Thread Back Search



ضرر اللحوم االحمراء 2019 بتنقص عمر الانسان 2019

اضافه رد
  • 10-12-2019 | 12:53 AM
  • قمر





  • ضرر اللحوم االحمراء 2019 بتنقص عمر الانسان 2019 ghlasa1381535447832.jpg


    كشفت دراسة علميه حديثة أجريت من قِبل باحثين ألمان أن الإكثار من تناول اللحوم المصنعة يؤدي إلى تقليل العمر الافتراضي للإنسان ، وأفادت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 450,000 شخص بأن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بكثره تزيد لديهم مخاطر الموت المبكر بنسبة 44% ،وقالت كاتبة الدراسة سابين روهرمان رئيسة قسم السرطان بجامعة زيورخ : أن نقلل قدر الإمكان من تناولنا لهذه اللحوم لأقل 30 جراماً في اليوم .




    وأضافت الدراسات أن هناك بعض الدلائل على تأثير اللحوم الحمراء في صحة الإنسان، فاللحوم عامة غنية بالكولسترول والدهون المشبعة والتي ربما ترتبط بمرض الشريان التاجي بالقلب، واللحوم تعامل أيضاً بالنيترات لتحسين جودتها ولونها ومذاقها، وذلك يسبب تكوين المواد المسرطنة والتي ترتبط بمخاطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة ، كما أن كميات الحديد الموجودة باللحوم قد تؤدي كذلك لزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان .




    كما أوضح بعض العلماء الباحثين عن ما يهم صحة الإنسان أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء ربما يكون له صلة بالإصابة بالتهاب المفاصل المعروف بالروماتويد ، كما أضافت الدراسات أيضاً أن تناول اللحوم الحمراء بصورة كبيرة، قد يؤدي إلى مضاعفة خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء .




    و أكدت هذه النتائج السابق دراستها أبحاث أخرى أُجريت من قِبل باحثين أمريكيين وأفادت أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يقصر العمر ويرفع معدل الوفيات، ودعت للاستعاضة عنها باللحوم البيضاء والحبوب الكاملة والمكسرات ، وإنتهت الأبحاث بأن مخاطرالوفاة المبكرة جراء أمراض القلب والسرطان، أولأي مسببات أخرى، ترتفع مع تزايد استهلاك اللحوم الحمراء.




    إستناداً إلى هذه النتائج، يقدر الباحثون أن إستبدال وجبة يومياً من اللحوم الحمراء بالأسماك أو الدواجن أو المكسرات، والبقول والحبوب الكاملة، أو بمنتجات الألبان قليلة الدسم، من شأنها أن تقلل خطر الوفاة المبكرة ما بين 7 في المائة إلى 19 في المائة ، وبدوره صرح طبيب أمراض القلب، روبرت أوتسفيلد، بأن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يأتي على حساب الإقلال من إستهلاك الخضروات والفواكه، وأضاف: "أدعوا لإستهلاك أقل قدرالمستطاع من اللحوم الحمراء، وأعتقد أنه سيكون من المثالي تفاديها."









    المواضيع المتشابهه:

     

    الموضوع الأصلي : ضرر اللحوم االحمراء 2019 بتنقص عمر الانسان 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



    qvv hggp,l hhgplvhx 2019 fjkrw ulv hghkshk ulv2019

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 كلمات جميله لاغنيه جميله بعدك مش هيموتني
0 ادوات تجميل بديله لعمليات التجميل بالصور 2019
0 صور بركان الاخره
0 صور طريقة تحضير الازانيا 2019
0 صور فيس بوك جديده 2019 صور حصري لغلاف الفيس بوك 2019
0 صور واسماء اخطر نساء في العالم 2019
0 صور عيد ميلاد بنت نانسي عجرم صور 2019
0 صور الفنانه رولا سعد الجديده 2019 صور حصري 2019
0 صور احدث شال شتوي للبنات 2019 اسكارف شتوي جديد 2019
0 رموشك 2019
0 شاب مسيحي اردني اعتنق الاسلام اليوم
0 الست النكديه اكتر صحه نكدي علي زوجك عادي صور حصري 2019
0 احدث صور ملابس اطفال حديث الولاده 2019 حصري
0 اثناء النوم هل تعرف مدي رحمة ربك بك
0 الببرونه اثناء نوم الطفل تعرضه للسمنه 2019
0 احدث واجمل صنادل صيفي , للمناسبات لاجمل بنات لعام 2019
0 اقوي صور حب وغرام بين البنت والولد صور 2019
0 عايزه طفلك ينام نوم هادي وفتره طويله
0 احدث تسريحات للعرايس لعام 2019
0 صور تلوين بيض شم النسيم 2019
hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa