اهم مواضيع منتديات غلاسة



صور العام الجديد 2017 توقعات الابراج محمد فرعون 2016 happy new year 2017 ارقام بنات للتعارف توقعات الابراج السنوية 2016 حظك اليوم نكت مضحكة 2016




اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور اطفال جميلة توقعات الابراج لشهر ديسمبر 2016 بنات مطلقات للتعارف صور شهر رمضان 2017 صور حزينة 2016 Wedding Dresses 2016 حقائق الدنيا العشرة
اهم مواضيع منتديات غلاسة
صور صالونات 2017 ديكور غرفة سفرة ديكور غرف صالون توقعات شهر ديسمبر 2016 اجمل صور رومانسية صور كلام رومانسي صور كلمات رومانسيه
العودة  

العناية بالشعر والعنايه بالبشرة عناية البشره ماسكات وصفات طبيبعى خطواط تفتيح البشرة مسكات لتفتيح الوجه ماسك عناية الشعر أحدث التسريحات ؛ وصفات للشعر - قصات و تسريحات شعر جديدة 2017 نعومة و طول و جمال شعرك سيدتى احدث قصات وتسريحة موضة - تسريحات جديدة بالخطواط - تسريحات شعر للبنات - موضة شياكة ستايل



بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017

بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017 • الأحماض الأمينية الكبريتية: الأحماض الأمينية الكبريتية تتدخل في تكوين الشعر و تجنب ظهور الصلع، يُمكن

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قمر
بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017




بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017

بالصور العناصر الغذائيه لتقوية  ا لشعر  ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017 do.php?img=2815
• الأحماض الأمينية الكبريتية: الأحماض الأمينية الكبريتية تتدخل في تكوين الشعر و تجنب ظهور الصلع، يُمكن إيجاد هذه الأحماض في التونة، و الجبن الصلب، و الدجاج، و لحوم البقر، و صفار البيض، و طحين الصويا، و العدس، و الفول، و الفستق، و اللوز.




• فيتامين B: فيتامين (ب) مهم جداً لأنه يُشارك في تجديد خلايا بصيلات الشعر، تناولي الفاكهة والخضار يومياً للتزويد بهذا الفيتامين المتواجد في الجزر، و الطماطم، و البرتقال، و الكمثرى، و التفاح، و الخوخ، بالإضافةِ لأطعمةٍ غذائيةٍ أُخرى مثل الحبوب، و الخبز الكامل، و البقول، و الدواجن.

• الحديد و فيتامين C: الحديد يلعب دوراً هاماً في التغذية، و من الطبيعي أن يتساقط شعركِ إذا كان لديكِ نقصٌ في الحديد، لذلك ننصحكِ بتناول العناصرِ الغنيةِ بالحديد مثل بلح البحر، و المحار، و الكبد، و صفار البيض، و لحم العجل، إلى جانب الخضار مثل فول الصويا، و الحبوب، و اللوز، و البندق، و السبانخ، أما فيتامين C فهو يُعزِّز إمتصاص الحديد، و يُوجد بكثرةٍ في البرتقال و الكيوي.

• الكبريت و الزنك: الكبريت ضروري لتركيب الكيراتين التي تجعل الشعر قوياً، و يُوجد في الثوم، و البيض، و اللحم، و البصل، و الأسماك، أما الزنك فهو يتحالف مع الزنك و يلعب دوراً رئيسياً في تكوين الشعر، و يُمكن إيجادهُ في حبوب الإفطار، و القمح، و العدس، و الفاصولياء، والسبانخ.
بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017
تناولي هذه الأغذية يومياُ لتتمتعي بشعرٍ قوي وصحي ولتودِّعي مشكلة تساقط الشعر أيضاً ..
بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017

 



المواضيع المتشابهه:


fhgw,v hgukhwv hgy`hzdi gjr,dm h gauv ,lku sr,' hgauv gauvwpd ,',dg ,khul 2017

شارك الموضوع مع اصدقائك

  أضـغط هنـآ


من مواضيعى
0 افكار جديده لديكور دولاب ملابس 2017
0 شنط للبنات حلوه والوان مميزه للصيف 2017
0 تفسير حلم الاذي في المنام
0 صور احدث عبايات للمحجبات 2017
0 طريقة عمل فخدة الفراخ لمرضي السكر والدايت 2017
0 اجدد جلاليب هندي فساتين هندي حديثه, عبايات خروج هندي 2017 و 2016
0 للمصابين بمرض السكر باستا بالبتنجان 2017
0 صور جديده رمزيه للبنات للفيس بوك 2017
0 هود وصالح قصتهما عليهما السلام
0 صور وطريقة عمل حلويات ميني بافلوفا بالكريمه والفواكه 2017
0 ماهي اسباب هشاشة العظام
0 صور طفل اسود, فاز با صاحب اجمل عيون, في العالم 2017
0 اجدد وارق نضارات بنات2017
0 كيف تحرق الجن 2017
0 صور تشكيلة صنادل للبنات والسيدات روعه جديده جدا لعام 2017
0 رسائل مودرن لكل العشاق 2017
0 طفلك والصيف 2017
0 احمي شعرك فصل الصيف و من ماء البسين نصائح لحمية الشعر من ماء المسبح 2017
0 صور حنفيات حمام ,روعه 2017 احدث صور حنفيات ,حمام 2017 صور مغاسل, حمام 2017
0 مكياج با الوان جديده للبنات 2017
0 بيجامات بنات جديده لعام 2017
0 قصه عجبتني عن صور كلاب الغرب 2017
0 فوائد القلق يزيد حسة الشم بحوث عن حسة الشم والقلق
0 اجدد ملابس نوم للشباب لعام 2017
0 اني احبك قبل ان اجدك
0 احدث صور اليسا لعام 2017 صور حصري 2017 اجمل صور اليسا 2017
0 ديكورات حوائط لغرف المعيشه والنوم حصري اجدد ديكورات للحوائط 2017
0 علمي طفلك من الصغر حب القرأن
0 معلومه مهمه لابراز جمالك وسحر انوثتك 2017
0 احدث عبايات روشه للبنات للمحجبات 2017 عبايات كول وموديلات جديده با الوان جديده 2017


الكلمات الدلالية (Tags)
2017 , لتقوية , لشعر , لشعرصحي , ومنع , وناعم , وطويل , الشعر , العناصر , الغذائيه , بالصور , سقوط

شاهد اخر مواضيع قسم العناية بالشعر والعنايه بالبشرة

بالصور العناصر الغذائيه لتقوية ا لشعر ومنع سقوط الشعر لشعرصحي وطويل وناعم 2017


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع





Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc
adv ghlasa by : ghlasa
ghlasa آنضم الى معجبين