض المزمنة الذى يصيب أكثر من 347 مليون شخص على مستوى العالم.

وأضافت الدراسة أن الهرولة وممارسة المشى السريع بانتظام يسهم أيضا فى الحد من الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية، ويقلل من معدلات الوفاة الناجمة عنه، لافتة فى الوقت نفسه أن تلك الفوائد لا تقل بأى شكل من الأشكال عن المنافع الصحية التى يُحدثها الجرى على صحة الإنسان، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع من شهر أبريل الجارى




 

الموضوع الأصلي : عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





ugd; fhgiv,gi gjrgdg hghwhfi flvq hgrgf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 ادعيه توصلك الي الجنه
0 صور دعاء جديد, 2017 صور اجدد دعاء لتيسير ,الحال والرزق والصحه ,والجنه والدنيا والاخره ,2017
0 عائشه بنت ابي بكر
0 ايات ودعاء لشفاء المريض 2017
0 السمنه الموضعيه كيف تحدث
0 بالصور خطوات وضع مكياج السهره للبنات 2017
0 احدث تسريحات شعر للبنات سهره وخروج للشعر الطويل والقصير روعه موديلات صيف عام 2017
0 صورنجف جديده لعام 2017
0 صور عائلة كيم كردشيان2017 صور كل عائلة كيم كردشيان 2017
0 كل اسبوع قشري بشرتك مرتين
0 اقوال وخواطر دينيه في منتهي الجمال 2016
0 ايات لعلاج ابطال سحر الزوجين
0 شروط التوبه
0 صور ردود جاهزه متحركه , صور ردود للمواضيع لعام 2017
0 كيف تتعاملي مع عصبية طفلك
0 عالم الجن
0 ديكورات با الون الفيروزي والاخضر لون الموضه الالوان الجديده ديكورات حصري 2017
0 قرار منع الفنان محمد رمضان من التمثيل اليوم 13 اكتوبر 2017
0 طريقه حصري لوضع الايلاينر بالصور انواع الايلاينر 2017
0 اقول بالتلاته , بحبك بحبك بحبك يامصر 2017
0 ابيات شعر عن الوداع
0 اكسسوار قاعة فرحك اختاري بنفسك
0 حقائق واسرار وابتسامة الرسول الكريم
0 الزنا
0 صور ومقادير طريقة عمل فيوجن شوت 2017
0 العشره الاخيره من رمضان هي الفرصه الذهبيه لكل مسلم 1434 هجري
0 احدث مجموعة صنادل ارضي جديده
0 صور عدسات لاسقه الوان جذابه حصري احدث الوان للعدسات الاسقه 2017
0 اشياء لا تغفرها الست ابدا 2017
0 صور غرف معيشه روعه احدث صور لغرف المعيشه 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
لتقليل , الاصابه , القلب , بمرض , بالهروله , عليك

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين