اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر. وأشارت الدراسة التى

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب







كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل السهلة والبسيطة، والمستخدمة فى الحد من أمراض القلب والسكر.

وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 33060 من العدائين، وأكثر من 15000 شخص ممن يمارسون رياضة المشى، واستمرت لأكثر من 6 سنوات، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشى السريع، ويقومون بالهرولة بانتظام لفترات طويلة يسهم فى إحداث فوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان على المدى البعيد.

وتابعت الدراسة أن الهرولة تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن، وتحد من الإصابة بارتفاع مستويات الكولسترول فى الدم، وكما تحد من الإصابة بمرض السكر، أحد أخطر الأمراض المزمنة الذى يصيب أكثر من 347 مليون شخص على مستوى العالم.

وأضافت الدراسة أن الهرولة وممارسة المشى السريع بانتظام يسهم أيضا فى الحد من الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية، ويقلل من معدلات الوفاة الناجمة عنه، لافتة فى الوقت نفسه أن تلك الفوائد لا تقل بأى شكل من الأشكال عن المنافع الصحية التى يُحدثها الجرى على صحة الإنسان، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع من شهر أبريل الجارى




المواضيع المتشابهه:


ugd; fhgiv,gi gjrgdg hghwhfi flvq hgrgf


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 دراسات اثببت ان عيش لغراب يساعد في خفض الوزن الزائد
0 فساتين سهره طويله كلها انوثه لعام 2017
0 اجتاحني حنيني اليك
0 اجمل صور وشعر رومانسي 2018
0 صور بطلة مسلسل حريم السلطان صور ناهد صور 2017
0 اجدد صور ديكورات ايطالي لعام 2017
0 صور خلفيات, كمبيوتر قمه في, الجمال والخيال 2017
0 الاعشاب المفيده للمراره الزنجبيل والبقدونس والشمر
0 احمدك ربك تعيش اسعد الناس
0 صور اكسسورات جديده للبنات 2018 حصري احدث اكسسورات بنات شيك 2018
0 لاتشرك بالله وتحلف بغيره
0 لاتيأس واستعن بالله
0 تأثير ساعة الحائط علي الديكور
0 جديد صور فساتين بنات سهره قصيره ,للعيد 2018 اجمل تشكيلة فساتين بنات ,سهره ومناسبات لعام 2018
0 سلطة الكرنب والذره صور تجهيز ومقادير الملفوف
0 اكسسوارات للبنات الرقيقه وبس ,اجدد اكسسوارات لبنات كول لعام 2017
0 الصوره دي شبه ايه
0 صور دينيه مكتوب فيها كنوز الدنيا والاخره ,والعتق من النار ودخول الجنه 2018
0 احذيه شتوي جديده2017 و 2018 اجدد شوز شتوي 2018
0 جواكت شتوي للشباب الكول 2017
0 صور حب وجمال الحب تحت المطر وفي ليالي الشتاء 2017
0 التوبه قبل الموت وقبل المرض فرصه لك وتبعث لك السعاده
0 صور طريقة تحضير كفتة الجزر 2017
0 احدث رسائل تهنئه بالعام الجديد 2017
0 ماهي الحكمه ان الرسول لا يؤذن في حياته ابدا
0 اسباب وعلاج فطريات الاظافر
0 ديكورات حمامات جديده جدا لعام 2017
0 اكسسوار جديد للقدامين 2017احلي خلخال جديد واكسسوار القداميين لكل سيده وبنت 2017
0 بحث عن لماذا النساء ناقصات عقل ودين 2018
0 صور حب صور شقاوة الحب صور 2017
0 شوز للبنات 2017 احدث احذيه للبنات في منتهي الشياكه والاناقه لعام 2017
0 صور تصميم بانيوهات, جديده 2018 تصاميم موديلات, من البانيوهات الجديده 2018
0 نوم الاطفال لوحدهم مفيد وتعود ولا ضرر علي الطفل2017
0 اشياء يتمناها الرجل
0 وصفات سحريه لتطويل الشعر في اقل مده 2017
0 اجدد صور الفنانه بوسي بعد عمليات التجميل ,صور بوسي الفنانه الشعبيه 2017
0 احدث رسائل تهنئه باعيد الفطر 2017
0 صور حصري لقاء الخميسي 2017 بعد طلقها من الاعب عبدالمنصف
0 صور وطريقة عمل تورته التفاح للعيد 2017
0 الصبر العفو عن الناس الصيام 3 يدخلوك الجنه حدف


الكلمات الدلالية (Tags)
لتقليل , الاصابه , القلب , بمرض , بالهروله , عليك

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

عليك بالهروله لتقليل الاصابه بمرض القلب


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين