تخسيس 5 كيلو فى شهر واحد بدون ريجيم ، تخسيس الكرش بدون ريجيم 2025
- 05-07-2025 | 04:23 PM
- ghlasa
-
تخسيس 5 كيلو فى شهر واحد بدون ريجيم ، تخسيس الكرش بدون ريجيم 2025
عزيزي القارىء، إليك وصفة طبيعية مئة في المئة تنقصك 5 كيلو في شهر واحد لو التزمت بها لمدة ٣٠ يوما، و بدون اللجوء إلى حمية صعبة و لكن بشرط أن تتوقف عن الأكل عند الشعور بالشبع.
الوصفة:
- ١ ملعقة كبيرة بذور الكتان.
- ١ ملعقة كبيرة بذور الشمر.
- ١ ملعقة كبيرة حبوب الكمون.
- ليمونة واحدة مقطعة.
- باقة نعناع.
- ١ لتر ماء.
تنقع جميع المكونات في لتر من الماء المغلي لمدة ٤ ساعات ثم تطحن و تصفى.
يتم شرب كوب واحد من الخليط قبل الأكل بنصف ساعة، ٣ مرات في اليوم.
يجب الالتزام بهذه الوصفة لمدة شهر كامل لنتائج مرضية و عظيمة.
يجب استشارة طبيب قبل اتباع حمية غذائية أو وصفة طبيعية جديدة
لو عجبك الموضوع اضغط شير لنشر الموضوع مع اصدقائك
- 05-09-2025 | 11:12 PM
- شبكة غلاسة
-
ياريت والله نفسي اخسسسسسس
ميرسيي غلاسه
لموضوعك المهم
- « الموضوع السابق | الموضوع التالي »
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc