موقع غلاسة ›› منتديات غلاسة ›› شبكة غلاسة ›› منتدى غلاسة ››

اضافه رد

• 05-31-2024 | 11:25 AM
• شبكة غلاسة
• 2025 , من , ورم , العنين , تحت , تخلص

  
  

  تخلص من ورم تحت العنين 2025
  
  

  
  
  

  
  الانتفاخ والجيوب تحت العيون هما مؤشران لوجود سموم متراكمة داخل الجسم، وهذا يدلّ على عدم وجود توازن بين الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم او الحساسية لغذاء معين او الحساسية بشكل عام وهو مؤشر لخمول الغدة الدرقية ايضا.كما يقول طبيب الجلد عميش عميش. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي يساعد على التخلص من هذه السموم ويقوم على مايلي بحسب خبيرة التغذية رانيا المعلم:
  
  
  
  
  
  نصائحنا:
  
  • التقليل من منتجات الألبان والأجبان لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم.
  • التقليل من ملح الطعام والاطعمة المصنعة قدر المستطاع، لاحتوائها على كمية كبيرة من الاملاح.
  • انتبهي للاطعمة التي تحتوي على الصويوم والاملاح مثل: الزيتون والمخللات والتي تحتوي على المواد الحافظة مثل المونوصوديوم جلوتاميت.
  • تجنبي الاطعمة التي تحتوي على الكافيين، إذا أنها تعمل على تقليل الماء في الجسم.
  
  

  
  
  
  
  
  • تقليل تناول اللحوم الحمراء قدر المستطاع والتي تشكل عبئاً على الكلى.
  

  
  
  • تناولي على الاقل (6-8) أكواب من الماء يومياً.
  • أكثري من الفاكهة والخضراوات الورقية، خاصة: الكرفس والفواكه المجففة والمكسرات كاللوز والجوز وبذور عباد الشمس المملح والموز، فهي غنية بالبوتاسيوم وتساعد على توازن المعادن في الجسم.
  • تناولي الارضي شوكي والشمندر والشومر والكرفس.
  • تناولي عصير الخضراوات وعصير الفاكهة الطبيعي، وحاولي التقليل من عصير البرتقال إذ أثبتت الدراسات الحديثة أنه محفز لانتفاخ تحت العيون اذا تم تناوله بكميات كبيرة.
  • بإمكانك عمل كمادات من شاي البابونج للعيون.
  
  
  
  اتمنى للجميع الجمال الدائم
  
  

  
  
  
  

  المصدر: منتديات غلاسة - من قسم: العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

  
  

  ---

  jogw lk ,vl jpj hgukdk 2025

  
  

  
  
  

  لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

    أضـغط هنـآ

  
  من مواضيعى
  0 صور حذاء شتوي للبنات جديد لعام 2024
  0 احدث جلاليب استقبال وبيتي للسيدات والبنات 2024 - 2025
  0 سموم الجسم وطرق التخلص منها 2025
  0 طريقة ومقادير تحضير تشيكن التكا بالصور 2025
  0 حصري اجدد قصات شعر مودرن للشعر القصير قصات عالميه 2025
  0 صوربليرو جلد شتوي الوان متنوعه 2024
  0 صور ومعلومات لقصات وتسريحات شعر الصيف لعام 2025
  0 بالصور طريقة عمل سلطة الكابري الايطاليا طريقه جديده 2025
  0 صور ستائر رائعه موضه السنه دي 2025
  0 مواعيد برنامج فلفل شطه علي موجه كوميدي , الساعه 7ونص في رمضان 2024
  0 الاستغفار والذكر اول مانقوم من النوم
  0 بالصور حياة ابو بكر البغدادي الداعشي منذ الطفوله حتي الان بالتفصيل
  0 صور رومانسيه جديده , صورللعشاق صور حب 2024
  0 صور ابطال مسلسل اي دمعة حزن لا في شهر رمضان 2024
  0 بيجامات جديده وجميله للبنات 2024 / 2025
  0 صور ملابس شتوي للبنات جامده اخر موديل لعام 2025
  0 الصعود للسماء السبع بطريقه سهله بالاسانسير او بماكوك فضائي
  0 صور طريقه عمل سمك بالخضار حصري 2025
  0 بالصور شاهد ماذا يفعل المكياج فى المراءة 2024 ، المكياج سر حياة الانثى :)
  0 الناسور اسبابه وعلاجه بالصور 2024
  0 مشكلة تأخر الانجاب
  0 الي احن ام في الدنيا امي الحنونه
  0 هل تعرف قوم عاد بالصور نتعرف عليهم 2024 - 2025
  0 اب باع بنتة وهي طفله وطالب يشوفها الان
  0 جديد للبنات روب حمام ملون 2024
  0 خبر عاجل عن قناة الجزيره وقطع البث المصري بعد كشف مؤمره مقتل عمر سليمان 2024
  0 هل تعرف شروط الزي الاسلامي
  0 مما راق لي لحبيبي وبس
  0 صور ابطال المسلسل الكوري اميرتي صور حصري 2025
  0 الرقيه الثانيه لمعالجة حسد العين 2024
  0 تحميل اغنية وسط الدنيا الخاينه من البوم مصطفي كامل الجديد وسط الدنيا الخاينه mp3
  0 صور فساتين سهره قصيره ,بالون الاسود لارق بنات لعام 2025
  0 لبن الام 2025
  0 صور بيجامات شتوي جديده للبنات 2024
  0 الست الحامل وسبب وفاتها 2025
  0 حصري صور الفنانه تايلور سويفت صور حصري 2025
  0 صور ياسمين بطلة المسلسل التركي عشق وجزاء صور جديده صور حصري 2025
  0 طرق فعاله لتسكين الالم الاسنان والضروس 2024
  0 احدث مسدجات تهنئه بعيد الفطر 2025
  0 صور طريقة عمل الفطائر العربيه 2025
  

• 06-05-2024 | 03:17 PM
• المشتاقه
• جزاكم الله خيرا ..............111
  
  

• « الموضوع السابق | الموضوع التالي »