اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017

المقادير: -كوب من الأرز المسلوق (حبة طويلة) -حبتان من البندورة متوسطتا الحجم (تقطعان قطعاً صغيرة) -6 حبات من الزيتون مقطعة أرباعاً -30 غراماً من جبنة الفيتا (تغسل) -3 حبات من

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017




بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 do.php?img=6524


بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 do.php?img=6525

المقادير:
-كوب من الأرز المسلوق (حبة طويلة)
-حبتان من البندورة متوسطتا الحجم (تقطعان قطعاً صغيرة)
-6 حبات من الزيتون مقطعة أرباعاً
-30 غراماً من جبنة الفيتا (تغسل)
-3 حبات من الخيار المقطعة قطعاً صغيرة
-بصلة صغيرة جداً مقطعة
-2/1 حبة فليفلة حلوة مقطعة قطعاً صغيرة

الصلصة الحرة
المقادير:
-ملعقة كبيرة من زيت الزيتون



-عصير ليمونة حامضة
-2/1 ملعقة صغيرة من الصعتر البري
-2/1 ملعقة صغيرة من البهار الحرّ
-ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعماً
-2/1 ملعقة صغيرة من الملح

الطريقة:
-يخلط مزيج الصلصة ويضاف إليه البندورة والزيتون.
-يضاف الأرز إلى الخليط
-ثم تضاف الجبنة
(الكمية تكفي 4 أشخاص)

الحصة الواحدة:
الوحدات الحرارية7.6
الدهنيات: 5.9 غرامات
الكولسترول: 6.7 ملغ
البروتين: 3 غرامات
النشويات: 16.6 غراماً
الألياف : 3 غرامات

بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 do.php?img=6525

بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017 confused.gif



المواضيع المتشابهه:


fhgw,v 'vdrm ,lrh]dv sg'm hghv. hgd,khkd pwvd 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور جديده غرف نوم رومانسيه سرير طائره لعام 2018
0 طفلك بيتاثر من اصدقائه
0 هل تعرف المسلمه التي قتلت مشركه 2018
0 صور حب صور شتاء وانتظار الحبيب صور مطر 2017
0 الفلفل الاسود حل سريع لعلاج بقع الجلد
0 صوره نادره جدا للفنانه الراقصه هدي شمس الدين والفنانه ليلي مراد وهما بيلعبه كرة قدم عام 1952
0 صور غرف معيشه روعه احدث صور لغرف المعيشه 2017
0 احدث صور نظارات شمسيه شتوي للبنات جديده وانيقه لعام 2017
0 التعقب للناس والتفقد يسبب اكتئاب نفسي وتعب عضوي
0 معلومات مهمه جدا لابد كل مسلم يعرفها معلومات اسلاميه مهمه
0 للحمايه من مرض السرطان
0 حسنات كتير من دعاء صغير
0 اثناء الطيران لاتتاخذي اي قرار 2017
0 الفرق بين الحنان وتدليك الطفل شعره
0 طريقة عمل تورتة الفانيليا 2017
0 صور دينيه اسلاميه وتواقيع 2017
0 صور طريقة ومقادير البابا غنوج 2017
0 صور ورد للعشاق صور رومانسي صور روعه 2017
0 فوائد قصة الخضر وموسي عليه السلام
0 ملابس محجبات جديده للعيد 2018
0 هل الرجل يفهم الست من عيونها
0 فساتين زفاف جديده لعام 2017 صور فساتين افراح روعه 2017
0 الحقو المنصوره مدمره اليوم الاربعاء الساعه 5 مساء بتاريخ 26 يونيه 2017
0 صور طريقة عمل الحلويات اللبناني رالكريم كراميل 2017
0 خواتم شبابي روعه 2017
0 مصر ليست صدفه
0 اساور بنات جديده اساور دهب اخر شياكه 2017
0 اجددستائر لعام 2017 و2018
0 قصة حسن الخاتمه وسوء الخاتمه
0 تغيرات تحدث لجسم البنت قبل وبعد الدوره الشهريه


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , ومقادير , الارز , اليوناني , بالصور , حصري , سلطة , طريقة

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

بالصور طريقة ومقادير سلطة الارز اليوناني حصري 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين