اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018

اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018 يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة . التفاح تحتوي على حامض

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018




اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018


اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018 do.php?img=32047

يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة .
التفاح تحتوي على حامض الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ . بما لديها من الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه . التفاح وعصير التفاح يحتوا بالكامل على الفيتامينات والمعادن .


التفاح هو فاكهة منها بيضاوي ، ومستديرة أو على شكل الكمثرى مع الألوان التي تتراوح بين الأخضر والأصفر والأبيض إلى الأحمر . التفاح لديه مزيج من المذاق اللذيذ . التفاح هو الفاكهة الأكثر نمو في الولايات المتحدة بعد البرتقال . كما ان الصين هي الرائدة في مجال إنتاج التفاح .
التفاح له فوائد في أكله على الريق . أنه يزيل الحرارة وجفاف من الجسم . إذا يؤكل على معدة فارغة والحليب هو في حالة سكر بعد هذا لبضعة أشهر ، ويحسن البشرة ويجعل الخدين رودي . التفاح الفوائد الصحية .
حقائق التفاح الصحية
اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018
يجب أن تؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي ذكرت أن تستفيد في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى .
والبكتين والفينول البولي في التفاح التي تعمل أساسا للمواد المضادة للاكسدة التي نسبت الآثار المفيدة في الأمراض القلبية والوعائية بما في ذلك خفض الكولسترول ، ومنع أكسدة الدهون ، سواء الدهون العادية او الدهون الثلاثية . والفينولات البولي أيضا التي تنظم السكر في الدم . وتعود بالنفع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو .
التفاح يفيد الصحة في مرض الضمور البقعي والزهايمر أيضا .
كل هذه الفوائد الصحية مع تناول فقط تفاحة واحدة يوميا .



المغذيات الهامة في التفاح
بعض هذه المغذيات الهامة في التفاح ، هي :
1 . البكتين .
2 . البورون .
3 . كيرسيتين .
4 . فيتامين C .
5 . المغذيات النباتية .


مكونات التفاح
• 1 كجم التفاح
• 1 كجم من السكر
• 1 1/2 لتر ماء
• حمض الستريك 4 غرامات أو عصير الليمون الحامض من 2

التفاح له العديد من الفوائد الصحية . قبل سرد العديد من الفوائد . دعونا نبدأ مع مثال قصة حقيقية ، وأنا استخدامها لأكل التفاح كل يوم في العمل وأود أن أكل منتصف صباح أحد الأيام ، وكنت أود أن يكون التفاح أخرى في المساء في المنزل وتناول وجبة خفيفة . شيئان لم يكن لدي مشكلة مع القضاء أو ارتفاع الكوليسترول في الدم . الآن أنا نادرا ما أكل تفاحة ولدي مشاكل مع كل هذا لا يعود تماما للا يأكل ، ولكن مساهما من لا يأكل الفاكهة والخضار الطازجة .
في التقارير الأخيرة وقد أدرجت التفاح كما يساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم وقدرته على خفض نسبة الكوليسترول . وبصرف النظر عن الفوائد لتنظيف الأمعاء وتساعد في القضاء . التفاح هي أيضا غذاء الوقاية من السرطان . يمكن أن التفاح يساعد في منع؛ سرطان الثدي ، سرطان القولون ، وسرطان الكبد .

التفاح الحلو أيضا يساعد الأطفال الذين يعانون من الربو . كما ان الأطفال الذين يأكلون التفاح أو عصير التفاح .
يمكن للمرأة الاستفادة من القيمة الغذائية للتفاح في نواح كثيرة . يمكن للنساء الاستفادة من التفاح وخاصة في غترة ما بعد انقطاع الطمث من خلال تناول التفاح ليكون لديهم القدرة للمساعدة على زيادة كثافة العظام .

دراسات وابحاث
في دراسة لمجموعة التركيز من النساء الحوامل ، تم تقسيم النساء إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى لم تقم بتضمين النظام الغذائي بالتفاح ، والمجموعة الثانية من تأكل النساء الحوامل 1-2 التفاح كل يوم . في ختام هذه الدراسة اكتشف أن النساء اللاتي تناولن التفاح لديهم مخاطر أقل من ولادة الطفل الذي لن تطوير الربو مقابل المجموعة التي لم تأكل التفاح .
التفاح أيضا مضاد للأكسدة ممتازة ، ولديه البكتين التي تفيد الجسم الذي يعطي التفاح القدرة على خفض الحاجة في الجسم على استخدام الانسولين . وهذا يمكن أن تعود بالنفع على الجسم من خلال المساعدة على منع مرض السكري .
حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام حول التفاح هو أن هناك ما يقرب من 8 ،000 اختلافات بين التفاح ، وأعتقد أن هذا رائع!

اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018 ghlasa2.gif



المواضيع المتشابهه:


hildm hgjthp tn hgwfhp 2018 K t,hz] g;g hgafhf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 نكت على الاخوان 2017 ، صور مضحكة عن الاخوان 2017 ، نكت مصرية مضحكة الاخوان 2017
0 نتيجة الصف الأول الاعدادي محافظة الفيوم بالاسم ورقم الجلوس 2017 الترم الثانى
0 العام الجديد احلي مع اسماء ولاد 2017 بحرف ت + ج + ث .تامر جمال توفيق تيسير ثروت جابر جاد جاسر جبريل
0 صور هابى نيو يير 2018 ، خلفيات عام 2018 ، Happy-New-Year-2018
0 حظك اليوم الثلاثاء 3-6-2017، ابراج اليوم الثلاثاء3/6/2017,توقعات الابراج اليوم الثلاثاء 3يونيه 2017
0 صور بنات المنصورة للتعارف عن طريق الواتساب والفيسبوك 2018
0 صور ملابس شتاء 2017 للشباب , تيشرت حوض شباب موديل 2018 - 2017
0 نتيجة الشهادة الابتدائية الازهرية يوم السبت 1-6-2017 محافظة القليوبية
0 توقعات برج القوس شهر ديسمبر2017 ، حظك اليوم شهر ديسمبر2017 ، توقعات الابراج لعام 2017
0 بحث علمى عن ثورة 30 يونيو 2017 ، بحث عن ثوره 30يونيو 2017
0 توقعات الابراج برج السرطان شهر يناير 2018 عبير فؤاد ، توقعات الابراج لعام 2018
0 حظك اليوم السبت 9-7-2018 , ابراج اليوم السبت 9/7/2018 , توقعات الابراج اليوم 9 يوليو2018
0 كلمات اغنية خانات الزكريات من البوم اصالة 60 دقيقة حياة 2018
0 صور حب رومانسية شكل تانى 2017 ، صور وكلمات على الصور و اشعار رومنسية 2017
0 صور كيك عيدميلاد 2018 ، صور تورتة لعيد الميلاد 2018
0 توقعات الابراج لشهر ابريل برج العذراء 2018 ، توقعات ماغى فرح لبرج العذراء شهر ابريل 2018
0 بحث علمى عن احمد لطفى السيد
0 كلمات اغنية رامى جمال مش هيفرق ، أغنية مش هيفرق فى الوجع 2018
0 توقعات الابراج برج الميزان شهر يونيه 2017 ، توقعات برج الميزان شهر 6 لعام 2017
0 توقعات الابراج لبرج العذراء لعام 2017 كارمن شماس
0 سعر الدولار بعد تعويم الجنية وسعر الجنية بعد تعويم الجنيه المصري
0 توقعات و مميزات مواليد برج الحوت لسنة 2018 ، مميزات برج الحوت البنات لعام 2018
0 نكت هيفاء وهبى فى برنامج رامز عنخ امون 2017 ، نكت مصرية على هيفاء وهبي 2017
0 حظك اليوم الاثنين 7-4-2017، ابراج اليوم الاثنين7/4/2017,حظك اليوم الاثنين 7ابريل 2017
0 توقعات برج العقرب لهالة عمر لعام 2017 , توقعات الابراج لسنة 2017 برج-العقرب هالة عمر
0 توقعات برج الجدي لشهر يناير 2017 ,توقعات الابراج السنة الجديدة 2017 برج-الجدي شهر يناير 2017
0 بالصور شرح انجاز مستوى 37 فى لعبة كاندى كراش فيس بوك candycrush Level 37
0 اسماء المحافظين ، تعرف على اسماء المحافظين فى مصر اليوم 15-6-2017
0 توقعات الابراج برج-الدلو شهر-نوفمبر2017 ، توقعات الابراج برج الدلو لشهر نوفمبر لعام 2017
0 كلمات حب وغرام رومانسية خذينى بين احضانك ليذوب لهيب اشتياقى

  2  
فدوشة
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018

شكرااااااااااااااااا

.




  3  
قمر
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018

ميرسيي للمعلومات الجميله دي غلاسه
تحياتي ليك
في انتظار جديدك




من مواضيعى
0 اسباب وعلاج ارتفاع درجة الحراره عند الاطفال
0 صور طريقة عمل كحك العيد بالعجوه والمكسرات 2018
0 الاكتئاب قبل الولاده واعراضه 2017
0 احذية للمدارس شيك جدا 2017
0 صور وطريقة عمل تورته التفاح للعيد 2017
0 معامله خاصه اثناء تسنين الطفل
0 احدث صور ملابس شتاء للبنات 2017 ملابس شتاء بنات الجامعه وخروج لعام 2017
0 الصديقه الحقوده والسلبيه
0 ماهما الميتتان والدمان التي احلهم الله لنا 2018
0 صوره وكلام من حياتي2017 أمران في حياتي2017
0 تهديد مباشر من الاخوان لكل الشعب المصري اليوم 2 يوليو الموافق الثلاثاء 2017
0 قطام طفلك من غير عذاب 2017
0 احبك واتألم لحبك
0 صور وطريقة تحضير البراونيز بالمكسرات 2017
0 صور محمد ابو الغار والبرادعي يقوده مسيرة المتظاهرين , من مصطفي محمود الي التحرير 30 يونيو 2017
0 شروط وصور مسابقة ملكة جمال المسلمات2018
0 صوره اسلاميه فيها ثواب كتير من ربنا
0 صور اكبر مجموعة فساتين ,قصيره با الون الاحمر 2017
0 اجمل مجموعة صنادل للصيف ارضي لعام 2018 صنادل وسبوهات كلها جديده وحصري 2018
0 ضفرك بيشقق من الماء اليكي نصائح وعلاج 2017
0 ساعات بنات شيك جدا موديل 2017
0 صور حب صور شقاوة الحب صور 2017
0 هروب توفيق عكاشه قبل القبض علي في مدينه الانتاج الاعلامي
0 طريقة عمل محشي ورق عنب بالفراخ 2017
0 اقبح صفات الفنانين والتخلص منها
0 سيناريو 25 يناير وفتح السجون لم ولن يتقرر 24 يونيو 2017
0 ايات ودعاء لتيسير الرزق2018
0 الكورنيش وجماله صور الكورنيش الجديد وجماله 2017
0 المشعوذ وصفاته وعقابه
0 مستعجل علي شيئ قبل اوانه هتحرم منه


الكلمات الدلالية (Tags)
2018 , لكل , التفاح , الشباب , الصباح , اهمية , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اهمية التفاح فى الصباح 2018 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2018


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين