ضرر اللحوم االحمراء 2019 بتنقص عمر الانسان 2019
- 10-12-2019 | 12:53 AM
- قمر
-
كشفت دراسة علميه حديثة أجريت من قِبل باحثين ألمان أن الإكثار من تناول اللحوم المصنعة يؤدي إلى تقليل العمر الافتراضي للإنسان ، وأفادت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 450,000 شخص بأن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بكثره تزيد لديهم مخاطر الموت المبكر بنسبة 44% ،وقالت كاتبة الدراسة سابين روهرمان رئيسة قسم السرطان بجامعة زيورخ : أن نقلل قدر الإمكان من تناولنا لهذه اللحوم لأقل 30 جراماً في اليوم .
وأضافت الدراسات أن هناك بعض الدلائل على تأثير اللحوم الحمراء في صحة الإنسان، فاللحوم عامة غنية بالكولسترول والدهون المشبعة والتي ربما ترتبط بمرض الشريان التاجي بالقلب، واللحوم تعامل أيضاً بالنيترات لتحسين جودتها ولونها ومذاقها، وذلك يسبب تكوين المواد المسرطنة والتي ترتبط بمخاطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة ، كما أن كميات الحديد الموجودة باللحوم قد تؤدي كذلك لزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان .
كما أوضح بعض العلماء الباحثين عن ما يهم صحة الإنسان أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء ربما يكون له صلة بالإصابة بالتهاب المفاصل المعروف بالروماتويد ، كما أضافت الدراسات أيضاً أن تناول اللحوم الحمراء بصورة كبيرة، قد يؤدي إلى مضاعفة خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء .
و أكدت هذه النتائج السابق دراستها أبحاث أخرى أُجريت من قِبل باحثين أمريكيين وأفادت أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يقصر العمر ويرفع معدل الوفيات، ودعت للاستعاضة عنها باللحوم البيضاء والحبوب الكاملة والمكسرات ، وإنتهت الأبحاث بأن مخاطرالوفاة المبكرة جراء أمراض القلب والسرطان، أولأي مسببات أخرى، ترتفع مع تزايد استهلاك اللحوم الحمراء.
إستناداً إلى هذه النتائج، يقدر الباحثون أن إستبدال وجبة يومياً من اللحوم الحمراء بالأسماك أو الدواجن أو المكسرات، والبقول والحبوب الكاملة، أو بمنتجات الألبان قليلة الدسم، من شأنها أن تقلل خطر الوفاة المبكرة ما بين 7 في المائة إلى 19 في المائة ، وبدوره صرح طبيب أمراض القلب، روبرت أوتسفيلد، بأن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يأتي على حساب الإقلال من إستهلاك الخضروات والفواكه، وأضاف: "أدعوا لإستهلاك أقل قدرالمستطاع من اللحوم الحمراء، وأعتقد أنه سيكون من المثالي تفاديها."
المواضيع المتشابهه:- بحث علمى عن الانسان وارادة الانسان جاهز للطبع
- حياة الانسان قبل معرفة الزراعة ، حياة الانسان قبل الزراعة وبعد ، بحث علمى عن الانسان المصرى
- اهمية شرب الماء لجسم الانسان 2019
- مدي تأثير الشاي والقهوه علي جسم الانسان 2019
- اضرار اكل اللحمة والفراخ 2019 ، اضرار اكل اللحوم والدجاج ، اللحمة المستوردة 2019
الموضوع الأصلي : ضرر اللحوم االحمراء 2019 بتنقص عمر الانسان 2019 -||- المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة -||- الكاتب : قمرالمصدر: منتديات غلاسة - من قسم: صحتك بالدنياqvv hggp,l hhgplvhx 2019 fjkrw ulv hghkshk ulv2019
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
0 بكل حرف من حروف الهجاء دعاء
0 كيف تختاري عطرك
0 لو البنت حبت ليه بتخبي حبها عن اقرب الناس ليها 2019
0 تحب ان الملائكه تدعيلك
0 صور طريقة عمل فراخ مخليه للرجيم بالطريقه التركيه 2019
0 لاتضع فرشاة الاسنان في الحمام
0 بالصور الطريقه المناسبه لتنظيف الشاشه ال سي دي حصري 2019
0 الكاري يمنع انتشار الخلايا السرطانيه
0 بالصور العنف الاسري للاطفال يسبب لهم adhd
0 صور اكسسوار با الوان الصيف اكسسوار للبنات جديد جدا با الوان روعه 2019
0 اكبر مجموعة صور لانواع وسعر الجيتار با الوان واشكال واحجام مختلفه 2019
0 كلمه تروي عطشك في رمضان لو كنت هتموت من العطش قولها
0 صور ومعلومات قبل وبعد نزع الشعر الزائد في الجسم
0 جواكت شتوي للبنات للاحتفال بالكريسماس2019
0 بالصور الشكر لله والحمد لله والاستغفار والدعاء صور 2019
0 صور تورتة كريسماس ومناسبات 2019
0 اجمل صور دينيه وحكم ومتنوعه 2019
0 صور حب تحت المطر صور 2019
0 سيناريو 25 يناير وفتح السجون لم ولن يتقرر 24 يونيو 2019
0 الدجاله الجنيه
hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »