اهم مواضيع منتديات غلاسة
ديكور غرف نوم 2014 نكت اساحبى 2014 غلاف فيس بوك 2014 صور بنات 2014 صور فراق حزن 2014 فساتين زفاف 2014 غلاف شهر رمضان
اهم مواضيع منتديات غلاسة
توقعات الابراج 2014 صورعام2014 صورعيدميلاد2015 صورحب رومانسية 2014 صور رومانسية 2014 صور حكم صور حزينة 2014

العودة  
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المواضيع المتشابهه للموضوع: اطعمه مفيده لعلاج الانيميا
الموضوع
طرق مفيده لتناولك الطعام خارج المنزل
البكتريا مفيده لانقاص الوزن
معلومات ونصائح لعلاج تساقط الشعر
البصل وسيله حديثه لعلاج السمنه
تركيبه لعلاج الاظافر وتشققها

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟ يوضح الدكتور مجدى بدران

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اطعمه مفيده لعلاج الانيميا




اطعمه مفيده لعلاج الانيميا do.php?img=9080

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟





يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الحديد يلعب دورا أساسيا فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم، والميوجلوبين فى العضلات، وكلاهما يحمل الأكسجين إلى الخلايا ومن مصادر الحديد الحيوانية:
- لحوم الثدييات، والطيور، والأسماك الكبدة، البيض.

ومن مصادر الحديد النباتية: البقول كالفاصوليا والفول وفول الصويا والعدس والعدس، الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، الخرشوف العسل الأسود، الفواكه المجففة، المكسرات.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تزداد معدلات الإصابة فى الأطفال والمراهقين لزيادة احتياجاتهم من الحديد.

وحول أسباب أنيميا نقص الحديد يشير دكتور مجدى إلى أنها عديدة منها نقص الأغذية الغنية بالحديد أو الإصابة ببعض الطفيليات التى تسبب فقدان الدم وفقدان الشهية منها:
1. البلهارسيا تصيب 200 مليون على الأقل من البشر.
2. الديدان الخطافية: تصيب 1.3 مليار من البشر، مثل الأنكلستوما.
3. الأسكارس: تصيب 1.5 مليار من البشر.

ويوضح أنه نتيجة لعادات غذائية خاطئة منها شرب الشاى بعد أو مع الأكل أو عدم تناول أغذية فيتامين سى مع الوجبات.



h'uli ltd]i gugh[ hghkdldh



من مواضيعى
0 مجوهراات رقيقه وشيك للبنات ارق مجوهرات لعام 2014 لبنات في منتهي الاناقه والزوق
0 رجيم ياباني لمده اسبوع الرجيم بالطريقه اليابانيه
0 اجمل اكسسوارت للقدمين, خلخال وخواتم, للقدمين 2014 و2015
0 طفلك والنقود وفين يصرفها وكيف يحافظ عليها
0 موضة الصيف السنه دي فرق الشعر
0 معلومه عن ديكورات المرايات 2014
0 بالصور خطوه خطوه ,كيفية القيام بعمل, ضفيرة القلب, المميزه 2014
0 صلاة الوتر وفضلها
0 سيد الخلق اجمعين
0 اهمية الشرطه في التاريخ الاسلامي
0 الاعتدال
0 لماذا سيده امريكيه اسلمت وهي نصرانيه وزوجها كاهن
0 صور بركان الاخره
0 صور جديده بنرات شهر رمضان 1435 صور وبنرات شهر رمضان الكريم 1435
0 اجمل صنادل صيف فلات للبنات 2014 صنادل, صيف للبنات صنادل ,فلات صنادل من غير ,كعب صنادل ارضي 2014
0 عروض فساتين فرح روعه مجموعة فساتين فرح لكل عروسه رومانسيه 2014
0 لماذا الاطفال يخافون من المدرسه
0 صور فساتين سهره ومناسبات جديده لشتاء عام 2014
0 احدث مجموعة ديكورات منزليه متنوعه 2014
0 عند الرجال تساقط الشعر دليل لامراض القلب


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, مفيده, الانيميا, اطعمه

جديد منتدى صحتك بالدنيا

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جديد مواضيع المنتدى - الأرشيف - الأعلى

منتديات غلاسة ترحب بكم ghlasa



أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية @ الاسلامى الشامل @ شهر رمضان عام1436،2015 @ احكام وفتاوي شرعية @ السنة النبوية الشريفة @ احاديث شريفة وتفسيرها @ منتديات غلاسه العامة @ اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء @ المنتديات العامة @ مناقشات غلاسه هامة @ سفر واماكن سياحية @ الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، @ اخبار العالم @ نتائج امتحانات جميع المراحل 2015 @ ابحاث علمية دراسية @ اخبار المشاهير والفنانين @ عالم السيدات والرجال @ غلاسه رجالى ، شباب غلاسة @ بنات وسيدات @ ازياء وملابس محجبات @ رسم العيون والمكياج @ العناية بالشعر والعنايه بالبشرة @ ملابس نوم وبيجامات @ فساتين زفاف ، فساتين خطوبة 2015 @ الاحذية والشنط والساعات @ صحتك تهمنا واكلك عندنا @ صحتك بالدنيا @ اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة @ الاطفال احباب الله @ صور @ صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance @ صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images @ صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook @ صور اطفال ، اطفال جميلة @ صور سيارات ، احدث سيارة @ صور الشخصيات المشهورة @ رومانسيات وحكايات @ الشعر وعذب الكلام @ قصص وحكايات @ كلمات اغانى @ غلاسه الترفية والنكت والالعاب @ العاب فيس بوك @ نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك @ مدونات الاعضاء @ الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام @ توقعات الابراج @ تفسير الاحلام @ الجوال+رسائل+احدث الموبيلات @ مسجات ورسائل رومانسية @ رسائل تهنئة ومناسبات @ موبيلات وشركات المحمول @ حظك اليوم ، ابراج اليوم @ ابراج اليوم ، الابراج اليومية @ قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء @ قسم ادارة منتديات غلاسه @ Recycle Bin ghlasa @ طلبات واقترحات @ ديكور واثاث 2015 @ افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب @ افلام عربية ، افلام جديدة 2015 @ افلام اجنبية ، افلام اجنبية جديدة 2015 @ مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية @ تحميل اغانى mp3 ، اغانى جديدة 2015 @ تحميل اغانى شعبي ، اغانى افراح جديدة 2015 @ يوتيوب @ صور متنوعة @ صور حبشتكنات @ المزرعة السعيدة ، هابى لاند @ برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال @


ghlasa آنضم الى معجبين