اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2015 نكت اساحبى 2015 غلاف فيس بوك 2015 صور بنات 2015 صور فراق حزن 2015 فساتين زفاف 2015 عيد الاضحى
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2015 صورعام2015 صور رومانسية 2015 صورحب رومانسية 2015 حكم 2015 صور حزينة 2015

العودة  
التسجيل صور بنات 2015توقعات الابراج 2015 التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟ يوضح الدكتور مجدى بدران

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

اضغط هنا لنشر ومشاركة الموضوع على الفيس بوك SHARE




اطعمه مفيده لعلاج الانيميا do.php?img=9080

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟



يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الحديد يلعب دورا أساسيا فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم، والميوجلوبين فى العضلات، وكلاهما يحمل الأكسجين إلى الخلايا ومن مصادر الحديد الحيوانية:
- لحوم الثدييات، والطيور، والأسماك الكبدة، البيض.



ومن مصادر الحديد النباتية: البقول كالفاصوليا والفول وفول الصويا والعدس والعدس، الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، الخرشوف العسل الأسود، الفواكه المجففة، المكسرات.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تزداد معدلات الإصابة فى الأطفال والمراهقين لزيادة احتياجاتهم من الحديد.

وحول أسباب أنيميا نقص الحديد يشير دكتور مجدى إلى أنها عديدة منها نقص الأغذية الغنية بالحديد أو الإصابة ببعض الطفيليات التى تسبب فقدان الدم وفقدان الشهية منها:
1. البلهارسيا تصيب 200 مليون على الأقل من البشر.
2. الديدان الخطافية: تصيب 1.3 مليار من البشر، مثل الأنكلستوما.
3. الأسكارس: تصيب 1.5 مليار من البشر.

ويوضح أنه نتيجة لعادات غذائية خاطئة منها شرب الشاى بعد أو مع الأكل أو عدم تناول أغذية فيتامين سى مع الوجبات.


المواضيع المتشابهه:



من مواضيعى
0 صور سهله لرسم الحواجب صور تاتو جاهز لرسم الحواجب حصري بكل سهوله 2014
0 لازم نخصص غرفه للعب الاطفال
0 معلومات وصور ليدي غاغا الاكتر انوثه في عام 2014
0 اجدد شنط للبنات والسيدات خريف وشتاء 2014 و 2015
0 سكر الاطفال وكيف نتعايش معه 2014
0 صور تواقيع اسلاميه صور رمزيه صور جدبده صور حصري 2014
0 صور جثث ضحايا , جمعة الغضب اليوم الجمعه 16\8\2013
0 تعليم الانسان والحيوان له دليل
0 البرزخ
0 اللهم اجعلني من اهل الجنه واجعلني من سكان الفردوس الاعلي اللهم امين
0 احدث ملابس محجبات كلاسيك للبنات لعام 2014
0 صور ديكورات من حجر البحر, رائعه وقواقع البحر 2014
0 اجدد مجموعة تيشرتات وجواكت شتوي شبابي رجالي لعام 2015
0 لتجنب الخلافات مع اصدقائك 2014
0 نسيم في روضة الرحمن
0 صور تسريحات شعر جديده جدا للبنات وتسريحات للسهره 2014
0 اطعمه مفيده لعلاج الانيميا
0 اجمل مجموعة صور بنات جديده جدا صور بنات روعه صور بنات جديده 2014
0 قصة زواج سيدنا سليمان من 999زوجه حقيقي 2015
0 بالصور وبالترتيب اذا ركعنا او سجدنا لله تتساقط زنوبك من علي ضهرك كلها قوله سبحان الله
0 يوم تسقط اوراق الحياه ونموت
0 جرح
0 لبن الام ومكوناته 2014
0 غرف شباب اخر موديل صور ديكورات لغرف الشباب لعام 2014
0 بطاطس بالشبت والرمان جديده جدا 2014


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, مفيده, الانيميا, اطعمه

جديد منتدى صحتك بالدنيا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جديد مواضيع المنتدى - غلاسة - الأرشيف - الأعلى

منتديات غلاسة ترحب بكم ghlasa

ghlasa آنضم الى معجبين