اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017

المقادير: -كوب من الأرز المسلوق (حبة طويلة) -حبتان من البندورة متوسطتا الحجم (تقطعان قطعاً صغيرة) -6 حبات من الزيتون مقطعة أرباعاً -30 غراماً من جبنة الفيتا (تغسل) -3 حبات من

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017




بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 do.php?img=6524


بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 do.php?img=6525

المقادير:
-كوب من الأرز المسلوق (حبة طويلة)
-حبتان من البندورة متوسطتا الحجم (تقطعان قطعاً صغيرة)
-6 حبات من الزيتون مقطعة أرباعاً
-30 غراماً من جبنة الفيتا (تغسل)
-3 حبات من الخيار المقطعة قطعاً صغيرة
-بصلة صغيرة جداً مقطعة
-2/1 حبة فليفلة حلوة مقطعة قطعاً صغيرة

الصلصة الحرة
المقادير:
-ملعقة كبيرة من زيت الزيتون



-عصير ليمونة حامضة
-2/1 ملعقة صغيرة من الصعتر البري
-2/1 ملعقة صغيرة من البهار الحرّ
-ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعماً
-2/1 ملعقة صغيرة من الملح

الطريقة:
-يخلط مزيج الصلصة ويضاف إليه البندورة والزيتون.
-يضاف الأرز إلى الخليط
-ثم تضاف الجبنة
(الكمية تكفي 4 أشخاص)

الحصة الواحدة:
الوحدات الحرارية7.6
الدهنيات: 5.9 غرامات
الكولسترول: 6.7 ملغ
البروتين: 3 غرامات
النشويات: 16.6 غراماً
الألياف : 3 غرامات

بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 do.php?img=6525

بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 confused.gif

 

الموضوع الأصلي : بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





fhgw,v 'vdrm ,lrh]dv sg'm hghv. hgd,khkd pwvd 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور حب ورومانسيه لكل اتنين عشاق اجدد صور حب وغرام جدا جدا لعام 2017
0 رد فعل طفلك وانتي بتلعبي معه 2017
0 صور وخبر وفاة الشيخ عبد الرحيم الشعراوي2017
0 اجمل اساور, للبنات 2017 اكسسوارات روعه, من الاساور للبنات 2017
0 هل تعرف قصة والدة ووالد صلاح الدين الايوبي
0 ماسك لشد البشره الدهنيه ماسك الخميره حصري 2017
0 تفسير حلم انه علي برج او في برج
0 عدد غزوات الرسول 2017
0 برغم انك تصلي لايزول همك عارف ليه
0 البيت العتيق
0 احدث صور باسم يوسف مقدم البرنامج صور حصري مجموعه كبيره من صور باسم يوسف لعام 2017
0 فوائد البرغل 2017
0 صور حماده هلال الجديده صور حصري صور حماده هلال 2017
0 صور حذاء شتوي للبنات جديد لعام 2017
0 اجمل مجموعة سالوبتات للاطفال شتوي 2017
0 اجمل فساتين سهره لعام 2017
0 روب دفايه شتوي للبنات والسيدات 2016
0 عارف هتدخل الجنه ليه
0 الصحه العالميه تعرض سموم السجاير وتحزر من شرب السجائر 2017
0 شعور الرجل بعد الزواج
0 تسريحات ديل الحصان الجديده 2017
0 صور اكبر مجموعة فساتين ,قصيره با الون الاحمر 2017
0 الاحتفاظ بالصور للذكر والانثي
0 بوح صور عذب الكلام 2017
0 احدث صور تسريحات ناعمه جدا للبنات 2017
0 لاتيأس واستعن بالله
0 صور فساتين سهره من الدانتيل, كلها انوثه وجمال حصري لعام 2017
0 لازالة الشعر الزائد 2017
0 صور وابيات شعر عن الحسد
0 العلاقه بين الزوجين


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , ومقادير , الارز , اليوناني , بالصور , حصري , سلطة , طريقة

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين