اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2017 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2017 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لعام 2017 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2017 صور فساتين زفاف 2017 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

العناية بالشعر والعنايه بالبشرة عناية البشره ماسكات وصفات طبيبعى خطواط تفتيح البشرة مسكات لتفتيح الوجه ماسك عناية الشعر أحدث التسريحات ؛ وصفات للشعر - قصات و تسريحات شعر جديدة 2017 نعومة و طول و جمال شعرك سيدتى احدث قصات وتسريحة موضة - تسريحات جديدة بالخطواط - تسريحات شعر للبنات - موضة شياكة ستايل



تدليك شعرك له فوائد كتير اليكي بعض النصائح وتعليم تدليك فروة الراس 2017

علينا معرفة أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك، كما ينشط نموه، فهو مثله مثل تدليك الجسم الذي يشعرك بالاسترخاء وهو أحد أكثر الطرق الفعالة لتخفيف التوتر

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
تدليك شعرك له فوائد كتير اليكي بعض النصائح وتعليم تدليك فروة الراس 2017





علينا معرفة أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك، كما ينشط نموه، فهو مثله مثل تدليك الجسم الذي يشعرك بالاسترخاء وهو أحد أكثر الطرق الفعالة لتخفيف التوتر والألم، لهذا فتدليك فروة رأسك عمل له فوائده الكثيرة التي تعود على مظهر وصحة شعرك .. فهيا نتعرف عليها:
فوائد تدليك فروة الرأس
- الاسترخاء التام لفروة الرأس.
- تهدئة خلايا الشعر والجسم.
- تخفيف آلام الصداع؛ وخاصة الصداع النصفي.
- تنشيط الدورة الدموية مما يغذي بصيلات الشعر.
- يمنع ويقاوم تساقط الشعر.
- إعادة تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
- يقوي جذور الشعر.
- يدفئ فروة الرأس مما يفتح خلايا الجلد والأوعية الدموية به.
- يقلل تراكم "الكولاجين" الذي يسبب ازدياده سد فتحات بصيلات الشعر.
- تساعد عملية التدليك على زيادة إنتاج هرمونات السعادة وتقليل إنتاج هرمونات التوتر.
- بتقليل إنتاج هرمونات التوتر تعمل أجزاء الجسم بفاعلية أكثر.
- يعمل تدليك فروة الرأس على التخلص من الخلايا الميتة والجافة التي تسبب إعاقة نمو الشعر.
الآن .. كيف نقوم بعملية التدليك الفعال؟
- استخدم نوعا جيدا من الزيوت المغذية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، والسمسم.
-ابدأ بالتدليك من الجزء الموجود فوق الجبهة مع اتجاه شرايين الدم، ثم جوانب الرأس ومؤخرتها في صورة حركات دائرية صغيرة بأطراف أصابعك.
- اجعل مسار أصابعك تجاه قمة الرأس، كما لو كنت سترسم دائرة.
- يجب تدليك فروة رأسك لمدة عشر دقائق يوميا فقط؛ مرة في الصباح، ومرة بعد الظهر.
- لا تتوقف عن هذا التدليك لعدة أيام متتابعة، واجعله عادة يومية.
- التدليك أيضا عند غسل الشعر بالشامبو.
- تذكر تدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك وليس بالأظافر.
- تجنب الاستخدام المفرط للفرشاة لأنه يسبب التلف للشعر، كما يؤدي إلى إجهاد فروة الرأس، ويجعل الشعر الدهني أكثر دهنية، والجاف أكثر ضعفا وتقصفا.
- عند التدليك يجب أن تكون أصابعك متفرقة وثابتة على فروة رأسك.
- ربما تشعر بوخز خفيف؛ وهذا يدل على تحسن مسار الدورة الدموية بشعرك.
- تجنب تعريض فروة رأسك للحرارة الزائدة.
- تجنب اقتراب كريمات الشعر، البلسم، والجيل من فروة الرأس حتى لا تسبب انسداد بصيلات الشعر.
- تجنب ارتداء القبعات وأغطية الرأس الضيقة؛ لأنها تعوق مسار الدورة الدموية وتحرم الشعر من وصول التغذية المناسبة له.
- يجب تنظيف الرأس من العرق والشوائب الأخرى، لأنها تؤذي بصيلات الشعر وتسبب انسدادها.
- يجب أن يحتوي التدليك على ثلاث خطوات وهي: الفرك، الضغط، والحك لكن بطريقة لطيفة.
- يجب أن تكون قوة ضغط أطراف أصابعك متوسطة على فروة الرأس.
- عند الانتهاء من دورة تدليك واحدة، يجب تكرار الدورة لكن بضغط أقل وحركات أسرع.
- بعد الانتهاء من التدليك .. اترك الزيت على الرأس لمدة 30 دقيقة على الأقل؛ للحصول على أفضل النتائج وبعدها يمكنك غسل وتصفيف الشعر.
المشكلات التي تعاني منها فروة الرأس في فصل الصيف أهمها ظهور الحبوب والالتهابات
ما أسباب ظهور حبوب فروة الرأس
- التعرض للضغط الزائد.
- الاضرابات الهرمونية.
- سوء حالة الطقس وخاصة شدة الحرارة.
- العقاقير.. وآثارها الجانبية الضارة.
- التعرض الزائد للضوء والحرارة.
- شرب الكافيين.
- تناول أنواع معينة من التوابل.
طرق علاج حبوب والتهابات فروة الرأس
- أفضل وأسهل طرق العلاج: هى المحافظة على النظافة الدائمة لها.



- استعمال نوعا جيدا من الشامبو يحتوي على مادة (بنزويل بيروكسايد) بانتظام.
- استخدام حامض "الساليسيليك" عن طريق وضعه بقطعة قطن فوق جذور الشعر.
- يساعد الشامبو المضاد للقشرة في علاج حبوب والتهابات فروة الرأس.
- تجنب منتجعات المياه المعدنية، وأحواض المياه الساخنة التي تحوي البكتيريا.
- تجنب الاشتراك مع شخص آخر في منشفة واحدة


 



المواضيع المتشابهه:

موقع غلاسة تجد لدينا

توقعات الابراج ، حظك اليوم ، صور ، صور2017 ، صور فيس بوك ، صور بنات ، 2017 ، شات ، منتديات غلاسة ، سيارات ، اسلاميات ، صور رومانسية ، صور حزن ، بنات للتعارف ازياء , ارقام , تسريحات , نكت , رسائل , حب , ملابس , حظك اليوم , بنات , صور بنات , صور رومانسية , صور , كلمات , غلاسة , فيسبوك , بحث , ابحاث , توقعات , ديكور , الابراج , صور , love , البشرة , ستائر , غرف , نوم , فساتين , زفاف , 2017 , 2018 , تفسير حلم , w,v , تفسير , التخسيس , حلويات , اعمال , تريكو , الاحلام , تفسير , حواء , اكلات , قصات , قمصان , رمضان , عبايات , عيد , البشرة , ملابس , مطبخ , حب , مصرية , شعر , نكت مصرية , رومانسية , ghlasa.com , منتدى , منتديات , ghlasa.com/vb





j]gd; auv; gi t,hz] ;jdv hgd;d fuq hgkwhzp ,jugdl tv,m hgvhs 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 بالصور طريقة عمل العجه المصري 2017
0 مشاعر الاطفال ازاي تتعرف عليها
0 ضبط طلاب يحملون اسلحه بيضاء في حقائبهم
0 ادعيه رمضانيه 2017دعاء عندما تري هلال رمضان 2017
0 قصة زوجة امام المسجد 2017
0 صور ملابس شتاء كلها انوثه واناقه للبنات والسيدات 2016
0 صور احدث خواتم وتوينزات الخطوبه والزواج لعام 2017 للبنات
0 اجدد صور ملابس شتوي للحوامل ازياء شتوي للحوامل لعام 2017
0 كنز القرأن
0 الايدز واسبابه وطريق الوقايه منه
0 مامعني كلمة الحج والعمره وماهو فضل الحج والعمره
0 منتصف العمر عند الست تسبب لها ازمه
0 صور احدث تيرنجات شتوي, للبنات لعام 2017 اجدد تيرننج رياضي, للبنات للشتاء 2017
0 احمي بطنك من الترهلات بعد الولاده
0 ديكورات غرف نوم شيك جدا لعام 2017
0 اجدد مجموعة متنوعه من بيجامات صيفي خروج للبلاجات 2017
0 احدث تشكيله من لفات الطرح الجديده للمحجبات, لعام 2017 لفات والوان طرح روعه, لعام 2017
0 كله يغمض, عينيه ويفتحها لمي ,يدخل الموضوع روعه في منتهي ,الروعه فساتين, بنات 2017
0 اجدد صور للفنان محمد فراج بطل فيلم القشاش صور حصري
0 صور طريقة تصميم بوكي الورد بتاع فرحك بنفسك
0 مسدجات جديده لشهر رمضان 2017
0 احدث صور الفنانه دومينيك صور حصري 2017
0 ديكور سراير اطفال جديده 2017
0 صور لفات طرح جديده لعام 2017
0 نرمين الفقي وكل فنانين مصر والعرب في عزاء ولدة نرمين الفقي
0 تركيبه من البصل لتطهير البشره والتخلص من حب الشباب
0 مامعني كلمة يوم سبع
0 الام امانه حافظ عليها قال عنها المشاهير والفلاسفه
0 Doutzen Kroes Pics صور دوتزن كروز عارضة الازياء صور 2017
0 فساتين سهره بالون البنك روعه لعام 2017

  2  
دكتور ميشو
رد: تدليك شعرك له فوائد كتير اليكي بعض النصائح وتعليم تدليك فروة الراس 2017

شكرا لعرض هذا المةوضوع الرائع والمفيد والذي قد لفت انتباهنا الي اهميه هذا الموضوعومن هذه الفوائد
- الاسترخاء التام لفروة الرأس.



- تهدئة خلايا الشعر والجسم.
- تخفيف آلام الصداع؛ وخاصة الصداع النصفي.
- تنشيط الدورة الدموية مما يغذي بصيلات الشعر.
- يمنع ويقاوم تساقط الشعر.
- إعادة تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
- يقوي جذور الشعر
ولكم منا جزيل الشكر والتقدير



الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , له , وتعليم , النصائح , اليكي , الراس , بعض , تدليك , شعرك , كتير , فوائد , فروة

شاهد اخر مواضيع قسم العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

تدليك شعرك له فوائد كتير اليكي بعض النصائح وتعليم تدليك فروة الراس 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
This Forum used ghlasa Mod by موقع غلاسة
أقسام المنتدى

الاقسام الاسلامية | الاسلامى الشامل | شهر رمضان الكريم | احكام وفتاوي شرعية | السنة النبوية الشريفة | احاديث شريفة وتفسيرها | منتديات غلاسه العامة | اجمل التهانى والترحيب بالاعضاء | المنتديات العامة | مناقشات غلاسه هامة | سفر واماكن سياحية | الاخبار - الامتحانات ، ابحاث علمية ، | اخبار العالم | نتائج امتحانات جميع المراحل | ابحاث علمية دراسية | اخبار المشاهير والفنانين | عالم السيدات والرجال | غلاسه رجالى ، شباب غلاسة | بنات وسيدات | ازياء وملابس محجبات | مكياج العيون والبشرة | العناية بالشعر والعنايه بالبشرة | ملابس نوم وبيجامات | فساتين زفاف ، فساتين خطوبة | الاحذية والشنط والساعات | صحتك تهمنا واكلك عندنا | صحتك بالدنيا | اكلات سريعة ، اجمل الماكولات والوجبات السريعة | الاطفال احباب الله | صور | صور حب ورومانسية ، Photos Love and Romance | صور حزن ، صور فراق Pictures of grief, sad parting images | صور غلاف فيس بوك ، Photo cover Facebook | صور اطفال ، اطفال جميلة | صور سيارات ، احدث سيارة | صور الشخصيات المشهورة | رومانسيات وحكايات | الشعر وعذب الكلام | قصص وحكايات | كلمات اغانى | غلاسه الترفية والنكت والالعاب | العاب فيس بوك | نكت مصرية ، نكت غلاسه ، نكت فيس بوك | مدونات الاعضاء | الابراج وتوقعات الابراج وتفسير الاحلام | توقعات الابراج | تفسير الاحلام | الجوال+رسائل+احدث الموبيلات | مسجات ورسائل رومانسية | رسائل تهنئة ومناسبات | موبيلات وشركات المحمول | حظك اليوم ، ابراج اليوم | ابراج اليوم ، الابراج اليومية | قسم الادارة والمشرفين وطلبات الاعضاء | قسم ادارة منتديات غلاسه | Recycle Bin ghlasa | طلبات واقترحات | عالم الديكور والاثاث الحديث | افلام عربى ، افلام اجنبى ، اغانى ، يوتيوب | افلام عربي جديدة | افلام اجنبية جديدة | مسلسلات تلفزيونية ، برامج اذاعية | تحميل اغانى جديدة | تحميل اغانى شعبي ، اغانى زفاف جديدة | يوتيوب | صور متنوعة | صور حبشتكنات | المزرعة السعيدة ، هابى لاند | برامج للكمبيوتر ، برامج للجوال |


ghlasa آنضم الى معجبين