اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

ابحاث علمية دراسية بحث علمى ، موضوع تعبير جميع المراحل



بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017

بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017 لممارسة الرياضة دور هام فى تنمية شخصية الطلاب جسميا وعقليا واجتماعيا تعتبر الرياضة من

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017




بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017

لممارسة الرياضة دور هام فى تنمية شخصية الطلاب
جسميا وعقليا واجتماعيا

تعتبر الرياضة من الاساسيات المهمة في حياتنا ولكن الكثير منا يغفل فائدتها قد يكون لان البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها وانشغالهم وقد يكون ايضا لان تأثيرها وفائدتها على الجسم لا يتم في وقت قصير وانما يحتاج الى فترة من الوقت ترتبط بعوامل الرياضة وعدد مرات مزاولتها وقوة الارادة والحزم والانتظام في ممارستها.

بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017
والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين.




وللرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.

والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة.

أين نمارس الرياضة وكيف؟

ليس بالضرورة ان تكون هناك اجهزة لممارسة الرياضة او اماكن معينة بل يمكن ممارسة انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او اماكن خاصة مثل : طلوع السلم عدة مرات والجري في المكان والسباحة ونط الحبل والمشي بسرعة وركوب الدراجة.

وعند ممارستك للرياضة يجب ان تعرف الاتي : لا يوجد افضل نوع للرياضة فكل واحد حسب ما يتاح له من رياضة وتبدأ فوائد الرياضة في الظهور بعد 6 اسابيع من بدايتها وتكتمل بعد 6 شهور ويجب الانتظام في ممارسة الرياضة بحيث تكون ثلاث مرات اسبوعيا وبانتظام واقل من ذلك ليس له فائدة ويمكن ان تكون اكثر من ذلك او بصفة يومية على ان تكون من 20 ـ 30 دقيقة وان لا تقل عن ذلك وشرب كمية من الماء لمنع حدوث الجفاف.



 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





fpe ugln uk hgvdhqm K ],v tn aowdm hg'ghf [hi. gg'fu 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور بنات اليمن للتعارف 2017 ، صور بنات من اليمن فيس بوك 2017
0 نعيب الزمن والعيب فينا وما لزمن 2017 عيب سوانا
0 صور ايمان العاصى من فيلم جواب اعتقال 2016 , صور Eman elassi 2016
0 تفسير حلم التبول فى الشارع او امام الناس ، تفسير حلم ورؤية الغائظ والفضلات 2016
0 رسالة حب رومانسية للمتزوجين 2017 ، كلام حب رومانسى رسائل تليفون جديدة 2017
0 بحث عن مدينة القدس ، مدينة القدس ، القدس 2017
0 حظك اليوم الجمعة 15-3-2017| أبراج يوم الجمعة 15/3/2017 | برجك اليوم 15 مارس 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 20-8-2017، ابراج اليوم الاربعاء20/8/2017,حظك اليوم الاربعاء 20اغسطس 2017
0 حظك اليوم الاحد 29-1-2017 , ابراج اليوم الاحد 29/1/2017 , توقعات الابراج اليوم 29 يناير2017
0 ثبوت رؤية هلال شهر شوال غدا اول ايام عيد الفطر المبارك
0 صور فيسبوك رمضان احلى مع سامي خالد ايمن أنس اسماعيل اسلام أسد أدم أحمد ابراهيم
0 معلومات عن تلوث نهر النيل وكيفية الحفاظ علية من المخاطر التى تهدد مصر
0 شباب ادكو يرحبون بشركة bp علي ارض مدينة إدكو ورشيد
0 ابراج اليوم الجمعة 16/12/2016 ,حظك يوم الجمعة 16-12-2016 , توقعات الابراج اليوم 16 ديسمبر 2016
0 مميزات مواليد شهر يناير و فبراير و ابريل و يوليو و مارس و يونيو و ديسمبر و اغسطس 2017
0 حظك اليوم الجمعة 13-11-2017 , ابراج اليوم الجمعة 13/11/2017 , توقعات الابراج اليوم 13نوفمبر 2017
0 صور ساخرة من حمدين صباحى مرشح الرئاسة 2017 ، نكت المصريين على حمدين صباحى 2017
0 عرض فودافون 2017 الدقيقة بـ 14قرش طول اليوم ، انظمة فودافون 2017
0 توقعات برج الدلو عام 2016 بالتفصيل ، توقعات الابراج ماغي فرح 2016
0 صور جمعة مباركة 2017 ، صور تهنئة اليوم الجمعة 2017 ، صور ادعية يوم الجمعة 2017
0 نكت مضحكة 2016 ، صور نكت مضحكة جدا جدا جدا 2016
0 توقعات الابراج برج العذراء شهر مارس 2017 ، توقعات برج العذراء ماغى فرح شهر مارس 2017
0 حظك اليوم الخميس 29-9-2016 , ابراج اليوم الخميس 29/9/2016 , توقعات الابراج اليوم 29 سبتمبر 2016
0 احدث صور يارا من حفل راس السنة 2017 ، صور الفنانة يارا 2017
0 صور تهنئة يوم الجمعة ، صور يوم الجمعة فيس بوك ، صور تهاني ليوم الجمعة ، جمعة مباركة 2017
0 نكت مصرية قصيرة 2017 ، نكت جديدة 2017 ، احدث نكت 2017
0 حظك اليوم الخميس 13-2-2017، ابراج اليوم الخميس 13/2/2017 ،حظك اليوم الخميس 13 فبراير 2017
0 غذاء اصحاب مرضى فيروس c ، غذاء مرضى الكبد فيروس سي 20172017
0 القبض على المرشد محمد بديع اليوم فى قرية الاندلسية بمطروح قبل هروبة الى ليبيا
0 توقعات برج العقرب لشهر يناير 2017 ,توقعات الابراج السنة الجديدة 2017 برج-العقرب شهر يناير 2017

  2  
alzo_man
رد: بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017




  3  
ghlasa
رد: بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017

لرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.




والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان

تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة



من مواضيعى
0 عمر عفيفي بيان من المجموعات الثورية المرابطة بشأن ٢٥ يناير ٢٠١٥
0 بالصور زفاف الراقصة صافيناز 2017 ، صور زفاف صافيناز 2017
0 حظك اليوم الخميس 12-3-2017,أبراج يوم الخميس 12/3/2017, برجك اليوم 12 مارس 2017
0 صور حزينة و كلمات رومانسية حزينة 2017 ، صورحزن القلوب 2017
0 شرح معنى تعويم الجنية فوائد و اضرار تعويم الجنية المصري في مصر
0 اسماء شهداء حادث رفح اليوم الاثنين 19-8-2017
0 عيد الاتحاد الامارات ٤٢ ٢٠١٣ ، Holiday Emirates Union 42 2017
0 كلمات عن الفراق ، شعر عن الحزن والفرق ، صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images
0 توقعات برج الجوزاء شهر ديسمبر2017 ، حظك اليوم شهر ديسمبر2017 ، توقعات الابراج لعام 2017
0 سيرة ذاتية ومعلومات عن نجلاء الاهوانى وزيرة التخطيط والتعاون الدولي 2017
0 صور نكت اساحبي على براءة مبارك والعادلى وحسين سالم ، نكت مصرية مضحكة على القضاء الشامخ
0 حظك اليوم الخميس 26-9-2017, ابراج اليوم الخميس 26/9/2017, برجك اليوم 26 سبتمبر 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 8-1-2017، ابراج اليوم الاربعاء 8/1/2017 ،حظك اليوم الاربعاء 8 يناير 2017
0 بيان القوات المسلحة بمناسبة شهر رمضان 2017-1434
0 صور حزينة وخواطر حزن 2017 ، كلمات حزن فراق صورفراق 2017
0 صور حكم 2017 ، حكم فيس بوك 2017 ، اجمل كلمات على صور حكم جديدة 2017
0 صور Good morning ، صور فيس بوك صباح الخير للاصدقاء Good morning 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 22-10-2017 مع ماغي فرح , ابراج اليوم 22 اكتوبر 2017
0 توقعات برج العقرب لعام 2017
0 مواعيد عرض مسلسل طريقي على قناة cbc في شهر رمضان 2017
0 صور نكت فيس بوك مصرية 2016 ، نكت اساحبي جامدة 2016
0 انا متجوزه من اربع سنين فى بيت عائلة وعندي مشكلة مع حماتى و سيلفتي
0 مباراة ريال مدريد اليوم ، مباراة ريال مدريد و بوروسيا دورتموند
0 صور اسلامية 2017 ، صور اسلامية يوم الجمعة 2017 ، صور دينية فيس بوك 2016
0 نتيجة الصف الثانى الاعدادي 2017 محافظة شمال سيناء بالاسم ورقم الجلوس الترم الثانى
0 كلمات اغنية وقت الشدايد مصطفى كامل 2017 ، كلمات اغنية وقت الشدايد للوطن العربى 2017
0 حكم فيس بوك مكتوبة على صور فيس بوك 2016 ، حكم اسلامية للنشر في الفيس بوك 2016
0 صور احمد حلمى 2017 , احدث صور أحمد حلمي 2017
0 كلمات اغنية تسلم الايادى ، كلمات اوبريت تسلم الايادى الجيش المصرى 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 28-10-2017 , ابراج اليوم الاربعاء 28/10/2017

  4  
abougasim
رد: بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks


  5  
ghlasa
رد: بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017




عفوـآإ اخي

بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017





من مواضيعى
0 كلمات اغنية محمد حماقى " مستني اللحظة " ، اغنية مستني اللحظة محمد حماقى
0 صور عيد الفطر 2016 ، صور عيد الاضحي 2016 ، عيد مبارك ، عيدسعيد 1438
0 توقعات الابراج عام 2016 ، توقعات الابراج ماغي فرح لعام 2016
0 صور شرح عمل اكونت فيس بوك 2017 ، طريقة عمل ايميل فيس بوك بالصور 2017
0 توقعات برج القوس شهر سبتمبر 2017 ، توقعات الابراج برج القوس لشهر سبتمبر 2017
0 تفسير حلم الحمل للبنات 2017 ، تفسير رؤية البنت الحامل قبل الزواج 2017
0 ازالة 70 حالة إشغال طريق فى مدينة ادكو البحيرة بالصور
0 حظك اليوم الاحد 7-8-2016 - ابراج اليوم الاحد 7/8/2016 - توقعات الابراج اليوم 7 اغسطس 2016
0 كلمات حزينة رومانسية 2017 ، اجمل كلمات عن الصبر الحزين 2017
0 توقعات الابراج برج الحمل العام الجديد 2017 المهنية و العاطفية و الصحية
0 كلمات رومانسية 2017 , صور رومانسية 2017 , اشعار رومانسية , صورحب2016
0 توقعات برج السرطان لشهر يونيو 2017 ، توقعات الابراج برج-السرطان ماغي فرح شهر حزيران 2017
0 توقعات برج العقرب لعام 2017
0 معركة الكاتدرائية بالعباسية المسئول عنها الداخلية
0 صور الاحتفال بـليلة رأس السنة 2017 ، صور خلفيات العام الجديد 2017
0 صور احلام الكويتية و انغام و اصالة من حفل زفاف بنت اصاله
0 حظك اليوم الجمعة 14-3-2017، ابراج مكتوب اليوم الجمعة 14/3/2017,حظك اليوم الجمعة 14مارس 2017
0 بضحك قدامهم وقلبي حزين بضحك والدموع فالعين
0 اسباب الم اسفل الظهر اعلى فاتحة الشرج العلاج واسباب الالم
0 دعاء الميت , دعاء الاموات 2016
0 توقعات برج القوس شهر اكتوبر 2017 ، توقعات الابراج لشهر اكتوبر 2017 ، توقعات الابراج برج القوس شهر10
0 تفسير حلم صعود الجبل و رؤئة الجبل فى المنام ، تفسير منام الجبل فى الاحلام 2017
0 صور دينيه 2017 ، صور اسلاميه 2017 ، صور شهر رمضان 2017
0 موعد عرض مسلسل مزاج الخير مصطفى شعبان فى شهر رمضان 2017
0 بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017
0 طرق علاج فيروسc ، طريقة الشفاء من مرض فيرس سي 2017
0 الرئيس السيسي يدعو المصريين للنزول للميدان يوم الجمعة 6 فبراير 2017
0 كلمات اغنية جانا عمرو دياب من البوم شفت الايام 2017 ، اغنية عمرودياب ، جانا ، 2017
0 حظك اليوم الخميس 22-10-2017, ابراج مكتوب اليوم الخميس 22/10/2017
0 صورفيسبوك فرحة العيد تكمل مع لوجينا ليندا ماليكا مايسة مكة منونة مهجة ميسو نسيبة نوران نيللي هويدا

  6  
الاحمدين
رد: بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017

العقل السليم في الجسم السليم


  7  
ghlasa
رد: بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017



اتمنآ‘ للجميع التوفيق والنجاح واتمنا يكون بحث عن دور الرياضة فى شخصية الطلاب مفيد لكل الطلاب



من مواضيعى
0 حظك اليوم الثلاثاء 10-6-2017، ابراج اليوم الثلاثاء10/6/2017,توقعات الابراج اليوم الثلاثاء 10يونيه 20
0 حقيقة قضية الرائد فهمي بهجت لمن يهمة الامر
0 كلمات اغنية مليش حل غناء تامر عاشور من البوم عشت معاك حكايات
0 حظك اليوم الجمعة 17-7-2017, ابراج مكتوب اليوم الجمعة 17/7/2017, توقعات الابراج اليوم 17يوليو 2017
0 توقعات الابراج برج الجوزاء شهر مارس لعام 2017
0 توقعات الابراج برج السرطان لشهر اكتوبر 2017 , توقعات برج السرطان شهر اكتوبر لعام 2017
0 اجمل قصة حب 2017 ، كلمات حب من القلب لكل الاحباب جميلة وجامدة جدا2017
0 عارفين مين اللى العيله كلها ماسكه فيه ده؟
0 اجمل هدية المولود الجديد ، صور هداية المولود الجديد اسعار رخيصة وجميلة 2017
0 اجمل واروع صور اطفال جميلة 2016 ، صوراطفال مميزة 2016 Photo Baby 2016
0 توقعات برج السرطان شهر يونيو 2017 ماغى فرح
0 بالصور محمد عساف الفائز فى عرب ايدول 2017 ، صور محمد عساف الفلسطينى فى برنامج عرب ايدول 2017
0 حبى لك لم ينتهي ولن ينتهى ، احدث رسالة حب رومانسية جديدة 2017
0 صور بطاقات عيد الام 2017 ، صور تهانى لعيد الام 2017/2017
0 تناول الفاكهة بعد الاكل يدمر الجسم
0 نهاية مسلسل الاسطورة ناصر هيقتل شهد بسبب الخيانة
0 قصة العريس والعروسة في ليلة الدخلة , الزوج و الزوجة 2016
0 اسماء بنات جديدة 2017 , العام الجديد احلى مع اسمهان اسيا اسيل أسينات اشجان اشرقت افنان الفت المي
0 صور ايمان من مصر تبحث عن عريس مصري
0 صور ساخرة من الرئيس محمد مرسى رئيس مصر 2017 ، صور مضحكة محمد مرسى
0 توقعات الابراج برج الثور لشهر يوليو 2016 , توقعات برج_الثور شهر يوليو ماغي فرح تموز2016
0 قصة جميلة جدا 2017 ، الله لا يغفل عما يفعل الظالمون قصة جديدة وجميلة
0 توقعات الابراج برج الجدي لشهر اغسطس 2017 ، توقعات برج الجدى ماغى فرح شهر اغسطس 2017
0 كلمات اغنية رامى صبرى فاكر زمان
0 ابراج اليوم الثلاثاء 3/1/2017 ,حظك يوم الثلاثاء 3-1-2017 , توقعات الابراج اليوم 3 يناير 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 2-6-2017,ابراج اليوم الثلاثاء 2/6/2017, توقعات الابراج اليوم 2يونيو 2017
0 ديكور غرفة سفرة حديثة 2016 , ديكورات غرف طعام موديلات 2016
0 مواعيد عرض مسلسل يوميات زوجة مفروسة اوى الجزء الثانى 2016 داليا البحيري
0 سيرة ذاتية عن وزير الاتصالات الجديد المهندس خالد علي محمد نجم 2017
0 صور ديكور ستاير صالون 2017 ، صور ستائر صالونات وانتريهات 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , للطبع , الرياضة , الطلاب , جاهز , شخصية , علمى

شاهد اخر مواضيع قسم ابحاث علمية دراسية

بحث علمى عن الرياضة ، دور الرياضة فى شخصية الطلاب جاهز للطبع 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين