اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

العناية بالشعر والعنايه بالبشرة عناية البشره ماسكات وصفات طبيبعى خطواط تفتيح البشرة مسكات لتفتيح الوجه ماسك عناية الشعر أحدث التسريحات ؛ وصفات للشعر - قصات و تسريحات شعر جديدة 2017 نعومة و طول و جمال شعرك سيدتى احدث قصات وتسريحة موضة - تسريحات جديدة بالخطواط - تسريحات شعر للبنات - موضة شياكة ستايل



للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016

بشرة البنت او الست بتاخد اهتمام اكبر وشاغل وتفكير في البشره ولونها اليوم اعزائي زوار واعضاء منتدي غلاسه هنتعرف ازاي تبقي بشرتك لون الورد ومتفتحه ومتالقه اتبعي هذه التعليمات لتحصلي

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016




بشرة البنت او الست بتاخد اهتمام اكبر
وشاغل وتفكير في البشره ولونها
اليوم اعزائي زوار واعضاء منتدي غلاسه
هنتعرف ازاي تبقي بشرتك لون الورد
ومتفتحه ومتالقه


اتبعي هذه التعليمات لتحصلي علي اجمل نتائج لبشرتك وادعيلي
للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016 do.php?img=61353



لكي تحصلي على بشرة بيضاء ناعمة لابد من إستخدام الأقنعة المفيدة التي تتكون من المكونات الطبيعية التي تساعد في التخلص من كل المشاكل التي تظهر في البشرة، لذلك الآن نقدم لكي بعض الأقنعة المفيدة التي تمنحك الجمال

القناع الأول :

وهو يتكون من الحليب والطحينة حيث نخلط هذه المكونات مع بعضها حتى نكون عجينة ونوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم نزيل القناع بالماء الدافئ، فهذا القناع مفيد للبشرة العادية.

القناع الثاني :

وهو يتكون من الخميرة وخل التفاح والحليب والزبادي حيث نخلط الخميرة مع الحليب وخل التفاح ونوزع الخليط على البشرة ويترك الخليط حتى يجف ثم نزيل القناع بالماء الدافئ.



للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016 do.php?img=61354



تناول الفيتامينات

هناك نوعان من الفيتامينات التي تعتبر ضرورية للغاية للتوهج الطبيعي للبشرة وهي فيتامين E وفيتامين C. فإذا كان الشخص يعاني من تشقق الشفتين أو بشرة الوجه، يكون السبب غالباً هو نقص فيتامين E و C لذلك يجب استشارة الطبيب لأخذ متممات غذائية من هذه الفيتامينات، أو يمكن بدلاً من ذلك تناول المكملات الغذائية فيمكن تطبيق ماسك من قشر البرتقال لأنه غني بفيتامين C ومزجه مع بعض الحليب وكريم فيتامين E ووضع هذا الماسك على البشرة خصوصا على الخدين لمدة 20 دقيقة ثم غسل البشرة بالماء الدافئ.

كما يجب تناول المزيد من فيتامين A، فالجلد مكون من الريتينول – وهو فيتامين أ – لذا سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة وقوة بشرتك. أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A تشمل الحليب خالي الدسم وكذلك صفار البيض. ويمكنكِ أيضاً الحصول على فيتامين A عن طريق تناول الأطعمة التي فيها مادة الكاروتين بنسبة عالية وتشمل الجزر، البطيخ، البابايا والطماطم.

افضل ماسك للحصول على بشرة ناعمة

نظام غذائي صحي

يجب التركيز على تناول الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات التي تعوض النقص في النظام الغذائي، كما يمكن تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً.

خلطات طبيعية للبشرة

- قناع الخيار: نصف كوب قطع خيار مع ربع كوب عصير ليمون 5 ملاعق صغيرة عسل مع 5 ملاعق صغيرة من الحليب. امزجي المكونات وضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك.




كيف تحصلين على بشرة جميلة في الصباح؟

- قناع اللوز: ينقع اللوز لمدة ٢٤ ساعة، ثم يخرج من النقيع ويخلط إما مع العسل أو الحليب، ويوضع على الوجه وبعد أن يجف، يغسل الوجه برفق.

- قناع الطماطم: اخلطي كوباً من الطماطم مع قليل من عصير الليمون، يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله.


 

الموضوع الأصلي : للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016     -||-     المصدر : منتديات غلاسة ، شات غلاسة     -||-     الكاتب : قمر


المواضيع المتشابهه:


ggpw,g ugd favi fdqhx 2016 ,v]di

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 صور ديانا كرازون الجديده صور حصري للفنانه ديانا صور 2017
0 صور فورير لفستان الفرح والسهرات جديد 2017
0 مدرسة الاخلاق هي الصلاه 2017
0 اياك واعراض المسلمين
0 الموت صندوق عملك يا جنه يا نار
0 الجن ومنعه دخول سمعك وبصرك وكل جسمك
0 صور ومعلومات لتضيق مسام الجسم وبشره نضره وكلها انوثه وجمال اليكي ماسك البطاطس
0 قمر وانتي بافستان الفرح مجموعة فساتين فرح شيك جدا 2017
0 احدث صور باسم يوسف مقدم البرنامج صور حصري مجموعه كبيره من صور باسم يوسف لعام 2017
0 ماسك وفيتامين لتطويل الشعر
0 اين انت اشتقت لك جدا
0 صور مايا دياب بفرنسا صور حصري صور 2017
0 فساتين كلاسيك, رائعه اجدد فساتين كلاسيك لعام 2017
0 دموع القلب والعين
0 صور وطريقه ومقادير عمل لفات الجلاش بالحمه والخضار 2017
0 الجن يعشق الانس
0 معلومات
0 حصري اجدد شنط خروج للبنات والستات 2016 شنط حريمي وللبنات 2016
0 قصة اول قتيل هل تعرفه
0 هاروت وماروت 2017
0 قصه كامله لخليل الله سيدنا ابراهيم عليه السلام 2017
0 دراسات اثببت ان عيش لغراب يساعد في خفض الوزن الزائد
0 دعاء تيسير الرزق2017
0 قصة ابتلاء الانبياء 2017 والحكمه منها 2017
0 صور عمل حلويات فرنسي بالكريم كراميل 2017
0 دعاء للخنقه والضيق والكرب
0 مسدجات للابراج مسدجات جديده لكل برج 2017
0 اجمل فساتين جذابه سهره ومناسبات 2017
0 خلق سيدنا ادم من عناصر مختلفه وكان اسود الوجه 2017
0 عدد اسماء الماء المذكور في القران


الكلمات الدلالية (Tags)
2016 , للحصول , ورديه , بيضاء , بشره , علي

شاهد اخر مواضيع قسم العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

للحصول علي بشره بيضاء 2016 للحصول علي بشره ورديه 2016


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين