اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة . التفاح تحتوي على حامض

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017




اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017


اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 do.php?img=32047

يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة .
التفاح تحتوي على حامض الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ . بما لديها من الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه . التفاح وعصير التفاح يحتوا بالكامل على الفيتامينات والمعادن .


التفاح هو فاكهة منها بيضاوي ، ومستديرة أو على شكل الكمثرى مع الألوان التي تتراوح بين الأخضر والأصفر والأبيض إلى الأحمر . التفاح لديه مزيج من المذاق اللذيذ . التفاح هو الفاكهة الأكثر نمو في الولايات المتحدة بعد البرتقال . كما ان الصين هي الرائدة في مجال إنتاج التفاح .
التفاح له فوائد في أكله على الريق . أنه يزيل الحرارة وجفاف من الجسم . إذا يؤكل على معدة فارغة والحليب هو في حالة سكر بعد هذا لبضعة أشهر ، ويحسن البشرة ويجعل الخدين رودي . التفاح الفوائد الصحية .
حقائق التفاح الصحية
اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017
يجب أن تؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي ذكرت أن تستفيد في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى .
والبكتين والفينول البولي في التفاح التي تعمل أساسا للمواد المضادة للاكسدة التي نسبت الآثار المفيدة في الأمراض القلبية والوعائية بما في ذلك خفض الكولسترول ، ومنع أكسدة الدهون ، سواء الدهون العادية او الدهون الثلاثية . والفينولات البولي أيضا التي تنظم السكر في الدم . وتعود بالنفع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو .
التفاح يفيد الصحة في مرض الضمور البقعي والزهايمر أيضا .
كل هذه الفوائد الصحية مع تناول فقط تفاحة واحدة يوميا .



المغذيات الهامة في التفاح
بعض هذه المغذيات الهامة في التفاح ، هي :
1 . البكتين .
2 . البورون .
3 . كيرسيتين .
4 . فيتامين C .
5 . المغذيات النباتية .


مكونات التفاح
• 1 كجم التفاح
• 1 كجم من السكر
• 1 1/2 لتر ماء
• حمض الستريك 4 غرامات أو عصير الليمون الحامض من 2

التفاح له العديد من الفوائد الصحية . قبل سرد العديد من الفوائد . دعونا نبدأ مع مثال قصة حقيقية ، وأنا استخدامها لأكل التفاح كل يوم في العمل وأود أن أكل منتصف صباح أحد الأيام ، وكنت أود أن يكون التفاح أخرى في المساء في المنزل وتناول وجبة خفيفة . شيئان لم يكن لدي مشكلة مع القضاء أو ارتفاع الكوليسترول في الدم . الآن أنا نادرا ما أكل تفاحة ولدي مشاكل مع كل هذا لا يعود تماما للا يأكل ، ولكن مساهما من لا يأكل الفاكهة والخضار الطازجة .
في التقارير الأخيرة وقد أدرجت التفاح كما يساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم وقدرته على خفض نسبة الكوليسترول . وبصرف النظر عن الفوائد لتنظيف الأمعاء وتساعد في القضاء . التفاح هي أيضا غذاء الوقاية من السرطان . يمكن أن التفاح يساعد في منع؛ سرطان الثدي ، سرطان القولون ، وسرطان الكبد .

التفاح الحلو أيضا يساعد الأطفال الذين يعانون من الربو . كما ان الأطفال الذين يأكلون التفاح أو عصير التفاح .
يمكن للمرأة الاستفادة من القيمة الغذائية للتفاح في نواح كثيرة . يمكن للنساء الاستفادة من التفاح وخاصة في غترة ما بعد انقطاع الطمث من خلال تناول التفاح ليكون لديهم القدرة للمساعدة على زيادة كثافة العظام .

دراسات وابحاث
في دراسة لمجموعة التركيز من النساء الحوامل ، تم تقسيم النساء إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى لم تقم بتضمين النظام الغذائي بالتفاح ، والمجموعة الثانية من تأكل النساء الحوامل 1-2 التفاح كل يوم . في ختام هذه الدراسة اكتشف أن النساء اللاتي تناولن التفاح لديهم مخاطر أقل من ولادة الطفل الذي لن تطوير الربو مقابل المجموعة التي لم تأكل التفاح .
التفاح أيضا مضاد للأكسدة ممتازة ، ولديه البكتين التي تفيد الجسم الذي يعطي التفاح القدرة على خفض الحاجة في الجسم على استخدام الانسولين . وهذا يمكن أن تعود بالنفع على الجسم من خلال المساعدة على منع مرض السكري .
حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام حول التفاح هو أن هناك ما يقرب من 8 ،000 اختلافات بين التفاح ، وأعتقد أن هذا رائع!

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 ghlasa2.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hildm hgjthp tn hgwfhp 2017 K t,hz] g;g hgafhf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 فضل شهر رمضان 2017 ، #رمضان_كريم
0 حظك-اليوم الجمعة 22-5-2017,ابراج اليوم الجمعة 22/5/2017, توقعات-الابراج اليوم 22-مايو 2017
0 صور العام الجديد 2017 احلى مع اسماء بنات , اسماء بنات جميلة وجديدة 2017
0 حظك اليوم الاربعاء 30-3-2016 ، ابراج اليوم الاربعاء 30/3/2016 ، توقعات الابراج اليوم30مارس2016
0 توقعات برج الجدي لشهر يونيو 2017 ، توقعات الابراج لبرج الجدى شهر6 2017
0 نتيجة الصف السادس الابتدائى محافظة الشرقية 2017 الترم الثانى
0 وزارة التربية والتعليم نتيجة الصف السادس الابتدائى الشهادة الابتدائية جميع المحافظات برقم الجلوس 201
0 نتيجة امتحانات الشهادة الابتدائية فى محافظة الشرقية برقم الجلوس من وزارة التربية والتعليم 2017/2017
0 حظك اليوم الاربعاء 19-3-2017,أبراج يوم الاربعاء 19/3/2017, برجك اليوم 19 مارس 2017
0 صور الفنان محمد سعد من مسلسل فيفا اطاطا فى شهر رمضان 2017
0 شرح عمل الديك الرومي ، طريقة تحضير اكل ديك رومى
0 توقعات الابراج برج الميزان احمد شاهين لعام 2017 ، توقعات برج الميزان لعام 2017
0 صور فيلم حديد بطولة عمرو سعد 2017 ، فيلم عيد الاضحى 2017 حديد
0 تصميمات صور رمضان احلى مع يسرا , هيا , هنا , همس , نهاد , نغم , نجوي , نجوان , نانسي , مياس , محاسن
0 صور كوميكسات فيس بوك حزينة 2017 ، صور كومنتات صور عليها كلام 2017
0 حظك اليوم السبت 7-11-2017 , ابراج اليوم السبت 7/11/2017 , توقعات الابراج اليوم 7نوفمبر 2017
0 رسائل دعاء يوم الجمعة ، دعـــاء يـــوم الـجـــمـعــة 2017
0 صور بوستر فيلم الباب يفوت امل أفلام عيد الفطر 2016
0 أجمل بيجامات بنات شتوي 2017 ، أحلى صور 7 ترنجات بنات روعة 2017
0 إعلان نتيجة الشهادة الابتدائية الشرقية 2017 ، اخبار نتيجة الشهادة الابتدائية 2017 السبت 1 يونيو 2017
0 حاتم بجاتو وزير لشئون المجالس النيابية ، كلام الاخوان على حاتم بجاتو
0 توقعات الابرج برج الاسد شهر اكتوبر 2017 ، توقعات ماغي فرح شهر اكتوبر برج الاسد 2017
0 اليوم الوطني السعودية ، صور وغلاف ورمزيات اليوم الوطني السعودي 1434-2017
0 كلمات اغنية عشت معاك حكايات تامر عاشور Esht Maak Hekayat 2017
0 صور صالون مودرن 2017 , صالونات دهب تحفة 2018 , صالونات2016
0 توقعات برج الجوزاء شهر اكتوبر 2017
0 صور عيد ميلاد مواليد شهر فبراير ، صور تورتة عيدميلاد لشهر فبراير 2016
0 توقعات برج الثور 2017 بالتفصيل ، توقعات-الابراج برج-الثور عام 2017
0 محافظ البحيرة الدكتور محمد سلطان يتابع السيول في مدينة ادكو
0 صور لميس الحديدى فى عزاء ام الاعلامى عمرو اديب والفنان حسين فهمى بيبوسها :d

  2  
فدوشة
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

شكرااااااااااااااااا

.




  3  
قمر
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

ميرسيي للمعلومات الجميله دي غلاسه
تحياتي ليك
في انتظار جديدك




من مواضيعى
0 صور بالخطوات رسم الاظافر روعه 2017
0 صور جديده للعشاق ,2017صور حب ,2017 صور غرام ,صور مكتوب عليها لذة وجمال الحب , صور 2017
0 صور فيها معلومه وحكمه دينيه اسلاميه 2017
0 طريقة عمل تورتة العيد بالطريقه الاسترالي 2017
0 الاعتدال
0 امي بحبك يا اجمل قلب
0 خيركم احسنكم اخلاقا
0 صور جنازة وائل نور الثلاثاء 3\5\2016
0 صمت الست واسبابه 2017
0 صور عشاق صور حب 2017
0 صلاة الضحي سنه في يوم الجمعه كنز صلاة الضحي
0 لعلاج الحركه عند الاطفال فيتامين هـ بـ 2017
0 حواس الاطفال متي تبدء تعمل 2017
0 صورنكت عن صوم رمضان صور تريقه علي الحر في الصيام
0 احدث فساتين دريس خروج للبنات 2017
0 اجدد نظارات للبنات لصيف 2017 روعه جدا
0 شهر رمضان وحلاوته
0 ساعات بناتي حصري اجدد ساعات للبنات لعام 2017
0 البطيخ والبرتقال يحمي البشره من اشاعة الشمس 2017
0 اجمل صور شموع رومانسيه للعشاق 2017
0 صور فراق ودموع صور 2017
0 اثاث راقي لغرف نوم 2017
0 فوائد التغذيه السليمه للانسان
0 انكسار قلبي وصوتي
0 هل نتعلم من طفل امريكي الاسلام قصه اغرب من الخيال
0 طريقة وضع المكياج البرنزي بالصور وخطوه خطوه 2017
0 صور احدث شنط 2017 شنط شتوي با الوان جديده لعام 2017
0 لاستيقاظك نشيطه كل يوم
0 صور ومقادير طريقه عمل سلطة الرافيولي
0 مسدجات حب مسدجات الصباح للعشاق رسائل الصباح لعام 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لكل , التفاح , الشباب , الصباح , اهمية , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين