اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة

طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة التوقيت المناسب لاستئناف جلسات العلاج الطبيعى فننصح السيدة أن تتبع نظام غذائى أولا وحتى تتمكن من خسارة ما لا يقل عن عشرة كيلو

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة




طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة

التوقيت المناسب لاستئناف جلسات العلاج الطبيعى فننصح السيدة أن تتبع نظام غذائى أولا وحتى تتمكن من خسارة ما لا يقل عن عشرة كيلو جرام من وزنها ثم تبدأ بعدها فى جلسات العلاج مع استمرارها على النظام الغذائى ومن أفضل النظم الغذائية المناسبة لتلك الحالة هى:



الإفطار:

نصف رغيف بلدى + بطاطس مسلوقة أو معلقتين مربى دايت + سلاطة + كوب شاى أخضر بالنعناع.

الغذاء:

طبق فول أو عدس أو بصارة بدون زيت أو 1/2 دجاجة مشوية أو 200 جرام لحم مسلوق + سلاطة أو خضار سوتيه .
العشاء :

2 ثمره فاكهه ( برتقال أو خوخ أو جوافة أو تفاح أو 5 حبات فراولة).
مسموح بقطعه جاتوة مرة أسبوعيا.

 

الموضوع الأصلي : طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : ghlasa


المواضيع المتشابهه:


'vdrm ugh[ oa,km hgv;f kjd[m ggslkm

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 حظك اليوم الاثنين 15-12-2017 ، ابراج اليوم الاثنين 15/12/2017 ، توقعات الابراج 15 ديسمبر 2017
0 توقعات برج الحوت لعام 2017 كارمن شماس ، توقعات الابراج كارمن شماس برج الحوت لسنة2017
0 صور فيس بوك رومانسية , صور حب للفيس بوك رومنسية 2016
0 عاجل :- صلاة الجنازة على خادم الحرمين الملك عبدالله بن عبدالعزيز ال سعود
0 طريقة عمل فيديو صوت و صورة Dubsmash 2017 طريقة استخدام تطبيق طريقة عمل فيديو صوت و صورة Dubsmash
0 صور الإعلامي يسري فودة من داخل غرفة العمليات
0 حرامي تليفونات ، احترس من التليفون ، موبايلي اتسرق ، جوال مسروق
0 طريقة عمل معمول التمر والمكسرات 2017
0 حقيقة كل الناس الا انتخبو محمد مرسى فى الاعادة لانتخابات الرئاسة
0 كلمات اغنية فاشل واهبل السيسي الاهطل ، اغنية الربعاوية فاشل واهبل 2017
0 قصة الزوجة الاصيلة والزوجة النكدية اياكى ان تعايرى زوجك بمعروف قدمتيه يوما
0 حكم رائعة اسلامية عن الحياة فيس بوك ، صور حكم اسلامية مميزة 2017
0 اداب الصيام فى شهر رمضان 1438
0 صور تصميمات واتس اب اسلامية عالية الجودة hd ، صور خلفيات اسلامية العام1438
0 صور نيولوك هند صبرى فى مسلسل امبرطورية مين فى شهر رمضان 2017
0 صور اللواء مراد موافي 2017 ، صور اللواء مراد محمد موافي رئيس مصر القادم 2017
0 اجمل صور وكلمات حب رومانسية للعشاق
0 توقعات برج القوس شهريوليه2017 ، توقعات الابراج ماغى فرح شهر يوليه 2017
0 صور مبارك , صور الرئيس محمد حسنىي مبارك رئيس مصر
0 صور عام 2017 ، صور العام الجديد 2017 ، happy new year 2017
0 جميع ما حدث فى عام 2017 ، مع نهاية عام 2017 و بداية العام الجديد 2017
0 توقعات ابراج اليوم الاثنين 11-7-2016 , حظك اليوم الاثنين 11/7/2016 , ابراج اليوم 11-يوليو-2016
0 حظك اليوم الخميس 14-4-2016 ، ابراج اليوم الخميس 14/4/2016 ، توقعات الابراج اليوم14ابريل2016
0 اغلفة فيس بوك , كفرات فيس بوك نكت 2017
0 9asat cha3ar jadida 2017 ، قصات للشعر القصير و الطويل جديدة 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 28-8-2017, ابراج اليوم الاربعاء 28/8/2017, برجك اليوم 28 اغسطس 2017
0 توقعات برج الثور شهر مايو2017 ، حظك اليوم شهر مايو2017 ، توقعات الابراج لعام 2017
0 شاهد اجمل غرف نوم جديدة ، شوف صور احدث تشكيلة غرف نوم مميزة و روعة 2017
0 بالصور انفجار مديرية امن الدقهلية ، وانفجار ابراج بجوار المديرية المنصورة
0 لو عندك اكتر من 20 سنة ادخل هنا ، جيل عام 80 ، الاجيال السابقة 2017

  2  
قمر
رد: طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة

دي طريقة الدايت
نظام غذائ للرجيم
يسلمو غلاسه
ربنا يشفي كل مريض يارب




من مواضيعى
0 قلوب سعيده وقلوب ذليله
0 اثناء الحمل تصاب الست بتساقط الشعر 2017
0 صور لتصحيح الوضوء والصلاه كيف تتوضي وضوء صحيح وصلاه صحيحه بالصور
0 صور حب قبل وبعد كلمة بحبك اوى 2017
0 صور مجموعة احذيه للبنات تجنن لعام 2017
0 بورتوفي سهره جديد للبنات 2017
0 نخرج من الظلمات الي النور بصلاه علي الرسول صلي الله عليه وسلم
0 كتالوج للازياء سهره ومناسبات اخر موضه لنجمات العالم واسمائهم لعام 2017
0 جديد لكل محجبه ملابس كاجول روعه 2017
0 احلي ديكور مكاتب تليفزيون روعه وجديده مودرن لعام 2017
0 علمي طفلك فن الكلام
0 التوفيق من الله حين ياخد بيدك
0 توفي منذه قليل لاعب مصر ابراهيم يوسف صباح الخميس 11 |7|2017
0 صور وضع مكياج العيون ,بالخطوات 2017 نعلمي وضع, مكياج العيون كالمحترفات 2017
0 صور مصليين صور فيس بوك للمصليين2017
0 احدث مجموعة صور نانسي عجرم 2017 و 2017 صور حصري نانسي عجرم صور جديده جدا 2017
0 صور تحف وفازات لديكور المنازل روعه وموديلا حديثه جدا 2017
0 ماسر علاقة مرض صمام القلب بالولاده
0 صور طريقة عمل البط بالطريقه المغربي 2017
0 اصيب الفنان خالد الصاوي بمرض فايروسي بالكبد
0 صور دعاء للام المتوفيه 2016 صور عيد الام 2016
0 المسلمه تطيع زوجها كأنهاتطيع ربنا
0 اجدد شوز, للبنات لعام 2017 شوز سهره, وخروج للبنات 2017
0 صور مايا دياب بفرنسا صور حصري صور 2017
0 فن التعامل مع عقلية الرجل
0 بدل شبابي 2017 و2017
0 السلطه خطر علي الصحه
0 الوان ضوفرك لون الربيع صور ومعلومات عن الوان الربيع لهذا الصيف حصري لالوان المناكير 2017
0 صور وطريقة تحضير البراونيز بالمكسرات 2017
0 صور انتريهات تصاميم والوان روعه وكلها جديده لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
للسمنة , نتيجة , الركب , خشونة , طريقة , علاج

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين