اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة . التفاح تحتوي على حامض

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017




اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017


اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 do.php?img=32047

يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة .
التفاح تحتوي على حامض الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ . بما لديها من الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه . التفاح وعصير التفاح يحتوا بالكامل على الفيتامينات والمعادن .


التفاح هو فاكهة منها بيضاوي ، ومستديرة أو على شكل الكمثرى مع الألوان التي تتراوح بين الأخضر والأصفر والأبيض إلى الأحمر . التفاح لديه مزيج من المذاق اللذيذ . التفاح هو الفاكهة الأكثر نمو في الولايات المتحدة بعد البرتقال . كما ان الصين هي الرائدة في مجال إنتاج التفاح .
التفاح له فوائد في أكله على الريق . أنه يزيل الحرارة وجفاف من الجسم . إذا يؤكل على معدة فارغة والحليب هو في حالة سكر بعد هذا لبضعة أشهر ، ويحسن البشرة ويجعل الخدين رودي . التفاح الفوائد الصحية .
حقائق التفاح الصحية
اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017
يجب أن تؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي ذكرت أن تستفيد في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى .
والبكتين والفينول البولي في التفاح التي تعمل أساسا للمواد المضادة للاكسدة التي نسبت الآثار المفيدة في الأمراض القلبية والوعائية بما في ذلك خفض الكولسترول ، ومنع أكسدة الدهون ، سواء الدهون العادية او الدهون الثلاثية . والفينولات البولي أيضا التي تنظم السكر في الدم . وتعود بالنفع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو .
التفاح يفيد الصحة في مرض الضمور البقعي والزهايمر أيضا .
كل هذه الفوائد الصحية مع تناول فقط تفاحة واحدة يوميا .



المغذيات الهامة في التفاح
بعض هذه المغذيات الهامة في التفاح ، هي :
1 . البكتين .
2 . البورون .
3 . كيرسيتين .
4 . فيتامين C .
5 . المغذيات النباتية .


مكونات التفاح
• 1 كجم التفاح
• 1 كجم من السكر
• 1 1/2 لتر ماء
• حمض الستريك 4 غرامات أو عصير الليمون الحامض من 2

التفاح له العديد من الفوائد الصحية . قبل سرد العديد من الفوائد . دعونا نبدأ مع مثال قصة حقيقية ، وأنا استخدامها لأكل التفاح كل يوم في العمل وأود أن أكل منتصف صباح أحد الأيام ، وكنت أود أن يكون التفاح أخرى في المساء في المنزل وتناول وجبة خفيفة . شيئان لم يكن لدي مشكلة مع القضاء أو ارتفاع الكوليسترول في الدم . الآن أنا نادرا ما أكل تفاحة ولدي مشاكل مع كل هذا لا يعود تماما للا يأكل ، ولكن مساهما من لا يأكل الفاكهة والخضار الطازجة .
في التقارير الأخيرة وقد أدرجت التفاح كما يساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم وقدرته على خفض نسبة الكوليسترول . وبصرف النظر عن الفوائد لتنظيف الأمعاء وتساعد في القضاء . التفاح هي أيضا غذاء الوقاية من السرطان . يمكن أن التفاح يساعد في منع؛ سرطان الثدي ، سرطان القولون ، وسرطان الكبد .

التفاح الحلو أيضا يساعد الأطفال الذين يعانون من الربو . كما ان الأطفال الذين يأكلون التفاح أو عصير التفاح .
يمكن للمرأة الاستفادة من القيمة الغذائية للتفاح في نواح كثيرة . يمكن للنساء الاستفادة من التفاح وخاصة في غترة ما بعد انقطاع الطمث من خلال تناول التفاح ليكون لديهم القدرة للمساعدة على زيادة كثافة العظام .

دراسات وابحاث
في دراسة لمجموعة التركيز من النساء الحوامل ، تم تقسيم النساء إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى لم تقم بتضمين النظام الغذائي بالتفاح ، والمجموعة الثانية من تأكل النساء الحوامل 1-2 التفاح كل يوم . في ختام هذه الدراسة اكتشف أن النساء اللاتي تناولن التفاح لديهم مخاطر أقل من ولادة الطفل الذي لن تطوير الربو مقابل المجموعة التي لم تأكل التفاح .
التفاح أيضا مضاد للأكسدة ممتازة ، ولديه البكتين التي تفيد الجسم الذي يعطي التفاح القدرة على خفض الحاجة في الجسم على استخدام الانسولين . وهذا يمكن أن تعود بالنفع على الجسم من خلال المساعدة على منع مرض السكري .
حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام حول التفاح هو أن هناك ما يقرب من 8 ،000 اختلافات بين التفاح ، وأعتقد أن هذا رائع!

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 ghlasa2.gif

 



المواضيع المتشابهه:


hildm hgjthp tn hgwfhp 2017 K t,hz] g;g hgafhf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 النائب محمد عبدالله زين الدين :- نواب المجلس بيدافعوا عن الحكومة وسايبين الشعب المطحون
0 حظك اليوم الثلاثاء 22-12-2017, ابراج مكتوب اليوم الثلاثاء 22/12/2017, توقعات الابراج اليوم 22سبتمبر
0 حظك اليوم الخميس 22-8-2017, ابراج اليوم الخميس 22/8/2017, برجك اليوم 22 اغسطس 2017
0 نصيحة لكل ام ولكل اب عندة عروسة في البيت
0 صوررومنسية2017 , صور كلمات حب رومانسية على صور 2017
0 حظك اليوم الثلاثاء 27-8-2017, ابراج اليوم الثلاثاء 27/8/2017, برجك اليوم 27 اغسطس 2017
0 بحث عن الهجرة النبوية الشريفة جديد بمناسبة العام الهجري الجديد 1438
0 صور يوم الجمعة - صور نشر اسلامية يوم الجمعة ، صور فضل يوم الجمعة فيس بوك
0 موعد عرض برنامج المقالب ميني داعش خالد عليش في شهر رمضان 2016
0 حظك اليوم الاربعاء 19-3-2017,أبراج يوم الاربعاء 19/3/2017, برجك اليوم 19 مارس 2017
0 صور ديكور صالون , صالونات ، Salon 2017
0 صور غلاف فيس بوك حصان 2016 ، صور غلاف تايم لاين خيول 2016
0 القبض على ياسمين النرش فى المطار بتهمة التعدي على ضابط اثناء عملة
0 بحث كامل عن توت عنخ امون جاهز للطبع ، بحث جاهز عن توت عنخ آمون 2017
0 مدينة إدكو تحتاج الي اهتمام صحى تحتاج الي كليات لاتحتاج السجن
0 خبر عاجل وجود قنبلة زمنية بجوار كنيسة مارجرجس ببورسعيد
0 مسلسلات رمضان 2017 اهم الدروس المستفادة من مسلسلات رمضان
0 رسائل و صور عيد ميلاد عام 2017 ، مسجات صور تهنئة عيد-ميلاد2017
0 مآ اصعب الفراق 2017 ، آلفراق والاحزان فى عصر الحب 2017
0 صور خلفيات كمبيوتر Desktop 2017 ، صور مناظر طبيعية للكمبيوتر وسطح المكتب Desktop 2017
0 تفسير حلم الشمس ، تفسير منام الشمس فى الاحلام
0 معلومات عن احداث جامعة الحسين 4مايو2017 ، اخبار هامة عن احداث جامعة الحسين بالاردن 2017
0 نكت مصرية على قناة الجزيرة فى يوم استفتاء دستور مصر 2017 ، نكت على الاخوان والدستور المصرى الجديد 20
0 صور طقم حلل سيراميك تركى ، سيراميك تركى أصلى وصحى Saflon
0 كلمات اغنية سمسم شهاب مش غلطان من البوم مشوار 2017
0 كلمات غلاسة ، نكت غلاسة ، رسائل غلاسة ، ghlasa.com
0 حظك اليوم الجمعة 28-2-2017، ابراج مكتوب اليوم الجمعة 28/2/2017,حظك اليوم الجمعة 28فبراير 2017
0 صور جنازة اقباط الكاتدرائية ، صور جنازة ضحايا الاقباط الخصوص اليوم 7 ابريل 2017
0 طريقة عمل فيديو صوت و صورة Dubsmash 2017 طريقة استخدام تطبيق طريقة عمل فيديو صوت و صورة Dubsmash
0 صور مضحكة فيس بوك 2017 ، صور نكت اساحبى فيس بوك 2017

  2  
فدوشة
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

شكرااااااااااااااااا

.




  3  
قمر
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

ميرسيي للمعلومات الجميله دي غلاسه
تحياتي ليك
في انتظار جديدك




من مواضيعى
0 رسائل للعشاق فقط 2017
0 هل تعرف الصحابي الذي لقب بشيخ الاسلام
0 انواع الاكل يحسسك بالشبع وينقص وزنك بسهوله جدا
0 للحفاظ علي وظائف الكلي
0 لفات طرح جديده علي منتدي غلاسه 2017
0 للعنايه بالشعر الجاف 2017
0 بالصور طريقة وضع مكياج عيون كالمحترفات2016
0 معلومات وبحث عن علي بن ابي طالب
0 عاوزه ادعيكم علي السرقه والادمان
0 صور طريقة عمل مجموعه من السلطه
0 صور ومعلومات عن طلاق الفنانه شجون الكويتيه, صور شجون هي وزوجها
0 ماسك التفاح لبشره منتعشه 2017
0 كلمات جميله لاغنيه جميله بعدك مش هيموتني
0 صور ومقادير وطريقة عمل كيكة الجزر بالتوابل والجبنه 2017
0 علامات مميزه تدل علي اخرتك
0 جزاء الصبر علي الظلم
0 بعد الاستحمام كيف تعتني بشعرك 2017
0 صور حصري للنجمه العالميه آشلي تيسدال صور 2017 و2017
0 شحن طاقة الستات
0 مصر ليست صدفه
0 صور ادعيه ,دينيه جديده صور اسلاميه 2017
0 كلام يحبه الله
0 صور فندق في المانيا المصعد الكهربائي حوض سمك روعه وفي 2600 سمكه 2017
0 سويتشيرت شبابي جديد 2017 احدث سويتشيرت رجالي وشبابي شتوي 2017
0 شاهد بالصور وداع يوسف عيد وخالد صالح 2017
0 اجدد بطاقات, دعاء لعام 2017 صور, دعاء 2017 صور ,حصري 2017
0 صور ومعلومات تحديد زواج الفنانه الامريكيه جيسيكا سيمبسون وحبيبها إيريك جونسون 2017
0 احدث ماسكات منزليه للشعر التالف والمتقصف2017
0 صور تسريحات وقصات شعر للبنات لعام 2017
0 الوان ضوفرك لون الربيع صور ومعلومات عن الوان الربيع لهذا الصيف حصري لالوان المناكير 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لكل , التفاح , الشباب , الصباح , اهمية , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين