اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017

البطيخ حلو ورائع المذاق بعيدًا عن الكلمات، ولكن تمهلي فصفات وفوائد البطيخ كثيرة وبمجرد سماعك عن فوائد هذه الفاكهة الخفيفة سوف تتناوليها دومًا.

1. البطيخ فاكهة مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
يجب أن تكون تلك الفاكهة المفضلة لديك كل صيف فكل 100 جرام من تلك الفاكهة فى مقابلها 30 سعرة حرارية فقط وكمية الماء التى توجد بها تجعلك أكثر ترطيبًا لباقى اليوم وهذا سيقلل من كمية الطعام أو الشراب الذى ستتناوله وحتى سيخفى الأشياء التى لا يجوز أن تتناولها من قائمة طعامك مثل الشوكولاتة.
2. فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة
بالحديث عن فوائد البطيخ التى ستجعلك تقفز من كرسيك اجلب محفظتك وانزل الى أي سوبر ماركت واجلب واحدة هل كنت تعرف ان مذاقها يستخدم كعلاج وكمضاد للأكسدة ومليء بالفيتامينات التى سيجد جسمك المنفعة الكبيرة منها وأنا أتحدث عن فيتامين A,E,C وبيتا كرواتينالتى تصرف اموالك عليها من خلال المكملات والفيتامينات الكيميائية من الصيدليات.



3. انه رائع للقلب
ومن خلال الفوائد التى تم ذكرها فى الفقرات السابقة هذا يجعل من تناول البطيخ استراتيجية ناجحة ورائعة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تنشيط الخلايا والجذور المتطرفة وتمنع كثير من الأمراض قد تحدث وهذا ما يجعل البطيخ رائعًا من كل الجوانب.
4. سيزودك بمزيد من الطاقة
فيتامينات B1,B6 يضافوا إلى قائمة الفيتامينات التي تتكون منها تلك الفاكهة فهي ستساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة وستجعل جسدك فى حالة انتباه وستبقيك نشيطًا عندما تتابع التمارين الرياضية.
5. مصدر ثمين للماغنيسيوم والبوتاسيوم
الفائدة التالية للبطيخ ان له قدرة هائلة على إعادة بناء مستويات البوتاسيوم والتى تكون مهمة جدًا وخصوصًا فى الصيف عندما يكون التعرق غزيرًا نفقد كثيرًا من الملح من أجسامنا والبطيخ غنى أيضًا بالمغنيسيوم سيكون الأمثل لك إذا واجهتك تشنجات عضلية.
6. البطيخ يساعد على خفض ضغط الدم
و معروفًا كمصدر رائع للسيترولين .. الجسم عمومًا ينتج مادة تساعدك على خفض ضغط الدم عند العصبية أو التوتر .البطيخ ليس قطعة من الفاكهة يمكنك ان تأكلها وتستمتع بها فقط بل أثبت العلماء فى جامعة فلوريدا ان تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدمن وثباته .. هل اكتفيت من فوائد هذه الفاكهة الرائعة.

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017 confused.gif


المواضيع المتشابهه:


lld.hj hgf'do K t,hz] hildm tn pdhjkh 2017


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور نكت اسحبي ، صور نكت مصرية ، صور نكت مضحكة ، نكتة 2018
0 نصيحة في صورة لكل اب وكل ام مصرية 2018 ، نصيحة×صورة 2018
0 توقعات الابراج برج الجدي لعام 2017 , توقعات برج-الجدي لسنة 2017
0 برج الدلو اليوم الاحد 1-1-2017 , حظك اليوم برج_الدلو 1-يناير-2017
0 نتيجة الصف الثانى الاعدادي محافظة المنوفية الترم الثانى 2018 بالاسم ورقم الجلوس
0 حظك اليوم برج الحوت الاثنين 25-3-2018 , برج الحوت اليوم 25 مارس 2018
0 اسماء المحتجزين فى قسم الرمل بالاسكندرية فى جمعة مبنتهددش
0 ابراج يوم الاربعاء 19/10/2018 , حظك اليوم الاربعاء 19-10-2018 , توقعات الابراج اليوم 19 اكتوبر 2018
0 برج الجدي اليوم الاربعاء 1-5-2018 ، حظك اليوم برج الجدي 1 مايو 2018
0 صور رمزية فصل الشتاء 2018 , صور الشتاء رمزيات 2018
0 تحميل اغنية محمد محى التجربة من فيلم زجزاج ، تحميل اغانى فيلم زجزاج 2018
0 اسماء اهالي مدينة ادكو المقبولين في مشروع الاسكان الاجتماعى
0 اخبار مصر في اسبوع ، نكت مصر في هذا الاسبوع 20-11-2018
0 تحميل مهرجان باللو باللو فريق الاحلام mp3 2018 ، تحميل اغانى شعبي 2018 باللو
0 صور بنات للتعارف بيجو لايف , بنات مصرية بيجولايف جميلة 2018
0 صور مثيرة كريم عبدالعزيز في السينما يتحرش بفتاة من مسلسل وش تاني
0 برج القوس اليوم الاربعاء 20-3-2018 ، حظك اليوم برج القوس 20 مارس 2018
0 صور ديكور صالونات تحفة , صور انترية مودرن كلاسيك 2018
0 توقعات برج العقرب لشهر اكتوبر 2018 , توقعات الابراج شهر اكتوبر برج_العقرب2018
0 صور ساخرة من حمدين صباحى مرشح الرئاسة 2017 ، نكت المصريين على حمدين صباحى 2017
0 مميزات وعيوب برج القوس 2017 ، مميزات برج القوس 2017 ، عيوب برج القوس 2017
0 نتيجة الشهادة الاعدادية الازهرية 2018 ، نتيجة الصف الثالث الاعدادى الازهرى 2018
0 برج الحوت اليوم الاحد 7-4-2018 ، حظك اليوم برج الحوت 7 ابريل 2018
0 توقعات الابراج برج الاسد لشهر مايو 2018 ماغي فرح
0 حظك اليوم برج الثور الجمعة 26-4-2018 , برج الثور اليوم 26 ابريل 2018
0 حظك اليوم السبت 6-2-2018, ابراج مكتوب اليوم السبت 6/2/2018, توقعات الابراج اليوم 6فبراير 2018
0 صور كومنتات مضحكة ، صور كوميكسات للتعليق ، صورفيسبوك مضحكة Comics2018
0 توقعات الابراج برج الجدي ليلى عبداللطيف 2017 , توقعات ابراج 2017 برج-الجدي
0 صور رومانسية عن الخطوبة والزواج 2017 ، صور حب ورومانسية خطوبة + زواج 2017
0 بيع اثار مصر , دولة خليجية تشترى اثار مصر ب 200 مليون دولار
0 شخص كان محتاج 30 دينار ضروري ضروري بأسرع وقت
0 توقعات ماغى فرح برج الاسد 2017 ، توقعات الابراج2017 ، برج الاسد2017
0 ارتفع عدد المصابين بالاشتباكات الدائرة حاليا بمحيط الكاتدرائية بالعباسية إلى 22 مصابا
0 صور فستان زفاف ابيض موديلات جديدة 2018 ، صور فستان عروسة ليلة الزفاف 2018
0 صور مؤخرات بنات ساخنة 2017 , صوربنات مثيرة للجماع الساخن 2017
0 كلمات اغنية مكملناش اغنية تامر عاشور من البوم عشت معاك حكايات 2017 Makamlnash
0 توقعات الابراج لشهر اغسطس 2017 ، توقعات ماغى فرح شهر اغسطس 2017
0 تصوير بنت مصرية تسرق اطفال من مستشفي القصر العيني
0 صور جنيفر لوبيز عارية ومثيرة ، sexy Jennifer Lopez Booty ft
0 صور سكس جديدة 2018 , صور مثيرة سكسية 2018 , صور عارية بنات 2019

  2  
Ahmed Osman
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


شكرا للموضوع المفيد من فوائد ومميزات البطيخ



  3  
قمر
رد: 20مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 14

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا




كلها مميزات مفيده واصلا البطيخ بيساعد علي الهضم
يسلمو غلاسه للموضوع القيم




من مواضيعى
0 احدث ملابس هنديه لعام 2017
0 صور من فلسطين صور علم فلسطين 2017
0 صور جديده تورتات شيكولاته للمناسبات اعياد الميلاد 2018
0 بالصور للشعر الجاف والتالف اليكي ماسك المايونيز لنعومه وترطيب الشعر 2017
0 هل تعرف قصة مناظرة النمرود مع الخليل ابراهيم عليه السلام
0 سبب زيادة عسر الهضم الادويه العشوائيه 2017
0 جديد لكل محجبه ملابس كاجول روعه 2018
0 اتنين اصدقاء اختلفه علي قول الحمد لله
0 صور حب اجمل صور رومانسيه صور عشاق عام 2017
0 رسائل حزينه وجديده 2017
0 صور ورد ابيض بلون قلبك الابيض 2017
0 هل تعرف من هو اكبر لص في التاريخ 2018
0 عايزه زوجك يبقي ذي الخاتم في صوباعك اليكي عشر نصائح
0 40 صوره لارق واجمل بنات صور بنات رمزيه, صور بنات فيسبوك صور بنات, رقيقه لعام 2017
0 مشاكل وعلاج ضروس العقل 2017
0 صور هبه مجدي صور حصري للفنانه هبه مجدي صور جديده 2017
0 احدث صور انغام صور انغام بنيولوك جديد لعام 2017
0 مقال عن الاطفال بعنوان لا تقتله الاطفال
0 ليل معطر بذكر الله
0 مات امام الكعبه امريكي لماذه
0 حياة ووفاة الامام البخاري
0 صور خلفيات لاب توب منوعه جديده روعه 2017
0 ملابس انيقه لشاب انيق شاب راقي با اختيار الوان وتناسق الملابس2017
0 مقادير سلطه الكرنب للتخسيس
0 لتتفادي امراض القلب اليك سبع نصائح
0 صور حب لعيد الحب 2017 اجمل صور عيد الخب 2017 صور جديده وحصري لعيد الحب لعام 2017
0 بالصور هنشوف اغرب عمليه جراحيه, طبيب ينسي المقص داخل معدة المريض 2018
0 صور جديده ,لعيد الحب 2018 صور قلوب, وحب با الون الاحمر, لعيد الحب2018 2018Happy Valentine's Day
0 صور ومعلومات عن قاتل اطفال الاسكندريه 7|7|2018
0 معلومات ونصائح ليصبح الرجل جذاب في عيون حواء
0 مجوهراات رقيقه وشيك للبنات ارق مجوهرات لعام 2017 لبنات في منتهي الاناقه والزوق
0 قصة خلق ادم عليه السلام 2018
0 صور نور وظلام خلفيات كمبيوتر 2017
0 الدم يشم مثل الانف
0 التوله ماهي
0 عبايات العيد الجديده للمحجبات 2017 عبايات سوده لوك جديد للمحجبات 2017
0 مجموعة صنادل ارضي صيفي للسيدات والبنات كلها جديده 2018
0 تحميل مسلسل العراف للنجم عادل امام في رمضان 2018
0 صور ومقادير وطريقة تحضيردجاج السبانخ بالكريمه والمكسرات 2017
0 فساتين سهره با لون الانوثه الطاغيه الون الاحمر لون الاغراء, فساتين سهره لاجمل, بنات لعام 2017

  4  
ghlasa
رد: مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017




اشكرك لمرورك يابطيخة



من مواضيعى
0 نكت مضحكة على النادى الاهلى والهزيمة من فريق مونتيري 2018 ، نكت_الاهلى-2017
0 صور بنت محمد البلتاجى الذى توفيت اليوم فى رابعة العدوية
0 موعد وقنوات عرض مسلسل الكبير اوى الجزء الرابع ، الجزء 4 من مسلسل الكبير قوي فى شهر رمضان 2017
0 حظك اليوم السبت 6-7-2018, ابراج اليوم السبت 6/7/2018, برجك اليوم 6 يوليه 2018
0 ملابس اطفال من سن يوم الى سنة ، سلوبتات اطفال حديثي الولادة 2018
0 توقعات الأبراج محمد فرعون برج الحوت لعام 2017 كامل , توقعات الابراج عام 2017 برج-الحوت 2017
0 أحلام عبد الفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية فى سطور
0 رسائل نكت عيد الام 2018 ـ صور مضحكة عيد الام 2018 ، عيد الام 2017
0 حظك اليوم برج الثور الاثنين17-6-2018 , برج الثور اليوم 17 يونيو 2018
0 بطاقات عيد الفطر 2018 ، صور كروت فيس بوك واتساب لعيد الفطر 1439هـ
0 توقعات برج الثور لعام2018 ، توقعات برج الثور 2018
0 حظك اليوم برج الدلو الثلاثاء 4-6-2018 , برج الدلو اليوم 4 يونيو 2018
0 البوم صور علا غانم 2017 , صور علاغانم 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 6-12-2018 , ابراج يوم الثلاثاء 6/12/2018 , توقعات الابراج اليوم 6 ديسمبر 2018
0 نكت اجتماع الرئيس مرسى مع الرموز الوطنية ، نكت سد النهضة اثيوبيا 2018
0 صور مصطفى شعبان فيس بوك 2018 ، صور حكم من دكتور امراض نساء 2018
0 سعر الدولار اليوم الاحد 21 ابريل 2018 ، اسعار الدولار والعملات فى مصر الاحد 21-4-2018
0 صور عيد سعيد فيسبوك 2018 , صور عيد الفطر السعيد Happy Eid 2018
0 بحث و معلومات عن احمد زويل ، بحث علمى جاهز عن احمد زويل 2017
0 نتائج جامعة الاسكندرية 2018
0 اللهم اجعلنا من اهل الجنة انا وكل من قال امين وجميع المسلمين
0 بحث عن الوقاية خير من العلاج جاهز للطبع ، موضوع تعبير عن الوقاية خير من العلاج 2018
0 قصة قصيرة عن النصيب والقدر والايمان بالله 2018
0 مواعيد عرض مسلسل ابن حلال بطولة محمد رمضان فى شهر رمضان 2017
0 حظك اليوم برج الحمل الجمعة 3-5-2018 , برج الحمل اليوم 3 مايو 2018
0 حظك اليوم برج الدلو الاحد 10-3-2018 , برج الدلو اليوم 10 مارس 2018
0 معلومات عن الرجل ، اعرفى شخصية زوجك من طريقة الكتابة 2017
0 صور بنات رومانسية 2018 ، صور بنات ساخنة رومنسية 2018
0 حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 19-3-2018 , برج الجوزاء اليوم 19 مارس 2018
0 بحث علمى عن المولد النبوي 2017 ،1439هـ
0 حظك اليوم السبت 2-5-2018,أبراج يوم السبت 2/5/2018, توقعات الابراج اليوم 2 مايو 2018
0 اعرف عيوبك من برجك 2017 ، عيوب الابراج 2017 ، مميزات الابراج وعيوبها 2017
0 مسلسل لعبة ابليس الحلقة السادسة " 6 " بدون اعلانات
0 نتيجة الصف الخامس الابتدائي 2017 ، نتيجة الصف الخامس الابتدائى الترم الثانى 2017
0 توقعات برج الحوت شهر ابريل 2018 للعالمة ماغى فرح 2018
0 للبنات فقط كل شىء عادي واعملى كل حاجة انتى عايزة تعمليها اسمعى كلامى
0 قصة عن الام العجوز والابن المغترب ، قصة جميلة ومفيدة عن الام فى عيد الام 2018
0 اعرف شخصيتك من خلال برجك برج الاسد عام 2017 ، توقعات الابراج برج الاسد 2017
0 حظك اليوم برج الميزان الخميس 2-5-2018 , برج الميزان اليوم 2 مايو 2018
0 صور بنات الكويت فيس بوك 2018 ، صور نساء الكويت 2018 ، Girls Kuwait 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , مميزات , البطيخ , اهمية , حياتنا , فوائد , فى , ،

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

مميزات البطيخ ، فوائد البطيخ ، اهمية البطيخ فى حياتنا 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين