Thread Back Search



نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2019

اضافه رد
  • 05-27-2019 | 09:42 AM
  • قمر



  • نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2019 do.php?img=15131

    المحافظة على صحة أسنانك ولثتك أمر سهل إذا ما تعودت على تنظيفها يومياً بشكل صحيح وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم .



    لكن هناك بعض العادات التي قد تمارسها ولا تعرف أنها تؤذي أسنانك، إليك بعضها.



    حبوب منع الحمل
    قد تكون حبوب منع الحمل وسيلة مريحة لتنظيم النسل ، حيث تقوم هذه الحبوب بخداع الجسم ليعتقد أنك حامل ، وهذه ليست أنباء طيبة بالنسبة للأسنان.
    فأثناء الحمل، تحدث الكثير من التغيرات على الجسم والهرمونات، والعديد من النساء يعانين من أمراض اللثة وتكاثر البكتيريا في الفم.
    هنا، يوصي الدكتور نيكولاس توسكانو بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للتنظيف في حالة الاضطرار إلى تناول حبوب منع الحمل.



    السباحة
    رغم أن السباحة واحدة من أفضل التمارين الرياضة التي يمكنك القيام بها إلا أنها قد تؤذي أسنانك، حسب الدكتور بانكاج سينغ، المؤسس والرئيس التنفيذي لجمعية أرتش دنتل اسويستس ‘Arch Dental Associates’، يقول سينغ إن السباحة في مياه تحتوي على كميات كبيرة من الكلور تضعف طبقة المينا المغلفة للأسنان، ويضعف أيضا مستوى الحامضية PH.
    واذا كنت تسبح باستمرار، ينصح سينغ بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد مباشرة بعد السباحة.



    مشروبات الحمية الخالية من السكر
    يفترض معظمنا أن الصودا الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان ، لكن الحقائق تبطل هذه الفرضية، إذ أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تضر المينا.
    و يقول سينغ إن استهلاك هذه المشروبات الحمضية كثيراً يعني أنك تعرض أسنانك إلى هجوم الحامض باستمرار مما يؤدي إلى تآكلها، و ينصحنا بشرب كمية من الماء مباشرة بعد احتساء الصودا.



    أدوية السعال
    هناك دراسة تدعو إلى تأجيل غسل الأسنان إلى ما بعد أخذ الدواء، خاصة إذا كان من ضمنها أدوية السعال أو الكحة، حيث إن أغلبية هذه الأدوية تحتوي على مواد حمضية من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان.


    الوجبات الخفيفة
    عند تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة كالغداء مثلا، ينتج الفم كميات من اللعاب تساعد على إبعاد جزيئات الطعام الصغيرة التي تتسبب في تسوس
    الأسنان، أما عند نتاول وجبة خفيفة وصغيرة لا ينتج الفم اللعاب بنفس القدر مما يعني حرمان الأسنان من التنظيف الطبيعي.
    وبالنسبة لمن يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، عليهم الانتباه إلى أنها مؤذية للأسنان فالكربوهيدرات تعمل على تخمير البكتيريا وتسرع عملية التسوس كما ينصح الدكتور سينغ بالإبتعاد عن تناول الموز والبطاطا كوجبة خفيفة!


    تبيض الأسنان
    في بعض الأحيان يعتبر تبيض الأسنان غير آمن، فبعض الناس أصبحت مدمنة على التبيض، و يقول طبيب الأسنان بيل دورفمان إن الإسراف من الشئ الجيد ليس محموداً دائماً ، فهناك الكثير من مبيضات الأسنان اذا استخدمت بشكل غير صحيح أو بشكل مبالغ فيه ، تضر اللثة و الأسنان .
    من المهم أيضا توخي الحذرين عند اختبار مبيض الأسنان و التأكد بأنه مرخص من وزارة الصحة.




    المواضيع المتشابهه:

     

    الموضوع الأصلي : نؤذي الاسنان بعادات سيئه 2019     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر



    kc`d hghskhk fuh]hj sdzi 2019

لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور ديكورات غرف للاماكن, الصغيره 2019 ديكورات غرف, للاماكن الديقه روعه 2019
0 رسائل مودرن لكل العشاق 2019
0 لو طفلك كداب
0 فوائد الزنجبيل لكل اعضاء الجسم 2019 فوائد الزنجبيل للتخسيس 2019
0 وانت طفل كنت اي نوع من الاطفال 2019
0 لكل متبرج
0 رسائل عيد الحب 2019 رسائل جديده 2019
0 فيديو صفوت حجازي من امام الحرس الجمهوري ويواعد السيسي بالقتل والدمار8 |7| 2019
0 حذاء شتوي للبنات لعام 2019
0 بالصور والمعلومات الحمل لاينقص من جمالك 2019
0 البوم صور عمرو دياب صور نادره للفنان عمرو دياب صور حصري لعام 2019 اهداء لاعضاء وزوار منتدي غلاسه صور
0 اعراض واسباب وعلاج عرق النسا 2019
0 القدر والايمان به
0 شعار الصيدليات الثعبان ليه
0 الميكروبات
0 فوائد الشمر الطبيه
0 فول الصويا طريقة التحضير والمقادير بالصور
0 هي دي امي
0 رجل هجر زوجتة ليلة الزفاف
0 تحميل اغنية اديني صابر من البوم وسط الدنيا الخاينه mp3
hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa