اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اطعمه مفيده لعلاج الانيميا

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟ يوضح الدكتور مجدى بدران

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
اطعمه مفيده لعلاج الانيميا






اطعمه مفيده لعلاج الانيميا do.php?img=9080

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا فما هى مصادر الحديد فى الأطعمة لتجنب الإصابة بالأنيميا؟






يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الحديد يلعب دورا أساسيا فى تكوين الهيموجلوبين فى الدم، والميوجلوبين فى العضلات، وكلاهما يحمل الأكسجين إلى الخلايا ومن مصادر الحديد الحيوانية:
- لحوم الثدييات، والطيور، والأسماك الكبدة، البيض.

ومن مصادر الحديد النباتية: البقول كالفاصوليا والفول وفول الصويا والعدس والعدس، الخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والملوخية، الخرشوف العسل الأسود، الفواكه المجففة، المكسرات.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تزداد معدلات الإصابة فى الأطفال والمراهقين لزيادة احتياجاتهم من الحديد.

وحول أسباب أنيميا نقص الحديد يشير دكتور مجدى إلى أنها عديدة منها نقص الأغذية الغنية بالحديد أو الإصابة ببعض الطفيليات التى تسبب فقدان الدم وفقدان الشهية منها:
1. البلهارسيا تصيب 200 مليون على الأقل من البشر.
2. الديدان الخطافية: تصيب 1.3 مليار من البشر، مثل الأنكلستوما.
3. الأسكارس: تصيب 1.5 مليار من البشر.

ويوضح أنه نتيجة لعادات غذائية خاطئة منها شرب الشاى بعد أو مع الأكل أو عدم تناول أغذية فيتامين سى مع الوجبات.

 

الموضوع الأصلي : اطعمه مفيده لعلاج الانيميا     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


h'uli ltd]i gugh[ hghkdldh

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 عبايات جديده سوده للبنات 2017 عبايات كاجول للمحجبات الشيك 2017 اجدد عبايات العيد 2017
0 اياك واعراض المسلمين
0 روشة السعاده للحياه الزوجيه
0 صور احدث فساتين زفاف 2017 فساتين جديده, للزفاف روعه 2017
0 لتكثيف الشعر اليكي خلطات سحريه لجمال وتكثيف شعرك 2017
0 صور غرف معيشه روعه احدث صور لغرف المعيشه 2017
0 صور اشيك ملابس صيفي للبنات لعام 2017
0 صور انجيل اختفي لمدة 12 سنه 2017 الانجيل يحوي علي نبوءة عيسي با محمد 2017
0 لو طفلك كداب
0 فساتين سهره ولا اروع من كده فساتين والالوان تجنن لكل بنت شيك 2017
0 بالصور اسباب وعلاج المغص عند الاطفال صور شرح كيف ينام الطفل وكيف يرضع 2017
0 اسباب تأخر الكلام عند الاطفال وعلاجه
0 صليت علي رسول الله كام مره في يوم الجمعه
0 القلب صندوق النسيان
0 ادعيه وايات لشفاء المريض
0 بالصور ظهور عروس البحر في مرسي علم
0 صور رومانسيه , عريس وعروسه ليلة الفرح 2017 صور يوم فرح ,عريس وعروسه 2017
0 هل تعرف قصة مناظرة النمرود مع الخليل ابراهيم عليه السلام
0 ساعات رجالي ماركه Timex ساعات للشباب مودرن 2017
0 اسماء حبوب منع الحمل والاثار الجانبيه 2017
0 احدث انواع العطور للبنات لعام 2017 و 2017
0 احدث صور غاده عبدالرازق بعد عمليات التجميل الجديده لعام 2017
0 صور مراحل نمو الجنين خطوه خطوه 2017
0 اجدد صور الفنانه باسكال مشعلاني صور حصري 2017
0 الاغاني عندنا شكل تاني
0 صور قلوب متحركه في منتهي الجمال حصري صور قلوب للعشاق 2017
0 برغم انك تصلي لايزول همك عارف ليه
0 اجمل بيجامات جديده للبنات 2017 و 2018
0 احدث احذيه رياضيه للشباب 2017
0 بالصور والخطوات طريقة عمل التوميه للرجيم 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج , مفيده , الانيميا , اطعمه

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اطعمه مفيده لعلاج الانيميا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين