اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة . التفاح تحتوي على حامض

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
ghlasa
اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017




اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017


اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 do.php?img=32047

يتم تصنيف التفاح والعنب والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة .
التفاح تحتوي على حامض الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ . بما لديها من الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه . التفاح وعصير التفاح يحتوا بالكامل على الفيتامينات والمعادن .


التفاح هو فاكهة منها بيضاوي ، ومستديرة أو على شكل الكمثرى مع الألوان التي تتراوح بين الأخضر والأصفر والأبيض إلى الأحمر . التفاح لديه مزيج من المذاق اللذيذ . التفاح هو الفاكهة الأكثر نمو في الولايات المتحدة بعد البرتقال . كما ان الصين هي الرائدة في مجال إنتاج التفاح .
التفاح له فوائد في أكله على الريق . أنه يزيل الحرارة وجفاف من الجسم . إذا يؤكل على معدة فارغة والحليب هو في حالة سكر بعد هذا لبضعة أشهر ، ويحسن البشرة ويجعل الخدين رودي . التفاح الفوائد الصحية .
حقائق التفاح الصحية
اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017
يجب أن تؤكل التفاح بقشره لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي ذكرت أن تستفيد في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو والنقرس وأمراض أخرى .
والبكتين والفينول البولي في التفاح التي تعمل أساسا للمواد المضادة للاكسدة التي نسبت الآثار المفيدة في الأمراض القلبية والوعائية بما في ذلك خفض الكولسترول ، ومنع أكسدة الدهون ، سواء الدهون العادية او الدهون الثلاثية . والفينولات البولي أيضا التي تنظم السكر في الدم . وتعود بالنفع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو .
التفاح يفيد الصحة في مرض الضمور البقعي والزهايمر أيضا .
كل هذه الفوائد الصحية مع تناول فقط تفاحة واحدة يوميا .



المغذيات الهامة في التفاح
بعض هذه المغذيات الهامة في التفاح ، هي :
1 . البكتين .
2 . البورون .
3 . كيرسيتين .
4 . فيتامين C .
5 . المغذيات النباتية .


مكونات التفاح
• 1 كجم التفاح
• 1 كجم من السكر
• 1 1/2 لتر ماء
• حمض الستريك 4 غرامات أو عصير الليمون الحامض من 2

التفاح له العديد من الفوائد الصحية . قبل سرد العديد من الفوائد . دعونا نبدأ مع مثال قصة حقيقية ، وأنا استخدامها لأكل التفاح كل يوم في العمل وأود أن أكل منتصف صباح أحد الأيام ، وكنت أود أن يكون التفاح أخرى في المساء في المنزل وتناول وجبة خفيفة . شيئان لم يكن لدي مشكلة مع القضاء أو ارتفاع الكوليسترول في الدم . الآن أنا نادرا ما أكل تفاحة ولدي مشاكل مع كل هذا لا يعود تماما للا يأكل ، ولكن مساهما من لا يأكل الفاكهة والخضار الطازجة .
في التقارير الأخيرة وقد أدرجت التفاح كما يساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم وقدرته على خفض نسبة الكوليسترول . وبصرف النظر عن الفوائد لتنظيف الأمعاء وتساعد في القضاء . التفاح هي أيضا غذاء الوقاية من السرطان . يمكن أن التفاح يساعد في منع؛ سرطان الثدي ، سرطان القولون ، وسرطان الكبد .

التفاح الحلو أيضا يساعد الأطفال الذين يعانون من الربو . كما ان الأطفال الذين يأكلون التفاح أو عصير التفاح .
يمكن للمرأة الاستفادة من القيمة الغذائية للتفاح في نواح كثيرة . يمكن للنساء الاستفادة من التفاح وخاصة في غترة ما بعد انقطاع الطمث من خلال تناول التفاح ليكون لديهم القدرة للمساعدة على زيادة كثافة العظام .

دراسات وابحاث
في دراسة لمجموعة التركيز من النساء الحوامل ، تم تقسيم النساء إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى لم تقم بتضمين النظام الغذائي بالتفاح ، والمجموعة الثانية من تأكل النساء الحوامل 1-2 التفاح كل يوم . في ختام هذه الدراسة اكتشف أن النساء اللاتي تناولن التفاح لديهم مخاطر أقل من ولادة الطفل الذي لن تطوير الربو مقابل المجموعة التي لم تأكل التفاح .
التفاح أيضا مضاد للأكسدة ممتازة ، ولديه البكتين التي تفيد الجسم الذي يعطي التفاح القدرة على خفض الحاجة في الجسم على استخدام الانسولين . وهذا يمكن أن تعود بالنفع على الجسم من خلال المساعدة على منع مرض السكري .
حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام حول التفاح هو أن هناك ما يقرب من 8 ،000 اختلافات بين التفاح ، وأعتقد أن هذا رائع!

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017 ghlasa2.gif

 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





hildm hgjthp tn hgwfhp 2017 K t,hz] g;g hgafhf

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 كلمات اغنية عدت الايام من البوم عمرو دياب الليلة 2017
0 علاج النحافة بالاعشاب ، علاج طبيعي للنحافة 2017 ، وصفة للنحافه 2017
0 رسائل صباح الخير 2017 ، صور و رسايل صباح الخير و السعادة 2017
0 صور حب مكتوب عليها كلام رومانسي 2017 ، صور حب وغرام رومانسية جدا 2017
0 صور تصميمات حب وعشق وغرام ، صور غرام ورومانسية جميلة 2016
0 انا بنت بنوت وعندي 28 سنة ومتجوزتش الناس مش رحماني
0 صور-كفرات-غلاف-فيس-بوك-شهر-رمضان-كريم 1434 ، Facebook-cover-Ramadan-Kareem-2017-1434
0 بحث عن الوقاية خير من العلاج جاهز للطبع ، موضوع تعبير عن الوقاية خير من العلاج 2017
0 بالصور اعدام ساجدة الريشاوي بعد حرق البطل معاذ الكساسبة الاردن
0 حظك اليوم الثلاثاء 25-2-2017، ابراج مكتوب اليوم الثلاثاء 25/2/2017,حظك اليوم الثلاثاء 25فبراير 2017
0 التعليم ضرورة شرعية ووطنية خطبة اليوم الجمعة 14-10-2016
0 صور Girls, girl, photo ، صور بنات اسكندرية ، بنات فيس بوك ،
0 محاولة اغتيال وزير الداخلية محمد ابرهيم فى مدينة نصر اليوم فشلت ولكن
0 افضل زوج فى عيون الزوجة
0 حظك اليوم الاحد 9-6-2017, ابراج اليوم الاحد 9/6/2017, برجك اليوم 9 يونيه 2017
0 بالصور شرح انجاز مستوى 50 فى لعبة كاندى كراش فيس بوك candycrush
0 انا المصري يا حسنى مبارك ، كلمات شعر انا المصري اتمني اكون شهيد رد على محاكمة مبارك
0 حظك اليوم الخميس 1-1-2017 ، ابراج اليوم الخميس 1/1/2017 ، توقعات الابراج 1 يناير 2017
0 توقعات ماغى فرح برج الاسد 2017 ، توقعات الابراج2017 ، برج الاسد2017
0 كلمات اغنية يومين شهرين كارول سماحة من البوم احساس الجديد2017
0 بحث علمى عن الاتحادات الطلابية فى تدعيم مظاهر الانتماء المصرى
0 توقعات برج العقرب لشهر نوفمبر 2016
0 العيد احلى غير مع , ظلال , عباده , عبدالراضي , عبدالمنعم , عبدالوهاب , عدي , عزالدين , عطية , عمار
0 كلمات اغنية دنيا سمير غانم اغنية مين عارف من البوم واحده تانية خالص 2017
0 كلمات اغنية يا قلبها غناء عمرو دياب من البوم الليلة 2017
0 بحث عن السلام الاجتماعى ، بحث عن السلام الاجتماعى كمدخل لتحقيق الانضباط المدرسى 2017 جاهز للطبع
0 دعاء الام المتوفية 2017 ، دعاء الى كل ام فى عيد الام 2017
0 بطاقات عيد الفطر 2016 , كروت عيد سعيد 2016 , صور عيدمبارك 2017
0 بحث عن مشروع قناة السويس الجديد
0 اغلفة فيس بوك , كفرات فيس بوك نكت 2017

  2  
فدوشة
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

شكرااااااااااااااااا

.




  3  
قمر
رد: اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017

ميرسيي للمعلومات الجميله دي غلاسه
تحياتي ليك
في انتظار جديدك




من مواضيعى
0 صلاة الحاجه 2017ماهي صلاة الحاجه 2017 كيف تصلي صلاة الحاجه 2017
0 صور عشق متنوعه صور اجمل حب 2017
0 صور خطوات وضع المكياج الاحمر, للبنات 2017 صور وضع الميك اب, الاحمر واخر معلومات 2017
0 صور بسين في فندق بادبي في منتهي الروعه معلق 2017
0 صور ردود جاهزه متحركه , صور ردود للمواضيع لعام 2017
0 انواع سمنة البطن وعلاجها بسهولها
0 استعدي لرجيم طبيعي
0 العمر قصير لاتخدع نفسك
0 عرف نوم موردن جدا 2017 غرف نوم رائعه 2017
0 بحوث في بريطانيا لتجنب فشل انقباض عضلة القلب
0 صور واسماء العشره المبشرين بالجنه 2017
0 احدث صور حب وكلام حب صور مكتوبه بالحب صور رومانسيه وكلام حب 2017
0 عن قرض المال سؤال وجواب
0 فوائد الصلاه
0 احدث ملابس للبنات الصغيره صور ملابس بنات صغيره 2017
0 افضل وقت لصلاة الوتر
0 صور ملابس جديده ,للمحجبات 2017 لكل انيقه ,ملابس كاجول للبنات, المحجبات 2017
0 النفس وانوعها وصفاتها
0 الشيطان يبكي امتي
0 صور شباب من المنصوره يزرعه شجر لتجميل المنصوره
0 صور غرام وحب لكل اتنين رومانسيين 2017
0 صور حب للبنات صور 2017
0 الام وحنان الامومه
0 صور غاده عبدالرازق وعندها 17 سنه يوم زوجها علي والد روتانا 2017
0 صور جديده اسلاميه , بطاقات دعاء جديده 2017
0 Girls Jacket‏ 2017 اجدد جواكت قصيره شتوي للبنات 2017
0 قصة اول نبي بعد ادم هو ادريس عليه السلام 2017
0 صور جديده بطاقات اسلاميه 2017
0 مسدجات حب مسدجات الصباح للعشاق رسائل الصباح لعام 2017
0 دعاء لوضاع منك شيئ ونفسك تلاقي


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لكل , التفاح , الشباب , الصباح , اهمية , فوائد , فى

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

اهمية التفاح فى الصباح 2017 ، فوائد التفاح لكل الشباب 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين