اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017

اليكم اعزائي نقدم اكله جميله كلنا بنعشقها شرائح اللحم الستيك الخالي من الدسم بنقدمها لاعضاء وزوار منتدي غلاسه لمقادير 3شرائح من اللحم الستيك خالى من الدهن ملعقه صغيره خردل

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017




اليكم اعزائي نقدم اكله جميله كلنا بنعشقها
شرائح اللحم الستيك الخالي من الدسم
بنقدمها لاعضاء وزوار منتدي غلاسه
طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017 do.php?img=55557


لمقادير
3شرائح من اللحم الستيك خالى من الدهن ملعقه صغيره خردل أو ملعقه كبيره مسطرده ملعقة كبيرة من الصويا صوص الفاتح- ملعقه كبيره ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة من الزعتر ربع ملعقه صغيره زنجبيل ملح فلفل أسود ملعقه كبيره خل أو عصير ليمون
الطريقة
1 تدق شرائح اللحم بالأداه المخصصه لذلك

2 تخلط جميع مقادير الصوص مع بعضها ( الثوم الخردل الصويا صوص الزعتر الزنجبيل الملح الفلفل الخل أو الليمون)

3- تنقع شرائح اللحم فى الصوص لمده لا تقل عن ثلاث ساعات

4- تشوى شرائح اللحم على الشوايه على الجهتين حتى تنضج

5- ممكن تسويتها فى صينيه فى الفرن




6- تقدم ساخنه مع خضار سوتيه أو خضار مشوى و سلطه خضراء و توست ريجيم



 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





'vdrm ulg avhzp gpl hgsjd; ohgd lk hg]sl gaiv vlqhk ,hgv[dl ,lvqd hgs;v 2017 'cdrm

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 دعاء للخنقه والضيق والكرب
0 تسريحات شعر للبنات ,لصيف 2017 تسريحات شعر, مميزه وحصري 2017
0 صور جديده غرف نوم رومانسيه سرير طائره لعام 2017
0 صور خالد ابن الفنان محمد عبده 2017
0 احدث صور لدعاء, اسلامي صور 2017
0 صور اكسسوار با الوان الصيف اكسسوار للبنات جديد جدا با الوان روعه 2017
0 طريقه سهله لحواجب جميله وجذابه2017
0 صور رسم للبنات, روعه 2017 صور, حصري 2017
0 صور ومعلومات عن اجمل شجره في العالم حصري لعام 2017
0 طريقة عمل فطيرة العيد بالطريقه الفرنسيه 2017
0 بالصور النار احدث موضه في التجميل 2017
0 انا الجنه انادي هل من مسنجيب
0 صور خلفيات لاب, توب جديده للام 2017 صور, روعه 2017
0 صور طريقة عمل الفطائر العربيه 2017
0 فساتين سهره باالون الاحمر تجنن فساتين جديده جدا 2017
0 جواكت شتوي معاطف شتويه بلاطي شتوي للبنات 2017
0 صور رحلة الموت 2017
0 منع عسر الهضم 2017 اسبابه وعلاجه 2017
0 كلمات اغنية سألتك من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه 2017
0 صور الحب كله بين اتنين صور رومانسيه صور جنان الحب 2017
0 شريف العادلي تم التحفظ في تحقيق قتل الفنانه سعاد حسني
0 ياخذني حنيني اليك
0 صور تشكيلة صنادل للبنات والسيدات روعه جديده جدا لعام 2017
0 نجمتك المفضله سرين عبدالنور ام غاده عادل وصور النجمتين واختار انت 2017
0 هل تعرف الصحابي الذي لقب بشيخ الاسلام
0 صورة ثعبان متعدد الالوان سبحان المبدع المصور 2017
0 بدهات وملابس للشباب مودرن للصيف 2017
0 احدث صور بنت حليمه بولند صور حصري 2017
0 احدث مسدجات للاصدقاء رسائل حب للاصدقاء 2017
0 مدرسة الاخلاق هي الصلاه 2017

  2  
مى عزت
رد: طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017

يسلموووووو



الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لحم , لشهر , من , ومرضي , والرجيم , الدسم , الستيك , السكر , خالي , رمضان , شرائح , طؤيقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين