اهم مواضيع منتديات غلاسة



توقعات ليلى عبداللطيف 2016 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 مميزات الابراج 2016 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016



اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2015 نكت اساحبى 2015 غلاف فيس بوك 2015 صور بنات 2015 صور فراق حزن 2015 فساتين زفاف 2015 صور حكم
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2015 صورعام2015 صور رومانسية 2015 صورحب رومانسية 2015 حكم 2015 صور حزينة 2015
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟ يوضح الدكتور مجدى بدران

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اطعمه مفيده لعلاج الانيميا




اطعمه مفيده لعلاج الانيميا do.php?img=9080

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟



يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الحديد يلعب دورا أساسيا فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم، والميوجلوبين فى العضلات، وكلاهما يحمل الأكسجين إلى الخلايا ومن مصادر الحديد الحيوانية:
- لحوم الثدييات، والطيور، والأسماك الكبدة، البيض.

ومن مصادر الحديد النباتية: البقول كالفاصوليا والفول وفول الصويا والعدس والعدس، الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، الخرشوف العسل الأسود، الفواكه المجففة، المكسرات.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تزداد معدلات الإصابة فى الأطفال والمراهقين لزيادة احتياجاتهم من الحديد.

وحول أسباب أنيميا نقص الحديد يشير دكتور مجدى إلى أنها عديدة منها نقص الأغذية الغنية بالحديد أو الإصابة ببعض الطفيليات التى تسبب فقدان الدم وفقدان الشهية منها:
1. البلهارسيا تصيب 200 مليون على الأقل من البشر.
2. الديدان الخطافية: تصيب 1.3 مليار من البشر، مثل الأنكلستوما.
3. الأسكارس: تصيب 1.5 مليار من البشر.




ويوضح أنه نتيجة لعادات غذائية خاطئة منها شرب الشاى بعد أو مع الأكل أو عدم تناول أغذية فيتامين سى مع الوجبات.

 

الموضوع الأصلي : اطعمه مفيده لعلاج الانيميا     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 احدث صور بورنس, شتوي, للبنات با الوان واشكال مختلفه لعام 2015 روب شتوي, للبنات 2015
0 طريقة تجهيز ومقادير كرات الفراخ بالصوص بالطريقه المكسيكيه 2014
0 مفاجئه اخري مصطفي قمر يثبت نسبه لولدتة باشهادة الميلاد الخاصه به والشكل بينه وبين ولدتة جامد جدا
0 استقالة وزير التربيه و التعليم احتجاجا علي ,مجزرة الحرس الجمهوري امس 9|7\2013
0 اجدد بيجامات شتوي بيتي لبنات الجامعه2015
0 صور اجمل واحدث ارفوف, لديكور البيت 2014 مجموعة ارفوف, حلوه 2014
0 حصري صور البلتاجي ساعة القبض علي اليوم الخميس 29\8\2013
0 احدث صوراحذيه ارضي للبنات روعه 2015 مجموعة احذيه فلات للبنات الشيك 2015
0 صور شخصية للراقصه دينا صور حصري للفنانه دينا 2014
0 صور طريقة تحضير ومقادير شوربة البصل الفرنسيه طريقه جديده 2014
0 العلاقه بين الزوجين
0 اوقات العلاج نستعين بالجن
0 صور ماسكره تطول, وتتقل الرموش 2014 دليلك لماسكره, مثاليه وجيده تطول, الرموش 2014
0 ديكورات رائعه جدا لمنزل جامد 2014
0 صور زفاف الفنانه كندا حنا حصري صور كندا حنا 2013


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج , مفيده , الانيميا , اطعمه

احدث مواضيع صحتك بالدنيا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين