اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

الاطفال احباب الله ازياء اطفال ، ملابس اطفال، احذية اطفال ،كل ما يخص الطفولة والامومة



سكر الحمل

تسأل قارئة، كيف يمكننى التغلب على سكر الحمل طوال فترة حملى؟ ويجيب الدكتور عمرو حسن مدرس أمراض النساء والتوليد بالقصر العينى، أن هناك عدة نصائح للمرأة الحامل التى تعانى من

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
سكر الحمل




تسأل قارئة، كيف يمكننى التغلب على سكر الحمل طوال فترة حملى؟

ويجيب الدكتور عمرو حسن مدرس أمراض النساء والتوليد بالقصر العينى، أن هناك عدة نصائح للمرأة الحامل التى تعانى من سكر الحمل تجعلها أكثر قدرة على التعايش مع هذا النوع من السكر أثناء حملها.. ومن أهم تلك النصائح:




1- حافظى على الوزن المثالى باستشارة الطبيب وأخصائى التغذية
2- الحد من الحلويات والسكر
3- اشربى 8 أكواب من السوائل يوميا
4- تقسيم الوجبات إلى ثلاث وجبات رئيسية و 2-3- وجبات خفيفة فى اليوم تتحكم بشكل أفضل فى نسبة السكر فى الدم ويفضل تناول الإفطار خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ

5- يجب فحص مستوى سكر الدم بانتظام وبذلك يمكنك معرفة ما إذا كان عليك تغيير مواعيد تناول الوجبات
6- تجنب التدخين المباشر والسلبى
7- التمارين الرياضية جزء مهم من نمط الحياة الصحية تساعد على التقليل من الإمساك وتورم القدمين والكاحلين، وضبط مستوى السكر فى الدم، وخفض معدل الحاجة للأنسولين، وتخفيف من الإرهاق وآلام الظهر.
8- يجب تناول الحبوب والخضروات ومنتجات الحليب الخالية الدسم أو القليلة الدسم

9- يجب حمل أى شكل من أشكال السكر أثناء ممارسة التدريبات مثل الحلوى ومكعبات السكر
10- يفضل الرضاعة الطبيعية للمولود.

 

الموضوع الأصلي : سكر الحمل     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:
الموضوع الأصلي: سكر الحمل || الكاتب: قمر || المصدر: منتديات غلاسة

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





s;v hgplg

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 احدث ملابس محجبات ,حلوه للبنات 2017 ملابس جديده, للمحجبات الشيك 2017
0 اجدد حكمه وصوره اسلاميه 2017 صور وحكم واحاديث ودعاء 2017
0 احدث ساعات شبابي لعام 2017 ساعات جديده لعام 2017
0 عايز تعرف ربنا راضي عنك او لا
0 ماهو الذنب الذي يدخلك الجنه ؟
0 ديكورات وتصاميم غرف معيشه حديثه جدا لعام 2017
0 ديكورات واكسسوارات ستائر للعرسان 2017
0 صور بنات قمه في الجمال صور بنات كول صور بنات جامده اخر حاجه صور 2017
0 صور متنوعه هدايه الكريسماس 2017
0 صور فساتين زفاف با الوان غريبه وجديده حصري 2017
0 طريقة عمل سندوتش الكفته 2017
0 اجدث فساتين سهره والمناسبات والاحتفال باليلة راس السنه 2017 و 2017
0 مقادير سلطه الكرنب للتخسيس
0 رسائل للاصدقاء رسائل جديده لكل صديق 2017
0 احدث عبايات سوداء للمحجبات صيف 2017 روعه وشيك للبنات والسيدات
0 اجدد ديكورات مطابخ لعام 2017
0 فضل صيام ثلاث ايام من كل شهر
0 الحب ينشط الذاكره ويقوي اجزاء من المخ 2017
0 صور غرف معيشه وصالونات موديلات السنه دي حصري بالون الاورنج والبني 2017
0 صور الفنانه شيريهان وبنتها لولو 2017 صور حصري
0 فساتين سهره للبنات جامده اخر حاجه لعام 2017
0 اسباب وعلاج اللوكيميا المزمن
0 لحماية الشعر من التساقط دلكي فروة راسك با الموز والجرجير
0 اجدد ترنجات للرياضه شتوي للبنات والسيدات حصري 2017 ترنجات سبورت جديده 2017
0 صور ملابس للبنات شيك جدا لعام 2017
0 الزنا
0 الاطفال وسفرهم بالطائره معلومات وصور حصري 2017
0 خمس اسباب لمنع الانفصال والطلاق
0 ملابس شبابي لصيف 2017 و 2017
0 صور ديكورات غرف معيشه مودرن غرف صالونات حصري مع عصري 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
الحمل , سكر

شاهد اخر مواضيع قسم الاطفال احباب الله

سكر الحمل


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين