اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة وجبات - طريقة عمل - وجبات سريعة - وجبات رمضانية - وجبات صحية - اكل خفيف - حلويات - طبخات2017 - مقادير - طبخ اكلات طهى شهى الصحة والطب والحياة البشرية



طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017

اليكم اعزائي نقدم اكله جميله كلنا بنعشقها شرائح اللحم الستيك الخالي من الدسم بنقدمها لاعضاء وزوار منتدي غلاسه لمقادير 3شرائح من اللحم الستيك خالى من الدهن ملعقه صغيره خردل

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017




اليكم اعزائي نقدم اكله جميله كلنا بنعشقها
شرائح اللحم الستيك الخالي من الدسم
بنقدمها لاعضاء وزوار منتدي غلاسه
طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017 do.php?img=55557


لمقادير
3شرائح من اللحم الستيك خالى من الدهن ملعقه صغيره خردل أو ملعقه كبيره مسطرده ملعقة كبيرة من الصويا صوص الفاتح- ملعقه كبيره ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة من الزعتر ربع ملعقه صغيره زنجبيل ملح فلفل أسود ملعقه كبيره خل أو عصير ليمون
الطريقة
1 تدق شرائح اللحم بالأداه المخصصه لذلك

2 تخلط جميع مقادير الصوص مع بعضها ( الثوم الخردل الصويا صوص الزعتر الزنجبيل الملح الفلفل الخل أو الليمون)

3- تنقع شرائح اللحم فى الصوص لمده لا تقل عن ثلاث ساعات

4- تشوى شرائح اللحم على الشوايه على الجهتين حتى تنضج

5- ممكن تسويتها فى صينيه فى الفرن




6- تقدم ساخنه مع خضار سوتيه أو خضار مشوى و سلطه خضراء و توست ريجيم



 



المواضيع المتشابهه:


'vdrm ulg avhzp gpl hgsjd; ohgd lk hg]sl gaiv vlqhk ,hgv[dl ,lvqd hgs;v 2017 'cdrm

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 كلمات جميله ومعانيها اجمل
0 اجمل صور دعاء ليلة الجمعه 2017 صور دعاء متنوعه جديده 2017
0 معلومات وصور ونصائح للصدر وبشرة الصدر 2017
0 اجدد صور لفات طرح وفساتين عرايس محجبات لعام 2017 صور فساتين محجبات جديده جدا 2017
0 صور لكزس صورسيارات لكزس جديده 2017
0 حسنات كتير في شهر رمضان 1453
0 اجدد جزم سهره ,وخروج بكعب للبنات 2017 شوز سهره ,وخروج جديد لعام 2017
0 فك السحر لو من 100 عام2017 فك السحر من علي بعد 2017
0 بالصور كفته بالطريقه اللبنانيه 2017
0 من اتزوجه في الجنه
0 بيجامات بيتي للبنات, جديده 2017 بيجامات حديثه, لاحلي بنات 2017 بيجامات صيفي, للنوم للبنات 2017
0 اسرار تحبها الست في الرجل
0 هل تعرف اروي بنت عبدالمطلب عمة الرسول
0 مجموعة ديكورات غرف نوم, ملهاش حل 2017
0 السمك له فوائد كتير للست الحامل
0 مشروع السيسي ,سكن للشباب مليون وحدة في 18 محافظة 15 أكتوبر المقبل
0 صور الفنانه شيريهان وبنتها لولو 2017 صور حصري
0 سقوط اسنان الطفل اسبابه وعلاجه 2017
0 طريقة ومقادير عمل العيش بالجبن والسمن والتوم بالصور
0 للحفاظ علي وظائف الكلي
0 اجدد صور الفنانه بوسي بعد عمليات التجميل ,صور بوسي الفنانه الشعبيه 2017
0 علامات واثار الرجيم الخاطئ 2017
0 طريقة عمل ومقادير الكيك
0 صور كل الحروف جديده 2016
0 صور خلفيات لاب, توب جديده للام 2017 صور, روعه 2017
0 الافكار الخاطئه لتنظيف البشره 2017
0 صور ومعلومات لعلاج رائحة الفم 2016
0 معلومات يوميه لجسم جذاب وممشوق , جسمك هو تاجك 2017
0 لكل اخت مسلمه وليا انا كمان
0 اجدد صور بنت لاعب الكوره الانجليزي ديفيد بيكهام 2017 صور الطفله هاربر بيكهام صور حصري لعام 2017

  2  
مى عزت
رد: طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017

يسلموووووو



الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لحم , لشهر , من , ومرضي , والرجيم , الدسم , الستيك , السكر , خالي , رمضان , شرائح , طؤيقة , عمل

شاهد اخر مواضيع قسم اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة

طريقة عمل شرائح لحم الستيك خالي من الدسم لشهر رمضان والرجيم ومرضي السكر 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين