اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟ يوضح الدكتور مجدى بدران

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اطعمه مفيده لعلاج الانيميا






اطعمه مفيده لعلاج الانيميا do.php?img=9080

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟






يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الحديد يلعب دورا أساسيا فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم، والميوجلوبين فى العضلات، وكلاهما يحمل الأكسجين إلى الخلايا ومن مصادر الحديد الحيوانية:
- لحوم الثدييات، والطيور، والأسماك الكبدة، البيض.

ومن مصادر الحديد النباتية: البقول كالفاصوليا والفول وفول الصويا والعدس والعدس، الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، الخرشوف العسل الأسود، الفواكه المجففة، المكسرات.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تزداد معدلات الإصابة فى الأطفال والمراهقين لزيادة احتياجاتهم من الحديد.

وحول أسباب أنيميا نقص الحديد يشير دكتور مجدى إلى أنها عديدة منها نقص الأغذية الغنية بالحديد أو الإصابة ببعض الطفيليات التى تسبب فقدان الدم وفقدان الشهية منها:
1. البلهارسيا تصيب 200 مليون على الأقل من البشر.
2. الديدان الخطافية: تصيب 1.3 مليار من البشر، مثل الأنكلستوما.
3. الأسكارس: تصيب 1.5 مليار من البشر.

ويوضح أنه نتيجة لعادات غذائية خاطئة منها شرب الشاى بعد أو مع الأكل أو عدم تناول أغذية فيتامين سى مع الوجبات.

 

الموضوع الأصلي : اطعمه مفيده لعلاج الانيميا     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


h'uli ltd]i gugh[ hghkdldh

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بالصور طريقة عمل العجه المصري 2018
0 اسباب تأخر ظهور الاسنان عند الاطفال 2017
0 صور الشيخ العريفي في برنامج سواعد الاخاء في شهر رمضان وجدول مواعيد البرنامج 2017
0 صور اعتني بشعرك حسب نوعه 2017
0 صور شهداء الجيش في سيناء
0 دعاء للخنقه والضيق والكرب
0 فساتين كلها انوثه ودلع فساتين سهره قصيره 2017
0 الذبادي والعسل ماسك للشعر المجهد 2017
0 بالصور الفرق بين العظام والشجر
0 خطورة ضرب الاطفال 2018
0 انواع الاكل يحسسك بالشبع وينقص وزنك بسهوله جدا
0 هل تعرف يوشع بن نون
0 التميز والطموح سر لك يا ادم
0 السلف الصالح
0 الرياضه الربيعيه تفيدك جدا 2017
0 صور احواض وحنفيات لحمام الضيوف اخر جمال 2017
0 اكبر مجموعة صور الاء حسين الفنانه العراقيه 2017 صور حضري 2018
0 العلامات الصغري والكبره ليوم القيامه كلها ظهرت
0 قصة يحي عليه السلام
0 احدث صور ازياء مغربي لعام 2017 اجدد قفطان مغربي لعام 2017 ملابس مغربيه متنوعه لعام 2017
0 رغم كل المسافات حبيتك بجنون
0 الرقيه الثانيه لمعالجة حسد العين 2018
0 صور جديده لبطلة المسلسل التركي لعبة الحب صور حصري صور عايده وهارون صور 2017
0 لانقاص وزنك 9 كيلو في الاسبوع اليكي اسماء بهارات هنديه لانقاص الوزن بسرعه
0 طفلك والنقود وفين يصرفها وكيف يحافظ عليها
0 صور ابطال مسلسل رمضان توالي اليل2017
0 هل تعرف برة بنت الحارث قصة جوريه بنت الحارث
0 صور طريقة عملتورته بالعجوه بالطريقه اللبناني 2017
0 اجدد اسماء مواليد بنات واولاد بحرف الالف والباء والتاء والثاء اسماء 2017
0 اجدد شنط للبنات والسيدات خريف وشتاء 2017 و 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج , مفيده , الانيميا , اطعمه

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين