اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

بنات وسيدات منتدي المرأة العام الفتاه المحجبة - المرأة الحجاب الجمال - جمال المرأة - المكياج والعطور - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - الاكسسوارات - منتدي الشنط - الأحذيه - الجزم - البوت - Shoes - العقود والأساور - الأحزمة - حزام - الساعات - ازياء - موضه - اناقة - أزياء وموضه تخص بنات - فساتين - تشيرتات - جينزات - جينز - بديهات - ازياء وملابس المنزل للبنات - البيجامات - ركن تجهيز العروسة - قمصان النوم و البيبي دول



بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان

أجريت دراسة بريطانية على 1,000 مشارك، لمعرفة العلاقة بين وضعية النوم وشخصية الإنسان. ووجد البروفسور كريس إدزيكوفسكي، مدير تقييم النوم والخدمات الاستشارية في بريطانيا، أن هناك ارتباطاً بين وضعية النوم

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان







بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان do.php?img=15206

أجريت دراسة بريطانية على 1,000 مشارك، لمعرفة العلاقة بين وضعية النوم وشخصية الإنسان.
ووجد البروفسور كريس إدزيكوفسكي، مدير تقييم النوم والخدمات الاستشارية في بريطانيا، أن هناك ارتباطاً بين وضعية النوم وشخصية الفرد، ووجد أيضا أن معظم الناس في الغالب لا يغيرون أوضاع نومهم.



كما وجد أن الأكثر شيوعاً بين البريطانيين إخراج ذراع واحدة أو ساق من تحت اللحاف عند نومهم، يلي ذلك إخراج كلتا القدمين عند أسفل اللحاف. وأن واحد من كل عشرة أشخاص يغطون أنفسهم بالكامل باللحاف.
ونشرت الدراسة البي بي سي نيوز، وكانت نتائجها كالتالي:
1- وضعية الجنين أو المفكر – 41%.
الوضعية: التكوم كالجنين على جانب واحد. وهي الوضعية الأكثر شيوعا ويعتمدها 41٪ من الناس. النساء ضعف عدد الرجال تبني هذا الوضعية.
الشخصية: ينظر إليه من الخارج على أنه قاس ولكنه من الداخل حساس. وقد يكون خجولاً عند أول لقاء له بشخص ما، ولكنه يأخذ راحته بعد قليل.
صحياً: يستحسن لمن ينام في وضعية الجنين أن يضع وسادة بين ساقيه لتخفيف الإجهاد عن الظهر.
هذه الوضعية قد تكون مفيدة بشكل خاص لهشاشة عظام العمود الفقري أو التضيق في فقرات العمود الفقري أو لآلام الحوض.
2- وضعية الخشبة – 15%.
الوضعية: النوم على أحد الجانبين مع استقامة الظهر والساقين والذراعين ممدودتين على الجانبين – كلوح الخشب.
الشخصية: عادة ما يكون على البركة واجتماعي ويحب أن يكون جزءا من الحشد. يثق بالغرباء، بل وربما يكون ساذجا. صحياً: إن المحافظة على العمود الفقري مستقيما مفيدة لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر.
3- وضعية المشتاق – 13%.
الوضعية: النوم على أحد الجانبين مع مد الذراعين إلى الأمام.
الشخصية: ذو طبيعة منفتحة، ولكنه يمكن أن يكون شكوكاً وساخرا. بطيء في اتخاذ القرار، ولكن بمجرد أن يتخذ قراراً فمن غير المرجح أن يغيره أو يندم عليه.
صحياً: النوم على الجانب يمكن أن يساعد في تخفيف بعض المشاكل المرتبطة بارتجاع الحوامض المعدية وتخفيف توقف التنفس أثناء النوم.
4- وضعية الجندي – 8%.
الوضعية: النوم على الظهر مع مد الذراعين ملتصقتين باستقامة الجسم.
الشخصية: هادئ عموما ومتحفظ. لا يحب أن يجعل من الحبة قبة، يضع معايير عالية جدا لنفسه والآخرين.
صحياً: قد تؤدي هذه الوضعية إلى الشخير والنوم غير المريح. وهناك صعوبة في اتخاذ قرار أي الوسائد أفضل اللينة أم القاسية: فليونة الوسادة تدعم وتريح الرقبة، في حين أن الوسادة القاسية تريح الجزء الخلفي من الرأس.
5- وضعية السقوط الحر – 7%.
الوضعية: النوم على البطن مع لف اليدين حول أو تحت الوسادة، وإدارة الوجه جانباً.
الشخصية: مولع بالصحبة و لذع، وقد يظهر الشجاعة ولكنه يخفي خلف ذلك الرقة. لا يحب النقد ولا الحالات المتطرفة. صحياً: يستحسن عدم النوم على البطن. لأنه قد يزيد من تقوس قاعدة العمود الفقري ويسبب الإجهاد. إن وضع وسادة تحت الحوض وأسفل البطن قد يخفف الضغط على الظهر. ومع ذلك، قد تكون هذه الوضعية مفيدة في الأمراض الإهترائية أو في حالة قرص الغضروفي في الجزء المركزي من العمود الفقري.
6- نجم البحر – 5% .
الوضعية: النوم على الظهر مع رفع الذراعين للأعلى. الشخصية: مستمع جيد وبالتالي صديق مفيد جيداً، لا يحب أن يكون في مركز الاهتمام.
صحياً: الوضعية قد تسيئ للظهر، ويفضل وضع وسادة رقيقة تحت الركبتين للحفاظ على الانحناء الطبيعي وتقليل الضغط على العصب الوركي في أسفل الظهر. يحتمل أن يؤدي إلى الشخير والنوم غير المريح.
تأثيرات عامة يمكن للنوم على الجانب الأيسر من أن يسبب الضغط على الأجهزة الحيوية في الجسم (الكبد والمعدة والرئتين)، ويفضل النوم على الجانب الأيمن. يمكن للنوم على البطن أن يفيد في حالات عسر الهضم. من المرجح أن يؤدي النوم على الظهر إلى الشخير وإلى قلة التنفس وبالتالي نوم أقل إنعاشاً.


 

الموضوع الأصلي : بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


fhgw,v hgughri fdk ,qu hgk,l ,aowdm hghkshk

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 حسنات كتير من دعاء صغير
0 تفسير ايه
0 اسهل طريقه للنوم بسرعه ونوم صحي
0 اسماء جديده بحرف السين والشين والصاد والضاد والطاء والظاء والعين والغين والفاء والقاف
0 صور اطفال 2017
0 قولها لي
0 قصة ابتلاء الانبياء 2017 والحكمه منها 2017
0 واذن في الناس بالحج شرح الايه بالتفصيل
0 رسائل حب 2017 جديده 2017
0 احدث ملابس صيفي للاطفال البنات صغار 2016
0 الالياف الطبيعيه تقلل من السكته الدماغيه
0 صور ملابس اطفال شتوي بنات واولاد للسن الصغير ملابس شتوي لعام 2017
0 صور احدث شال, شتوي ,للستات, والبنات 2017
0 شنط للبنات حلوه والوان مميزه للصيف 2017
0 نصائح ومعلومات لجفاف بشرتك
0 من حج بعد سيدنا ابراهيم عليه السلام من الانبياء
0 كام دعوه مستجابه في شهر رمضان ثلاثين دعاء
0 غرف شباب اخر موديل صور ديكورات لغرف الشباب لعام 2017
0 بالصور طريقة ومقادير عمل الكبسه بالطريقه العراقيه 29014
0 احدث غرف نوم, اشيك وارق والوان روعه, لغرف نوم عام 2017
0 احدث صور النجم مصطفي شعبان صور حصري لعام 2017
0 كروت اسلاميه للفيسبوك 2017 صور اسلاميه لدعاء يوم الجمعه 2017
0 زنزانة خيرت الشاطر تتسبب في ازمه قلبيه للشاطر
0 النت والاطفال
0 اتيكيت لزيارة الست بعد الولاده 2017
0 احدث تصميمات ديكور حمام وحوض وش للمطبخ امريكي 2016
0 خاص لمرضي الشلل النصفي 2017
0 معلومات ونصيحه , لتجنب تقصف الشعر 2017
0 الكرش وسبب ظهوره, وتمارين لانقاص الكرش 2017
0 فوائد اكل محشي ورق العنب للرجال 2017

  2  
ronarona
رد: بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان

بالتوفيق ان شاء الله



الكلمات الدلالية (Tags)
وشخصية , وضع , النوم , الانسان , العلاقه , بالصور , بين

شاهد اخر مواضيع قسم بنات وسيدات

بالصور العلاقه بين وضع النوم وشخصية الانسان


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين