اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة

طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة التوقيت المناسب لاستئناف جلسات العلاج الطبيعى فننصح السيدة أن تتبع نظام غذائى أولا وحتى تتمكن من خسارة ما لا يقل عن عشرة كيلو

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة




طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة

التوقيت المناسب لاستئناف جلسات العلاج الطبيعى فننصح السيدة أن تتبع نظام غذائى أولا وحتى تتمكن من خسارة ما لا يقل عن عشرة كيلو جرام من وزنها ثم تبدأ بعدها فى جلسات العلاج مع استمرارها على النظام الغذائى ومن أفضل النظم الغذائية المناسبة لتلك الحالة هى:



الإفطار:

نصف رغيف بلدى + بطاطس مسلوقة أو معلقتين مربى دايت + سلاطة + كوب شاى أخضر بالنعناع.

الغذاء:

طبق فول أو عدس أو بصارة بدون زيت أو 1/2 دجاجة مشوية أو 200 جرام لحم مسلوق + سلاطة أو خضار سوتيه .
العشاء :

2 ثمره فاكهه ( برتقال أو خوخ أو جوافة أو تفاح أو 5 حبات فراولة).
مسموح بقطعه جاتوة مرة أسبوعيا.


المواضيع المتشابهه:


'vdrm ugh[ oa,km hgv;f kjd[m ggslkm

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 كلمات اغنية بنتخلق صابر الرباعي تتر مسلسل ذهاب وعودة ، اغنية ذهاب وعودة 2018
0 حظك اليوم الاثنين 20-7-2018, ابراج مكتوب اليوم الاثنين 20/7/2018, توقعات الابراج اليوم 20يوليو 2018
0 اجمل نكت فيس بوك اساحبى 2017 ، صورمضحكة2017 ، صور نكت مصرية 2017
0 تفسير حلم نمل فى الاحلام ، تفسير منام النمل فى الاحلام 2017
0 اسرار احتفال المصريين عام 2017 بزكرى حرب اكتوبر عام 73 ، حرب اكتوبر 2017
0 اجمل موديلات فساتين زفاف باللون الابيض ، صورفساتين-زفاف2018
0 حظك اليوم الاحد 21-6-2018, ابراج اليوم الاحد 21/6/2018, توقعات الابراج اليوم 21يونيو 2018
0 صور كوميكسات مضحكة على وزير الكهرباء والحكومة ، نكت مصرية قطع الكهرباء 2018
0 صور القبض على محمد البلتاجى اليوم29 اغسطس2017 ، صور محمد البلتاجى بعد القبض علية
0 كلمات اغنية اليسا انا نفسى من البوم حالة حب 2017 Ana Nefsy
0 معلومات عن اللواء عماد نازك مساعد أول وزير الداخلية لقطاع التفتيش والرقابة
0 تفسير حلم و رؤية الذهب او الخاتم او السلسلة الذهبية فى الاحلام 2018
0 صور ملابس شباب كول كاجول 2018 ، صور جواكت + بروفلات + سويتشرت 2018
0 صور خلفيات اسلامية عالية الجودة 1439هـ ، صور اسلامية للتصميم hd 2017
0 بالصور الدكتور محمد سلطان محافظ البحيرة يفتتح قسم الاطفال الجديد في مستشفى ادكو
0 صور نكت مصرية قصيرة 2017 , نكت مضحكة جديدة وخطيرة 2018
0 كلمات اغنية تامر حسنى تعالى نعيش من البوم بحبك 2017 ، كلمات اغانى البوم بحبك انتا 2017
0 طريقة تلميع الاظافر عن طريق معجون الاسنان للنساء والرجال
0 صور محمد رمضان من فيلم جواب اعتقال , صور خالد الدجوي بوستر فيلم جواب اعتقال 2018
0 موعد عرض مسلسل يونس ولد فضة بطولة عمرو سعد في شهر رمضان 2018
0 حظك اليوم الثلاثاء 27-1-2018 ، ابراج اليوم الثلاثاء 27/1/2018 ، توقعات الابراج 27 يناير 2018
0 صور ديكور شقة مساحة 60 لـ 80 متر 2018 ، ديكورات شقة صغيرة مودرن جميلة 2018
0 صور بوسى فى حفل خاص 2017 ، صور المطربة بوسي اة يا دنيا 2017
0 توقعات الابراج لشهر ابريل برج العقرب 2018 ، توقعات ماغى فرح لبرج العقرب شهر ابريل 2018
0 مميزات وعيوب برج الجدي , معلومات هامة عن مواليد برج-الجدي
0 صور Eid Milad 2017 ، صور تورتة عيد ميلاد 2017 ، صور لاعياد الميلاد 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 27-8-2017, ابراج اليوم الثلاثاء 27/8/2017, برجك اليوم 27 اغسطس 2017
0 حظك اليوم الجمعة 13-6-2017، ابراج اليوم الجمعة13/6/2017,توقعات الابراج اليوم الجمعة 13يونيه 2017
0 عيد الفطر 2018 ، رسائل عيد الفطر ومسجات تهنئه عيدالفطر 2018
0 توقعات برج الثور 2018 بالتفصيل ، توقعات-الابراج برج-الثور عام 2018

  2  
قمر
رد: طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة

دي طريقة الدايت
نظام غذائ للرجيم
يسلمو غلاسه
ربنا يشفي كل مريض يارب




من مواضيعى
0 صور اتوبس في لندن مكتوب علي محمد معلم البشريه الرحمه 2018
0 كلمات البوم اصاله شخصيه عنيده 2017
0 صور واسماء العشره المبشرين بالجنه 2018
0 ماء البحر مفيد للبشره 2017
0 صور ومعلومات بتصريح من الاردن لاسرائيل بضرب سوريا
0 صور مجموعة اكسسوارات للبنات بالون الاحمر للصيف شنط وشوز وكل مايخص البنات من الاكسسوارات 2017
0 فساتين سهره باالون الاحمر تجنن فساتين جديده جدا 2017
0 لماذا نركع مرتين ولماذا لا نركع مره واحده
0 التوبه قبل الموت وقبل المرض فرصه لك وتبعث لك السعاده
0 عمرو موسي رئيس اللجنه الخمسين لتعديل الدستور
0 اجمل صور انتريهات لعام 2017
0 دموع خوفا من لقي الله دموع خشوع
0 الاحسان والمحسنين وبشر المحسنين احسن كما احسن الله اليك
0 هل تعرف مواليد الانبياء واعمارهم واين دفنه
0 ملابس جديده, لكل محجبه انبقه 2018 ازياء محجبات, لكل بنت شيك 2018
0 احذيه للشباب تحفه 2017
0 البرادعي يريد تدمير مصر كما دمر العراق بصحبة مبارك 12,6,2017
0 بالصور طريقة عمل اكلات كتير لشهر رمضان
0 عبايات في منتهي الانوثه والجمال لارق بنات لعام 2017
0 لصحتك في العيد نظام غذائي مفيد
0 اساور بنات جديده اساور دهب اخر شياكه 2017
0 اكله رمضانيه لذيذه كفتة البطاطس بالشوفان والصور 2017
0 اجمل ملابس محجبات لعام 2017 و 2018
0 اجمد بوستات جديده متنوعه 2018
0 صور بمناسبة حلول شهر رمضان 2017
0 مسدجات رومانتيكي رسائل مودرن 2017
0 قصة النهايه
0 صور الوان اظافر الشتاء لعام 2017 وعام 2018
0 موضوع لزيادة الوزن 2018
0 ادعية وفوائد ليلة القدر دي فرصه ذهبيه 1434 هجريه


الكلمات الدلالية (Tags)
للسمنة , نتيجة , الركب , خشونة , طريقة , علاج

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

طريقة علاج خشونة الركب نتيجة للسمنة


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين