اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

العناية بالشعر والعنايه بالبشرة عناية البشره ماسكات وصفات طبيبعى خطواط تفتيح البشرة مسكات لتفتيح الوجه ماسك عناية الشعر أحدث التسريحات ؛ وصفات للشعر - قصات و تسريحات شعر جديدة 2017 نعومة و طول و جمال شعرك سيدتى احدث قصات وتسريحة موضة - تسريحات جديدة بالخطواط - تسريحات شعر للبنات - موضة شياكة ستايل



عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017

تشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017




تشير خبراء العناية بالشَّعر إلى أنَّ النمو الطبيعيّ للشَّعر يحدث بمعدل نصف بوصة شهرياً، متساويًا بذلك مع معدل نمو الأظافر، وهناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة نشاط نمو هذه الأجزاء في الجسم، وتضمن لك الحصول على شعر أطول في مدَّة أقصر، كما أنَّها تحتوي على عناصر مهمَّة في إنتاج خصلات الشَّعر، وبالتَّالي يمكنك الحصول على شعر أطول من جهة، وتركيبة وبنية أكثر قوَّة وصحَّة تمكِّنه من مقاومة ما يتعرَّض له من عوامل وظروف بيئيَّة من جهة أخرى.

أهم هذه الأطعمة في ما يلي:
1. مشتقات الألبان قليلة الدَّسم
يمكن لمشتقات الألبان قليلة الدَّسم أن تكون بمثابة مصدر جيِّد للكالسيوم والبروتينات والبوتاسيوم والزنك وفيتامينات b ،e ،c،a، وهي من أهم الفيتامينات التي تعمل على نمو الشَّعر، إضافةً إلى ذلك فإنَّ بروتينات الحليب هي من الأنواع عالية النوعيَّة والتي تعتبر الأساس في الحصول على تركيبة شعر صحيَّة.
2. الجزر
من المعروف أنَّ الجزر من أهم الأطعمة الغنيَّة بفيتامين a، وهو لا يساهم في صحَّة النَّظر فحسب، بل يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في الحصول على شعر جذَّاب وطويل.



3. الحبوب الكاملة
إنَّ القمح والحبوب الكاملة من الأطعمة الغنيَّة بالزنك الذي يمدّ الجسم بطاقة طويلة المفعول تزيد من طول الشَّعر، وتحقّق له الصحَّة والنَّضارة. فمن المهم الحصول على تغذية متوازنة تجمع بين بروتينات اللحوم الخالية من الدُّهون، والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك ومشتقَّات الألبان؛ لضمان تنشيط بصيلات الشَّعر، مما يزيد من طولها ويحقق لها الصحَّة والحيويَّة.

 

الموضوع الأصلي : عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


uhd.i auv< d;,k ',dg havfd gfk ,;gd [.v 2017 auv

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 امراض القلب و النبضات السريعه 2017
0 بالصور ليلة الاسراء والمعراج
0 احذيه بنات بكعب شيك جدا لعام 2017
0 صور دينيه اسلاميه واذكار المسلم واحكام الحياه اليوميه صور 2017
0 صور من انت
0 الشيطان وافعاله
0 فوائد البادنجان تمنع انتشار الخلايا السرطانيه
0 الشمام وفوائده علي البشره 2017
0 ديكورات مش عايزه كلام ادخله شوفوها بنفسكم 2017
0 احدث احذيه للبنات خريف 2017 و 2016
0 الزبادي والبردقوش والماء يساعد علي فقدان وزنك بكل سهوله 2017
0 دلكي جلد طفلك يصبح طفل صحي والتدليك بيحمي جلد الطفل
0 صور فندق في المانيا المصعد الكهربائي حوض سمك روعه وفي 2600 سمكه 2017
0 ادوات التنظيف تسبب امراض سرطان الكبد وعنق الرحم 2017
0 احدث صور الفنانه بشري مرتديه تي شيرتات عليها صور الفنانه العالميه داليدا في مهرجان دبي
0 امساك بداية الحمل كيف تتخلصي منه 2017
0 ايات ودعاء لشفاء المريض 2017
0 صور ومعلومات عن اطول فندق في العالم في دبي 2017
0 الصبر العفو عن الناس الصيام 3 يدخلوك الجنه حدف
0 تشكيلة فساتين سهره جديده لعام 2017 شيك جدا للبنات الشيك 2017
0 الوضوء لبشره ناصعة البياض
0 طريقة ومقادير تحضير تشيكن التكا بالصور 2017
0 لبن الام 2017
0 لاحول ولاقوة الا بالله
0 فوائد العنب يعالج الزهيمر ومهديئ للكحه
0 قصة اول نبي بعد ادم هو ادريس عليه السلام 2017
0 صور تيشرتات رجالي للصيف 2017
0 الامساك واسبابه وعلاجه 2017
0 اجدد صور ادعيه اسلاميه, لعام 2017 صور اللهم, صور حصري ولعام 2017
0 احدث شنط للبنات 2017 شنط عمليه, شنط للجامعه, شنط للعمل 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لبن , وكلي , اشربي , جزر , يكون , شعر , طويل , عايزه

شاهد اخر مواضيع قسم العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

عايزه شعر, يكون طويل اشربي لبن وكلي جزر 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين