منتديات غلاسة > صحتك تهمنا واكلك عندنا > صحتك بالدنيا سبب زيادة الكرش عند المصريين ، اسباب وعلاج ارتفاع الكرش والبطن 2026

اسم العضو حفظ البيانات؟ كلمة المرور

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض

اضافه رد

• 04-10-- 2026 2025 | 04:31 AM
• ghlasa
• سبب زيادة الكرش عند المصريين ، اسباب وعلاج ارتفاع الكرش والبطن 2026
  
  
  

  ثبت علميا أن الماء ليس سببا مباشرا لظهور الكرش لأن الشخص يستطيع أن يشرب أى كمية من الماء بدون أن يزيد وزنه .
  
  وأما الكرش فانه يظهر بسبب ترهل عضلات البطن , وضعفها ,وليس بسبب شرب الماء
  حيث ان الماء لايبقى ف المعدة, بل يمتص فى الدم , ويتوزع فى انحاء الجسم الى أن يخرج عن طريق البول والعرق.
  
  هذا, وينصح خبراء التغذية بتناول الماء كل صباح قبل تناول الطعام ,اذ يمتص جدار المعدة الماء, ويقوم بغسل الكليتين فى أقل من ساعة .
  
  و العلاج الأفضل للتخلص من الكرش والوزن الزائد بصفة عامة هو الاقلال من المواد النشوية والسكرية والدهنية وممارسة الرياضة باستمرار

  
  
  
  

  
  

  
  
  

  لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك

    أضـغط هنـآ

• « الموضوع السابق | الموضوع التالي »