اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2015 نكت اساحبى 2015 غلاف فيس بوك 2015 صور بنات 2015 صور فراق حزن 2015 فساتين زفاف 2015 صور حكم
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2015 صورعام2015 صور رومانسية 2015 صورحب رومانسية 2015 حكم 2015 صور حزينة 2015

العودة  
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟ يوضح الدكتور مجدى بدران

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

اضغط هنا لنشر ومشاركة الموضوع على الفيس بوك SHARE




اطعمه مفيده لعلاج الانيميا do.php?img=9080

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟





يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الحديد يلعب دورا أساسيا فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم، والميوجلوبين فى العضلات، وكلاهما يحمل الأكسجين إلى الخلايا ومن مصادر الحديد الحيوانية:
- لحوم الثدييات، والطيور، والأسماك الكبدة، البيض.

ومن مصادر الحديد النباتية: البقول كالفاصوليا والفول وفول الصويا والعدس والعدس، الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، الخرشوف العسل الأسود، الفواكه المجففة، المكسرات.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تزداد معدلات الإصابة فى الأطفال والمراهقين لزيادة احتياجاتهم من الحديد.

وحول أسباب أنيميا نقص الحديد يشير دكتور مجدى إلى أنها عديدة منها نقص الأغذية الغنية بالحديد أو الإصابة ببعض الطفيليات التى تسبب فقدان الدم وفقدان الشهية منها:
1. البلهارسيا تصيب 200 مليون على الأقل من البشر.
2. الديدان الخطافية: تصيب 1.3 مليار من البشر، مثل الأنكلستوما.
3. الأسكارس: تصيب 1.5 مليار من البشر.

ويوضح أنه نتيجة لعادات غذائية خاطئة منها شرب الشاى بعد أو مع الأكل أو عدم تناول أغذية فيتامين سى مع الوجبات.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : اطعمه مفيده لعلاج الانيميا     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


h'uli ltd]i gugh[ hghkdldh



من مواضيعى
0 صور ومعلومات لاخفاء تجاعيد وعيوب الوجه
0 اعذرني
0 صور ومقادير طريقة عمل الفطير المشلتت
0 صور بنات للزواج صور بنات فيس بوك احدث صور بنات لعام 2014
0 صور جديده من ساعات الشباب 2015 حصري اكبر مجموعة ساعات للشباب جديد منتدي غلاسه 2015
0 قلة احترام الاطفال للوالدين ايه السبب
0 ادوية التخسيس تسبب وتساعد علي انتشار مرض السرطان
0 علاج الصلع في البيت 2015 معلومات لعلاج الصلع في المنزل 2015
0 احدث مجموعة صور نانسي عجرم 2014 و 2015 صور حصري نانسي عجرم صور جديده جدا 2014
0 قبل قص شعرك معلومات ونصائح قبل قص الشعر 2014
0 احدث صور مايوهات للمحجبات
0 بالصور وبالخطوات, طريقة عمل, المايونيز, في البيت 2015
0 بتوقيت العراق امساكية شهر رمضان الكريم 2013
0 رسائل حزينه وجديده 2014
0 صور طريقه عمل, بان الكيك بالشيكولاته, والمكسرات 2014
0 عايز بيت في الجنه صلي 12 ركعه لك عذر بعد كده طبعا لا
0 عايز وجهك ذي القمر
0 يجب المحافظه علي رشاقتك ياحواء بعد الزواج 2014
0 عشر وردات
0 صور واسماء اخطر نساء في العالم 2014
0 تصحيح الاوضاع لمخالفي العمل والاقامه بالسعوديه 2013
0 اجدد ديكورات مطابخ لعام 2014
0 النوم صحي ومفيد لجسمك
0 اللهم بلغنا رمضان
0 وصفات لجسم رائحة رائعه وتجنبي رائحة العرق 2014


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, مفيده, الانيميا, اطعمه

جديد منتدى صحتك بالدنيا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Sitemap جديد مواضيع المنتدى - غلاسة - الأرشيف - الأعلى


adv ghlasa by : ghlasa

منتديات غلاسة ترحب بكم ghlasa

ghlasa آنضم الى معجبين