اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2018 توقعات الابراج ليلى عبداللطيف 2018 happy new year 2018 صور بنات 2018 توقعات الابراج سنة 2018 حظك اليوم نكت مصرية 2018




اهم مواضيع منتديات غلاسة
منتديات غلاسة فيس بوك مميزات الابراج 2018 بنات للتعارف 2018 اللهم بلغنا رمضان صور حزينة فساتين زفاف قصص وحكايات
اهم مواضيع منتديات غلاسة

راس السنة 2018 صور اطفال 2018 توقعات الابراج شهر يناير 2018 توقعات الابراج 2018 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

صحتك بالدنيا صحتك بالدنيا وطرق العلاج والوقاية من الامراض



البصل وسيله حديثه لعلاج السمنه

علاج السمنة أكد خبراء التغذية أن تناول البصل مفيد جدا فى علاج السمنة والعديد من الأمراض مثل نوبات الربو ونزلات البرد والدرن والأرق والإلتهاب الرئوي والسمنة المفرطة والالتهابات وارتفاع ضغط

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
البصل وسيله حديثه لعلاج السمنه




علاج السمنة أكد خبراء التغذية أن تناول البصل مفيد جدا فى علاج السمنة والعديد من الأمراض مثل نوبات الربو ونزلات البرد والدرن والأرق والإلتهاب الرئوي والسمنة المفرطة والالتهابات وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح الخبراء أن البصل يستخدم منذ عهود طويلة ليس فقط كمكون أساسي يضيف نكهة قوية للأطعمة المختلفة، ولكن أيضا لما اشتهر به من فوائد صحية عديدة، حيث يمتاز بخصائص مضادة للبكتريا والفطريات.

وفي الوصفات الشعبة نجد البعض يمزجون عصير البصل بالخل ويضعونه علي البثور، لاعتقادهم أنه يساعد علي حل الكثير من المشكلات والأمراض الجلدية ومن حيث العناصر الغذائية، يحتوي البصل علي الفيتامينات مثل أ – ب – ج، والمعادن كالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، بالإضافة إلى البروتين والمواد الكربوهيدراتية.

ما هى السمنة؟

والسمنة هى مشكلة طبية تتراكم فيها الدهون الزائدة فى جسم الإنسان وتؤدى الى حدوث أضرار صحية. منها احتمال الإصابة بأمراض عديدة تعرف بالأمراض المصاحبة بالسمنة مثل امراض القلب والسكر والضغط .

نصائح سريعة لعلاج السمنة:

التمارين الرياضية : لحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
تقليل كمية السعرات الحرارية التى تتناولها فى اليوم بحيث لا تقل عن 1000 كالورى يوميا. وذلك بالبعد عن المشروبات الغزية والوجبات الخفيفة والمسليات.
الوجبات الصحية التى تحتوى على كمية قليلة من الدهون وكمية أكبر من الكربوهيدرات والألياف والبعد عن الوجبات السريعة.
الأدوية : معظم أدوية التخسيس تعطيك احساسا بالشبع حتى تقلل من الأكل ويفضل عدم اللجوء الى أدوية التخسيس إلا إذا حدثت بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين التاجية.
الماء أرخص الوسائل لعلاج السمنة:

لا تستغرب من العنوان فالماء له فوائد طبية عديدة ومن هذه الفوائد علاج السمنة ، وهناك نوع من الرجيم المستخدم فى علاج السمنة يعرف برجيم الماء، حيث أشارت دراسات طبية حديثة أن شرب الماء قبل وبعد تناول الطعام مفيد جدا كعلاج للسمنة ويساعد على تقليل الوزن الزائد.

وقالت الدراسة أن الماء خالى من السعرات الحرارية، ويمكن فقد حوالى 2,5 كيلو جرام من وزن الجسم إذا تم شرب كأسين من الماء قبل الوجبات الثلاث، حيث أن شرب الماء يعطى للإنسان شعورا بالشبع والارتواء قبل تناول الطعام، ويساعد الماء فى اخراج كميات من الدهون خاصة المعروفة بالدهون الورقية التى تسبب السمنة.

بعض الوسائل الحديثة لعلاج السمنة:

يوصى الدكتور الدكتور كمال حسين صالح استشاري طب وجراحة التجميل والتكميل والليزر ببعض النصائح الهامة لعلاج السمنة :

النظام الغذائي المتوازن تحت اشراف الطبيب.
الرياضة لزيادة كمية الطاقة المحروقة وإحداث عدم توازن بين ما يدخله الفرد من الغذاء إلى جسمه (أقل) وبين مايصرفه (أكثر) او باستخدام اجهزة التنحيف الخاصة.
ال بى جى جهاز لتحريك الدهون تحت الجلد بدون اجراء عمليات جراحية على شكل جلسات متعددة.
الميزوثربي mesotherapy عبارة عن مركب لمواد طبيعية تحضر طبيا على شكل امبولات( ابر) اومحاليل او مراهم جلدية مختلفة الكثافة.
ربط المعدة (gastric band) : ويمكن اجراءها بالمنظار بوضع جهاز قابل للتمدد حول المعدة ويتم بعدها تغير حجم الجهاز حسب الحاجة وبالتالي يقلل من كمية الطعام المآخوذ عن طريق الفم.



شفط الشحوم liposuction : وهي من الطرق الجراحية وتستخدم لمعالجة التشحم في مناطق الجسم المختلفة باستخدام جهاز خاص لشفط الدهون عن طريق جرح صغير جدا باستخدام التخدير الموضعي او العام وحسب كمية الشحوم ورغبة او تحمل المريض.


المواضيع المتشابهه:


hgfwg ,sdgi p]dei gugh[ hgslki


تعليقات الفيسبوك في منتديات غلاسة

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 جرح
0 عن قرض المال سؤال وجواب
0 صور تسريحات جديده روعه للنجمات فقط 2017
0 اجدد استرتشات خروج للبنات 2018 احدث ليجن بنات 2018
0 الي امي بمناسبة عيد الام
0 قصة تدخل الشيطان بين الزوجين حتي الفراق
0 وصفات طبيعيه سريعه لتخلصك من سيلوليت الجسم كله 2017
0 صور ومعلومات عن احدث نظارات لعام 2017 للبنات حصري
0 صور الفنانين في عزاء والد ووالدة الفنان جمال سليمان توفه الاتنين في اسبوع
0 الاحساس انواع
0 احذية للمدارس شيك جدا 2017
0 ملابس خروج للسمينات صور ملابس خروج للتخينه 2017
0 فيديو حمام الشعر المجهد والمجعد 2017
0 فساتين افراح رقيقه جدا 2017
0 فتاه وحوار مع قلبها الصغير
0 صور اجمل ديكور عفش وسقف 2018
0 مجموعه روعه من, اكسسوارات البنات, الدهبيه لعام 2017 و2018
0 صور اجمل فساتين انيقه وناعمه لسهرات , عام 2017 اجدد الوان حصري لعام 2017
0 صور احدث صبغات لشعر البنات 2018 الوان الشعر الجديد 2018
0 صور خلفيات لاب توب غروب الشمس صور خلفيات كمبيوتر 2017
0 عايز تبقي ذكي موضوع لنمو الذكاء عند الكبار والصغار 2017
0 صور ومقادير عمل البوظه اللبناني 2017
0 صور قلوب صور حب صور شموع صور ورود صور متنوعه للاحباب صور 2017
0 الاحذية الديقه تسبب عين سمكه ومنظر غير مناسب للرجل والاصابع
0 بالصور خطوه خطوه طريقة عمل شاورمة الفراخ 2018
0 اخلاق خالد بن الوليد في معاملة 70 الف من اسري العدو 2018
0 صور فساتين فنانات معرجان دبي احدث فساتين سهره بمهرجان دبي
0 صور حماده هلال الجديده صور حصري صور حماده هلال 2017
0 صور حب مميزة وروعة للاحباب 2018 ، صور جامدة للحب 2018
0 حصري تحميل ومشاهدة فيلم جرسونيره غاده عبدالرازق
0 اثناء الطيران لاتتاخذي اي قرار 2017
0 صور اثاث شقه ,كامله 2018 اجدد ديكور وشقق لعام 2018
0 صور طفل اسود, فاز با صاحب اجمل عيون, في العالم 2017
0 عندما تري شخص ؟ كدا
0 احدث بناطيل جينز للصبايا للصيف 2018 بناطيل جينز للبنات للعيد 2018
0 الحقو المنصوره مدمره اليوم الاربعاء الساعه 5 مساء بتاريخ 26 يونيه 2018
0 بالصور طريقة وضع المكياج خطوه خطوه ليصبح مظهرك اجمل واحسن 2018
0 ادوية التخسيس تسبب وتساعد علي انتشار مرض السرطان
0 مسدجات حب مسدجات عشق مسدجات رومانسيه 2017
0 رومانسيات عشاق 2018


الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج , وسيله , البصل , السمنه , حديثه

شاهد اخر مواضيع قسم صحتك بالدنيا

البصل وسيله حديثه لعلاج السمنه


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين